第10回グランプリ

こんにちは桜井智子です。ミセス日本グランプリ今年のエントリー締切は4／15です。いろいろなミセスコンテストがある中、今年で14年という長い歴史を持つミセスコンテストの最高峰コンテストに出て終わりではなく、その後は「ミセス日本の会」に所属して、様々なボランティア活動やイベントに参加できます。また、今年から「ミセス日本エージェンシー」が発足し、モデルとしての活躍の場も広がりました。タイトル取って終わりではありません。締切まで、あと1週間ぜひ、お仲間になってくだ

おはようございます桜井智子です。今、電車でおしごとに向かっていますさて、昨日はミセス日本のコンテスト対策の個人レッスンでした。いよいよ本選大会が11／1に神戸で行われます先日のセミファイナルを見事に通過された13期のファイナリストの方々との懇親会は、オンラインで行われました小野寺理事長を囲んで…4月からウォーキングの認定講師としてレッスンをさせて頂いてきましたが、途中、オンラインになったりしながらも、今は感染拡大予防に気をつけながら対面レッスンを行なってい

こんばんは！桜井智子です。4連休終わりましたね。いかがお過ごしでしたでしょうか？わたしはお仕事は通常通り、それから、昨日はヨガの教え子ちゃんたちと久ぶりに再会してランチを楽しんだりしました。彼女たちは、ヨガのイントラ養成の教え子ですが、いまは、同じスクールにイントラとして所属しています。１０歳以上歳が離れてるんですが、二人とも先生のわたしよりしっかりしてますでも、こうやってお仕事でも違う年代の人と

こんにちは桜井智子です。今日は、会社の事業計画ついての打合せそれにしても、、今日は若いスタッフが遅刻しまして私はそのことで一喝時間を守るっていうことは、その人の信用問題にもなりますから、、特に厳しく言いました。スタッフのためですさて、こんなふうに、少ないながらもスタッフを抱える私ですが、３年前に長年務めた秘書をやめて、ヨガの講師を始めました。でも、その講師のお仕事も週に１回ですからなんとか他にも仕事をしないといけませんモ

こんにちは桜井智子です。今日は、事務作業でおうちでお仕事です。玄関前のサフィニア、まだキレイに咲いていますそれにしても、やらないといけないことは山積みなのに、なんでこう他のことをやりたくなってしまうのでしょうか・・まず自撮りをしてしまったし、ブログも書き始めました。でも自撮りもブログも私にとっては大切なライフワークですから実は、発信することや伝えることが苦手な私。。。ホントですよ〜！これあげるとどう思われるのかな？なーん

こんばんは桜井智子です。残暑が続きますね。今日は、ミセス日本グランプリの東日本のレクチャーでした。今年はコロナのこともあり、オンラインでの開催となりました。昨年も、ウォーキングのレクチャーを担当させていただきましたが、スタジオでしたので、今回は雰囲気がかなり違います。でも、ファイナリストの方々の真剣なご様子は、画面越しに伝わって参りました。綺麗な立ち方指先の魅せ方ロングドレスの足の運びお辞儀当日の動線などなどしっかりお伝えさせて

こんにちは桜井智子です。今朝はめずらしく雨がシトシト降っています。いかにも秋雨前線って感じですね。お庭の草木も気持ちが良さそう…さて今日は、お休みなのでゆっくり起きました。（もう１２時過ぎてる・・・汗）もちろん、目は覚めていたのですが、お休みの日はいつもベットの中でなんとなく考え事をしたりメールをチェックしたりしていますこのまえ、生春巻きを作ってみました見た目は悪いけど…美味しかったですさてこの前、プレミアムコースのメンバーのショーが終わり、あ

おはようございます桜井智子です。お久しぶりの投稿となりました。すこしづつ、涼しくなってきましたね。私はお仕事、プライベートともに変わりなく元気に過ごしていますいろいろ書きたいこともあったのですが、こんなささいなことblogに書いて意味あるのかな？みたいな気持ちがふと…よぎりまして、、すこし、おやすみしてました。。。でも、blogって本来は今日あったこと書くっていうことですし…笑また、すこしづつ気ままに書いてみようと思いますさて、昨日の夜はミセス日本の

【第13回ミセス日本グランプリ・本選大会】11月1日(日)14時〜第13回ミセス日本グランプリ・本選大会が開催されます。ご来場者はマスク装着に加え、検温や消毒を行い慎重な感染症対策を施して密を避け、使用する1100名収容の芸術劇場では300名の入場制限を行われます。困難な時ではありますが、伝統と理念を継承するため慎重な対策を講じて開催となります。ミセス日本グランプリミセス日本グランプリ⽇本のミセスは美しい。女性として内面から表れる知性と美しさを競う神⼾発の全日本クィーンコンテスト。

おはようございます桜井智子です。暑い日が続いていますね今日は午後からミセス日本のセミファイナルの個人レッスンいよいよ東日本の選考が明後日となりました。西日本はすでに終わっています。きっとドキドキしながら結果を待たれていることと思います。わたしのセミファイナルの結果の日は、ウォーキングの講師仲間と、プライベートで出かけていたんですが、発表の時間過ぎても連絡がなく、あ〜、今年もだめだったんだな…って、思ってた矢先に合格のメールが届きました。。嬉しかった〜その日の

こんばんは桜井智子です。いよいよ、関東地方も梅雨明けが近くなってきたようです。ジリジリと暑くなってきましたこのまえ、本格タイ料理食べに行きました大好物のグリーンカレーさて今日は午前、午後とコンテスト対策の個人レッスンだったんですが、皆さんすごくブラッシュアップされていて、その変化に私の方がびっくり研究と努力の跡が見られますこのような時、本当に嬉しいですねもう、あとは当日までさらにブラッシュアップするだけなんですが、少しだけ、モ

こんにちは桜井智子です。雨が続きますね、、、お庭のアイスバーグ、今年は雨で小ぶり…今日は、午後からコンテスト対策の個人レッスンでした。ミセス日本のセミファイナルも、いよいよ２週間後になってラストスパート！体調に気をつけて頑張ってほしいです。と申しますのも、コンテストに限らず、大切な日の直前になって、思わぬハプニングって結構あったりしますから・・頑張りすぎず、ご無理のない生活をしてください。ところで、時々、かなり

おはようございます桜井智子です。懐かしい振り返り投稿が出てきました3年前のセミファイナルの時、、ほんとにまだまだ、あか抜けてない…写真を出すのも恥ずかしいけれど、いま、ミセス日本のセミファイナリストの方々がラストスパートで、頑張っていらっしゃると思うので本選まで頑張って欲しいという気持ちを込めてシェアします。。目標があるって、本当に素晴らしい体調万全に、頑張ってください。。ミセス日本グランプリ桜井智子Instagram桜井智子（TomokoSakur

おはようございます。桜井智子です。今日は朝から雨模様です…さて、昨日は美しい人達と丸々過ごした一日でしたまずは昼からプレミアムコースのレッスン、プレミアムコースは、レッスンが中断して、卒業が延期になっていますが、スタジオレッスンも換気や三密に注意を払いながら再開しています。この前は、プロダンサーの藤岡理沙先生によるジャズダンスレッスン理沙先生は、安室奈美恵さんの元バックダンサーみんな、ノリノリ昨日は、卒業イベントにむけて、基礎の復習をしてから、ショー対策

おはようございます桜井智子です。ヨガのイントラ養成のおしごとが、午後からなので、すこしのんびりなスタートヨガを含めていつもストイックに美容に取り組んでるんですよね？って、たまに言われますがなんの、なんの夜更かししたり、夜中にご飯を食べてしまったり平気でしてしまう…頑張ることは出来るんですが、我慢することが…若干、苦手です。我慢も頑張ることのうちかもしれませんけど。。ただ、もともと、いっきに多くは食べられないので、外食では、特にコース料理とか、最後まで

こんにちは桜井智子です。今日は2度目の投稿です。。午前中のブログにも書きましたが、今日はヨガのイントラ養成講座の卒業生、じゅんちゃんが経営している表参道にある美容整体施術を受けてきましたすっかり立派に、頼もしくなっていた〜ひとりで、独立して経営を切り盛りするってほんとに大変なこと。。しかも、このコロナの影響で、いったん、施術もストップしていたし。。身体をメンテナンスしてもらったから、お顔の歪みの矯正をしてもらいました。こんな顔で失礼します私のお顔のお悩みは、エ

こんにちは桜井智子です。梅雨入り間近…とは思えないほど良いお天気になりました今日は、一日ヨガのイントラ養成講座の講師のおしごと🧘‍♀️実技試験でした。みんな、頑張ってますそして夕方から、ウオーキングの個人レッスンです👠ところで、オーディションやコンテスト、面接などの対策には、そうそう時間に余裕はありません。そんなときほんのすこし工夫することで、綺麗に魅せることができます。。それは、立ち方にもありましたが、手先にもあります。とっても綺麗にしてるのになんだ

こんばんは桜井智子です。Facebook、Instagramでもお伝えしていますが、本日、ミセス日本グランプリの東日本解説セミナーが、オンラインで行われ、約90名のセミファイナリストの方にお集まりいただきました。私はウオーキングの公認講師としてレッスンの内容等説明させていただきました。さっそくお申込みもいただきまして、誠に有難うございます。この度、オンラインレッスンのほか、対面レッスンは緊急事態宣言解除以降、マスク着用、換

こんばんは桜井智子です。今日は午後から打ち合わせ…肌寒い一日でした。わぁー12時まわってしまった！ところで人からどう思われてしまうかな？って思うときありませんか？実は、わたしは時々あります。。人が感じているカラーと自分のカラーにズレを感じるときとか…自分が発信することがどう思われてしまうのだろうって躊躇してしまうときとか…この前も、すこし書きましたが…この宣材写真を撮ってたころ、、今まで、私の清楚系の特にロングドレスのイメージを一掃したい！って感じたこ

おはようございます桜井智子です。ここ数日、東京のコロナ感染者数が2桁になってきて、少し落ち着いてきました。早く安心して暮らせる日が来るといいですね…最近、いろいろな手続きに追われていて、昨日、一昨日と、都内の官公庁をいくつか歩いて回ったのですが、歩数は約25000歩9月にプレミアム生が出演予定のホール、思わずパチリ！！日ごろ、身体を動かしているイメージがあるかもしれないですが、いやいや、実は逆に、人より歩いたり動いたりしていないかもけっこうパソコンに向かっている

おはようございます今朝は早くに起きましたなのでblogを…さて、外出自粛要請が伸びて、あとひと月くらいはイベントなども自粛…今年のミセス日本のセミファイナルやファイナルも期日が延長になっています。でも、ありがたいことに、このような世の中でも、エントリーしてくださる方がいらっしゃるので、大会を盛り上げて成功させよう！って会長はじめ、全国のミセスメンバーで色々と考えて頑張っています。。東日本のセミファイナル解説セミナーもオンラインで開催されることになりました。5／

こんばんは桜井智子です。昨日からヨガのイントラ養成講座もオンラインになりました。いつもは、早朝からレッスンに向かって、夕方までスタジオに篭っていたんですが、朝、スタジオの近くのドトールでモーニングを食べて、気さくで楽しい社員さんとお喋りしたりしながら過ごす時間は、、仕事とはいえ、息抜きでした。。だから、スタジオに行けないのはすごく寂しい。。でも、オンラインで生徒さんたちと会うと、実際に会ってるみたいで、また、楽しくなってきました。。これからは、おうちに居ながら

こんにちは桜井智子です。今朝もいい天気でスタートしました皆さん、いかがお過ごしでしょうか？さて、私は今日も巣篭もり生活…いつもなら毎週水曜日は、ヨガのインストラクター養成講座の講師のお仕事をしていて、早朝から夕方まで都内のスタジオでヨガの講義をしています。でも今は休講になっていて、来週からオンライン授業がスタートします。わたしはここのスタジオの雰囲気が大好きなんです。なぜって？そう…ここに来るひとは、インストラクターになる！って決めて来ているからすごく前向

こんにちは桜井智子です。外出自粛要請が出て約2週間…私もすっかりおうちに引きこもっています。夏が待ち遠しい…🍉⛱なので、こうやってblogを書き、自分の考えにじっくり向かい合うこともできているので、その意味ではご褒美タイムとも言えます。そう、今までは、忙しい、忙しいとなんとなく理由をつけて、日々流していたように思います…早く銀座の街で思いっきり飛び跳ねたい！さて、私が住んでいる地域の病院でクラスター感染のニュースが出ました。いよいよ、身近に迫ってるって

こんにちは桜井智子です今朝は冷たい雨が降っています外出自粛にはちょうど良いお天気…このまえ、コンテストについてblogに書いたんですが…最近、特にミセスのコンテストが沢山開催されるようになりました。私はミセス日本のメンバーですが、ほかの団体の方からのコンテスト対策をさせていただく機会があります。美魔女コンテストは今年で終わりとの事ですが、毎年指導をさせていただきました。コンテストは入って来た時が勝負！！今年も、ミセス日本以外の方のレッスンをさせていただきましたが、

おはようございます桜井智子です。今朝は珍しく早起き昨日の夜とうとう、、ネイルが剥がれてしまった…朝は、なんとか持ちこたえてたのに…つけた時のうっとりとした顔。。今じゃ、このうっとりが虚しい…しかたない！！！数年前に買ったセルフネイルの機械…2回くらい面白がって使ったっきり、押し入れに仕舞いっぱなし存在すら忘れてたけれど、このまえ、フットだけやってみた…でも案の定、、、乾かないわ、部屋が汚れるわ顔中にラメが飛び散るわ完全に、はみ出してる…みんな、ネイ

おはようございます桜井智子です。おうちでお仕事をするようになり、人と接する機会が一気に減りました。私が秘書時代に、なにか他に手に職をつけよう！って決めたとき、今のインストラクターという職種を選んだのには理由があります。それは綺麗になりたかったから４０歳なかばでそんな夢心地のような目標を立てている自分が、気恥ずかったのを覚えています。46歳の時の講師デビューの時の宣材写真、笑顔がぎこちないじゃあ、なんで綺麗になるためにインストラクター？それは、見られる職業

こんばんは桜井智子です。珍しく夜の投稿となりました。いかがお過ごしでしょうか？いよいよ、明日にでも緊急事態宣言が出されると言うことで、私たち国民の不安も募りますが健康であればまた頑張ることが出来るのだから、人生100年って言われてるうちの、ほんの約1ヶ月…伸びたとしても1年も続くわけじゃないし、ほんの少しだけ我慢の時間いまは、落ち着いてこの時間を大切にしないと…ですねこのまえ近所の🌸綺麗でしたさて、今日の本題、、私が50歳を越えてから、理

こんにちは桜井智子です。週末は、Model＆BeautySchool『sen-se』「銀座校スタンダードコース」と「6ケ月集中プレミアムコース」のレッスンでした👠レッスン中は、講師を含めて生徒の皆さんにもご協力いただき、マスクの着用や消毒、換気をしながらコロナウイルス感染拡大防止に努めています。スタンダードコースは、ポージングとショー形式&ウオーキングチェック！と盛り沢山の内容✨みなさん、ここに来てググッと上達してきました💕マスク姿でのショー形式も、板についてきましたよ

おはようございます桜井智子です。わたしの通うホットヨガスタジオチェーン店、全国のお店が休業して、2週間💦わたしのところも、おやすみになりました。月通い放題のコースに入っていても、最近、ぜんぜん行ってなかったから、そろそろ、頑張るぞー！！なんて、思ってた矢先の出来事。。そっか、たしかに密閉したところで、ムンムンとして、隣ともぶつかりそうな時もあったり、汗ダラダラだし…😂💦そりや、そーだ！なんて思ってみたりしますが、、やっぱり、2週間行けないとさすがに身体が鈍る💦💦