第二の青春

こんにちは！嵐のように夫と愛犬がきて、嵐のように去っていきました。週末から再びおひとり様暮らしの再開です。なんとなく何もする気が起こらないので近所のモールに行ってみたんですが、閑古鳥が大絶叫していてびっくりしました。なんだか、世界中、経済格差が広がっているのが、しっかりファッション業界にもきているんだなと思いました。30年前は、アメリカの大手デパートは煌びやかで一歩入ると、夢のような空間でした。素敵な商品に優雅な接客、みんなキラキラしていて憧れでした。ところが今や、大都市の

昨夜遅くまでオンラインのファッションサイトに完全にのめり込んでしまい、深夜まで物欲に襲われてしまいました。今朝も引きずっています。日曜日の今日、オンラインで買い物してしまうか、それとも気を落ち着かせるために近所のモールに行こうか朝からダラダラしています。この時期、セーターが欲しくなるんですが３つ候補ができました。暖かそうなウールとカシミアのセーターです。そして素敵なテンションが上がる模様です。こちらはもう少し落ち着いていて色合いも好みです。ウールのセーター

こんにちは！今日は水泳のお稽古日でした。クロールを練習しているのですが、まだ２５mしか泳げません。つまり息継ぎが上手にできないし、体がコツを掴んでいない状態です。アラ還になってからの水泳ですが、そのうち一体、泳げるようになるのでしょうか。午後は新しくできたお友達とハイキングに行きました。秋晴れの美しい午後、絶景を楽しんできました。おしゃべりは尽きず、その後カフェへ。美味しいコーヒーの素敵なカフェでまったり過ごしました。私のお給料の額を教えたら、それ

こんにちは。。。ほんと、夫と仲良くしています、って書くとジンクスのようにその日に機嫌が悪くなるんです。彼が一人でボートに1年間暮らして、私はできるだけ一緒に合流する、ってことで一件落着したかと思ったんですが、そうは問屋が卸しませんでした。「君が博士号を取りたいって言った時、僕はサポートして、その間、僕の人生の計画は停止状態だった」なので今度は僕の夢を一緒のチームメイトとして前向きになってくれないなんて酷い、という論理っぽいです。私としては「？？？」なんですがね。

週末はコロラド州で絶対に見てみたかった野生動物にも遭遇できました。どこにいるか、わかるかな？写真の中央に8匹くらいの群れがいます。私たちは望遠鏡を持っていたのでたっぷりと楽しめました。岩場に生息するグレートホーンというヤギですね。（この写真はネットから）この街では美味しいパン屋さんもあり、そこでパンとお菓子を買いました。女性一人で朝3時からパンを焼いているそうです。営業時間は朝の8時からパンが売り切れるまで。週五日で営業していて、とっても美味しいサワードウ

みなさん、こんにちは🌸浜松市中央区で心と体の調律を行っているスーリールです。「朝起きた時から身体が重い…」「昔に比べて無理がきかなくなったのは、歳のせいかしら…」50代〜の女性から、よくこんなご相談をいただきます💦でも、ちょっと待ってください！その重だるさ、本当に「年齢」だけが原因でしょうか？実は、子育てやお仕事、日々の生活の中で長年積み重ねてきた「我慢」や「緊張の癖」が身体に残っていることが大きな原因なのです。身体が力んでいると、呼吸が浅くなり、血液や気の巡りが滞っ

週末はコロラド州のロッキー山脈を臨む、マウンテンバイクや川下りラフティングで人気の街へキャンピング旅行に行きました。大人気な街だけに、ダウンタウンには可愛い素敵なブティックが軒並みあって、散歩するだけでも楽しい街でした。単身赴任中ということもあり、ものは増やしたくないのですが、ついつい素敵なマグカップを購入したよ。こういう手作り陶器が多いよね。日本もアメリカも。でも、なぜか心を掴まれてしまってね。近くのキャンピングカーで無料で泊まれる敷地内で一泊しまし

おはようございます。夫が私の単身赴任先に愛犬と一緒に遊びにきています。オニちゃんがいなくなってから、心なしか甘えん坊さんになっている愛犬スカイです。夫のお腹の上はオニちゃんのお気に入りでした。それにしても、住めば都。この街はアウトドア派さんたちには素晴らしい。近所の散歩トレイルが数百本くらいある！スカイの奥に見える岩にも登りました。この大岩の横に上まで登ろうとしている夫が見えますか？高所恐怖症には絶対に無理な高台です。ところで友人に

おはようございます！富士山越えのPikesPeakという山に行った続きです。標高４千m越えの高原までの登山列車があるんです。銀河鉄道999のように空に飛び立っていきそうだなと思いました。私たちは車で来たので乗りませんでしたが、次回はぜひ、こちらに乗って絶景を楽しみながら登ってみたいなと思いました。快晴の日でしたが、頂上は寒かったです。前日の雪が残っていました。夫は航海とクルージングの話はしない方が良いと察してくれたらしく、その後は

こんにちは！新しい職場は同僚の教員たちが仲良くて、毎週一緒にランチを食べています。今日、何の話からか、アメリカの宝くじの当選金が異常な高額で、当たる確率はあまりに小さいというようなことを話していました。（数学者たちなんでね）そうしたら、同僚の女性がこんなことを話してくれました。実は。。。私の従兄弟がパワーボールのジャックポットに大当たりしたのよ。。。あ、こんなこと本当は言わない方がいいんだけど、と彼女は言いました。みんなは一斉に、え〜！！！当たったことを具体

おはようございますシルバーウィーク中には、関東地方で大雨による大きな被害がありましたね。いつも読んでくださっていらっしゃる方々には、関東の方も数名いらっしゃったような…とても心配しています。被害に遭われた方々、そして今も不安な時を過ごされている皆様に、心からお見舞い申し上げます。どうかこれ以上被害が広がりませんようにさて、最近の私は、来月から正社員として働くにあたり、引き継ぎや新たな仕事を覚えることに必死で、帰宅後も、その日メモした内容をまとめたり、復習したり、てんやわんやの毎日です

こんにちは！結婚はしているものの、単身赴任で一人暮らしを始めてから６週間となりました。自分のためにお菓子を作る気持ちになれないで過ごしていたのですが、昨日、どうしても甘いものが食べたくなり家にある材料で何か作れないか。。。と、適当にピーチタルト（のようなもの）を焼いてみたよ。白桃だったので焼くのはどうかなと思ったんだけど杏ジャムがあったら塗りたかった。でも、美味しかった！コーヒーと最高に合いました。ここのカフェで何かお菓子を買おうと思うと、一つ

おはようございます。息子が小さかった頃、よく折ってあげた美しい巻貝を久しぶりに作りました。見よ。。。この完璧な美しさ！A4の小テストの裏で作りました。裏も完璧です（ちょっと最後が歪なのは私の技量のせい）大学の図書館にね、学生たちが数学を自習したりチューター（学生による家庭教師）に教えてもらったりして集えるスペースがあるんです。「数学学習ルーム」みたいな。そこにはコーヒーやお茶やお菓子も置いてあって、学生たちの気分転換に折り紙や塗り絵も置い

こんにちは！金曜日は授業はないのですが、キャンパスの自分のオフィスに来て仕事をしています。なぜなら、大学がオーダーしてくれたiPadが今日、届く予定なんでね。でも、なんと迷子になっているようで届いていません。どこも大学内の配達は迷子になる確率があるんですよ。ところで、昨日は初めての私の水泳のお稽古日でした。お稽古。。。懐かしい響き。最後に私がお稽古に通ったのは、大学生の時のお茶のお稽古でした。あれ以来の久しぶりのお習い事で、楽しい気分です。若い頃は色々習っていました。でも

愚痴です。。。アメリカの大学で数学を教えているんですがたまに、困った、というか不快な学生に遭遇します。ま、どこの世界でもあることだとは思います。新学期始まる前にメールしてきて「自分はフルタイムで仕事をしていて、過去に軍隊に入隊していた。この数学のクラスを取りたいんだけど、初めの６週間くらいは仕事の研修があるから出席できない。だけど、欠席中は自分で宿題も勉強もするから、ぜひ何かとサポートしてもらいたい。」と、言うんです。「数学は毎日の積み重ねと、毎クラス、小テストも

こんにちは！体脂肪率は一体、どのくらい運動すれば減るんでしょうかね。日曜日の今朝も朝早くから、泳いで、ホットバス、サウナ、シャワーを浴びて、締めはマッサージベッドで癒されてきました。あ、運動した時間で行くと20分くらいかな。でもその後、家の近所を20分くらい散歩しましたよ。こんな感じで過ごしていたら、一月で減るかな？体脂肪率。。。やはり3ヶ月とかかかるのでしょうか。午後はこの街のヴィンテージ店へ行きました。先週とは違うお店です。本当に宝探しのような感じで、倉庫に

みなさまこんにちは！今日は、なんと入会したジムの水泳の個人レッスンを契約してきました。肩と首がとても凝っているのが治るといいなと思っているのと、夫と海の生活のための準備というか一応備えようと思うのと、健康のために水泳を選びました。でね、まず最初の問診と、体脂肪率と筋肉量を測ったんですよ。。。生まれて初めて計りました。なんと脂肪率からいうと、肥満レベルとでてしまって今、本当にいや〜な気分です。いえいえ、なんとなく嫌な予感はありました。だって、今まで半世紀以上、定期的な運動はし

こんにちは！やはり新しい職場の新学期はすることが多くて、忙しいです。忙しいと言っても大したことはないんですが。慣れていた職場よりは、新しい職場の新学期は忙しい。（そりゃそうか。。。）今週は月曜日が祝日でしたので週末が早く来て嬉しいです。金曜日は仕事がないので朝からジムに行って、水泳、ホットバス、サウナ、シャワー、少し筋トレ、そしてマッサージベッドと盛りだくさんで過ごしてきました。明日はトレーナーさんと会って筋トレを習う予定です。ジムから帰宅後、気になっていたこの街の

おはようございます。今朝は4時半に目が覚めてしまった。なので4時から開いているという昨日入会したばかりのジムにジムに行ってみることに。なんなのーこの人たちは。。。5時少し過ぎに行ったら、駐車場はかなり混み合っていた！そしてジムは老若男女で活気が溢れていてびっくり。みんな朝からテンション高いなあ。私は少し筋トレをしたんだけど、自分の左腕と肩が弱いことに気がつきました。土曜日にトレーナーに会うので、メニューを決めてもらおう。昨夜は夫の夢

こんにちは！トレイルを歩いて運動したあとは、近所の人気カフェで仕事をしました。抹茶ラテをオーダーしました。このカフェはゴミは出さない主義だそうで、紙ナプキンもありません。ローカル人たちのクラフトが飾ってあり、売っているようです。ゴミを出さないのは大賛成。プラスチックカップのテイクアウトもしていません。テイクアウト用のカップはレンタルできるようです。でも、紙ナプキンがないのはちょっと不便ですね。私はハンカチを持っているので大丈夫ですがアメリカ人はそのような習慣はあり

今日はレイバーデーという祝日です。勤労感謝の日、って感じかな。夫のいる自宅では、夫の息子と私の３人の子供たちがそれぞれパートナーや友人と一緒に集い、夫の姉夫婦も一緒にステーキの豪勢な夕食会を開くそうです。私がいなくても夫の元に集うくらい、子供たちは夫のことを慕っています。それは夫が優しくて寛大だからなんですけどね。一方、私は一人ぼっちで過ごしています。ちょっと気分がドヨンとしているなと昨日から感じていました。なので、今朝は思い切って、朝の散歩はドライブして有名なトレイルへ

昨日は一人でコロラド州の首都、デンバーまで車を運転し、友人たちと落ち合って、一日首都を観光してきました。シカゴ・サンフランシスコ間を結ぶ鉄道のデンバー駅です。ここから鉄道の旅もできるんですね。美しい駅にテンションが上がります。やはりワクワクしてしまいます。デンバー滞在の友人の友人がデンバーの歴史や建造物を説明してくれて、本当に面白かった。特に、その方はダナ・クロフォードというデンバーの歴史を残しつつ街を発展することに貢献した人のアシスタントとしてクロフォー

おはようございます。日本はこんばんは、ですね。私は今、家具付きの小さな（300sqft）のアパートで暮らしています。ですので台所も小さいの。小ささが伝わるかな？ガスコンロ、オーブン、冷蔵庫、電子レンジはちゃんとあるので大丈夫ですが、作業スペースがなくてね。同じようにバスルームも小さいです。困りはしないけど、もう少し大きかったらなと思っていました。そんな昨日、大家さんが、もうすぐもう少し大きな物件が空くけど、貴女、そっちに移る？と言ってくださり、11月からそ

こんにちは！今朝も良い天気で、気持ちよく散歩に出かけました。運動記録アプリはとりあえず入れたままにして、気を取り直しています。面白いなと思うのは、私が惹かれるお家はどれもアメリカでは小さめなものばかり。そしてやはり花で溢れているお庭に魅力を感じます。家の前に大理石の噴水があるような大豪邸は、自分が住むイメージが湧かないんですよね。今朝、わ！可愛い、と思って写真を撮ったのは、どれもここでは小さいお家部類に入ると思います。このくらいのサイズならさ、掃除

おはようございます。一人単身、アメリカの南西部に引っ越してきてからというもの、毎日、ウォーキングをしています。つまりお散歩ね。今までは誰かと一緒か愛犬のために歩くことしかありませんでした。ですが、引っ越して一人暮らしを始めてからというもの、自分のため、一人時間を楽しむため、そして健康のために歩くことを始めました。新しい職場は健康促進プログラムというものを実施していて、そのアプリをスマホに入れるとアップルウォッチと連結して、私の日々の運動量をモニターしてくれます。さらに、毎月1

おはようございます。週末はフルーツを豪華に盛り合わせたヨーグルトとアーモンドで朝ごはん。今週のお弁当に豚肉のそぼろをたくさん作りました。私はパクチーが大好きですのでたっぷりのせます。一人暮らしは自分の好きなものばかりで良いですね。一人ご飯は寂しい時もあるけど、動画を観ながら食べてしまいます。ところで、昨日は夫の、船を購入して、世界の海上で数年暮らすという夢のため、そんな人たちが集まるオンラインセミナーに参加しました。いやいや！世の中には色んな人が

おはようございます。全米で一番健康力が高いと言われるコロラド州に単身赴任して、早20日が経ちました。アメリカで肥満率が一番低く、運動量が高いライフスタイルの人が多いということらしいのです。なるほどだと思います。すぐに感化される私は毎日、近所の近くを30分ほど歩くようになりました。犬のためでなく、自分のために運動するなんて大きな変化です。職場は毎月、12日間運動すれば＄25支給してくれるのでそれも大きな励みになりそうです。そんな健康人が多いこの街ですが、タトゥー率も高いように思

昨日は今まで住んでいた街にはない人気店を偵察しに行ってきました。まずは、ノードストロームラック（高級デパート、ノードストロームの半端品ディスカウント店）です。こういったお店は宝探しのようで楽しいんですが。。。なんていうか、ここに来ると、大量に出回っている商品って全然一つ一つ心を込めては作られていないんだな、って思う。洋服だけでなく、バッグやアクセサリーも扱っていて、靴はアディダスやUGGまであります。アディダスの人気商品は定価で＄100以上のものがほとん

おはようございます。金曜日は仕事がない日なので朝早くから、車で15分の高級スーパーへ買い物に行ってきました。特に美味しそうな果物や野菜があるんです。小さなお菓子も買いました！なので朝ごはんはフルーツが豪華です。プレーンヨーグルト、アーモンド、フラックスシードと（自宅で採れた）蜂蜜にフルーツが朝ごはんの定番に落ち着いています。仕事始めの最初の１週間って慌ただしくかなり疲れますよね。大きな教室なので声を張り上げて授業するので、喉も疲れました。今日は朝ごはんを食べ

こんにちは！どうやらですね、この街には日本人がいないっぽいんです。ま、私がいますし、他にもいると思うのですが、誰に聞いても知らないというんです。大学には私以外に一人、いるっぽいのですが知り合ってはいません。アメリカで日本人人口の多い街というと、カリフォルニア州、ニューヨーク、そしてワシントン州などに集まっていると言われています。その他ですとね、日本の大企業が進出している街なのですが、これには特徴があると思います。例えばトヨタやホンダやスバルがアメリカに工場などの拠点を作ろう