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2025年11月1日(土)起床時間:5:00/就寝時間:21:19トレーニングレディネス[71]中回復して準備完了。よく寝れたので、リカバリー状態は良好なようです。リカバリータイム9時間睡眠スコア「80」/睡眠の質「良い」睡眠時間7時間38分深い睡眠1時間21分浅い睡眠4時間31分レム睡眠1時間46分覚醒46分十分なレム睡眠。リフレッシュできる長さのレム睡眠をとりました。ストレスが続いた後に休息を取ることによって、昨日は効果的にストレスのバ
大陶器市へ行ってきましたひたちなか爪屋のマキです11/1〜11/9に笠松運動公園で開催されていた大陶器市に行ってきましたとても天気が良く気持ちのいい日でした♪隣の陸上競技場では中学生の駅伝大会が行われていました平日でしたがとても賑わっていました一輪挿しを購入しました☺️帰りに久しぶりに旦那氏と遅めのランチ久しぶりの焼肉😋私はA定食230g旦那氏はB定食280gあっぱれ焼肉元気さん、とてもボリュームがあって美味しかったです短い秋の気持ちいい日を満喫できましたお時間があ
茨城県笠松運動公園で開催中の陶器市へ行って来ました〜朝一で行ったのでお客様たちはまだ誰もいませんですがあっという間に沢山の人だかり偶然義理兄夫婦とばったり会いました😱☺️午後からはパッチワーク教室なので早々と帰宅😅買って来た器は格安で購入またまた陶器のコレクションが増えちゃった😅
笠松運動公園で開催されている大陶器市へ行ってみました♪全国の素敵な陶器が沢山あり、しかも安い!ずっと見ていたいと思いました。沖縄のグラスすごくきれいだったなぁ。購入品結~yui~さんで、波佐見焼ご飯茶碗880円✕2波佐見焼ボウル660円✕2※フタは別料金150円程度私は、シンプルで使いやすいもの(レンジOK)を買いました9日(日)までやってるようです
第32回関東地区グラウンド・ゴルフ大会(9月29日・30日)が茨城県那珂市「笠松運動公園」で開催されました。東北自動車道で事故があり1部の県のバスが遅れた為開会式が少し遅れましたが無事に開催されましたニチヨーも協賛出店させて頂きました初日は天候は曇り空でしたが、蒸し暑い一日でしたコースは3会場、それぞれ天然芝コースですが芝が長く皆様苦労されていました
皆さん、こんにちわ☺️ウィズユーひたちなか、洋子先生です✨夏日、花粉、黄砂と連日外で過ごすには辛い日が多いですが皆さんは体調お変わりないですか?私は、相変わらず鼻水やくしゃみが酷く、先日くしゃみをしたらお腹がつりました😅さて今回は、春休みの入ってのイベントとして昨年好評だったスケートに笠松運動公園に行ってきました✨朝からみんな楽しみな様子で手袋や上着を着てウキウキしていました😆楽しみの前にはまずお勉強をしっかりします📝早めのお昼を食べてスケートリンクを利用する上での
こんにちは。ツカです。三連休も最終日は、寂しい気分です。昨日は、娘が帰ってたので、一緒に笠松運動公園でウォーキングしました。人も少なめでリフレッシュ出来ました。金曜日、会議が昼過ぎまでかかり、お昼は、1人です。『幸楽苑』です。「トマトカレーラーメン」です。トマトの酸味が効いて、余りカレーが全面に出てないのがいいですね。ライスを貰って、最後は、スープをかけて、頂きました。美味しかったです。ご馳走様でした。
こんにちは。ツカです。あと2日です、頑張りますか。土曜日、午前中、意外と暖かいので、久しぶりに笠松運動公園でウォーキングをしました。土日に日産のイベントがあるようで、駐車場が制限されてました。少し汗もかいたので、風呂に行きました。最近、あかつきの湯、やる気がないようです。年末も設備故障で臨時休業でした…気を取り直して、お昼を食べに那珂市に戻ります。『麺棒倶楽部』さんです。昼時ですが、意外と空いてます。メニュー表見たら、うどんの提供辞めたみたいです。うどんが食べたかった…
この日のランチはテイクアウト♪東海村の笠松運動公園近くにある姉妹弁当さんにお邪魔しました(^^)この日の日替わりメニューから日替わり弁当A(500円)を購入♪受け取ったら職場に持っていっていただきま~す(^O^)/ゴマの振られたライスにひじきサラダに白菜浅漬け豚ヒレの香味焼きにから揚げ、ゴボウの甘辛味噌炒め煮にダイコン煮、にんじんのシリシリ、厚焼き玉子柔らかいヒレ肉をパクパク
2024年12月7日②ランニングの記録2走目茨城県民駅伝競走大会、いよいよ本番。私は、グループAの第4走者。初めての駅伝、緊張した。それでも、聖火リレーの時と比べたら、マシ。『7月4日(日)の聖火リレーを振り返る『こんなはずじゃなかった‥』』おはようございます❗️コバルトアユです。7月4日(日)早朝に愛犬との散歩のときに撮影したものです。赤と白のカラーコーン:182個黄色のカラーコーン:2個コー…ameblo.jp強豪チームには到底、太刀打ちできないので、マイペースで進んだ。
2024年12月7日あぁ、駅伝やりたくないなぁ。茨城県民駅伝競走大会当日の朝。9時11分笠松運動公園に到着。会場の水戸信用金庫スタジアムに1番遠い、山新スイミングアリーナ側の第6駐車場に車を停めて、てくてく歩いた。風が強い。監督(このチームにはそんな人はいない。形式上の代表者。参加申し込みの手続きをした人だから。)から、ゼッケンと参加賞を受け取った。安全ピンが付いていない。場所取りをしていたメンバーから、差し入れ。ありがとうございます。女子力高め。「安全ピン付いていな
2024年12月1日④ランニングの記録4走目。水戸信用金庫スタジアム内のトラック(1周400m)を1周とちょっと。初めてのWS5本。100mを風に乗るような気持ち良いスピード(4:15/km)で、間に20秒間の歩きを入れて繰り返し走った。どうしても、4:15/kmを超えて走ってしまう。最高速度20.3km/h!天候晴れ気温(℃)14.9(11時:水戸)湿度(%)41風(m/s)西南西2.0場所水戸信用金庫スタジアム体調良好負傷箇所左膝、右足首体重(k
2024年12月1日③ランニングの記録3走目。水戸信用金庫スタジアム内のトラック(1周400m)を1周、全速力で。最高速度18.5km/h。平均ピッチ209spm、平均ストライド1.33mに伸びた。あんなに苦しい思いをしたのに、平均心拍数は117bpmと上がらない。天候晴れ気温(℃)14.9(11時:水戸)湿度(%)41風(m/s)西南西2.0場所水戸信用金庫スタジアム体調良好負傷箇所左膝、右足首体重(kg)ラン後60.95体脂肪率(%)ラン後1
2024年12月1日②ランニングの記録2走目。水戸信用金庫スタジアム内のトラック(1周400m)を2周。1周目はゆっくりと、2周目は全力で。短距離をダッシュすると、無酸素運動になり、筋肉を鍛えられる効果もあるという。天候晴れ気温(℃)14.9(11時:水戸)湿度(%)41風(m/s)西南西2.0場所水戸信用金庫スタジアム体調良好負傷箇所左膝、右足首体重(kg)ラン後60.95体脂肪率(%)ラン後15.5シューズズームフライ6走行距離(m)7
2024年12月1日①8時02分開けてびっくり。「montbell」とプリントされただけのデザインに落胆。でも、着心地は悪くない。10時02分笠松運動公園。待ち合わせ場所が、どこかわからない。10時過ぎ水曜日に会う人達と、県民駅伝のコースを試走。競技場の外は、悪路。舗装路が凸凹している。10時53分〜水戸信用金庫スタジアムのトラックで練習。競技場は、110円(2時間)払えば誰でも利用できる。インターバルな練習はここでやるべき。だが、ここまで来るまで1時間半はかかる。そ
令和6年11月27日3時11分水曜日の注射。6時前に雨はやんだ。練習会で夕方走る予定。走りすぎは腱鞘炎の足首に良くないから、朝ランはやめた。19時38分〜ランニングの記録水曜日の練習会。足首のことを気遣い、5kmで終わりにするつもり。天気が急変して4kmで終了。監督が連れてきた助っ人と走った。彼は弾むようなフットワークで、ぴょんぴょん飛び跳ねるように走る。ただ小刻みに脚を動かしているだけの私とは大違い。彼は、サブ3ランナーだったらしい。12月1日に、笠松運動公園で駅伝の練習
ひたちなか市にある笠松運動公園の自由広場で、『DOGFESystäväMarche』が開催されましたバーニーズがいっぱい
前略、全国大陶器市開催初日訪問に続き、終盤戦に再訪茨城県ひたちなか市笠松運動公園会場(10/26土~11/4祝月)会場茨城県ひたちなか市笠松運動公園山新スイミングアリーナ前(プール棟前)特設会場会期令和6年10月26日(土)~11月4日(祝月)最終日11dai-toukiichi.com昨日は雨ともあり本日は賑わってました初日訪問時に見逃した陶器もう一回行きたいと嫁さんリク高いものは買えませんのでディスカウント品を上手に買いましたでは、また(^^)/~~~
今年も笠松運動公園会場で陶器市開催していますよ〜あまりにも天気悪すぎて暗いので、アプリで晴天にしてみました東海村のコーヒー屋さんサイタニヤ行くのに道間違えて、一本あちらの道路走っていたらたまたま気づいた陶器市去年も色々購入したけど、今年もアウトレット中心に色々購入しましたオシャレで可愛い早速、サイタニヤで購入したオーガニック一番お気に入りコーヒーを美味しい😋嬉しい☺️11月4日まで開催しています詳しくはコチラ💁♀️陶器市|全国大陶器市振興組合|全国大陶器市|リア
こんにちは。ツカです。まだ長袖出してないです…寒くなりました。土曜日、そんな訳で、暑さも和らいだので、ウォーキングです。笠松運動公園に行きました。国立大学の陸上大会がやってました。その後は、汗を流しにお風呂です。あかつきの湯でお風呂、サウナでさっぱりしました。お昼は、『食房つしま』さんです。開店と同時入店ですが、カウンター残り1席です、人気ありますね。「つがるラーメン」を頂きました。煮干しの出汁が効いていて好きです。美味しかったです。ご馳走様でした。
立入禁止です
令和6年度スポーツ大会☆陸上競技5月26日(日)障がい者スポーツ大会陸上競技に代表者6名が出場されました♪はじめての出場の方、2回目の出場方、みなさま練習の成果をだしきり頑張りました結果はそれぞれでしたが、みなさま楽しい一日となったようですまた来年も来年こそはという声も是非、来年も楽しみましょう
2月17日(土)18日(日)笠松運動公園で行われている第28回オール日産特別フェア大展車会にRVランドとして出展させていただいてますRVランドからは、日産車ベース(NV100クリッパー)のミニチュアクルーズ、ミニチュアクルーズSVを展示させて頂います本日は仮面ライダーショーもあるので、お時間のある方は、ぜひお越しくださいませ
この日は東海村の笠松運動公園近くにできたgoodbakesSTAND東海出張所さんにお邪魔しました♪水戸の京成百貨店近くにある人気店の東海村出張所ですよオープン日にも来たんですが売り切れで買えなかったのでリベンジするための訪問です(^^)ラムレーズン(300円)を購入♪職場で食べる予定でしたが、忙しくて食べられず自宅に持って帰ってきましたよ小ぶりなフランスパンにラムレーズンが挟まれていますよパクパクモグモグ
今回は、ラーメン後の消費の為に”笠松運動公園”で少しウォーキングをとにかく、広大な敷地でプール兼スケートリンク・球場・テニスコートなどなど。一先ず、舗装されていない第6駐車場から園内を時計回りに1周半程様々な施設があり、奇抜なデザインの体育館施設(まるたか観光アリーナ)に、フランスピラミッド社製と言う、本格的な競技用のクライミングウォールも1974年の国体の主会場として造成されただけに、古びてはいるものの立派総面積約56ヘクタールは、東京ディズ
皆さん、こんにちは^^昨日は、大事件が発生して、ブログ更新が出来ませんでした><何が起きたかと言うと、サブ機のスマホをどこかに置き忘れてしまって、見つかりませんでした><ちなみに未だに見つかっていません。。。電話をかけたりしてみましたが、サイレントモードにしている為、気が付きません^^;さて、今日のブログですが、この記事をアップするのを忘れていました。。。今回、彼女とデートをしている最中に、茨城県ひたちなか市にある「笠松運動公園」に立ち寄りました。その立ち寄った
こんばんは笠松運動公園にて12日・13日と2日間開催された【2023森林・林業・環境機械展示実演会茨城】新井は株式会社『新宮商行ブース』にて司会を務めましたポンセハーベスタヘッドH6・ポンセフォワーダーバッファロー・ポンセハーベスタベアの実演・紹介を行いましたポンセは1970年設立のフィンランドの林業機械メーカーフィンランドからお越し頂いたカタリーナの実演、カッコ良かったな〜2日間、ご一緒して仲良くなったカタリーナ最後はゲラゲラ2人で爆笑するなかに久しぶり
↑今は林業から離れてしまいましたが、趣味としてこちらに行ってきました。バイクで行こうかと思いましたが、朝寒かったので車にしました。最近寒さにめっぽう弱くなりました。ひたちなか市まで下道で3時間くらいでしょうか?茨城県はあまり行かないので新鮮です。会場の銀杏並木が綺麗でした。なかなか見ることのできない機械など多数展示してあり実演もあちこちでやってました。こんなところにもYAMAHAが!見慣れたブランドまで。ワイルドな車です。ナンバーついてます!林業従事者向けにカスタムされたハイゼッ
こんばんは笠松運動公園にて開催中の【2023森林・林業・環境機械展示実演会茨城】初日、無事に終了新井は株式会社『新宮商行ブース』にて司会を務めましたブースも大盛況で何より明日が最終日となりますのでお近くの方は是非、遊びにいらして下さいね#ponsse#FinlandTwitterはこちら新井なみ