ブログ記事228件
中々凄かったですね今回の台風朝からJRは運休とのお知らせあったので午前休を決めてましたが午後一の出社も間に合わない事態JR動かないと迂回のしようがないのです。ということで今日はお休みに変更(同僚たちもお休み多数出たようです)思わぬ休暇で急ぎエアロの杜でレッスンを検索すると、近場で遠くから代行の先生が来てくれる情報をゲットしましたしかし、代行先生結構遠くからになるので間に合うんだろうか店舗に電話して確認しても連絡がつかなくてまだわからないんですと
日曜日はワールド一軒目調子良く終了二軒目エアロの出だし。前でやっていたのが3Kで裏向きになったんだけど、あれ正面でやっていた足と逆になったよでも、ここはそのまま従うことに2B目、何度も繰り返しやったのに、お通しになったら突如記憶が吹っ飛んだでも、ここは冷静になり周囲を見渡す記憶が蘇った〜良かった
日曜日はワールド月曜日GG行徳ラーニングステップ渡辺睦美IRとてもアットホームなこちらのレッスン今回は全体的にマイルド故に忘れそうになってしまったりして楽しかった次に移動同じハシゴルートのお方と駅で会っちゃいました〜GG西葛西中級エアロ江田真代IR3週仕上げの3週目のようです。仕上げということで、面替えを入れるようで、江田真代さん最初とっ散らかり気味にビハインドの向きが微妙計3B。仕上げはCHで、全面を使用です初回、前を向くはずだけど、後ろを向いた箇所があっ
日曜日はいつものワールド。今回も楽しかった月曜日会いに行きたくなるレッスンへセントラル市が尾コンビネーションステップ越智京子IR常連さんの欠席が多かったようで、いつもより空いていたみたいでラッキー出だしから、OPでクルクルテンションその後も、OPを入れると難度も強度も上がって面白い左スタートは背面入り。楽しかった続いてオリジナルエアロいつもの様に、WUにコリオのイントロをサクサクと。あまりにサクサク過ぎてここではキャッチ出来ないところも〜意外なところで切り返しが
いつものワールド。1軒目はエアロもステップも楽しかったんだけど、、2軒目のステップ、ワールドでしかないOPが出て来たワンターンでの台越えは、腹回りは好きだけど、背回りは苦手その前の動きも台上での回転がどうにも回転不足になってしまい、、っという前半だったので、テンションうーん、こんな時もあるのかな
日曜日はワールドステップでは、最後に付け足した足がいつのまにか変化しており、左スタートが背面にあれさっきは背面になってしまうから、表に戻るような指示があったのに、、エアロは、「カウントずらしをしないで繋げて」の指示。そのまま1B目と2B目をくっ付けてやっていたら、なんか違ったらしい2B目に入る前に2Kマーチを足さなければならなかったみたい、、って、終わってから言われても、、それでも楽しいワールドでした
期待の若手IRさんが遂にGGデビューカテゴリー変更でステップになったんだけど、元のレッスンが整理券ではない為、整理券ではない。混み具合などの予想もつかないし、15分前からしか並べないし、、、取り敢えず、30分前くらいに行くことにスタジオへ向かうと、早くも並んでた〜でも、混雑は無かったから良かったGG曳舟オリジナルステップオリジナルエアロ代行:柊秋IR両方とも初中級ということもあり、マイルドな感じではあったけど、OPありの楽しいステップでした柊さんのステップは、エアロがその
日曜日はワールド〜海の日は迷った結果こちらへ💁♀️GGイーストなんとこちらでは、エアロ、ステップの3連枠まずは、ニーゼさんのエアロ。ニーゼ節、そしてフェイントを仕掛けて惑わせてくるニーゼさんそんなおちゃらけなのに、やることはやるのがニーゼさん左は右側始まりにそしてニーゼさんステップフロアでフリーズする箇所をやり忘れたニーゼさん。何故か足が痛いと言い出しそのせいにして揉み消そうとするベタな演技を、、そして、こちらも左は背面入り〜楽しかった続いて中級ステップ五十嵐利美
テクニカルが3本も続いているという店舗はここだけじゃないかなぁっということで、たまに行っていた店舗だったけど、今日は久しぶりにホントは、その前のシェイプから出たかったんだけど、IRさんが手を骨折してしまったとかで代行。しかもカテゴリー変更そして、この後のテクニカル2本も代行。IRさん、足の怪我のようです、、今日は、その代行レッスンに参加ですまさか、このIRさんがここの店舗に代行に入るなんて多分もうないと思う〜コナミ府中テクニカルエアロテクニカルステップ代行:笠原典子IRレ
土曜日に中上級レッスンが4本も並んでいるのはめずらしいです。そしてなんとこの枠のイントラさん2名が怪我などでおやすみしていると言う祟られたかのような状況ですね今日はこちらコナミスポーツクラブ府中自分のジム活人生はここから始まりました代行:笠原典子IRテクニカルエアロ計2B、先生丁寧に教えるからどうしても時間切れになりますね90コースでやってほしいです。比較的優しめでしたが楽しかったテクニカルステップ計2B、先生途中の2B目8Cが抜けたままコリオをつなげました。皆さん気
ワールド三昧の今日。エアロが終わり、スタジオを出ると、見覚えのあるお方の顔が遠方からお越しのブロガーさん。サッカー⚽️観戦がてら、ご夫婦で来たとのこと私とは逆サイドでやっていたらしく、全然気がつかなかった〜移動先のエアロ。お通しで何回かブッ通し。気持ちよく舞って、やり切った〜とやり終えると、あれまだ皆んな終わってない訳が分からず終了後からジム友に聞くと、スタジオが崩壊気味になった為、何処かで仕切り直しをしたらしい。そんなの知らなかったよ〜でも、やり切った感を味わえたからよ
昨日、ジム友から株優を貰ったんだけど使うとのラインが。行く予定にしているレッスン分はあるので、他のレッスンで行けるレッスンは無いかと考えていたら、あった以前このハシゴをやったことがあったではないか移動はタイトだけど最後の最後まで、無駄にする事なく使わせて頂きますっということで、ワールドの前はこちらへ💁♀️セントラル竹の塚オリジナルエアロ山本亜子IR月末の今日は仕上げのようです。コリオは1.2.2.1.3.3の面変わり仕様。2B目が左右で16Kだったから、計2.5Bだった
日曜日はワールドやっぱり楽しい月曜日はこちらから💁♀️セントラル西新井オリジナルエアロ石丸よし子IR開始前に先生と少しお話し他のレッスンの事を聞かれたので、主観で答えると「もう評論家じゃないですかー」と先生先生、面白いこの枠は1度出たことがある。その時より少し難度がアップしたような気がします。コリオは、チョット忙しい足と、緩めの足とのMIX。きっちりここまでやるというのが無く、様子を見て、今日はここまで、と区切って、残ったKはベーシックな足で埋めて完成させます。楽しか
日曜日はワールド三昧先週惑わされた前回り問題も無く、スッキリと終了月曜日GGの代行レッスンになかなか行けないので、レギュラーレッスンに参戦ですメガ神奈川のマリモさんステップでご一緒した方からお声がけ頂きましたセントラル市が尾コンビネーションステップ越智京子IRザステップ台が売り切れリーボック台になってしまったおっちーさんのステップは、なかなか強度が高いから、リーボック台だと結構大変なのだでも、リーボック台しか無い店舗もあるから、こういう時に慣れておかないとねおっちーさん「
日曜日はワールド月曜日メガロス柏アドバンスエアロ片岡千鶴IR後からやったコリオがスタートになり、繋ぎが良くなったいつも3Bやっていると思っていたんだけど、2.5Bらしい最後は背面スタートをやりました。楽しかった続いてバーニングエアロ高橋里枝IR先生、体調が悪いらしく、冒頭に「あまり動けないけど、ごめんなさい」と。WUから台の上に座りこんでしまったくらいだから余程具合が悪いみたい3週仕上げの2週目。口頭説明が多かったので、私も含めて、先週出ていない人はちょっと大変ス
日曜日はワールド追っかけ月曜日ルネサンス石神井公園エアロ60中村達也IR以前、渡邉綾子IRのステップとの連枠だった時に来たような、、、渡邉IRのステップは無くなってしまったんですね王道寄りのコリオで、ガッツリのではなく、王道エアロでよく自然に入るようなが付きます。バックツイストが先生お好きなのか多く入っていた気がする「土曜日もやったでしょ」とIRさんが言っていたので、何処かの土曜日のレッスンとコリオが同じなのかな計3B。次に移動4月からIR変更になったレッスンで、行く機会
本日はいつもの追っかけ最終日の今日もセントラル祭にあやかります。当初お願いしていたジム友ではないジム友がタイミング良くフロントで一緒になったので、そのままチェックインさせてもらいました。ありがとうございます早速インスタにアップしてチケット🎫もGETワールド三昧の今日も楽しかった
日曜日は定番の安定の楽しいレッスンへ月曜日遠くてなかなか行けないけど、会いに行きたくなるレッスンへチェックインしたところでIRさんと遭遇話ながらロッカーのフロアを通過し、一緒にスタジオのフロアまで行ってしまったっということで、来た姿のまま先に台を設置急いで着替えに行きますセントラル市が尾コンビネーションステップ越智京子IR1B目、OPがすぐにキャッチ出来ずそうこうしているうちに、このOPが入った箇所が裏入りにおっちーさんが後ろに出張に来てくれたでも、裏IRポジには人がお
今日はいつもの追っかけ母の日は日傘をプレゼントしましたいつものいきつけのお店でお食事美味しかった
疲れも出ているためハシゴはしないで一箇所のみにしました。セントラルフィットネスクラブ流山笠原典子IRコンビネーションエアロ50WUから期待の高まるコリオで始まります。計2Bくらいかなぁ同一方向のクルクルコリオなのでやりやすく気待ちがいいです。先生の特徴は、同じ足でタップやツマ、カカなど体重を移動させてしまうとNGなフットパターンが多いですね。楽しかった続いてコンビネーションステップ60こちらも出だしから楽しそうな動きです。計1.5か2Bくらいかなぁ?エアロでもそうで
セントラル流山オリジナルステップ笠原典子IRマルチが出来るギリギリの人数だった為、昨日予告していた通りマルチをやることにお題は「T」フロアのエアロパートもあり、強度が高かった〜無料でマルチが受けられるのはお得な気分次に移動15分時間を間違えてた〜早い方に急いで行ったのに時間が余る、、コナミ北小金テクニカルエアロ、テクニカルステップ笠原典子IRいつもの日曜日より人数が多いコナミでテクニカル2連枠はかなりレア。祝スケならではですねエアロはいつも通りワールド満載コリオ
午前中は用事があり、今日は午後のみ。セントラル流山コンビネーションエアロ、コンビネーションステップ笠原典子IR今回もワールド全開のコリオエアロはいつもの様に回れるコリオステップは出だしが忙しく、同一方向にクルクルやっぱり楽しいワールドでした
今日のワールドも楽しかったそして、次に移動ルネサンス春日部ステップ60代行:友香IRお名前から、勝手に若いIRさんを想像していましたが、ベテラン女性IRさんでした。本田近IRは、IRを辞めたようですね。新スケが出てから辞めたようで、今月はずっとこのIRさんに代行になっていました。3B目を易しめにして来ました、と言っていたので、3B目だけが、NEWコリオだったのかなぁ特に止めて解説することもなく、展開する時に言葉を添えて繰り返すスタイル。計3B。全体的にマイルドでした。こ
水曜日はいつものワールド木曜日こちらもお気に入りレッスンティップネス小岩ステップ2森山誠子IRざっと見渡してみると、やはり皆さん場所は決まっているようですね。そんな私も、前回来た時もぽっかりと空いていた場所に今日もポジ1B目、2個目の繋ぎが最初よく分からなかった周りの皆さんがすぐに出来ていたので焦る先週もやっていたようですね。途中先生のデモが入り、理解できた〜計2B。楽しかった続いてエアロ22B目が気持ち良く回れて好みでした3B目は0.5BのサービスB。そして背
日曜日はいつものワールド。楽しかった月曜日はこちらから💁♀️東武スポーツ新越谷エアロ上級新垣沙知子IR3週仕上げの1週目。1B目、一番足が細かかったB。このBが一番面白かった2B目、4Kにが。3B目、王道系の一番易しいB。それなのに、ハマる私裏から正面に戻ってくる動きで、どうもカールのタイミングが合わないレッスン後に、キャリオカを失念していたことを思い出す遅かった、、、会員さんによると、2週目はCHをして、3週目は裏スタートをやるみたいです。次に移動ロッカーで会
水曜日、朝から☂️いつものワールドへ楽しかった木曜日ジム友と待ち合わせをしてこちらへ💁♀️スタジオに行くと、お顔見知りがちらほら。声を掛けてきてくれる方もいて嬉しい限りなかなか顔を覚えられない私意図的に無視することは絶対にしないので、気付いていなかったら、声を掛けて頂けるととても助かりますそして、先生とご挨拶。サッパリとしていて気持ちのいいIRさんですねGG銀座中央ステップ1今村彩子IR大きいBと小さいBの2B構成で、押し出しで進めているようです。聞いていた通り、
本日はこちらから💁♀️今月から奇数週にお引越しです。セントラル柏オリジナルエアロ小林貴子IRいつもの様に、丁寧なリードと展開。いつ来ても安定な面白さ計2.5B。楽しかった次に移動コナミ北小金テクニカルエアロ笠原典子IRいつもながらのワールド満載コリオ楽しかった次に移動セントラル青砥オリジナルステップ片岡千鶴IR今期も残存で良かった難度設定もそのままリードも丁寧だしいつもの様に計3B。CHは1回だけでした。もっとやりたかったなぁ、、楽しかった
水曜日はいつものワールドへ。今日もワールドへ満載のコリオ転勤で今日が最後という常連さんがおり、残念なが限り木曜日はこちらTIP小岩ステップ2森山誠子IRメガ柏のちゅーやんレッスンに遠征に来ていた方達が声を掛けてくれましたさてコリオは、程よい難度で面白い2B目の前半、練習の時は正面に戻ったので、後半は当然正面から入るのだろう、と思ってやっていたら、裏入りだったあれ指示出しを聴き損ねたか計2B。楽しかった続いてエアロ22B目の面の捉えがなかなか難しかった。3B目の0.
日曜日はいつもの追っかけ〜そして月曜日はとうとうラストレッスンメガロスのチケット🎫は高いんだけどこのIRさんのレッスンを、家から一番近くで受けられるレッスンだったから、無くなってしまうのがとても残念メガロス柏アドバンスエアロ中安佑介IR先週は1B目が左終わり、2B目が裏終わりでCHすると面変わりコリオになったけど、CHはやらずに終わりました。だから、もしや先週のコリオをCHにするのかなぁ、と思っていたら、ALLNEW随所に「よかったら、ここも回れます」とちゅーやんからのOP提示
本日はこちらから💁♀️セントラル柏オリジナルエアロ小林貴子IR今回も1B目から面白い2B目は右終わり。おっ珍しい計3B。CHしたら面変わりになったけど、CHは無し。楽しかったTATYさん、セントラル柏全抜けという噂を聞いていたんだけど、土曜日のこの枠は残留で良かった偶数週から奇数週になりますね。次に移動コナミ北小金テクニカルエアロ笠原典子IRいつものワールド満載コリオ。やはり2Bまでしかいかず楽しかった次に移動前回は脇田IRの代行で今回は大井IRの代行で