笠原典子

理解して覚えるまでは、自分のペースで！ムリしない！ありのままの自分で‪wwwこんなとこや、こんなとこで、こんな場所まで、こんなはずでは、、、まぁ明日が、あるさ٩(๑⁼̴̤̆ꈊ⁼̴̤̆)و✧ｲｪｰｲ!!

いつものように金夜Web検索していたらお久な先生達の代行を発見即ポチりました先週と同じハシゴコースですゴールドジム四ツ谷東京STEP1笠原典子IR(代行)府中の代行依頼です。コロナ前は流山にもよく行きましたね懐かしいアドオンで繋がるコリオです。周りの様子を伺いながら丁寧に進めてくれます笠原ワールドの特徴は、阿吽の呼吸で先生が何を指示しているのかを理解する事ですねこれが中々難しい(コリオより笑)あっという間に時間切れこんなところも懐かしかった楽しかったです

先日出たイントラさんから情報もらっていたので是非出ようと楽しみにしてました今日はこちら💁‍♂️コナミスポーツクラブ府中ワークアウトエアロ代行:笠原典子IR笠原さんも久しぶりです😻お変わりなく元気そうでよかった笠原ワールドはサイドストンプから計1.5Bタップニースラなど好みのフットパターンが沢山出てきてクルクルもいつもより少なめですが投入天使タイムも健在ですね45分でしたが堪能できました楽しかった

今月コナミは月2回会員にした為、今週もスタートは違う所へお初レッスン枠。そして、とても久しぶりに参加するIRさんです美食家のIRさん。ブログのグルメ記事は、いつも美味しそうなお料理＆ワインが載っていて、何だか好みが合いそうと勝手に親近感を感じていますGG浦安初中級エアロ新井香織IRスタジオへ行くと、ホームの方々を始め、色んな方に声を掛けて貰って嬉しかったな初中級レベルの設定なので、細かい足は無く、随所に回りどころのある強度のあるレッスンでした〜ラーニングステップ一箇所、い

頂いたチケット🎫を使う為、今日はワールドハシゴではなくこちらへ💁‍♀️ジム友ちゃんも行ける、ということで心強いティップ草加ステップ2渡辺英昭IR混んでいると聞いていたけど、今日は空いている様で、ギリギリに行っても見える位置にポジできましたTIPなのでリーボック台IRさんは、頭にタオルを巻いているけど、スキンヘッド👨‍🦲なのかなぁ、、ジム友ちゃんから聞いていたとおり、淡々と進められていくレッスン。音楽も音が小さくて、スタジオ内が何だか静か繰り返しが多く、少しずつ変えていく感じで

ワールド一軒目のエアロあれ足変わってないワールドあるあるエースと目が合い、お互いうなずき合う。アイコンタクトで通じ合うなんか、こういうのいいなー変わってしまった足は、すぐに修正されたから良かった今日のワールドも楽しかった

捻挫して丁度１週間が経ちました。今日はワールドお借りしていた、サポーターやエアーサロンパスをお返ししなきゃ。まだ痛みは完全に取れてはいないんだけど、ステップをやっても大丈夫だったし、何より、エアロが消化不良だったので、いつものように2軒目にも行くことに2軒目でスッキリできた

今日はワールド一軒目ステップはエースサイドで「良い子にしていたら、これあげる」と言われ、余計なことはせずに良い子にしてたスニッカーズ4個GET今日は二軒目に意外なお方が私のブログを見て来てくれたんだというその影響もあってかエアロもステップも先生飛ばしていたような気がするんだけど、、、エアロでは、先生の足が途中変わってしまい混乱ステップは、私の問題面白いコリオだったのに、お通しで2B目の前半の足がおかしくなってしまい、すっきりと終われないまま終了その前までちゃんと出来てい

本日で最後のワールド代行から。GG本八幡オリジナルステップ代行:笠原典子IR昨年末の一発目の代行の時はちょっと残念な感じだったけど、、、今日は慣れた方も多く来ていて、4列各4名の16名で丁度いい人数先生丁寧過ぎるから、なかなか進まなくて結局計1.5B。でも楽しかった昨日会えなかったエースから、ブログの更新が遅いことへのクレームがはーい、頑張って書きますよ〜次に移動GG行徳ラーニングステップ渡辺睦美IR同じハシゴルートの方もちらほら整理券レッスンじゃないから、早めに

一軒目皆んなを牽引しているエースがお休みいつものコントも出来ず寂しいな今回も唸る様な足が出てきたその足は船橋でもやったんだ、と先生が言ってた。船橋にも行っているエースがお休みだったからその足を入れたのかなステップではまさかの転倒何で転倒したのか自分でもよく分からない静かに転倒したから、暫く誰も気が付かず、、私もだけど、皆さんビックリレッスン後、皆さん心配して下さり、冷やす物、エアーサロンパスを貸してくれてありがたかった二軒目のエアロ出だしから同一方向にしばらく回れちゃう

ワールドエアロでハプニング2B目に突入しようという矢先に、デッキとマイクの電源が切れたスタッフが来ても復旧せず、、、結局、カセットデッキでCD再生。速さの調節機能は無し楽しいコリオだったのに、時間ロスで残念原因は、商業施設内の緊急ボタンが押されたせいだったようです2軒目のエアロ年始お初、ということで、先生から少し易し目にして3Bやります宣言が出だしは確かにマイルドな感じだったんだけど、、、あれ徐々にそうでは無くなってきたような、、気付けばいつものワールドそして、3Bはや

コナミは年内のレッスンが昨日で終了。っということで、今日でラストのレッスンに行くことに。私のようにラストレッスンということで来た人もいてスタジオ大盛況GG行徳ラーニングステップ五十嵐利美IRママりんさん、参加者一人一人にお菓子の詰め合わせを配っていました。そして、冒頭に挨拶があり、涙ぐむママりんさんをみて、私もつられそうでした。レッスンは、押し出しのようですね。3Bドキドキだったけど、難解な足はないけど、独特なリズムを含むママりんさんテイストのコリオで面白かった戻ってくるのを

何気にこちらの店舗は初めてとても綺麗な施設ですね〜GG本八幡オリジナルステップ(中級)代行:笠原典子IRなんと、ワールドがこちらで代行柱の無いスタジオも、そこそこの広さもあるし、明るくていい中野IRは膝の手術後、1週間程で復帰したようですが、来月まで代行を立てているので、術後の経過が良くなかったのかなぁ、、、いくらなんでも、復帰が早過ぎたのでは、、しっかりと治してから復帰して欲しいですね。さて、代行レッスンですが、、、出だしから崩壊先生がどれだけ丁寧にやっても、変わらず

いつものワールドコナミは仮装禁止クラブ。皆んなで、色合わせするしないで結局しないことに。登場した先生、トップスが緑、ボトムスが赤、という思いっきりXmasカラーコナミは28日で年内レッスンが終了なので、一軒目は今日が舞い納め。それなのに、、エアロは2回しかお通しが出来ず2軒目、こちらでの先生はトップスが赤、ボトムスが緑。一軒目とは上下がシャッフルエアロもステップも楽しかった

ワールドエアロは珍しく出たしの6Kだけ2軒とも同じだった。ステップもどちらもやりごたえがあって楽しかったなぁコナミは12/28でスタジオレッスンが終了。来週が年内に最後のレッスンだな。

ワールド今日は、2軒目のエアロの方が好みだったな〜2軒目のステップは回る所が多くてなかなか強度が高かった。楽しかった

一軒目のエアロいつもWU中に1B目の前半をやる。WU後、その続きからのコリオを。何だかやたらとを付ける先生加藤さん、シバエリさんのようなではなく、要所要所に王道な感じのなんだけど、何だかテンションがそんなところで、出だしから、となったんだけど、、何だったっけ先生を見てても、出だししかやってくれなくて、肝心の所が分からない近くの方に聞いてやっと思い出した。何だかんだ、も付けて頑張っちゃいました2軒目は全くは付かなかった先生の気分次第なのかな

ワールドハシゴ先週お二人でいらしていた片方の方が今日も参加。その方が、今後通いたいという。ようこそ、ワールドへワールドにハマってくれた人が出来て嬉しいな

今日は自宅から遠くない場所への出張だったので朝から公園散歩してからの出張先でした久しぶりに朝散歩しましたお昼はクーポンを使ってバーミヤン味噌ラーメンコスパは？ウーン🧐、無事に仕事も終わり今日はちょっと遠くへ電車乗り換えなく乗りっぱなしで1時間なので楽チンです今日はこちらコナミスポーツクラブ西船橋テクニカルステップ笠原典子IRジム友がいつも出ているとのことで一度来たかったレッスンです。そして、中国出張中で今日はいないと思ってたジム友にも会えてよかった参加者

いつものワールド一本目のエアロ、途中4K記憶障害が起こって焦るでも、それを察知してくれたのか、先生が動いてくれて、無事復活2軒目には、お初らしき方が2人参加ワールドにハマってくれるといいな〜今日も楽しいワールドでした

今日はワールド三昧最後のステップフロアの動きも結構あり、回り過ぎてしまったのか、お通しの時に左が何故か逆足で終了回り過ぎに注意です

今日はワールドエアロは、出だしからクルクル先生、前より回るようになった気がする最後のステップでハプニングコリオが出揃い、繋ぎに入る前に、先生から繋ぎの説明があった。いざ、お通しに。すると、裏終わりになるはずが、なぜか先生は正面終わりにでも、裏終わりになるはず、、、先生途中から足が変わっていたからなぁ、、もう時間も無くなっていたので、結局繋ぎ無しとなってしまった先生、レッスン後に間違えに気づいたようで、ごめんなさ〜いととんだハプニングでした〜

日曜日はワールド三昧珍しく斜め方向の動きがやっぱりワールドは楽しい月曜日ロッカーで先生と遭遇。声を掛けてくれたいつも明るくて気持ちのいいIRさんですGG行徳ラーニングステップ渡辺睦美IRレベル詐欺のないステップ。アットホームな雰囲気がまだいい計3Bだったかな。OPもあり、裏入りもありで楽しかった次に移動同じハシゴをするお方と一緒の電車でGG西葛西中級エアロ江田真代IR久しぶりのこのレッスン今日は２週目らしい。エダマヨさんと言えば、クルクルエアロOPの提

日曜日はいつものワールド月曜日は第3月曜日ということもあり、あちこちで休館。市が尾に行こうと思うも寝坊悩んだ結果、こちらから💁‍♀️セントラル西新井オリジナルエアロ石丸よし子IR久しぶりの石丸さんレッスン前に少し先生とお話前回出た時より難度が上がったかな。横向き、背面になるとわちゃわちゃ状態になるので、正面で何度も練習。先生の一生懸命さが伝わります。計2.5Bだったかな。楽しかった次に移動セントラル新三郷オリジナルステップ高橋真理IR2B目のコリオが好みだった

昨日は台風でどのクラブも休館。やむおえずの休足。そして、今日は台風の影響で午後から営業のクラブが殆どでした。クラブは営業しても、レッスンは終日休講の店舗もありましたね。午後からはワールドへこんな状況だったからか、いつもはいらっしゃらない方もちらほら。そのせいか、今日のエアロは易しめだったような、、、易しめでもワールドはやっぱり楽しいステップは、お通しの出来がイマイチラスト1回を目で先生に訴えたら、やってくれたそしてこのラストでコンプリ出来てすっきり終われた楽しかった

【連休突入、初日は久々のワールドから】さて、今週なのですが。うちの会社、いわゆる計画有休というものがあり、先々週、ふとした事から気になって自分の日程を確認したら、何と10/16～18になってまして年度始めに日程を決めるので、忘れてましたなので、昨日１日だけ頑張って、またまた５連休という事になっていたのでした。ま、お陰で昨日は超過申請の上22時まで残業当然、Ｋ妙典シマワークはお休みしました。うーむ、しかし急なのでノープランなんだなでも、せっかくなので明日から出掛ける事にしようと思い

日曜日はいつものワールド月曜日、、、、ニーゼさん追っかけ相変わらずのニーゼ節にフェイント。WUの時にまんまとフェイントに引っかかってしまったしかも、暫く気が付かず見かねたニーゼさんから「そんなことしてないよー」とご指摘が縦ビハインドからリバースでクルクル回って戻っていたんだけど、なんとクロスマーチだった完全に思い込みで動いてた2軒目のエアロはコリオが違った90度に移動する箇所で、ニーゼさん直角に拘りだす「直角が甘いなぁ」と皆んなにご指摘がこの後のステップも直角を持ち出し、

日曜日はいつものワールド月曜日IRさんに逢いにセントラル市ヶ尾へステップはザステップ台が私でラスト。危うくリーボック台になるところだったOPが随所に入り、なかなかの強度1.2.2.1や2.1.1.2のブーメラン。半分は背面入り。おっちーさん、後ろに出張に来てくれたエアロ長津田でレッスンご一緒になった方からお声掛け頂きましたエアロもまた強度高め〜お通しはCHの後、おっちーさん独特なやり方の各Bで面を変える4面回し。おっちーさん、面が変わる度に移動めっちゃ忙しそう最

いつもの店舗がメンテナンス休館ってことで、行ってみたかったこちらのレッスンへ💁‍♀️GG行徳ラーニングステップ五十嵐利美IRジム友もいるから心強いそして、アットホームな雰囲気もいいな難度はレベル詐欺がないラーニング。リードも丁寧だし、OP提示もありだし、とても楽しめる内容ママりんさん、今回ちょっと易し目になっちゃった、と言っていたけど、楽しかった次に移動いつものルートへセントラル流山でワールドやっぱりワールドは楽しい

今日はワールド今日はまさかのフライクロスが入り、おまけにも付いた2件目でも、冒頭に少しが付いたっとは言え、私でも付けられるようなシンプルな今日も楽しかった収穫したという栗🌰を頂きましたそして、栗🌰を使ったハンドメイドのお菓子もこれがとっても美味しかった秋ですね〜