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こんにちは!8月の空き状況をお知らせします。8月2日(水)シニアピラティス9:20〜10:20残席1名様10:40〜11:40残席1名様8月3日(木)9:20〜10:20(シニアピラティス)残席2名様10:40〜11:40(ピラティス)残席2名様8月9日(水)シニアピラティス9:20〜10:20残席1名様10:40〜11:40中止8月10日(木)筋膜リリース9:20〜10:20(シニアピラティス)残席4名様10:40〜11:40(ピラティ
〜人相学〜「人を幸せにする笑顔」ってどんなん?ただ、笑ってるだけじゃない。人を幸せにしちゃう笑顔について人相学の観点からもお話していきますね。皆さんにもお役に立てたらいいなぁ〜と思います前回の①投稿を見逃した方、復習したい方は、コチラからどうぞ▼『「人を幸せにする笑顔」ってどんなん?』"人を幸せにする笑顔"とはどんなんでしょう。私は、小学3年生から笑顔を研究してきました。今回は、"人を幸せにする笑顔"についてお話していきます。皆さんにもお役…ameblo.jp----------
こんにちは!今日は、普段シニアピラティスクラスにご参加されている方々と、「ピラティス&ランチ会」をいたしました。場所は松汀園。普段は少人数制でやっているピラティスですが、今日は30畳ほどの広いお部屋ですることができました。一度にお会いすることも、ゆっくりお話しすることも、なかなかできなかったので、今日は一斉にピラティスをすることができて、とても嬉しかったです。本日のレッスンの一部をご紹介します(^^)ニュートラルポジションをしっかり作ってからの呼吸。ニュートラルのポ
こんにちは!8月のシニアピラティススケジュールです。8月2日(水)前半:9:20〜10:20後半:10:40〜11:408月3日(木)前半:9:20〜10:208月9日(水)前半:9:20〜10:20後半:10:40〜11:408月10日(木)筋膜リリースクラス前半:9:20〜10:208月16日(水)前半:9:20〜10:20後半:10:40〜11:408月17日(木)前半:9:20〜10:208月23日(水)前半:9:20〜10
こんにちは!8月のピラティススケジュールです。8月3日(木)時間:10:40〜11:40場所:市民交流センター第6会議室8月10日(木)筋膜リリースクラス時間:10:40〜11:40場所:市民交流センター第6会議室8月17日(木)時間:10:40〜11:40場所:市民交流センター第6会議室8月24日(木)時間:10:40〜11:40場所:市民交流センター第6会議室8月31日(木)筋膜リリースクラス時間:10:40〜11:40場所:市民交流セ
40代から歌って美しくなる!美と健康のための、ジャズボーカル!ボーカルトレーナーのEMiKOVOiCEです。オンラインのお仕事が多くなり首から上の第一印象を良くしたいですよね?そのために有効なのが毎朝の笑顔をキープして喋るトレーニング。毎朝、鏡の前で笑顔を作ってで「おはようございます!」という習慣をつけましょうこの笑顔の作り方がポイント!口角を横に引っ張って笑うのではなくほっぺたを持ち上げるように縦に笑います。顎の力は抜きましょう。その状態で目を見開いて
こんにちは!7/13(木)のピラティスにつきまして、前半9:20〜のクラスもレギュラークラスにいたします。前半も筋膜リリースクラスとなります。よろしくお願いいたします。Kao🌻
こんにちは!7月の空き状況をお知らせします。7月5日(水)シニアピラティス9:20〜10:20満席〜ありがとうございますキャンセル待ちもお待ちしております〜10:40〜11:40残席2名様7月6日(木)9:20〜10:20(シニアピラティス)残席2名様10:40〜11:40(ピラティス)残席3名様7月13日(木)筋膜リリース9:20〜10:20(シニアピラティス)残席4名様10:40〜11:40(ピラティス)満席〜ありがとうございますキャンセル待
こんにちは!7月のシニアピラティススケジュールです。6月15日(木)6:52頃〜、湘南ビーチfmにて「笑顔トレーニング」の放送があります。よければ聴いてくださいませ7月5日(水)前半:9:20〜10:20後半:10:40〜11:407月6日(木)前半:9:20〜10:207月13日(木)筋膜リリースクラス前半:9:20〜10:207月19日(水)前半:9:20〜10:20後半:10:40〜11:407月21日(金)前半:9:20〜10:20
笑顔が得意になった!!幸運の笑顔メンバーさんMireiちゃんの変化です✨こんにちは幸運の笑顔プロデューサーのnarsa*ナーサですいつも、ご覧くださってありがとうございます✨・・・・・・・・・・・・・・・・・・・幸運の笑顔メンバーさん今日は、mireiちゃんの変化について掲載許可を頂いたので、載せさせていただきます♡mireiちゃんのビフォー・アフターです。アップしていきますね▼筋肉の位置が、上に上がり、顎ラインもスッキリこれは、最高の笑顔を撮影した写真です。最高の
こんにちは!6月の空き状況をお知らせします。6月1日(木)9:20〜10:20(シニアピラティス)残席3名様10:40〜11:40(ピラティス)残席2名様6月7日(水)シニアピラティス9:20〜10:20満席〜ありがとうございますキャンセル待ちもお待ちしております〜10:40〜11:40残席3名様6月8日(木)筋膜リリース9:20〜10:20(シニアピラティス)残席5名様10:40〜11:40(ピラティス)残席1名様6月15日(木)9:20〜
こんにちは!5月17日6:52頃〜、湘南ビーチfmにて「笑顔トレーニング」の放送があります。よければ聴いてくださいませ6月のピラティススケジュールです。6月1日(木)時間:10:40〜11:40場所:市民交流センター第6会議室6月8日(木)筋膜リリースクラス時間:10:40〜11:40場所:市民交流センター第6会議室6月15日(木)時間:10:40〜11:40場所:市民交流センター第6会議室6月22日(木)時間:10:40〜11:40場所:市
こんにちは!湘南ビーチFMで、4月からの第3火曜日〜金曜日、笑顔トレーニングの放送があります。私も笑顔トレーナーとして参加しておりまして、私の1回目は4/18(火)6:50〜放送されるようです2分弱話します。朝早いですが、よければ聴いてくださーい❣️他の曜日の笑顔トレーナーたちの放送もぜひ聴いてくださいねKao🌻
こんにちは!先日はある住宅関連の企業様の入社式に、笑顔トレーナー協会代表が講師として伺いまして、そのアシスタントをしてまいりました。たくさんの新入社員の皆様と一緒に笑顔トレーニングをいたしました。マスクをしていたことで、表情を大きく動かすことが少なかったこの数年でしたよね。マスクを外して思いっきり笑顔を作ってみましょう〜♪と代表が声をかけると、ちょっぴり照れくさそうに、ですが一生懸命顔を動かし笑顔を作ってくれました。笑顔になる重要な筋肉に、口角を上げるための大頬骨筋、小頬骨
"アゴのたるみ"がスッキリ!ビフォーアフター年齢だからと、あきらめる必要はありません。幸運の笑顔講座プロデューサーのnarsa*ナーサです。※mieさんご協力ありがとうございます(*^^*)「年齢だから仕方ないよね〜。」ってこんな声は、本当によく聞きます。\ぎくりッ!!/あなたは、年齢だから・・・って思ったことありませんか?わたしはあります。・・・「年齢だから仕方ないか。」足の太さとかくびれとか・・体重とかシワとかたるみとか年齢のせいにしてました。でも、待って待
ViewthispostonInstagramApostsharedby韮崎アラミスサロンbyミュージックニューウェル(@musicnewwell)言葉と表情筋で自己表現話し方トレーナーのミレーです。話し方講座3ヶ月コース「エスプレッシーヴォ」より。こんなトレーニングもします。下のLINE公式アカウントへご登録ください。登録特典は、話し方講座から「トライアングル加圧目力アップトレーニング」法です。ぜひゲットしてくださいね。お問い合わせもこちらか
『自分のこと、可愛いと思ったことない。』・・・可愛いと思える瞬間幸運の笑顔講座の個人セッションでした。写真撮影のお悩みといえば、はい・チーズの瞬間。「どんな顔をすればいいかわからない」ですね。今日は、顔のトレーニング・ケアと共に、ハイ・チーズの瞬間の顔・・何度も練習しました。「わかってきた〜〜!」とゆみちゃん\(^o^)/可愛いよね\(^o^)/どうみても美人。ですよ💕ゆみちゃんは、現在、起業準備中。講座や・ブログなどブラッシュアップ力がすごい方なので、乞うご期待で
お友達のライフワークカウンセラーの岩橋隆盛さんが、最高の笑顔づくりカウンセリングの感想を書いてくださいました(*^^*)うれしい〜〜♪【カウンセリングの時のお話】岩橋さんに、私「どんな顔になりたいですか?」岩橋さん「中田のあっちゃんのような、面白くて楽しい人が理想ですね〜」と答えてくださいました。もう1人、理想の方がいらっしゃったのですが、お名前をど忘れてしてしまいました・・。岩橋さんは、Youtubeをされていて、その撮影した動画を見返すと、顔の動きがあまりなくて。
●「写真が苦手!うつるのが嫌!」そんな人は、こんな損をしてるかも?※写真はフルート奏者ミエさんのビフォーアフターです♬こんにちは!!アナタ史上最高のかわいい笑顔を惹き出す幸運の笑顔デザイナーnarsa*です。✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈「カメラを向けられると緊張する!」「顔がひきつる!!」「わたしっていつも同じ顔。」こんな経験ありませんか?はい。私はありました。・写真の自分は全部同じ顔。・楽しそうじゃない。・変な顔・半目とか。
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。冬の朝の空気が好きです寒いのは嫌だけど、空気は好き運転は見にくいけど、差し込む光が好き『あと5%、私の人生に幸せを持ち込むには?』昨年読んだ本の中にあった質問。手帳の毎日開くページに付箋に書いて貼ってます。5%だけちょっとだけ、ちょっとしたこと、何があるかな…手帳を開いたタイミングで考える。ちっちゃいことでいいそう思うとハードルが低くなる。鞄の中を整理する鏡を磨く本を読む丁寧に髪を乾かす早く寝る自分が幸せになるこ
●写真映りが悪いは卒業。「ここ一番のイイ笑顔でうつる方法」こんにちは。narsa*です。今日は、写真写りが悪い人でも、写真写りがよくなる方法。をお話したいと思います。✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈これは、過去の写真が嫌いだった私の経験と、今まで学んでくださったお客様の経験を元にお伝えします。まずは、フルート奏者mieさんのお写真を見てください。(いつもお写真使わせてくれる優しいmieさんです)2022年10月5日(体験会の日)ここ一番の笑顔を撮影
ゆとりを持ち豊に輝く35歳以上の女性起業家の場所も時間もお金も心身も自由にオンライン時代のMyビジネスを加速していく潜在意識を活用して望みを今に叶えるさなんさ笑顔の神様と申します♪ご覧いただきありがとうございます(*^▽^*)◾️MenuOnline人気講座たった2時間で見違える笑顔deとれちゃう自撮り講座をお探しの方は▶︎こちら↑さなんさの自撮り講座やりたい!という方向けオリジナルコンテンツ認定講師講座▶︎説明会申込みフォーム毎日自撮りdeみんなと楽しむ
写真大公開!!フルート奏者mieさんのビフォー・アフター重力に負けない・ピン!とハリある顔作り幸運の笑顔講座主催のナーサです。mieさんとの出逢いは、9月に南林間のcafeで開催した私の初の関東でのジュエリー個展でした。初対面・9月の二人💖12月の2人展示会でフルートを吹いてくれました。▼✢・❈・ミエさんが講座を受けたきっかけ・❈・✢ミエさんは、幼少期から音楽のエリートコースで育ち音高・音大・を出て、プロのフルート奏者として生きてきたミエさん。気づいたら
わたし、珈琲が大好きなんです。やめられませんー。あなたは、コーヒー好きですか?まさか、コーヒーが乾燥肌を引き起こしてるとは。。✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈✢・❈・✢・❈・✢・❈幸運の笑顔講座を主催しておりますナーサです。Xmas特別企画を決定!!!この機会お見逃しなく。クリックで予約です▼▼▼(来年はもう無料ではないです〜)✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈ヨガの聖典から学ぶ、食事法を学んできました〜✨▼▼ヨガの聖典を教えてくれたユナ先生はコチ
実は、今日、久しぶりに凹みました。理由は、初めてのFacebookLIVEに挑戦して失敗したから(ToT)あなたは、悩んだ時、凹んだ時、どうしていますか?こんばんは✨一生モノの重力に負けない・ピン!とハリある顔づくり幸運の笑顔講座のnarsa*ナーサです♫わたしが凹んだ理由をちょっと詳しく説明しますね。今日は、▼▼▼こちらのLIVEでした。このLiveの途中で、私のパソコンがフリーズして、私の画面が真っ暗になり10分経過_____。ゲストのmieさんも困惑。(すみません
あなたは自分の顔を、プロフィール写真に載せられますか?このタイトルを見てくださってるとうことは、写真を載せていない方もいらっしゃるかもしれませんね。✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈✢・❈・✢・❈・✢・❈幸運の笑顔講座を主催しておりますナーサです。Xmas特別企画を決定!!!この機会お見逃しなく。クリックで予約です▼▼▼受講生さまのご感想✢・❈・✢・❈・✢・❈直子さん〜!先日、イベントで写真を撮ってもらったのを見たら、フェイスラインの変化と表情の
こんにちは、幸運の笑顔講座主催narsa*ナーサです。最近は、ナーシャと呼ばれたりもしています♬なんでもお好きに呼んでくださいー♡さて、タイトルのなぜ、人はカメラを向けられると、緊張するのか?それは、写真を撮られ慣れてないから。だったりします。でも、もっと詳しく説明すると●カメラのレンズが私を撮影してるのか、それとも●カメラを持ってる人が私を撮影しているのか。機械なのか、人なのか。なのです。小さい頃から撮られ慣れてる人は、カメラをカメラと認識せずに、お母さん
こんにちは。幸運の笑顔講座のnarsa*ナーサです♫受講生さんのビフオーアフターです。フルート奏者さんのMさんお写真の掲載、許可いただき、ありがとうございます♫✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈✢・❈・さて、タイトルの写真を撮るのに自信が持てるようになったわけ。『ハイ!チーズ。』写真を取るときの決まり文句ですよね。この言葉を聞いてあなたは、自分の笑顔に自信ありますか?わたしは、本当になかったんです。震えるくらいなかったんですよ一生懸命笑顔を
顔って変えられるんです。✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈・✢・❈あら!?こんなに目が大きくなってる!!フルート奏者Mさんのビフォー・アフターです。わたしと一緒に日々のトレーニングをしていくだけ。整形はもちろんしていません。まずは、自分の顔の癖を知って、そこを改善していくだけなんです。わたしもこんなに顔の変化がありました。笑この写真出すの恥ずかしかった〜〜。40歳になった今でも、変化し続けています。✔写真撮影が
あなたは、なんて答えますか?9歳の男の子に「人間はどうして生きてるの?」って聞かれたら。実は、わたしも同じことをよく考えて生きているタイプでした。なんで、こんなことを考える子だったのかな?と考えると・・・当たり前のことが普通にできない子だったから。だと思います。「なんでそんなこともできないの?」「なんで??」・よく、こぼす。・片付けが出来ない。・布団で寝ない。どこでも寝る。・お使いを頼まれても間違える。・時間通りに動けない。自分