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一息いれよう・・・と思った時に何をしますか?私は飲み物を摂ることが多いですコーヒーなどはドリップするところからがリフレッシュになりますそんな今日は緑茶とセージのブレンドです緑茶とすっきり系のハーブってけっこう相性が良くてリフレッシュしたいときにいれて飲むことがあります他にローズマリーやレモングラスなども個人的におススメです(あくまで私の見解です)ところで昨日のお仕事終わりに物凄く疲れまして・・・
毎日5分の顔ヨガ習慣で笑顔・素顔・横顔美人に♡顔ヨガコーチの澤田はづきです自己紹介はこちら(今日は大切なアポイントと、セミナー受講があったのでかっちりスタイルで^^もちろんオンライン受講です。)本日はお知らせが2つあります!まずは5月の顔ヨガパーソナルレッスン、募集開始のお知らせです!◾️4月26日(日)10:00〜5月顔ヨガパーソナルレッスン募集開始!※5月はオンライン受講のみ4月から枠数を増やせるようになり、お客様から
こんばんは。スマイルヨガナース田中雅子です。先日から、オンラインで今の気持ちをシェアしたり、顔ヨガをしたりする時間を生徒さんと創っています。今、素直に感じていること職場環境の変化家庭環境の変化からだやこころの変化いい悪い関係なく、今ある気持ちをまずは言葉にして頂くことを意図して場を創っています。へぇ〜そんな工夫もあるんだとか、そんな風に捉えるのがステキだなぁとか、聴いていて、私の方が力を頂きます起きて
笑顔コミュニケーション講師&フリーアナウンサーの内谷佐和子です。内谷佐和子プロフィール内谷佐和子公式ホームページはこちら【募集中】会うだけであなたのファンになる新コミュニケーション術講座・体験会会うだけであなたのファンになる新コミュニケーション術講座・初級(笑顔講座)異性間コミュニケーション講座「前から佐和子さんの講座、気になってたんです!」「笑顔って大切だから!」とたくさんの方が受けてくださいました。今日は、いつもの初級講座とはまた違う
<無敵笑顔をゲットされた皆様@ホテル椿山荘東京・笑顔レッスン>キラキラ笑顔のあなたへご訪問ありがとうございます食欲と笑顔が旺盛な杉キョンですさて今回は顔コリです実は顔も凝るんです笑顔で必要な表情筋をほぐしていきましょう杉キョン流はザックリほぐしですが効果ありです耳をほぐしましょう①両耳を横に引っ張ります。おさるさんの耳を作りましょう②両耳を持ったまま上や下にも引っ張りましょう。③両耳を持ったままく
笑顔は、世界共通です!輝くオーラは、輝く笑顔からたるんだ表情筋を引き上げ顔が10歳若返る!ストロビクス考案者服部彩香です。ストロビクスレッスン貴女のお顔にあったエクササイズ方法を知ることができます。ストロビクスで笑顔レッスンこんな人におすすめたるみ・むくみが気になるシミが気になる小顔になりたい顔が平面な気がするだんだん顔が大きくなってきたほうれい線が気になる笑顔がひきつる口角が左右で違う唇の形がいがんできた顔色が悪
NHKEテレ【まる得マガジン】初嶺麿代の宝塚式エレガントレッスン4月20日〜第1回目から4回目の再放送ございます❣午前11:55〜12:005回目〜8回目は、**午後9:55〜午後10:00**です!御自宅でlet'sエレガント。生徒役は宝塚歌劇をこよなく愛して下さっている、西川史子先生♬宜しければぜひ全部見てくださいねっ<放送日>4月20日〜23日(5回〜8回)午後9:55〜午後10:00【内容】元宝塚歌劇団男役初嶺麿代が、NHKEテレ『まる得マガジン』で
毎日5分の顔ヨガ習慣で笑顔・素顔・横顔美人に♡顔ヨガコーチの澤田はづきです自己紹介はこちら昨日からなんと4連続で継続コースの生徒さんのレッスンをしていますもちろん全てオンラインです!先日のブログでオンラインのメリットデメリットを紹介しましたが、慣れてしまえばオンライン、本当にいいですよ〜!日本全国どこでもつながれますし、もちろん世界各国とも↑リングライトが届いてレッスンがさらに楽しくそして昨日は継続コース1回目の生徒さん2名のレッ
笑顔コミュニケーション講師&フリーアナウンサーの内谷佐和子です。内谷佐和子プロフィール内谷佐和子公式ホームページはこちら【募集中】会うだけであなたのファンになる新コミュニケーション術講座・体験会会うだけであなたのファンになる新コミュニケーション術講座・初級(笑顔講座)異性間コミュニケーション講座お篭り生活が続いて子供に怒ってばかりいませんか?人と会うことが減って笑うことも話すことも減っていませんか?それだとねドンドン表情筋が衰えるんです!
みなさまおはようございますままだです♡昨日はモデル事務所に所属のモデルさんたちに笑顔の講座「選ばれる笑顔の作り方」そしてオンラインレッスン2本他にもいろいろしていたら充実した1日となりました時々まったく仕事が進まなくてイライライラ〜めちゃ最悪〜と過ごす日もあるから昨日はよかった!笑そのモデル講座で行った笑顔のつくり方笑顔に関してはいろいろ苦労して自分なりに研究してきたので指導にも熱が入りますなぜなら
毎日5分の顔ヨガ習慣で笑顔・素顔・横顔美人に♡顔ヨガコーチの澤田はづきです自己紹介はこちら昨日はInstagramのライブ配信で顔ヨガミニレッスンをさせていただきました!初のインスタLIVEでドキドキしていましたが、みなさんからのあたたかいコメント、応援により無事に終了しました今回のテーマは「お顔チェック&小顔」ということで、顔ヨガ体験レッスンでお伝えしている顔ヨガの説明から始まり、まずはご自身のお顔チェックから
<無敵笑顔をゲットされた皆様@ホテル椿山荘東京・笑顔レッスン>キラキラ笑顔のあなたへご訪問ありがとうございますここのところおこもり生活の方も多く不自然な笑顔になってしまう心情ですよね不自然な笑顔は無表情で過ごしている癖もあり、表情筋が弱まっている可能性もあるのですが実は笑顔になる瞬間の気持ちの持ち方が原因…の方も多いんです私も同じ悩みがあり、笑顔の壁が越えられず長年過ごしておりました私の場合、幼少のころからの「ニコニコするな!歯を出
仕事も、何から何までテレカンづくめの今日この頃。娘は1日6回もカンファレンス入ってて、下の娘さえも1日2回。兄に至っては、多分1日2回から3回はあるのに、出るの忘れてほぼすっぽかし。あまりにもテレカンで自分の顔が写るので、自分の顔を見る時間が増えた。いやー、40超えて一気に老けた。まあ、老けなかったらむしろ怖い。自分の親がこの歳だった時を思うと、…年相応である。そんな自分の顔を見続ける日が続く中、気付いた。私の左の顔、笑ってない。右と均等に笑ってない。そういえば左の奥歯
こんばんは。スマイルヨガナース田中雅子です。今日は、クリニックでの勤務でした。最近は、外出自粛のため、電話診療も多いです。うちのクリニックは、感染防止のため、現在のところ初診で風邪症状のある方は診ることができないのですが、こういうとき、普段から自分のかかりつけのクリニックや診療所をもっておくとよいなと思いますお若い方は、あまり病院に行くことがないかもしれませんが、普段から調子が悪くなると診てもらう場所を決めておくとよいと思います。
無料LINE相談(メルマガ付き)/恋愛心理セミナー/個別カフェ相談/youtube動画集/メディアや取材のかたはこちら●結婚を叶える最高の笑顔の作り方!こんばんは!婚叶塾代表、恋愛心理コーチの宮です^^みなさんは自分の笑顔に悩んだことありませんか??笑顔が良いことはわかっているけれどいまいち素敵な笑顔ができない・・・。やりかたがわからない・・・。そんな方のためにおうちでできる超簡単笑顔の作り方を紹介します!ちまたではよく割り箸を咥えてといったやり方が
<無敵笑顔をゲットされた皆様@ホテル椿山荘東京・笑顔レッスン>キラキラ笑顔のあなたへご訪問いただき、ありがとうございます笑顔になると気になる問題のひとつ…しわ、シワ、皺…問題ですグーグル先生によると皮膚や布などの滑らかな表面にできた、折り目、ひだ、隆起のこと。皮膚上の線はシワと称される。とあります。年齢を重ねた方だけではなく最近、お悩みになる方は多くいらっしゃいます。実は私も笑顔になると目の下に、大
毎日5分の顔ヨガ習慣で笑顔・素顔・横顔美人に♡顔ヨガコーチの澤田はづきです自己紹介はこちら新型コロナウイルスにより、この1ヶ月でリモートワークやオンラインレッスンなどがすっごく増えましたね。私も1月からオンラインレッスンを始めましたが、これから働き方改革や今後の新型コロナによる事態の収束次第でどんどん需要が増えていくだろうなと思い今必死に勉強しております「でもオンラインでレッスンってどうなの?」「そもそもどうやって受けるの?」と思っている方もまだま
こんにちは。スマイルヨガナース田中雅子です。今日は、顔ヨガ協会の社長がブログを書いてくださったので、ご紹介させてください社長は、いつも顔ヨガインストラクターのことを親身に考えてくださって、チャレンジの機会を与えてくださいますその一つが、昨年東京で開催された、某有名美容企業のセミナーです。顔ヨガ講師の篠原もとこ先生とまたこんなステキな場所で、たくさんの方と対面で楽しく顔ヨガができる時が来てほしいと願いますそして、リアルにお目に
<ホテル椿山荘東京・笑顔レッスンにて無敵笑顔をゲットされた皆様>キラキラ笑顔のあなたへご訪問ありがとうございます無敵笑顔の一番のコツは自分の笑顔に自信を持つことですが…これが本当に難しいんです特に写真撮影が苦手…というお悩みは一番多く私も同じ悩みを、超~ちょ~長年、約半世紀もの間持ち続けましたがインドの内科医&奥様でヨガの先生が考案の笑いヨガリーダーと心理学(コミュニケーション学)とアナウンサー発声法などを組み合わせて克
笑顔の練習したことありますか?仕事、人間関係、恋愛、夫婦関係何をとっても笑顔が大切と言われる割に練習をしたことってないと思います。だって!!誰でもできて当たり前と思ってるから。笑顔の作り方についてfaceBookで配信したものを貼っておきます。『笑顔が笑顔に見える3つのポイント』今日の3つのポイントはこちら●息を吐きながら声を出す。人は息を吐きながらも、吸いながらも声を出すことが出来ます。もうひとつおこられているときや緊張していると
イベント会社・結婚相談所オーナーが伝えるモテ力・恋愛力UPテクニック4月14日は好印象の法則好印象の法則とは?!有名なメラビアンの法則ですメラビアンの法則とは、「人は見た目が9割!」のような法則です。アメリカのメラービアン研究所が発表しました私も名前がつく法則を発見したいですね人の印象は2秒で決まります。視覚情報が最も印象度が高く、55%を占めます。視覚情報とは、笑顔、髪型、服装、肌のキレイさ、目の輝き、姿勢、などですね目から入る情報量は多いので、これも
毎日5分の顔ヨガ習慣で笑顔・素顔・横顔美人に♡顔ヨガコーチの澤田はづきです自己紹介はこちら今日は笑顔は才能ではないよ!というところをお伝えしていきますちなみにこれは昔私の父が言っていた言葉です子供の頃、あまり愛嬌のない子で赤ちゃん時代はかわいいね〜と言われても、にこりと笑わずそっぽを向く子供だったようです(母ショックだったようでごめんなさい笑)小学生に上がってもメガネだったこともありコンプレックスを感じてかあんまり写真を見返しても笑顔の写真が
イベント会社・結婚相談所オーナーが伝えるモテ力・恋愛力UPテクニック4月13日はモテの基本【返報性】返報性はモテだけでなく、コミュニケーション・対人スキルの本質です。返報性の定義【原則】①人にしたことは返ってくる、だから相手が喜ぶこと・自分が嬉しいことをしよう「情けは人の為ならず」ですよね言われるまでもなく、ご存じですよねモテる人ほど、フットワークが軽く、相手が喜ぶことをしていると思いませんか?もちろん、したからって、全てが返ってくるとは限りません。相手の
イベント会社・結婚相談所オーナーが伝えるモテ力・恋愛力UPテクニック4月12日はモテ力診断・恋愛力診断4月11日のモテ要素がどれだけあるかの診断ですhttps://ameblo.jp/kuma1blog/entry-12588765858.htmlさて、あなたのモテ力・恋愛力はどのくらいでしょう?【モテ力・恋愛力診断】下記20個を5点満点でおつけください●その通り:5点●そう言われることが多い:4点●時々は言われる:3点●あまり言われない:2点●言われない:
笑顔コミュニケーション講師&フリーアナウンサーの内谷佐和子です。内谷佐和子プロフィール内谷佐和子公式ホームページはこちら【募集中】会うだけであなたのファンになる新コミュニケーション術講座・体験会会うだけであなたのファンになる新コミュニケーション術講座・初級(笑顔講座)異性間コミュニケーション講座笑顔の講座を婚活をしてる方にさせてもらえたら成婚率が上がるとずっと思っていて異性間コミュニケーションを知ってからこれをプラスしたら絶対結婚できる!と確信に変わ
こんばんは。スマイルヨガナース田中雅子です。昨日は、初めてFacebookライブに挑戦しました観てくださった方々、本当にありがとうございました昨日は本当だったらクリニックでの顔ヨガセラピーの予定だったので、楽しみにしてくださる方とオンラインででも繋がりたいと思って、思い切って挑戦しましたとにかく緊張しっぱなし相手のお顔が見れない、一方向のライブってこんなに緊張するものなんだって思いました途中でコメントをくださることがどんなに
イベント会社・結婚相談所オーナーが伝えるモテ力・恋愛力UPテクニック第5回は、モテ要素②前回は、モテ要素には、コミュ力・人間力が大事というお話。その「コミュ力・人間力の中身って何だ?」を今回は学んでいきましょう特に恋愛面でのそれを見ていきます「モテの要素=コミュ力・人間力」は大きく分けて3つ!①見た目人は見た目で判断します。動物もそうですし、同じ動物の人間もそうです人の印象は2秒で決まりますからね第一印象は非常に重要!それに、「見た目に気を使えない」=「そ
ホテル椿山荘東京・笑顔レッスン・笑顔満点のみなさまキラキラ笑顔のあなたへご訪問ありがとうございます突然、私事で恐縮ですが私は小学校から高校までの12年間、校則の厳しい女子校で先生から、「歯を出さないヘラヘラしない」と言われつづけました。あれから何十年…(→きみまろさん風に読んでね)経った現在でも、司会の仕事現場で「歯を見せないで挨拶してください」とご注意を受ける事もあるんです。ニコニコ笑顔に抵抗がある方、昔から多くいらっしゃいます
イベント会社・結婚相談所オーナーが伝えるモテ力・恋愛力UPテクニック第4回は、モテ要素①モテって一体なんだろう?人によって、定義が違います。このブログにも定義確定が必要ですよね。弁護士を目指して、京大ロー(法科大学院)を卒業した身司法試験は3回受けて3回落ちましたけどね笑笑法律がちょっと詳しい人として(笑)、定義付けは重要視しますこのプログではモテの定義を【好きな人に好かれる】としています。【誰からも好かれる】とはちと違います。どれだけS〇Xをしても、好きな人に