笑顔のメリット

髙野先生はいつも笑顔ですよね。印象を良くしたいけど笑顔がヘタで・・・。宮城県K.T様私は自分の為に笑っています♪いつも笑顔なのは笑顔は自己癒しの一環と笑顔でいたほうがメリットがたくさんあるからです。心の健康増進作り笑顔でも笑顔をつくることは実際の感情と結びついていなくても脳にポジティブな影響を与えます。笑うことで幸福感が増し、疲れやストレスの軽減、気分の向上になります。コミュニケーションの円滑化笑顔

こんにちは😉スマイル子育て応援コーチのにこりん♪です。10月30(土)13:00~のzoom講座内容をほんのちょっぴりご紹介笑顔のメリットいくつあげられますか？私は、不定期ですがインスタでシリーズにしています。インスタはs.s.smile.coachで検索してみてください。こちらからでもインスタに飛べます↓https://lit.link/smilecoachsacchan軽く挙げていっただけでも５０個以上ありますえー

数ヶ月ぶりにPTAのビーチに参加してきました！ビーチボールバレーをやっていると言うと多くの方が、砂浜で水着になってバレーをすると思われがちですが水着になりませんよー！おそらく皆様がイメージするのはビーチバレーです。私は小学校の体育館などでビーチボールを使ってバレーをしています。やわらかいボールを使っていますが、競技が始まると、スピードが加わりこのはボール硬くなるのです。顔面で受けたら鼻赤くなっちゃいます。４人制でチームを組んで試合を行なっていくのですが、本当に楽しいのです