笑顔で頑張る

仕事が終わると真っ青な空でした。坂を下りながら真っ直ぐに伸びる飛行機雲が憎らしかった…昨日までの連休に見せて欲しかった…サイコンを外しハンドル周りがスッキリしたmuだけど、購入した時から有無に悩んだドリンクホルダー。近所は無くても良いんだけど、京都やりんくうなんかのロングライドにはあると嬉しい。メインフレームに取り付け穴があるんだけど、低い位置だから走りながら水分補給は私には無理、その上ボトルを寝かせた状態になるとせっかくのフレームカーブの曲線美が…なんかイャ٩(๑˃̌ۿ˂̌๑)۶

こんばんは～今日はあいにくの雨ざんす降水確率が〇%なら傘を持って出かける？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようう～ん…50％だったら確実に持っていくけど30％だったら、その時の自分の感次第かな～桜の開花のニュースを沢山見るように🌸都内の映像とか見ると結構満開よね～🌸🌸🌸こちら、昨日の会社の桜🌸満開にのように写っているけどまだ五分咲きくらいかな～帰りに見たけど雨にも負けず、散りもせず、しっかり咲いていました桜はなんだろうね～🌸幸せな気持ちになるね

重度知的障害のある娘の記事です。重度知的障害のある、娘の軌跡①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫いつもご訪問下さりありがとうございます🌸お彼岸に入り今日は婚家のお墓参りに行って来ました🍀宇都宮市の郊外にある婚家のお寺は高台にあり。うぐいすや様々な小鳥の鳴き声を聞きながら🎵気持ち良くお掃除や草取

私は今月食べまくってましたꉂꉂ😁先月は食欲なくて体重減ったけど今月はそれを取り戻すかのように食欲倍増🤣で、ここ2、3日で体重が1.7kg増えた🤣ヤバいなーと思ってたけどまー水分で浮腫んで増えただけかな？と思ってたら昨日大量の便が出て今朝体重測ったら－1.7kg減ってた🤣毎日快便で出ていたんだけどそれでもそれだけ溜まってたんだなへー🙄人間の体って凄いꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)（笑）朝から汚くてすみません🙇‍♀️昨日の運動今日も1日笑顔😃で頑張るぞ💪𝐻𝑎𝑣𝑒𝑎𝑔𝑜𝑜

最近はゆっくりしようとしても毎日何かしら用事があったりでバタバタしてます(^▽^;)来月からは仕事が始まるしゆっくり出来る時はゆっくりします😊最近の旦那は電話をかけてきて私をいじったりしますꉂꉂ😁（笑）元気になってきた証拠かな🤣🤣🤣顔も穏やかになってきて表情が豊かになって来た気がします😊昨日の運動今日も笑顔で頑張る💪今日はちょっとゆっくりできるかな？☆.。.:*・°Haveanicedayﾟ･*:.｡☆

今日は長男の受験仕事を休み、学校まで送り届けてきました先ずは、無事学校まで到着して一安心私はコメダで一息あらためてゆっくりメニュー見たけど、軽食って意外とお高いのね💦ビックリーそして、お客さんの年齢層高めです💦高齢者多い。モーニングサービスがあるから？かな？

8連休もあっという間に終わってしまった明日からまた仕事が始まります。休み中の良いところは、あまり喋らずに済む事です。うちの旦那さんはペラペラ喋る方ではないので、なんとなく会話を交わす程度です笑仲が悪いわけではないです、ずっとそんな感じの夫婦なんですこれが丁度良い距離感なのかもしれません。連休前から疼痛に効果のあるトレドミンと言う薬を飲み始めました。トレドミンは抗うつ薬なんですが、痛みの緩和にも使われる薬なんです。以前サインバルタカプセルのいう抗うつ薬を試したことがあったのですが、

やっほーい長男カンタくんだよかあかがスーパーに行ったら黒キャベツって書かれててググったらカーボロネロだったよ👩内緒で匂いに釣られないか様子見たらすぐ近づいてきたね食べれる野菜ってわかる本能が凄いね😃👏あのね三男ハッピーちゃまですけどね、ハピはすぐわかってムシャムシャ食べたよ👩かあかも少し生でたべたけど普通のキャベツより苦味があってかあかは苦手かな😅ボンジュール次男ゴンタくんだよかあかは僕にも「食べさせたかった」って少し泣いちゃったよ👩なんか切なくなってしもたなんでゴンタがおらんのやろう

カーブスでは、毎月月初めに１週間ほど身体の計測をする期間があります計測するのはウエストお腹周り腰周り太もも周り体重体脂肪率骨格筋量体年齢ヒエ〜自分ではなかなか計測なんてしないですからね計ってもらえるのはありがたいような。。。憂鬱なような。。。計測日のたびに思うのですよ来月こそは絶対に痩せるぞ来月こそはニコニコ顔で計測に来るぞって毎回毎回思うのです＜あれれ今月はガンガン通ったっていう月はもしかしたら痩せたかも

自宅待機2日目その前に、昨日の夜中のことを書きたいと思います。昨日、夕方くらいから頭痛がありました。夜になってもなかなか治らず、夜中に目が覚めた時には痛くて眠れなくなっていました祖母も母も脳の病気をしていたため、念のため血圧を測ったら…160を超えているお水を飲んで、気持ちを落ち着けてもう一回測るも変わらない怖くなり、夜間救急へ連絡しましたすぐに来てくださいとのことだったのですが、次の私の一言で全てが変わります。私…濃厚接触者なんです申し訳ありません。お受けできません。ですが

こちらを覗いてくださりありがとうございますおはようございます雪が降っていますねどうぞ皆さまお気をつけ下さいませm(__)m只今♪クレイフラワー作成中です♪元気が出る黄色いガーベラ＼(^o^)／2月に退職される友人💕と3月ウェディングされる友人の娘さんへ💕愛情込めてプレゼント作成中です♪ブライダルにはピッタリのブルースター初めて作りました薔薇たちも着々と出来てきました。ですが……日々いろいろな出来事がおこりますね((^_^;)………本音！！無心になり

Hey!Say!JUMPの八乙女光さんが突発性難聴のため、芸能活動休止。涙止まらないし、何もする気にならなくて困った。ゆっくり休んで、治療に専念してください。何十年でも待つし、八乙女さんが幸せな人生であってほしいと心から思ってる。カウントダウンライブの時、「八乙女さん楽しそうじゃないなぁ～。辞めたりしないよね…。」とか思って見てたけど、しんどかったんかな…??なんか、切なくて涙出るのよ。何もする気にならないと言いつつ、活動休止発表があった次の日ちゃんと夜勤してきた。仕事は、頑張れる

明けましておめでとうございます2022年、始まりましたね年明けの幸せな時間。。。キンプリちゃんの冠番組見ながらブログ書いておりますほんと、嬉しいですね〜この先、毎週キンプリちゃん達に逢えるようになるんですよね〜待ちこがれたこの時間。。。キンプリちゃん達のいろいろな顔が見れるそれも、たっぷりとほんと、嬉しい限りでございます〜今、リアタイしてるので思いつくところだけで紫耀くんの足ツボ。。。足が綺麗すぎてびっくりZIPでも足の裏をご披露してくれたけどその時も綺麗さに

最近、ウォーキング再開したよ(❁´∇`❁)ニコッジムはコロナが怖いからお休み中なので、今年はウォーキングしまぁす(*ฅ́˘ฅ̀*)…♡お仕事あるので、毎日ウォーキングは行けなくなっちゃったけど、時間みつけて歩くぞぉ～(*ˊᗜˋ*)♡夏になると歩きすぎなのか？突然日光湿疹が出る時があるので、無理はせずマイペースでやります⸜(*ˊᗜˋ*)⸝青空眺めながら、お外の空気吸って歩くと気持ちいいよね～(๑′ฅฅ‵๑)ｳﾌﾌ前までは、ウォーキングしながらすれ違いざまに知らない人でも挨拶してたけど、コ

20時に上がりましたね。花火🎇🎇🎇家のベランダから娘ちゃん2人と主人と見ました。コロナの終息👏娘ちゃん2人のこと👏良い人に出会えますように（婚外）👏隣りにいる大嫌いな奴と1分でも1秒でも早くお別れが来ますように👏↑主人より長生きしなきゃ私の人生、後悔しかない本当に嫌いまた、明日から笑顔で頑張ります。20％OFFクーポン有！【楽天ランキング1位】ヘアオイル洗い流さないアウトバストリートメントオルナオーガニック80mlALLNAORGANIC楽天市場2

昨日はゲージの扉を開いたままにして一日の殆どをリビングで過ごしたRICH🐰ケージから出すと迷う事なく赤いマットへ。禁断のエリアで何度も何度も喜びを表現…(」°ﾛ°)｣RICHダメ〜❗️っと、みんなに言われてめっちゃスネオ…(๑–̀ω–́๑)確かにそこならギリギリセーフね〜その後トンネルに入ったかと思うと…音が違う…(๑꒪ㅁ꒪๑)内面の紙を剥がしてる〜中を覗くと、こんな感じ‼️RICHのまんまるシッポがキュートね♥️そして…外に蹴り出すの…散らかし放題土の中に

いよいよ明日InstagramLIVESTREAMお引き受けしたものの近づいてくるとめっちゃ緊張してきたInstagramの通常使っているアカウント以外にもう一つ作って練習して確認してみたけど…見ていて恥ずかしくなる引き受けるんじゃなったとさえ思えるくらいとりあえず今朝はオンラインSALSATION久しぶりにお会いする方もいてめっちゃ嬉しかったありがとうございました娘も参加してくれて「どうだったー⁉️⁉️気づいたこと教えてー」聞いてみたけど

今晩にゃ🌙*ﾟ2019年、皆さんにとってどんな年でしたか？私は、とにかく気持ちの浮き沈みの激しい年でした。年明けすぐに、保育園の研究発表で、園の代表で、大きな舞台でめちゃくちゃドキドキしながら発表(((；ﾟДﾟ)))ﾄﾞｷﾄﾞｷ姪っ子ちゃんの誕生👶🍼💕💕息子っちが飲酒で見つかり停学😭でも、その息子っちもなんとか福岡への進学決定‼娘っちの校内推薦合格🈴💮🌸(年明けには、志望校にて面接)なかでも一番大きな出来事は、離婚したこと…何度も気持ちを立て直してきたけど、すでに頑張る力が残っ

今日も一日頑張ってきます(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)明日からルンルンだ🎶

こんにちはayaです体重含め確実に戻ってきてます…運動してない上昼の外食も増え疲れたという言い訳で夜にどか食いと飲酒…そりゃ戻るわな…とくに最近お酒が増えちゃって…ま、明日休みなんで自炊ご飯で少しずつ頑張ります朝の現場を終えてランチ兼一息日曜日の現場うちのTOPと一緒の現場だったんですが私も別でやる事があり挨拶くらいしかできずしかもあんまり好かれてないかも…だったのでアピールせな！！と思ってたんですが気づけばTOPもう現場にいませんでした涙

テレビで言ってる消費税が上がる前に…そう言うわけじゃないんだけど…慌てて注文。WORLDCYCLEから届いたわょ◡̈⃝︎⋆︎*来た❗️来た❗️来たぁ〜❗️どうしても早く欲しかったブツ。(ॢꈍ૩ꈍ)੭*cнϋ待ってたわょ〜〜❤︎何買ったかって❓ヤッタ〜⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*最近発売されたTHERMOSの保温・保冷両用のドリンクボトル…とその他です。https://www.thermos.jp/product/pickup/cycling/cycling.htm

日本テレビで毎年恒例(?)の24時間テレビが放送されている申し訳ないけどそんなに“真剣”に見てるﾜｹではない熱中症が懸念されてる昨今長距離のマラソンが“必要”なのか？って毎年思ってる今年は“駅伝”だという話だけれど……ここ２･３日多少気温が下がって良かったな……と他人事ながら思った昨日たまたま番組を見たら双子の姉妹の妹だけが障害を持っていてダンスを踊るのが好きで大勢で合わせて踊る……という企画当然の事ながらなかなか一回でできないそれでもその子は笑顔で繰り

私の履歴書、中島常幸から読み始めましたが、読んでいると面白くなってきました。今回はコシノジュンコです。生き様が家族も含め、面白いです。一流の人は、一流の考えが有る事、壮絶な努力をしているのに、好きなので壮絶な努力と思わず行っている事が良く分かります。僕は、私の履歴書に登場する方々の、爪の垢でも煎じて飲まなければならない気分です。読んでいると、自分が情けなく思え、自分にがっかりですが、喝を入れて、渋野日向子の様に、笑顔で頑張ろうと思う今日この頃です・・・。

肩こり、腰痛、首の痛みを姿勢矯正のプロが根本解決！倉敷児島の行成（こうせい）治療院副院長の松下知美です今朝大掃除をしていたら、「ピンポーン」とインターホンがなって「愛知県から来ました！」という謎のお客様。なんと、昨日参加したセミナーの講師の先生がうちの治療院にアポなしで来てくれたんです。院長にも先生のお話を直接聞いてもらいたかったので、びっくりうれしいサプライズ。こちらの先生の商品は院長と私が自

更年期障害が悪さしてアチコチグダグダ言う心と身体に、ちょっと嫌気がさし始めてるゆぅです…(⌯᷄︎ὢ⌯᷅︎)こんな時、何か手先に集中する作業は無いかと、刺子用の針箱を開けると刺繍糸がたくさん出てきたわ。そう言えば…昔、幼いJKが足の手術で入院した時、ミサンガの作り方を教えて…っと言ってきたの、私は知らなかったので教えてあげれなかったわ。学ぶ気力すらない心配が募る入院でしたから…でも…ミサンガって難しいのかな❓YouTubeで検索して(*｀艸´)ｳｼｼｼヘェ〜〜単純

いつも辛いことがあるたび何かを夢に何かを目標に笑顔で頑張り続けて乗り越えてきましたあの時もとても大きな試練を乗り越えるために松本君＆まさはるくんに会うこといつかポチたまに出ることを目標に頑張っていました2人の姿が私の前に現れた時は夢が現実になったのに夢を見ているようでした～頑張れば夢は叶う～あの日から辛いことがあるたびあの日の事を思い出し笑顔で頑張り続けている私ですポチたまが昨日で終了しましたずっとず～っと支えだったから寂しくて寂しくて。。。

今日は週末だけど、久々にのんびり1人になれる時間があったので、私の大好きな海へGO～(*´罒`*)ｲﾋﾋ❤青空～❤いいお天気～(*ฅ́˘ฅ̀*)♡春の陽気、うれしいなぁ❤️海～❤海を眺めて、今日も❤描いちゃったぁ♬*ﾟ絵心あるかしらぁ？(✿˘艸˘✿)いつのかは忘れちゃったけど、前のblogにも海と❤の写真載せたことあるよ(✿˘艸˘✿)笑笑海眺めて元気もらったので、また明日からも笑顔でがんばろーっと‪(*ฅ́˘ฅ̀*)♡blog読んでいただきありがとうございましたぁ❤

みなさんこんにちはみったんファミリーのママですよいつもありがとうございます雪が降ってはとけ降ってはとけ今年は雪のないクリスマスになるのかな。。。とつい先日まで思っていましたがとうとうどっかりときてしまいました久々に登場の宝物みったんの子あいりですみったんファミリー6わんずの中で唯一元気で頑張ってるアイリももう１６歳6ヶ月(*´▽｀*)お顔も雪に負けないくらい真っ白だけど天使になったみったんの倍のでっかい体で「あたちまだまだたっくしゃん食べてがんばりましゅ」