笑顔

人は時に、悲しみを隠して笑顔を作り、苦しみを抱えたまま生きてしまいます。しかしイエス様は、「演じなさい」とは言われませんでした。むしろ、疲れたまま、傷ついたまま、そのままで主のもとへ来なさいと招かれたのです。「すべて疲れた人、重荷を負っている人は、わたしのもとに来なさい。わたしがあなたがたを休ませてあげます。」（マタイ11:28新改訳2017）福音は、「無理に明るくなること」ではありません。聖霊様によって、傷ついた心が癒やされ、絶望の中に希望が与えられ、本当の平安

こんにちは。井上です。月曜日にエアコン取り替えました。前のものは9年目選手でまだうっすらと冷風が出ていたものの、部屋は全然寒くならず…。もう寿命かなと思って、買い替えることに。ほとんどの納期が「9末」でして、耐えられるわけない！！と思った私は最短のものを探すことに。運良く出会えたのが今回の業者さんでした。月曜日たまたま出かけていて、9時半ごろ帰ってきたのですが、7時から施工開始だったのがまだやっていて。リビングに上がると汗だくの業者さんがお二人。慌ててお茶を出して「

仕事は、一つひとつにあまり時間をかけられる環境ではありません。本当はもっと丁寧にしたい。もっと、こうしてあげたい。そう思いながらも、限られた時間の中で最低限のことをさせてもらっていました。そんなある日、新しく入った方が、自然な流れで私の作業の一部を担当してくださるようになりました。そのおかげで時間に少し余裕ができ、ずっと「こうしたい」と思っていたことができるようになったのです。その時、ふと思いました。昔の私は、「頑張らなきゃ」と力を入れて生きていました。でも今は、「楽しもう」「自

お疲れ様です本日はハムの日とのこと▼本日限定！ブログスタンプ頭の体操です想像してみてください簡単な漢字のみで表現したクイズこの印象的シーンなんの作品？２６魚人女児五歳園児宗介嵐夜拉麺食事場面あらしのよるに食事でホッと！！オオカミさんとヒツジのお話ではありませんよメニューはラーメントッピングはチャーシューの代わりにハム！！知的好奇心をクスグリ脳細胞を

9月2日、音と手で癒されるとっておきの時間を♡クリスタルボウルの音色を浴びながら美生氣功ヒーリングを受けられる完全プライベートセッションを企画しました。クリスタルボウル担当は私。クリスタルボウルは、水晶でできた癒しの楽器。その方の氣をとらえながら、必要なチャクラの音色を奏でます。美生氣功ヒーリングをしてくださるのは美生氣功セラピストの大先輩、庄司真由美さん（まゆみん）。心明軸✨自分の人生を自分で決めて歩んでいく✨自立サポーター庄司真由美美生氣功は、優しいタッチで触れて要ら

訪問くださり、ありがとうございますいいね！やフォローありがとうございます😊今日の励みになっていますこんにちはにこにこ😊です↑↑↑今朝の、、半年ならぬ🌓半月……ブログを始めたのが2026年2月4日三日坊主にもならなかった私が続けられているのは、いいね👍してくださったり、読んでくださっている方がいるからです本当にありがとうございます😭落ち込んだり、怒ったり、自分を甘やかしたり、右往左往している日常をつづっておりますが変わらずふっと笑いに来ていただけ

自己紹介はじめまして！静岡県沼津市で慢性疲労専門サロンをしていますFioreのCHINATSUです！当サロンを見つけてくださりありがとうございます。簡単ですが自己紹介させてください1994年生まれの戌年占いと神社巡りが好きです子供２人と旦那さんの４人家族です今までの自分私は21歳から介護士として働き続けてきましたお年寄りの一人ひとりの歩んできた道のりや大切にしている価値観にたくさん触れてきましたその人だけの人生の重みを知るうちにたった一度きりの人生私にし

佐賀で開催する「ひろがるえがお」⁡8/29、30のお話し会に向けて、運営メンバーを順番にご紹介しております✨⁡ご本人にも質問しておりますので、ぜひ最後まで読んでいただけたら嬉しいです😊⁡⁡🌿第3回目は…⁡笑いと絵で心をふんわりほぐす、ＹＵＵＭＩちゃん。⁡「ひろがるえがお」お話し会のために、ほっこり温かいイラストを手掛けてくれています。⁡ＹＵＵＭＩちゃんは絵描きさんとして活動しながら美生氣功を学ばれていて、私の同期でもあります。私が落ち込んだ時や悩んだ時に相

大好きな❤️檀れいきち姫👸✨いつも本当に素敵で、キラキラと輝くお姿にうっとりしております🌹✨檀れいきち姫👸の美しさ、優しさ、そして素敵なお人柄に、いつも憧れと尊敬の気持ちでいっぱいです🫡💕これからもずっと、輝き続ける檀れいきち姫を応援しております🥰✨檀れいきち姫の笑顔が、たくさんの幸せと夢を皆さまへ届けてくださいますように🌸✨💓素敵💓

メイクは欠点をカバーすることばかりを考えてしまいがちですね！欠点と見たら、自信をなくしてしまう！①ベースはツヤ、色、一部カバーで薄膜で綺麗を作る✨✨✨⓶眉は1番大切にしたいところ③アイラインは目幅をとりながから、馴染ませ色を！⓸リップで仕上げの多幸感💄💄ナチュラルでイキイキ笑顔していたら、欠点なんて何処かへ😅🥰大切な自分へ今日も光と優しさをあげて下さいね💓光は後でのせるのぶ良いですが、下地の段階で仕込むと最初から綺麗😍っとなります！中からキラキラしていると全部が輝い

やっちゃんです🥰今日は、18時開店ですご予約状況は、空いてます☎️0527946755お電話お待ちしてます昨日は、家族で鶴亀堂家族で大好きなラーメンです☺️久しぶりにうんまっでした。いっちゃん好きかもートッピングしすぎるのがこだわりです♪よっしゃ今日から頑張る💪😤よろしくおねがいします平日飲み物割引で感謝を忘れず笑顔で焼肉八ちゃん楽しみます🥰💕💕💕💕

17歳の娘が「欲しい！」と言ってたガチャを発見❣️ママだからわかる！娘の欲しいのはピンクだー！！と、ピンク狙いでガチャを回した結果まで…321​😱ちなみに1個500円✋🫪計4000円回してこのかぶり用😭💦5種類あるのに同じのばっかりバカ被りしてショック😱受験勉強を頑張る娘を笑顔にしたかったけど当たりませんでした😫💦そんな娘が笑顔になる瞬間がベッドで…​✨この布団にくるまる瞬間らしく🥹私が買ったらよすぎて娘も欲しいと言って結局、家族分買ったとろ〜りけっと

信濃毎日新聞の投稿欄「10代」は、現在の生徒を反映するものとしてかねてから注目している。色々な意見が載っており、読んでいて楽しい。ところが、このところ、あいさつに関する投稿が多い。あいさつの町さかきを標榜する者としては嬉しいかぎりである。8月6日「いいこと」積み重ねる長野市（高校生・17）

皆様こんにちは☀️株式会社クオラの経営する「放課後デイつばさ」です！木曜日は上佐鳥の更新です！今回は昼食会パーティー(手巻き寿司)をしました🤗その様子をお伝えします👍まずはスタッフのお話を聞くお兄さん達👦🏻3つのグループに分けて買い出しに行きます🚗1つ目のグループはご飯･デザート班です🍚グループ内で担当を決めました☺️こちらのお兄さんはお米を研ぐ担当！！！とても上手に出来ていました👏デザートのみたらし団子では2人のお兄さんが作っていたのですが、思ったよりも数が多く他のグルー

こんにちは😊昨日は息子がよく寝てくれました✨ここ数日、久しぶりに3時間半くらい続けて寝てくれたりします。ありがたや😭最近、息子に言うとほぼ必ず笑顔になってくれる言葉があります。それが「ママ」と「だいすき」です💕私が「ママ」と言わせたくて「マーマ。言ってごらん？」と言うと楽しそうに笑います😆笑いますがママとは言ってくれません笑あとは目を見て「だーいすき💕」と言うと今のところ絶対笑います。こちらは楽しそうと言うより穏やかに嬉しそうな表情でにっこります😊言葉の意味はわかるわけないのに

放課後等デイサービスで、子どもたちの身体に触れながら感じることがあります。それは、「つらい場所」と「原因になっている場所」は、必ずしも同じではないということです。先日、特別支援学校に通う児童が「肩がこる」と話してくれました。まず肩の状態を確認しましたが、肩には強い緊張は見られませんでした。そこで背中や体幹の状態を確認すると、身体の深い部分に強い緊張があることが分かりました。これまでの経験から、お腹の奥にある大腰筋の影響があるのではないかと考え、状態を確認したところ、強い緊張が見られました

ずっと後回しにしてきた「私の人生」を今ここからモノ・ココロ・時間を整えながら人生の土台をつくり直す整理収納アドバイザーのときあです＾＾「どうして、わたしはいつも同じことで悩むんだろう…」そう思ったことはありませんか？「また片づけが続かなかった。」「またイライラしてしまった。」「また同じことで落ち込んでいる。」そんなふうに･･･「どうしてわたしは変われないんだろう」と思ったことはありませんか？変わりたい気持ちはあるのにまた同じことを繰り

こんにちはあなたの心を軽くするしあわせクリエイター神谷悠天プロフィールはこちら《個人セッションの感想》・前よりも一歩が抵抗なく出せる感じがしました。（20代女性）・「あなたならできるよ」と言っていただけたことが、本当に救いでした。（20代女性）・心配をそのまま受け止めることができる割合が増えました。（30代女性）・あれ？今までの私の苦労は一体何だったんだろって感じです。（30代女性）・本来の自分に立ち返らせてくれる、いつも大事な鍵になってくれている。（40代女性）・神

こんにちはタロット士・心理カウンセラーの桐生宝たまですいつもごらんくださってありがとうございます一言のちょこっとワーク置いておきますね何かと忙しかったり何かとストレスと付き合っていたりしている日々の自分へ力んでしまっている時間から自分を開放してあげるご褒美時間を短い時間でも作ってあげませんかできるだけ長い時間取ってあげるのがベター✨生き生きとした笑顔、応援

文字と心を輝かせる書道の先生燿花（ようか）です。このブログでは字がうまくなりたい絵が苦手だけどアートをしてみたい女性の方に『楽しい！』『書けた！』を届けるブログですはじめましての方へ燿花（ようか）の自己紹介はこちら♬毎日気温の変化が大きいですがいかがお過ごしですか？体調にお変わりはありませんか。この夏を健康で乗り切れるようご自愛くださいませ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝楽しく書いてキラキラでテンションがあがり笑

レンチンで完成！豆腐入りリングハンバーグ♪火を使わず作れる、家族が笑顔になる簡単ごはん忙しい日にもぴったり♡ひき肉に豆腐を加えてふんわり仕上げた、わが家のやさしい手作りハンバーグです。フライパン不要！電子レンジだけで作れるので、暑い夏のキッチンにもおすすめ♪リング型にすることで、見た目も華やかに。野菜も添えれば、これ一品で食卓が楽しくなる主役おかずになります。ブロッコリーもレンチン！→レンチンして出た肉汁もケチャップととんかつソースを加えてレンチンして混ぜるよ！

前回、「疲れた時に甘いものを食べると脳のエネルギー補給になる」というお話をしました。ところが、甘いものを食べ過ぎると、逆に眠くなったり、だるくなったりすることがあります。皆さんも、お昼にラーメンとチャーハンを食べた後や、ケーキバイキングの後に、「なんだか眠いなぁ」と感じた経験はありませんか？実はこれ、血糖値スパイクが関係している可能性があります。最近、食事後に眠くなることが多いのです。なので、なぜなんだろうと思い調べてみました。なぜ食後に眠くなるの？血糖値スパイク

PINKOUTDANCEDAY2026🎗️東京会場の詳細が発表されました🎊【第一部】8:30開場オープニング9:30~10:30CardioSculpt6010:30~11:00休憩乳がん啓発11:00~11:30CardioSculpt3012:00退場【第二部】13:00開場オープニング14:00~15:00CardioSculpt6015:00~15:30休憩乳がん啓発15:30~16:00CardioSculpt30

大切に伸ばした髪を「ヘアドネーション」で寄付してくださいました✨想いがたくさん詰まった髪は、必要としている子どもたちの笑顔へとつながります🌸長い髪から、毎日のお手入れがしやすい可愛いボブスタイルに💇‍♀️💕笑顔もさらに輝いて、とってもお似合いでした😊ご協力ありがとうございました💝これからも素敵なヘアスタイルを楽しんでね✨

昨日のわての晩ごはんでおます。忙しくて自分作る気力おまへんでしてん。水餃子やったらボイルするだけで食べれますねん。これだけを食べて終わりだす。寝る前やからこれ位が丁度ええんかもね。

先日の走水神社ツアーでのお話会の時に『深川不動尊』のお話がでた。こちらの護摩焚きがすごいんですよ。とのこと。私というと昨年9月に魂の覚醒合宿に参加するまで本当に神々のことも知らず神社仏閣のことも知らず今もツアーやお話会、様々なセミナーでお勉強中そんな中で教えていただいた『深川不動尊』行きたい！！とすぐに思い護摩焚きの写真をみていると…✿メッセージ✿−−−−−−−−−−自分でも自分を守る術を身につけること。何でもかんでも頼るのではなく、自分でも防御すること

段ボールハウスを降ろすとすぐに入る遅いｔって言ってそうな顔のオカメインコちゃんやっとお兄ちゃんが夕飯食べ終わって段ボールハウスタイム昨日は楽しそうな声も羽を広げて体を傾けたり（嬉しい時のポーズ）歌ってるのか喋ってるのかわかりませんがこの表情好きずっと良い表情してるでしょ～楽しい～って全身で表してる感じお目👀が丸くキラキラしてましたお陰様で

本家ジョーズはん。無茶苦茶忙しい時にご来店だす。ええーーーーーだす。ちょいとお待ちくださいての念を押してね。それは２０年来のご贔屓はんやから一番良く分かってはります。お茶お茶でお待ちいただきます。出来立ての餃子からね。この後料理をなかなかお出し出来まへん。仕方が無く、わての賄い用に作っていたおでんをね。ホンマに仕方が無くだす。本家ジョーズはん、無茶苦茶美味しいとね。今迄食べたおでんで一番やとね。彩花では、もう20回程お召し上がっていただいてますわ。一番美味しいのは、わて

こんにちはヒーリング曼荼羅アートセラピストティーチャーのMiyokooと申します自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧モヤモヤするから今すぐにアンサーを!!とフラワーオブライフを描いてもアンサーがすぐに返ってこないこともあるそんな時はそうなのね「もう少し時間をちょうだい」ってことなのねと焦らずちょっと時間をおいてみるしばらくするとえ？あの時のアンサーみたいな感じで返ってきてくれ

本日、都合により申し訳ございませんが４時で終わります。今日も皆様のお越しをお待ちしております😊🍚🐠朝４時過ぎお月様が綺麗です🌖朝から、散歩👣スクワット、三線🪕充実してます😃😍👍ありがとうございます😊感謝🐈️感謝✨️感謝です🐈️