笑福亭笑生

12月10日参加人数9人柔術補強エイトポジションパスの練習ニーオンザベリーをされた時の対処法グローズドカードの割り方柔術スパーリング🤼今日は初心者向けにエイトポジションをやって抑え込みの名前と形を覚えてもらいましたこれは１人でも出来るのでぜひ自主トレでやってもらえたらと思います☝️1月に大阪で開催のレグナムジャムにエントリーするメンバーは年末年始で練習日数も少なくなるので、練習出来る時はしっかりやっていきましょう🐷★金曜日は練習お休みです★月曜日は練習

12月8日参加人数10人今日は高校生が体験に来てくれました柔術補強宮口さんは昇格のテストをやって合格し青帯に昇格しました大井くんとガードの練習と抑え込まれた時の対処法について笑生さんと宮口さんはパス、スイープなどの練習先生は体験に来た柔道部の高校生に絞め技などを教えていました☝️柔術スパーリング🤼試合に出る為にまずはルールを覚える事と、色んなシュチュエーションになっても対応出来るような練習が必要です分からない事はどんどん聞いていきましょう🐷★水曜日練習あります

12月3日参加人数8人柔術補強パスの練習スイープの練習極め技、絞め技の練習柔術スパーリング今日は大井くん、笑生さんは試合形式でスパーリングをやってもらいました☝️ポイントをしっかり取ることや、相手をどうやって崩すのかなど覚える事がたくさんあります練習の時から色々意識しながらスパーリングしていきましょう🐷★金曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂井市武道館住所:福井県坂井市坂井町上新庄14-3練

11月26日参加人数9人柔術補強パスの練習今日入会したメンバーに白帯ルール説明☝️極め技は腕絡み（V1）柔術スパーリング🤼初心者向けに、しばらくは基礎練習でパスとスイープ、極め技を中心に練習していこうと思います分からない事がたくさんあると思いますが1つずつ覚えていきましょう🐷★金曜日練習お休みです★月曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂井市武道館住所:福井県坂井市坂井町上新庄1

11月21日参加人数6人柔術補強下からの腕十字固めハーフガードの足の抜き方アームドラッグ柔術スパーリング🤼今日先生に教えてもらったハーフガードガードの足の抜き方、ちょっとした事だけど、先生ってこんな感じで足を簡単に抜いていたんだ〜となるほど～と思いました🤔上級者のスパーリングをやっているのもじっくり観察していこうと思う🐷★月曜日練習お休みです★水曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂

11月17日参加人数10人柔術補強笑生さん、宮口さんはパスの練習とスイープの練習woneyさん、西谷くん、水野くんは絞め技などの練習柔術スパーリング🤼スパーリング後もそれぞれ別れて練習水野くんと笑生さんはクローズドガードからの手の切り方や足の使い方を練習していました☝️宮口さんもスパーリング中に上手くパスやスイープが出来るようになっていました👍自分と同じスタイルの人に質問してみると新しい発見があっていいかもしれないですね🐷★水曜日練習あります総合格闘技サーク

11月12日参加人数9人宮口さんからの質問で亀になった相手の対処法について先生からアドバイスをもらうガードは足を置く位置、手の位置について説明ワンレッグXの解除方法西谷くんからはトップのベースについて説明☝️柔術スパーリング久々に川尻くんも来て、スパーリングしてたけど、白帯メンバーみんなホント強くなってます👍スパーリング後に、あの時どう対処したら良かったのかと疑問に思うようになっているのが成長している証拠私が白帯の頃はもっと弱かったような気がする🐷★金曜日練習お休み

11月10日参加人数7人最初は宮口さんと笑生さんとでパスの練習トレアドールパス、ニースライスパス、かみつきパス。柔術スパーリング🤼今月はパスやスイープ、極め技の基礎的な練習をメインにやっていきます☝️もちろんガードの練習も必要なのでしっかり練習していきましょう今日は笑生さんが練習に来る時にUFOを見てその時の写メと動画を見せてもらったUFOも福井に何か用事でもあったんだろうか🤔そんな日もあるよね🐷★水曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティー

11月7日参加人数10人今日は皆が来るまで先生と2人でガードとハーフガードの練習久々にvivianeちゃんも来たので一緒に柔術のスパーリング🤼西谷くんと大井くんは何か技の練習先生から一度やられた事は、次やられないようにとアドバイスがありましたやられて覚えていくのも大事だと思います☝️あと水野くんも試合で怪我してから久々の練習復帰この前の試合で準優勝だったので先生からストライプをもらいましたおめでとうございます🐷★月曜日練習あります総合格闘技サークルT-s

11月5日参加人数9人最初は先生とガードの練習宮口さんが来たので、パス、スイープ、絞め技、極め技、それぞれのやってもらう。しばらくは、この練習をしていきましょう☝️宮口さんからの質問で、手足が長い人が相手の場合の対処法を三宅さんに教えてもらっていました柔術スパーリング🤼今日もwoneyさんに膝十字固め極められて対処できずスパーリングや試合出苦手なタイプがあって、人によっては得意な人もいるので、どうやって対処しているのか聞いたり、スパーリングをみたりして覚えていくと良いでしょう

10月31日参加人数7人柔術補強からスタート☝️技の練習十字締めからのフックスイープ小手絞り柔術スパーリング🤼オープンガードとハーフガードからのシュチュエーションスパーリング最近みんなガードを意識して練習しています苦手だからやらないのではなく、苦手を克服出来たらまた成長できるはず、私もガードの練習頑張ろう🐷★月曜日練習お休みです★水曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂井市武道館住所

10月27日参加人数8人柔術補強今日は笑生さんと宮口さんとでガードの練習パスをされないように手や足の位置に気をつける☝️柔術スパーリング🤼大井くんと宮口さんのスパーリングを見ていましたが2人共力を抜いてスピードでパスしたり、しっかりガードやスイープが出来ていて動きが凄く良くなっていました🤼笑生さんもwoneyさん相手にしっかりと押さえ込みまで出来ていて、3人共かなり成長していますしばらくは試合も無いので基礎練習をしながら弱点をカバー出来るように練習していきましょう🐷★水曜

10月22日参加人数8人最初は宮口さんと竜田くんとでXガード、Xガードからのバッグポジション、草刈りの練習錦見さん、大井くん、笑生さんはパスの練習、押さえ込みの練習、三角絞めの入り方の練習、担ぎパスの練習☝️柔術スパーリング🤼宮口さんは最近力が良い感じで抜けてきて、ポジション取りも良くなって来ました👍力ではなくスピードで柔らかく対応出来るようになるともう1段階強くなれると思いますあと練習中は怪我しないように早めのタップをするようにしましょう🐷★金曜日練習お休みです★月曜日練

10月20日参加人数7人柔術補強笑生さんへの課題でスイープ3種類、パス3種類、極め技3種類を自分が出来る範囲でやってもらいました☝️技の名前がわからなくても、スイープ、パス、極め技を上手くやっていました💮柔術スパーリング🤼大井くんもガードからの腕十字やスイープもかなり上手くなってきました👍今日みたいなスイープ、パス、極め技の基礎練習を続けてやっていきましょう🐷★水曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂井

10月17日参加人数9人今日は来る人少ないかなぁと思ったけど、月曜日に試合に出た水野くんと宮口さんも練習に来ました～水野くんは怪我の為、見学宮口さんはこの前の試合で上手く出来なかったバックの取り方について先生から説明☝️皆で下からのスイープの練習柔術スパーリング色帯が見てる時は白帯同士でもスパーリングをしてもらいました🤼試合も終わったので次回からはパスやスイープなど基礎練習から始めますあと階級別と無差別で優勝した宮口さん、先生からストライプを巻いてもらいました🐷宮口さ

10月8日参加人数9人今日は小田柔術から菅中さんが出稽古にきました水野くんと宮口さんは試合前の確認でゆる～くスパーリング😁今日初めて大井くんと笑生さんの白帯同士でのスパーリングをやってみましたお互い力が入り過ぎて硬直する場面があり、技がなかなか出せない試合でもよくあるパターンですwoneyさんと宮口さんは技の確認☝️月曜日に京都で試合があるので水野くんも宮口さんも練習通り出来れば勝てるはず先生もセコンドに行くし、私も全力で応援します🐷★金曜日、月曜日、水曜日は練習お休み

10月1日参加人数8人もう10月ですね〜やっと練習していて涼しくなってきました柔術補強タックルをきってバックを取る練習テイクダウンの練習テイクダウンからサイドを取ってポイントを取る練習柔術スパーリング🤼試合に向けて押さえ込みの時にしっかり枕を取る足が抜けない時は相手の上半身をしっかり押さえるクローズドガードに自分から入らない、膝を付かない持たれている襟や袖をしっかり切るなどなど試合前にしっかり頭に入れておくのもいいかもあとはイメトレも大事です🐷★金曜日は練

9月29日参加人数10人柔術補強☝️技の連絡はコムロックとコムロック解除方法について三角絞めから腕十字の練習柔術スパーリング🤼ハーフガードガードの時の足の抜き方とニーオンザベリーからの流れを次の練習で試合前のメンバーはとにかくケガをしないように気をつけて早めのタップをしましょうあとは試合でどういった流れでやるのかシミュレーションも大事です😁★水曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂井市武道館住

9月24日参加人数7人柔術補強からスタート今日はwoneyさんが笑生さんにタックルの入り方を伝授足しの運び方とタックルに入る位置がポイント☝️柔術スパーリング🤼私も最近テイクダウンの動画を見て研究しているのでwoneyさんのタックルの足の運び方が、すごくわかりやすかった👍笑生さんもすぐにスパーリングでタックルをやっていて失敗しても良いので何度もチャレンジしていきましょう🐷★金曜日は練習お休みです★月曜日は練習あります総合格闘技サークルT-stru

9月19日参加人数10人今日は体験の人と久々の奥澤くんが来ました柔術補強かみつきパスについてスパイダーガードの切り方柔術スパーリング🤼今日体験に来た人は、県外の道場でやっていたようで、白帯ですがしっかり技を練習していたのがよく分かります水野くんも試合前なので、色々と確認しながらスパーリングをしていたようで、あとはしっかり極めきれば勝てると思います👍奥澤くんも久々ですが、攻め方は相変わらずって感じでした初めて来る人も、久々に来る人も関係なく和気あいあいと練習出来るのが

9月10日参加人数10人（最近多いね〜)始めに柔術補強☝️スイープの練習クローズドガード割り方ハーフガードからのスイープについて柔術スパーリング🤼グラップリングスパーリング今日のスパーリングで気になったバックからの絞め技を次の練習の時に反復練習していこう☝️試合まであと1ヶ月位なので、細かい所を修正していって、悔いが残らないように練習していきましょう🐷★金曜日練習お休みです★月曜日は祭日で練習お休みです★水曜日練習あります総合格闘技サークルT-stru

9月8日参加人数10人柔術補強からスタート☝️三角絞めをさらた時のガードのやり方サイドを取ってからの絞め技腕絡みのやり方柔術スパーリング🤼試合メンバーは今日も積極的にスパーリングをこなしていました白帯メンバーが最近ホント強くなっていて、こちらもしっかりと対処出来るようにしないとあとは色んな防御法と反復練習を頑張りましょう🐷★水曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂井市武道館住所:福井県坂井市

9月3日参加人数8人今日は宮口さんの試合に向けての練習ハーフガードからの絞め技小手絞り柔術スパーリング🤼宮口さん、笑生さんは今日習った絞め技や小手絞りをスパーリングで出していました👍三宅さんと大井くんはグラップリング暑いので道着一度脱ぐと着たくないですね〜試合まで同じ技を繰り返しやっていきましょう☝️きっと試合でも上手くいくはず🐷★金曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂井市武道館住所:

8月29日参加人数10人最初は先生、西谷くん、私の3人だったのでフットロックについて、蹲踞（そんきょ）の状態からも先生は簡単にフットロックを極めてしまう。凄すぎです柔術スパーリング🤼今日は練習に来る人が少ないかなぁーと思っていましたが、フットロックの練習している間にメンバーが揃って来て、白帯メンバーに技の練習が出来なかったのですが、積極的にスパーリングして、スパーリング相手に質問していたので、たまには、こんな感じでもいいかなぁ〜とりあえず試合前まで怪我しないように練習頑張りましょう

8月27日参加人数8人柔術補強今日はパスの練習相手の足をどうざばくのかがポイント☝️試合の時の注意点について柔術スパーリング🤼パスも色んな種類がありますが得意なパスが出来れば3ポイントが取れるので、この練習も大事です次はバックでポイントを取ったら絞め技で極める。これを練習していこうと思います👊試合まで覚える事が多いですが確実に覚えていきましょう🐷★金曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂井市

8月25日参加人数9人柔術補強ハーフガードでパスされそうになった時の対処法シュチュエーションスパー柔術スパーリング🤼試合近くになるとスパーリング中心になるので、今のうちに細かい所を先生に教えてもらいながら基礎的な事や対処法を練習していきましょう☝️テイクダウン、パス、スイープ、ガード、極め技とそれぞれ1〜2種類くらい試合までにマスター出来るといいなぁ〜🐷★水曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂

8月20日参加人数9人。柔術補強クローズドガードの割り方ハーフガードをされた時の対処法先生からはハーフガードからの一番絞りを教えてもらいました柔術スパーリング🤼vivianeちゃんも一緒に柔術スパーリングをしていましたが、久々とは思えないくらい強かったです宮口さんもポイントをしっかり取りながら攻めていました👍試合を意識するとついつい力任せになってしまいますが、そこは我慢して1つ1つ丁寧にやっていきましょう🐷★金曜日は練習お休みです★月曜日は練習あります

8月18日参加人数8人今日は皆が来るまで先生とやりたい技の練習上手く出来るようになったらスパーリングでやっていこう笑生さんからのリクエストで腕固めとフックスイープについて柔術スパーリング🤼水野くんも久々に試合に出るので積極的にスパーリングをこなしていました👍大井くん、下からの攻めや極め技がすごく良くなっていて、笑生さんも腕固めを極めてましたみんなどんどん上手くなってるなぁ〜試合が決まったメンバー相手にしばらくはスパーリング中心と改善の繰り返しで練習していきましょう🐷

8月13日参加人数8人今日は東京から帰省中のフィジカルスペース小島さんが2年振り？に出稽古に来てくれました早速、白帯メンバーと水野くんからの質問に応えてもらいました立ち上がりのテイクダウンについてクローズドガードの入れ方デラヒーバガードからのスイープシッティングガードからのテイクダウンワンレッグエックスからのアキレス腱固め柔術スパーリング🤼ちょっとした事でも疑問に思うようになって教えてもらった技や対処法をスパーリングでやっているので、みんな成長してるなぁ〜と感心して

8月6日参加人数6人柔術補強笑生さんと白帯の反則技の説明片足タックルからのテイクダウン引き込まれた時の足のさばき方と攻め方柔術とグラップリングのスパーリング🤼久々に川尻くん登場前回、何か説明しないとと思っていたのですが、すっかり忘れました😅同じ趣味のメンバーと練習もしっかりやりますが近況報告など仕事以外の人と話をするだけでもストレス発散できます☝️最近練習に来ていない人も時間が少しでも出来たらストレス発散に練習に来てくださいね🐷★金曜日練習お休みです