笑う健康法

一番好きな漫画を教えて！今でも少女マンガが大好きです定期的に読み返すマンガはいくつかありますが１番と言ったら…『イタズラなKiss』で、しょうか今、私の持ってるマンガの中では１番古いですあとは…健康のために、相方所有の『アゴなしゲンとオレ物語』を時々読んでは笑い転げてます小学生の頃はマンガ絶対禁止の家庭だったので幼馴染のお姉さんの家でこっそり読ませてもう別マが楽しみでした中学生になってから気になってた作品を買い始めて今では本棚に入りきらないマンガがダンボール

座学で笑いの効能についてしっかりインプットして頂いた後はいよいよ！ラフターヨガの実践です！前回までの記事はこちら↓『市民講座『すこやか元気アップ講座』❣️①』尼崎市すこやかプラザで毎月2回開催されている『すこやか元気アップ講座』⭐️2/15にゲスト講師として笑う呼吸法、笑う健康法『ラフター(笑い)ヨガ』をお伝えさせ…ameblo.jp先ずは基本的なラフターエクササイズで笑って頂きます皆さんとってもノリが良い〜だんだん慣れて来られたのでイメージを使ったラフターエクササイズで

週の真ん中水曜日は夕やけラフター❣️今日も15分間の笑う時間にご一緒頂き有難うございました♡笑って祓ってリフレッシュ❣️そして皆様の笑顔に癒されます✨✨15分間続けて笑うと色んな健康効果を身体に取り入れる事ができるんですよ〜♪何よりも笑うと脳から自動的にセロトニン、オキシトシンエンドルフィンetc...幸福ホルモンが分泌されちゃうので笑った後は幸福感に満たされます🥰💕💕zoom夕やけラフター毎週水曜日夕方6時から15分間zoom🆔77516574733ﾊ

とっても素敵な5名のラフターヨガリーダーさんが誕生しましたー㊗️🎊🌈💕恒例の変顔も😄元々『笑い』が持つチカラに着目されていた方々だから吸収力がなんとも素晴らしい✨✨講座１日目、2日目と学びを重ねる毎に皆さまどんどん笑顔が輝いておられます🥰✨✨そして早速今回学んだ知識、スキルを活かしてご自身を、そして周りの人々を益々明るく照らしていきたい✨✨ととても頼もしく心強い御言葉を頂いて私達もとても嬉しくて感動です🥰茶道の先生且つタイ古式マッサージ師さんYoga講師さん

こんにちは♪笑いヨガ講師たまちゃんですこちらのblogへお越し下さりありがとうございます💓さて、先週の日曜日も笑い盛り沢山の１日でしたよ〜午前中は『zoom夕やけラフター』を一緒に開催しているみいたぷるのメンバーみさぼんの吹田エンジョイラフタークラブへ🍀(因みにみいたぷるの夕やけラフターはこちら↓)吹田エンジョイラフタークラブはJR千里丘の駅から徒歩5分位の公民館で月一回開催されてるの♪みさぼんの娘ちゃんやお孫ちゃんもお手伝いしてくれていてとってもアットホームで暖かい

MerryChristmas!!今日はクリスマス。年末年始を楽しむ季節ですね！色々とありますけれど、楽しむことを忘れずに明るく元気に過ごして行きたい。そんな事を思う毎日です。今年も私はサンタクロースになりました🤶！愛犬にはセーターを♪父には湯たんぽを。母には裏起毛のパンツを。そして昨日は今年最後の訪問診療。父をサンタクロースに変装させて先生達をお待ちし、多いに笑って楽しんで頂きました。部屋に入った途端、『こ〜んにち……きゃー！笑笑』と楽しんでくださった様子。父本人も

昨日は久しぶりのメンバーで集合し、お昼を食べ、ぐりとぐら展を楽しんできました。年間展示「ぐりとぐらしあわせの本」展国内外を代表する絵本作家や絵本をとりあげる、PLAY!MUSEUMの年間展示。2021年4月から1年間「ぐりとぐらしあわせの本」展を開催します。来場者は、絵本のページをめくる代わりに、自分自身がぐりとぐらとなって、四季折々の絵本の中を歩いていきます。ふしぎな出会いや冒険、すてきなもの、草花、そしておいしいもの。子どもたちは心を躍らせ、大人は懐かしい記…play2020.j

■笑うことの嬉しい効果■こんにちは沙骨壮流®️adagio中野陽子です笑うと免疫力は上がる皆さんは聞いたことがありますか？免疫力アップ今年は良く使われたワードですね体内に菌やウイルスなど体に悪影響を及ぼす物質を感知して退治しているのがリンパ球の一種であるNK細胞ナチュラルキラー細胞ですキャーカッコいい～～人間の体内にはNK細胞が50億個もありNK細胞が活発だとがんや感染症にかかりにくくなると言われていますでは笑うことと免疫力の関係は？笑うと免疫をコント

【「は行」で笑おう】こんばんは。声活で100年笑声で健康に生きる人になる。滑舌、音読、骨格スタイル分析講座を開催しております、大楠博子です■■■大楠博子プロフィール■■■人材育成のプロ、マネジメント業務を得意とする。いかにその人を輝かせることができるのか、話し方講座を通じてプロデュース。1996年に司会事務所「アナウンス倶楽部」を設立MC養成スクール、話し方スクールを開設し、多くのMCを輩出中。アナウンス倶楽部

穂縁のブログに御訪問いただき、誠にありがとうございます。心より感謝いたします。あなたの「幸せと豊かさのライフスタイル」を応援する天真爛漫・開運心理（開運マインド）伝道師（エバンジェリスト）の穂縁です。はじめて穂縁のブログへお越しの方は→こちらへどうぞ（＊時々、開運鑑定のできる幸せ終活アドバイザー満佑美の記事はコチラから）お問い合わせ・お申込みhoenheart22@gmail.com最近の人気記事＊5月の九星別天気予報＆開運方位…♡＊これまた備忘録・今

おはようございます関市虹ヶ丘で心と身体のエステサロンをしておりますYOURサロンの吉川詞寿恵ですお天気が良いとありがたいですねお庭にいると気持ちが良いです⤴️⤴️バランスボールってやったことあります私にはすごく難しいのに我が家の鶴太郎はとっても危険な格好をいとも簡単にします私のバランスが悪いのか鶴太郎のバランスが良いのかバランスボールで１日笑いが止まりません今日も笑って過ごしましょうね(っと言いつつ私は怒ってる💢😠💢時間も多いです😰😰😰)それでは、またまた😚😚😚エステmen

笑う、という行為が健康に良い、という事は漠然と知られている事です。免疫力が上がりNK=ナチュラルキラーというガン細胞を攻撃する細胞が活性化される。自律神経が活性化され、副交感神経が刺激されるとも言われます。笑う事はリラックスにも繋がるのですね。まさにこの笑う事の効果を目の前で見てきました。昨日は父と3時間ほどゆっくり話をしました。え？どんな話しって？超絶くだらない笑い話です笑父は今病室におりますが、お互いに声を抑えて、ヒーヒー言いながらお腹を押さえて軽く仰け反って、

体を温めたほうがいいと言う人がいれば、水をたくさん飲めという人がいます。実は牛乳は体に悪いという人がいれば、○○が癌に効くという人がいます。すべて誰かが誰かのために言っていることです。何の前置きもなく、体を温めたほうがいいと言った人は、きっと冒頭に「冷えている人は」を付け忘れたのでしょう。「水をたくさん飲め」のたくさんとは一体どれくらいでしょうか？「実は牛乳は体に悪い」と言った人は、牛乳を飲んで体を壊したことがあるか、または壊した家族や友達がいるのでしょう

久しぶりにかずみちゃんと！幕張アウトレットに行きました。何しても笑い転げる40代女面白すぎる🤣😄🤣😄バイバイしてからすぐにLINE炸裂も中学生並み🤣😂🤣😂でもずっとこの感じは続行したい。更年期や悩み全般もすっ飛ばす笑い。かなり大事。シワ増えたけどすっきりした１日でした。

いっぱい笑ったぁーいっぱい飲んだぁー🍺と、いいたいところですが、1杯飲んだぁー🍺です。でも、食べた。モリモリ選手です。🥢これからの季節は鍋でしょ。3日連続、鍋の巻みんなもいっぱい笑って～🎶笑うと福来るし、健康になれるよん次はマジシャン関係飲み会やろうかな🤔あんまり同業者のお友達いないので、交流深めようかなーと、考え中。企画したら、来る？？

こんにちは珠乃丞です土曜日でよかった〜減退の日…って思うほど怠い身体に支配され朝からお弁当作りで精一杯みたいな昨日の停止からの減退は、少し気持ちが前向きになったものの身体が頭脳について来ず昨夜の夜更かしが堪えましたとは、言うものの今朝の目覚めが面白くて大爆笑が心を洗いました早朝は、隣りで大爆笑夢見て笑うりかちゃんの大きい声でも、あまりに楽しそうでつられて大爆笑笑うってやっぱり凄いよね笑うことで気持ちが洗われるってあるね寝不足だったけど目覚め良し

柳家喬太郎師匠の「柳家の一族」に行ってきました(^^)/写真家・橘蓮二さんによる、コリに凝ったパンフレットが、「犬神家の一族」のパロディなので、どんな新作落語を聞かせてくれるのかワクワク♥一見、映画のパンフレットみたいで、ここまでやるか?!というこりよう。落語家の顔芸の達者さにも驚きます。会場には映画さながらのパンフレットも用意されていて、大人の遊び心満載でした。いや～、笑ったわ。「成城ホール」だったので、久しぶりに成城に行ったの

西宮市、JR甲子園口駅すぐ！Beauty＆RelaxationSalonPalmpluss～パームプラス～ボディマッサージ・リンパ・フェイシャルの貸切サロンメニュー/Facebook/電話をかける/ご予約・お問合せ専用ﾌｫ-ﾑ(24時間受付)こんにちは！オールハンドで結果にこだわる、Palmpluss(ﾊﾟ-ﾑﾌﾟﾗｽ)オーナーエステティシャンの奥本です。突然ですが、私ゲラです。(ゲラって方言かな!?)とにかく笑けます。お客様