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夕べは久しぶりにご長寿早押しクイズを観て腹がよじれるほど笑いました「どうすりゃそうなる?!」ってすっとぼけた回答に笑わしてもらいました笑いと健康について(脳科学、心臓病、NK細胞活性化など)研究がなされているように、身体に悪い訳ないよなーと漠然と思ってます。笑いと睡眠について具体的なエビデンスは見当たらなかったけれど、体感としていつもより深く眠れたような気がしました。今季最強の寒波だそうです。ベランダに出てみるとキリッとした空気。厳しい寒さです。コロナ、風邪、インフルエ
Kiāora!!(キアーオラ)←NZマオリ族の挨拶いつもありがとうございます♪気軽に相談できる薬屋さん♪宇都宮の健康知恵袋♪オリオン通りで心と健康のお手伝いを元気300倍でしてるヒシヌマ薬局の菱沼伸夫です【心のスランプに要注意!!笑いと睡眠で解消しましょう】新型コロナウィルスによる外出自粛も一部解除・緩和されてきました。少しずつですがまちなかも活気が出てきましたね。今回の新型コロナウイルスによって、いろいろな問題が起こっています。特にこのコロナウイルスに自分