立花みどり

先日のピルビスボディメイク今回は頭から首メインでやって頂きました慢性の肩首凝りの私もう何年も週一はなんらかのメンテしてるけど、霊でも乗ってるような肩凝りはずっと治らず…でも初めてそれが軽くなった凝りが軽減して、リンパや静脈の流れが良くなって顔から肩首がスッキリして細くもなりました背筋もよくなった気がしますどうやらかなり深部に凝りがあったみたいで、今までなかなかそこまで到達出来てなかったみたいちょっとこれは骨盤だけでなく首方周りも継続してやりたいなぁ〜

先日はいつもお世話になているピルビスボディーメイク（骨盤調整）の立花みどりさんとえりなさんと施術→ランチに行ってきました＠トラットリアラストロ＠恵比寿お昼から＆フルコースで自家製生ハムがとってもおいしかったですラザニア牛ホホの赤ワイン煮あとそーいやデザートもあったな久しぶりにお昼にこんなに食べましたw久しぶりにお2人とゆっくり話せたからうれしかったですちなみに施術はこんな感じでいろんなパターンがあるんですがいろいろと体を動かしてくれ

今日もいい天気暑いですね～～～さて先日は久しぶりに「骨盤調整」に行きましたいつも日本ピルビスワーク協会の特別顧問立花みどりさんとその娘さんのえりなさんのサロン＠恵比寿ガーデンプレイスにお世話になっています（もう気づいたら10年前くらいからだった）https://pelviswork.com/pelvis_personalもうとっても大好きな親子さんでプライベートでも仲良くさせて頂いています「骨盤調整」と聞くとなんだか整体みたいにガツガツ痛いこと

面白い、楽しい女子会に呼んでいただきました〜いいですねーじょしかい、、、て響き以前、時代劇喜劇を私が男役で上演するという…S-NTKの舞台でご一緒してくださったことがご縁で仲良くさせていただいている和物お得意な女優陣…ヘンテコ京おんな…さまざまな映画や舞台で京言葉指導をするような日本文化のお宝のような人なんだが、ニューヨークのロックフェラーセンターで着物のまんまスケートするような変わり者振り幅広い華ある女優こばやしあきこちゃんが、先日出演していた「壬生のほたる」を観に行ったときに…

「わたしファースト」主宰、美月ゆりです。昨日はikumamaメンバーで、日本ピルビスワーク協会代表の立花みどりさん、荒川恵里奈さん、ikumamaリーダーもしてくださっている有田麻里子さんの「姿勢が良くなる！集中力が上がる！足が速くなる！子どもの足裏の育て方講座」に参加してきましたー♡ikumamaのコラボイベントです(*^^*)先日の誕生祭の時に。左から麻里子さん、みどりさん、恵里奈さん、細木ikumama代表。今回は、みどりさん達とikumam

今回は、恵比寿サークルを立ち上げることにした理由と、ピルビスワークをなぜご体感いただきたいかをつらつら書いてみます。最後まで読んでくださったら、嬉しい私がピルビスワークと出会ったのは…インストラクターとしてデビューして2年目とか3年目あたりのときだったと思います。エアロビクス、ステップ中上級、ボクシング、アクアビクス、ヨガ…なんでもやってました時代。(体育の家庭教師として昼間はプールに4時間とか浸かってたし、公園やグラウンドで子どもたちと走り回ってた時代)で、業界の先輩たちから「子

今日は寒かったけど本当にいい天気でしたね今朝もランから今日はまりさんと12㎞その後はパーソナルトレーニングそして骨盤調整骨盤調整は久しぶりでした以前は月一は必ず行ってたのですがいつも施術してくださってた日本ピルビスワーク協会理事長の立花みどりさんが多忙になってしまって予約が取れなくなってしまって…けど少し時間ができたみたいで復活これやると1時間で体が変わるんですよね〜女性の体づくりには絶対必要みどりさんと娘さんのエリナちゃんと大好き親子エリナちゃん

本日発売の『からだにいいこと』に快感三姉妹として立花みどり先生と朝井麗華先生とともに足首まわしを紹介いただいています♡快感三姉妹ってネーミングいいでしょ笑撮影は和気あいあいとしていて楽しかったぁ！！是非書店でチェックしてくださいね！

みなさん、お元気ですか？朝井麗華メディアスタッフよりお知らせです！！先日「からだにいいこと４月号」（祥伝社）の撮影を都内スタジオにて行いました。テーマは”気持ちいいことだけしてヤセなさい!「快感ダイエット」”う～ん！ダイエットが快感だったらどんなに楽チンなことか・・・とっても興味ある企画だわーーーっ。という訳で、「快感ヤセ三姉妹」として朝井麗華選ばれました～！ご一緒したのは、美脚トレーナーの久優子さん（左）とピルビスワークの立花みどりさん（中央）撮影中

撮影が終わり、お客様の予約があったのですぐにサロンへ。お客様が終わってから携帯の写真を見ています。「からだにいいこと」への掲載は2回目。以前、「1日3分！足首まわしで下半身がみるみるヤセる」のメソッドを紹介していただきました。今回の企画は三姉妹としてピルビスワークス立花メソッド立花みどり先生が長女に！おっぱい番長こと朝井麗華先生が三女という設定♡撮影中のショットなんか楽しそうでしょ。今回の撮影記事が掲載されるのは「からだにいいこと4月号」（2/16発売）で

今日は雑誌「からだにいいこと」の撮影。わたしはスタジオ入りが9:00…朝から顔パックをして、マッサージストレッチをして出発。市ヶ谷通過〜お天気がよくて気持ちいい！午前中の車移動、かなりリフレッシュできます。今回の衣装は…トレーニングウェア。スタイリストさんが用意してくださったのはコレ。普段は絶対に選ばない「ブルー」似合うか心配笑なんと今回の企画はピルビスワークス立花メソッド立花みどり先生（写真中央）とおっぱい番長こと朝井麗華先生（写真右）とご一緒させてい

こんにちはなかなかブログ更新がままなっていない朝井麗華です（今年はもっと自分も書きます・・・）本日は雑誌『からだいいいこと』の撮影でした最近は施術服での整体師ルックで出る事が続いていたので、スポーツウエアでの撮影はちょっと久しぶりで逆に新鮮～（昨年の撮影は大半がスポブラだったので）今日はスタイリストさんもいてくださって、とっても素敵なウエアが色々用意されていたのですが、ワガママ言ってトップスは私プロデュースの『ReikaBRA』にさせてもらっちゃいましただって

こんばんは！今日のblogは、先週「からだ塾セミナールーム」で開催しました『骨盤』セミナーについてお伝えします。日本ピルビスワーク協会代表の立花みどり先生による骨盤がテーマの2日間。初回開催という事で、我々スタッフも受講生さんに混じって勉強です。骨盤が持つ本来の機能やその役割について、とてもわかりやすく教えて下さいます。身体のゆがみを、2名1組でチェック。ビフォー＆アフターを撮影し、運動や施術の効果を視覚から実感。なるほど、これならサロンのお客様も目で見て体感していた

今日のblogは、新講座のご紹介ですアンケートでは、学びたいこととして常に上位に挙げられる『骨盤』。この12月にスタートする新講座は、その『骨盤』をテーマにした2講座です。講師は、立花みどり先生（日本ピルビスワーク協会代表）。「身体が健康」＋「心が健康」→「心身が健康」を目指し活動されている立花先生。今回の講座は、セラピスト自身の骨盤を見直し、さらに学んだ事をもとにサロンでクライアントに指導もできるような内容になっています。12月と1月に東京開催が決定！！お得なオープニ