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昨日は、Readytoセラピストオンライン理論講座「類似構造」についてでした。みんなで、盛り上がったのは、足の立方骨を使って、歩くたびに小顔になる仕組みでした。ほんの10歩あるくだけで、小顔になるんだから、そりゃビックリしますよね‼️これは、人の骨格の中に類似構造の仕組みがあるからできるんです。立方骨と側頭の類似構造を使って、少し歩くだけで、小顔になる仕組みをみんなで実践しました。Readytoセラピスト半年スクールでは、私が今まで学んできたことや、経験でわかってき
足の指がどういう役目がご存知ですか?▶︎親指→ブレーキ▶︎小指、薬指→アクセルという役目をしています。例えば、☑︎内反小趾気味という方は、アクセルが踏めない足になっています。☑︎外反母趾気味の方は、ブレーキをかけて、かつサイドブレーキまでひいてしまっている状態です。☑︎扁平足気味の方は、バネがなくなっているので、ブレーキもアクセルも踏みにくい足ですね。足は、本来は、二階建て構造でアクセルである小指側が一階部分です。ブレーキである親指側が二階部分です。モナベリ
2014年4月よりBMZインソールを取扱い開始いたしました。SoftBankの本多雄一コーチを始めサッカー・スキー・陸上・トライアスロンなどの競技選手もご愛用です。BMZインソールは立方骨を中心に『足の骨格バランス』を整える=cuboidbalance理論で特許を取得している商品です。このインソールを使用することで、『安定性』と『運動性』を両立することが可能となります。
☆★前回のあらすじ★☆足部のコントロールは、足部正しい位置を支持するためにはフットケアが重要であることをお伝えさせていただきました。前回のブログ→〜以前に診たプロゴルファーから気づいたワンポイントアドバイス①〜普段、アキレス腱伸ばしや足趾のグーパーなどは週間的に行っている方も多かったのではないかと思います。しかし、踵や足部の捻じりは忘れている方や思いつかなかった方もおられたかもしれませんね。どうも、NCUREConditioningRoom代表の西本です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。八尾市河内山本3年以上治らないひざ痛・腰痛専門アークス整骨院古川智章です。(@arcx_yao)≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡今回は足首捻挫で必ずといって悪くなっている「長腓骨筋」について解説していきたいと思います。起始:腓骨と腓骨外側2/3停止:中足骨底長腓骨筋の作用:足関節の底屈+外反支配神経:浅腓骨神経長腓骨筋の作用は、基本的に親指に体重を乗せることです。切り返し動作を想像してく
千葉県柏・我孫子・野田から世界へ!行動半径は地球の裏側まで!行動範囲は千葉県No.1!!アスリートから一般まで動きを鍛え世界を目指す夢をカタチへ導くトレーナー涌田智昭です!前回は「筋トレ前に足を整えましょう」というお話をしておススメエクササイズもご紹介させていただきました今回も足を整えるのにおススメのエクササイズをご紹介します!そのおススメのエクササイズとは...「青竹踏み」です!昔ながらのこの方法が足
■HPIへの道■◆はじめての方へこんな施設です◆PhilosophyHPIの想い◆Price料金案内◆Client'sVoicesこんな結果が出ます小趾外転筋足についてです足といえばアーチですねお猿さんの足と人の足の決定的な違いはアーチがあるかないかということになります二足歩行である人のあるべき特徴というわけですしかし、膝が痛い股関節が痛い足首が痛い腰が痛いなど、体の不調を訴える人の多くは、このアーチ構造が崩れている方を多く見受けられます足の最大のア
3日間の東京出張から帰ってきました。今回は、初開講の「呼吸力学」もあり、たくさんの気づきがありました。呼吸筋=体幹と、手脚の連動性についてすごく気づきの多かったセミナーでした。いくつかあった気づきの1つは、「足の構造と重心バランス」が私が思っているより深く関係していた!ということ。☑︎足の指は、使えていますか?☑︎扁平足になっていませんか?☑︎外反母趾になっていませんか?☑︎うきゆびになっていませんか?☑︎小指は、床をとらえていますか?☑︎足関節は、カチカチになっていま
先週末の地震…住んでいる地域では、震度3でしたが、同じ県内が震源地ということもあり、遠方のお友達から「大丈夫⁉︎」「生きてる⁉︎」などそれぞれ連絡をもらって…うぅぅうしい&あぁぁありがとう❤︎連絡くれたお友達みんな、関東や東海など、もっと地震が多い所からなのに、心配してくれるだけで有難いですね!今回、震源地近くでも、大きな被害は少なく、もちろんこの辺は、何もなく済みましたε-(´∀`)さて!今日は4月並みの暖かさになるとか東京では先週末開花宣言したんですね!私は、まだもう少し雪上トレ
夜にはじまった脚痩せ研究気付いたら、12時近くなってました、、、💧研究成果足の中心線を整え、内転筋の癒着と脚のねじれをとってみました!足の甲がでてきて脚がスッキリしてきました。足の中心線というのは、人差し指です。その根本である足関節の「中間キツ状骨」という骨がアーチのトップにくるのが理想です。ですが、足のアーチが低くなると、立方骨が下がります。足関節部分のアーチは、内側へ倒れてきます。歩くたびに内側へ倒れてくる足とバランスを取るために、ふくらはぎ(腓骨が外側へ
2月22日(土)おはようございます!尾張旭市のチロル接骨院です!.今季大活躍中の榊原姉妹🏂.大会続きで2人とも膝の調子が悪くなったとの事。.スロープスタイルは、ジブアイテムで片足でプレスしたり、ジャンプの着地で片足に負担がかかる事が多いです。その時に、歪みがあると力をうまく伝えることができません。.2人とも脚の外側に負担がかかりすぎて、腸脛靭帯と外側広筋が緊張し癒着していました。.丁寧に筋肉同士をリリースしていきます。ただ優しく揉んでいるように見えると思いますが、的確に
2月20日(木)こんにちは!尾張旭市のチロル接骨院です!.ハーフパイプの東海地区大会が来週木曜日に変更になってしまいましたので、来週木曜日は午後も休診とさせて頂きます🙇♂️ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。.今日は先週に引き続きハーフパイプ滑りに行ってきました😊.先週よりは安定してきたかな?💦.でも若い時のようには飛べませんねー..それでは本日も張り切って診療開始です!.本日は満枠となりました🙇♂️.明日以降の空き状況です。金曜、9:15土曜、
2月17日(月)おはようございます!尾張旭市のチロル接骨院です!.雨の休日でしたね。チロル家は雪山を中止して、トランポリンへ行き、次乗りたい車を見に行ったり近場で過ごしました😊.家でじっとしていられない家族です笑.リフレッシュできました!..それでは本日も張り切って診療開始です!.本日は、16:15に空きがございますのでお問い合わせください🙇♂️.明日以降の空き状況です。火曜、9:15,16:15水曜、満枠木曜、17:00金曜、満枠土曜、満枠です。h
またスキーに行ってきました。近くなので、軽く1時間くらいやってきました。前回、ビギナーなりに、なんとなく感覚をつかんだのですが、実はその後、右足の親指が痛くなりました。スキーしている時は大丈夫だったので、軽く当たっていたか、冷えたか、だと思います。そこで、インソールを買ってみました。BMZというメーカーで、Cuboid(立方骨)を支えるらしいです。キュボイドパワースキーこれを買ったので、使ってみたくて、行ってきたのでした。
2月14日(金)おはようございます!尾張旭市のチロル接骨院です!.サッカーをすると膝が痛くなるN君。動きをチェックして、原因となっている場所を探します。.腿の外側と内側、お尻の筋肉同士の癒着をリリースしていきますが、どうしてそこに負担がかかってしまっているまで深く掘り下げていきます。.その原因は?.そこを治療すると動きも改善されました!.こんな時は治療と共にインソールも効果的です。.痛みが出ていなくても違和感などありましたらご相談下さい😊.それでは本日も張り切って
2月7日(金)おはようございます!尾張旭市のチロル接骨院です!今日の写真は、バスケ部のNさんの足です。.足の甲が痛くて、中足骨の骨折疑いで整形外科でMRIを撮ったけど異常なし。.ということで、チロルでも触診。.立方骨の低下で親指が浮いてしまい、その結果写真右上の図の短趾伸筋が癒着してしまい痛みが出てました。.丁寧にリリースし、アライメント(骨の配列)を整えると、親指の浮きがなくなり足の甲の痛みも消失👍.痛みの原因を的確にとらえる‼️.「骨には異常なし」と言われても痛い
サロンワークを終わらせて、フランクリンメソットの足編に参加してきました。足の骨をバラバラに渡されると、組み立てるのに一苦労。。。いつも骨模型をみているつもりが、骨の形や関節面をじっくりみた事は、なかったので、すごく興味深かったです。ちなみに、私がいつもキーポイントの骨と思っている「立方骨」は、名前のとおり形が立方なので、転がります。さて本題の足は、「扇」のように動くについてですが、いつも足は、二階建構造というのをお伝えししているのですが、一階と二階の分かれ目である
和光校松田です。新しい酒は、新しい皮袋に。新しい年なので、へたったインソールから新しいインソールに変えます😡その名はCalPowerSmartE歪んだ体を筋肉で支えて立っているので、様々な部位に痛みや疲れが出ます。アーチを支えるインソールが多いですが、疲れてきたら必ずアーチは下がります。すると当然アーチを支える部分が当たって痛みが出ます。そうなったら走るも止まるもありません。そこでIMTAでは骨を支える理論から作られているインソールBMZをお勧めしています。この立方骨を
骨観察。今回は「立方骨(リッポウコツ)」です。ある参考資料ですと、立方骨の形を「ピラミット」と例えていましたが、それはどうでしょうか。。。しかし、底側から観たとき、踵と斜めに関節を為しているのが印象に残りました。関節は5つ持ちます。後ろに踵、横に舟状骨と外側楔状骨(ガイソクケツジョウコツ)、そして足先に向かって、薬指と小指。前回の舟状骨が親指〜中指の土台になっているのに対し、立方骨は薬指、小指の土台になりますね。そしてさらに、舟状骨は歩行時で地面を蹴り上げる時に最後に圧がかかる場
日曜日くらいから、夫が右足に痛みがあると訴えてました。立方骨辺りに痛みを感じていて相当痛いようです。(画像お借りしました)今朝、歩く時に顔を歪めながらスーツを着ていたので、休んで病院行ったら?と言うといつもは大丈夫だ‼️と言うのに今日は珍しくそうするといって会社を休みました。どんだけ痛いんだ⁉️そして私が午後帰宅して診断は何だった⁉️と聞いたら「結局分からない」とのこと。何だそりゃ〜‼️‼️レントゲン撮影したけど、骨に異常が見られないから湿布をもらって帰宅した
はぁぁぁ~今日も1日しんどかったぁぁぁ~まぁでも前に進むしかないよね(ФωФ)左足の立方骨ってとこが痛いんですけど押すと激痛なんだけどまぁでも前に進むしかないよね(ФωФ)……えっと…痛いのたまらーん(*´Д`*)ってドMじゃないですから(ФωФ)普通に痛いです(ФωФ)正直しんどくなったらしんどい祭りが密かに開催中ですお相手さんが羨ましすぎるのがあれなんだけど堂本剛の魅力が満載見るたび好きが増す(ФωФ)どんっ(//*ФωФ*//)小池栄子さんとしんど
〜足の構造は、二階建て〜足の裏は、とても敏感で本来、姿勢や歩行時のバランスセンサーの役目を果たしています。しかし!!私たちは、靴を履くようになり、町中は、コンクリートで舗装され、足の構造が崩れ、バランスセンサーが働きづらくなっています。バランスセンサーがうまく働くのは、足が二階建ての立体構造だからです。写真の通り足の一階建て部分は、踵と立方骨、小指、薬指。扁平足の方や、足のアーチが、なくなっている方は、赤の矢印方向に崩れ、平屋構造になってしまっています。平屋構造
『脚部・足部の骨の図の名称を入れ描いて下さい。』寛骨、腸骨翼、大腿骨頭、恥骨結節、閉鎖孔、大腿骨体、大腿骨、膝蓋骨、膝関節、脛骨、腓骨、距脚部・足部の骨の図腿関節、踵骨、距骨、立方骨、第2中足骨、第3基節骨、第3末節骨末節骨、中節骨、基節骨、(種子骨)、第1中足骨、内側楔状骨、中間楔状骨、外側楔状骨、舟状骨、立方骨、距骨、距腿関節、踵骨末節骨、中節骨、基節骨、種子骨、第1中足骨、内側楔状骨、舟状骨、距骨、中間楔状骨、立方骨、踵骨■は
『下肢にはどのような骨がありますか?』下肢骨は62個の骨からなり、下肢帯と自由下脂骨にわけられます。下肢帯は足と体幹をつなぐ部分で、両側の一対の寛骨からなります。寛骨は腸骨、座骨、恥骨からなり、これらは子どものころは軟骨結合をしていますが、16~23歳ごろまでに骨結合して一つの骨になります。寛骨は身体前面で恥骨どうしが結合(恥骨結合)し、仙骨と尾骨と共に骨盤を構成します。自由下肢骨は、下肢帯に連結する骨で大腿骨、膝蓋骨、下腿(内側の脛骨、外側の腓骨)および足の骨(足
秋田市ゆるりらの豊岡友理ですお問い合わせ、ご予約は下のLINE@かフォームからよろしくお願いします♪☆☆☆さて数か月前におばあちゃんと整体の先生のコラボで新作を作ろうと頑張っていましたが!サンプルでおばあちゃんにお持ちしたのがかなり難しく、難航していますおばあちゃん、頑張ってサンプル作ってくれてありがとう!!足半(あしなか)を作りたかったんですでも本当にこれは作るのが難しくてでもこの大きさだと、整体の先生は子供用の草履でいいんでないか!!
足底筋膜炎になった。マラソン30本以上走ってもならなかったのに、ペタンコのサンダルでなったそんなに歩いてない。初めて履いた靴痛いなーと思ってて、帰りの電車でだんだん痛くなってきたし、カカト?カカトめっちゃ痛い引っ張られる感じ。足やから、寝たきりで過ごすわけにいかないし、歩いたら痛いし、起きてすぐが一番痛いし、踵が刺さる感じほねが出てくるんちゃうかと思うような感覚に柔道整復師の先生は、半日でほねがとんがるとかないから。って言うてくれたけど、あのだるく刺さる
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ここ10年以上、スキーブーツも日常生活やトレーニンで使う靴も、(交換できる場合は)インソールについてはBMZを使っていますそのBMZから最近発売されたインソールがちょっと気になったので、月曜から試し始めましたhttp://bmz.jp/online/product/7909売りとしては「靴にインソールを入れるだけで、いつもの生活の中でうまく”足を使える”のが「アシトレ」。通勤しながら、買い物しながら、デートしながら、足の筋肉がしっかりとトレーニングできます!」とのこと