立ち直る方法

こんにちは😃ひとみです🎶ありのままの自分と向き合いありのままの自分を認めありのままの自分を好きになる❤️ところから自分の人生をより良く変える✨自分を幸せにしていく✨実践していく中での学びや気づきをブログに残しています✏️私のブログに辿り着いてくださりありがとうございます😊今回は嫌な出来事からなかなか立ち直れない💦その原因について書いていきます✏️その原因はズバリ、嫌な出来事から感じた気持ちを十分に吐き出し切ってないからです💡どういうことかというと、「

前回は私が何度も何度も、繰り返してきた事について書きました。『なんてだらしない女なんだ』と自分に対して思いながらも、寂しさを紛らわし幸せを求めていた時期がありました。最初は受け入れてもらえなかった彼が出所してきた頃は私が『依存症子さん』とやりとりしている事に対して、否定的でした。彼に一度『カウンセリング受けてみない？』と聞いた時に『いやーいやいや、俺はそんなに悩みがないからカウンセリングなんてお金払ってまで話なんて聞いてもらわなくてもいいから。俺はもう働いているし大丈夫。前みたいにはな

今、あなたの心がドン底にいるなら・・・それはむしろラッキーだ♪♪エッ！？なんでかって！？なぜならさ今、１番底にいるんならもうこれ以上沈むことはないってことじゃん！？あとは上がるダケなんだから❤️そう考えたらね私にはドン底にいることがめっちゃラッキーなことに思えてくるだな～ドン底にいるとさそこは暗闇より暗くて周りのことなんかとてもじゃないけど目に入らないもの・・・いいことなんて自分にはもう何も起きないようにすら思えてくる・・・だけどさあなたも

昨日に引き続き『投資★もうやめたい、、と思ってしまうけど』どこかで見てるの？って、思うくらい、、、ずっと含み損だったモノがようやく買値付近でウロウロかと思えばガッツリマイナス数日続いていたので、買値ちょっと上で手放し…ameblo.jp今日も、、、なんで？こんなひどい仕打ちされるとは、、、もうほんとに、、、このショックさは誰に話したらわかってもらえるのか彼さんに話しても向いてないね〜で、終わってしまうほんとにショックすぎる😨呆然としてしまいましたどれくらいショックかと言

貴方の恋愛モヤモヤをスッキリ！占い師の宮野まどかです。案外立ち直りは早いタイプだと思いますさて！失恋というと、失恋から立ち直る方法とか、執着を手放すというお話しが多いと思います。もちろんそれも良いと思います。しんどい、忘れたい、いや忘れたくない、ぐるぐるになっちゃう気持ちになる日もあったり。性格もあるのでしょうけれど、３０+◯年前、私が人生初彼氏にふられた時に、立ち直った言葉はすごく良かったです。失恋？それはおめでとう。貴方はもっと素敵な人と結

こんにちは突然ですが名前が変わりましたsuzuriデス40代子育てママ数年前よりパートを始め、社会生活を学び始めました４人の娘そして私の1番の理解者「夫」夫と出逢い共に人生を歩める事を本当に幸せだと実感する日々です日常の事をのんびり日記感覚で残していけたら良いと思っています宜しくお願いしますタイトルにも書きましたが久しぶりの悪夢を見ました同じ作業を永遠と続ける夢途中で目が覚めるにも関わらず再び寝るとまた同じ夢の続きを見るを３回ほど繰り返すのですつらいでも

世界一有名な物理学者アインシュタインはこう言ったそう「もし自分が殺されそうになって、助かる方法を考えるのに１時間だけ与えられたとしたら、最初の５５分は適切な問いを探すのに費やすだろう」ようするにアインシュタインは自分への質問、つまり自問には大きなチカラがあることを説いているワケなんだけど、ところで人は１日に何回くらい自問してると思う？？答えは何と！実に３万から４万回！！すっごい数だよね〜成功者は例外なく自分とのコミュニケーションがうまいとも言うけ

苦しくて怖くて悲しくてくじけそうなあなたを・・・あなたの「名前」が救ってくれるよ❤️楽しいことは自分の視点から眺めたほうがより楽しくなるからいいんだだけど苦しみとか恐れとか悲しみとかそういうマイナスの感情の場合は別自分の視点から見ようものならマイナス感情は大きく膨らんで脳が大ダメージを受けてしまう❗❗そうなると視野は極端に狭くなるし、冷静な判断もできなくなるしで事態は悪化の一途・・・なんてことにもなりかねないだからねそんな時は「第３者の目」で

何をしてもうまくいかない時期がある。なんで？あー、神様に見放されてるわー。そう思ってしまう出来事が続いたり、なんとなくついてない気がする。そう考えたら考えるだけなんとなく闇に入っていく。気持ちがナイーブになる。このパターンに入った時、どうやってそこから抜け出すか。これは実は試されている。これは次のステップの為の試練。これを越えたら今よりずっと上にいける。ステージが上がる前は必ず試練がくる。それを越えた人だけが上のステージへ行ける。そのテストはみんなに訪れるわけでは

こんにちは、Katiesblogへようこそ！今日は、EdSheeranの”Amazing”を和訳します。Icaughtasicknessandtheydon'tknowthenameofit僕は病気にかかった誰もその病名を知らなかったIflewtoParistryin'togetaway,mm逃げたかったから、僕はパリへ飛んだIdrownmysadness,embarrassedbytheshameofit悲

はじめまして。シングルマザー歴もうすぐ3年目になるプリンです文書書くのは苦手なので今日までほぼブログを書くのは避けてきましたでも何か新しいことしたいなぁ〜と思いかなり昔に登録してたアメブロでもまた再開してみようと、急に思い立って書いてマース私の経験で少しでも悩めるママたちのお力になれれば嬉しいです離婚と言っても皆さん色々なドラマもありますよね〜私はドラマよりもドロドロの離婚劇を経験したのでゆっくり離婚劇の話もしていきたいなぁ〜これからよろしくお願いしまーす

失恋された皆様こんにちは。失恋１２日目です。ここまでに私は・やけ酒・カラオケ・失恋整体・かやぶきワークショップ・婚活アプリ開始とやってまいりましたが、次のステージに進む為性感マッサージに行ってまいりました。事の発端は、Hの時になかなか痛い時があり漫画「夫のチンポが入らない」を読んで勉強したり看護師の友達に相談したりレゾナンスの遠隔治療してもらったりいろいろ試してみました。でも、自分でもなんでこんなに硬いんだろう？と思うほどなんか違和感があり一度誰

ふと思ったこと次の出逢いあるかなぁ今までは、お別れの後の間をあまりあけることなく次の出逢いがなぜかあり特に何をする事もなく惹かれる人を見つけていたきっと年齢的な問題かな…出かけなきゃ、出逢いはないと言うけれどもはや出かける予定が作れないない！笑8年もご無沙汰の出逢い探しは空っ風が吹きまくるにきまってる寂しいさからぬけだしたいのにー

こんばんは。上白石ー真里です。私、毒親育ちなんです。小さい頃は辛かったな。うちの母は、相手の気持ちを考えるってことを知らない。思ったことを躊躇することなく何でも口にしてしまう。例えば私の名前。母が、「この名前だけは付けないでね」と言った名前で父が届けを出したもんだからもう大変。「お母さんはこの名前、嫌だったんだよね～。江戸時代に有名な殺人事件で殺された人の名前だから。」って。テレビに、私と同じ名前の芸能人が出ていると、父は、「同じ名前だね。キレイな人だね」っていつも褒めてくれたけど。そんな

「執着を手放した方法」を書いて欲しいと、メッセージを頂いたので、書いてみます。とは言いつつ、何かをしたわけではなくて、心がけた事が少しだけ。ちなみに、連絡については諸事情の1回を除いては取ってないです。↓心がけた事①自分の心に無理をさせない（甘やかすw）泣きたい時は泣いて、思いたい時は思うとか。②過去を思い出しても、囚われない彼を思っても、最後に「でも、別れた」とか、現実の事を思うようにしてました。③立ち直る気持ちを忘れないポジティブな時に「前を向く」って思ったり。④

書いてるうちに、ブレてきましたひとまず締めとして、私が立ち直るのに実践して、良かった事を書いておきます。・泣く事を我慢しない・無理に彼を忘れようとしない・自分を責めない・過去を美化しても、別れた現実を受け入れる・お互い嫌いで別れた訳でないけど、別れたいだけの理由があった事実から目を背けない。・自分と向き合う既婚者の私が、何を言うかって感じですが、私は、彼の事が、とても好きでした。出会ってからも長いし、付き合いも長かった。だから、今回の失恋は辛かったです。こんなにも辛かった

夫の不倫。離婚？と思う前に。あなたの潜在意識を声から読み解き、不倫のどん底からあなたの幸せを見つけるサポートをします。カウンセラー香田遙です。3か月継続カウンセリングのお申し込みは締め切りました。私は、夫の不倫を身内や友達に相談することはありませんでしたが、夫の不倫つながりのおかげで（？）たくさんの人と出会う機会がありました。暗黒面時代にお世話になったカウンセラーさんとか。カウンセラーになる勉強をしていた講座で知り合った同期。みんな元または現役サレ妻です。みん

離婚うつから立ち直りカウンセラーの原つよしです。悩んでいる人や生きづらさを抱えている人の思考に、共通した傾向があります。それは「選択肢が少ない」という傾向です。特に、精神的に追い詰められていると考え方自体が「死ぬ」か「生きる」かの２つの選択肢しか考えられない。その結果、追い詰められている状態だと「死ぬしかない」と考えてしまいます。カウンセリングに来られる相談者さんも「もう死にたい」という人も少なくはありません。私自身も離婚後、「子供に会えない」「借金はある」という状態のと

☆このブログを読み続けると☆・物事の捉え方が変わり悩む癖がなくなる・悩みさえも、運に変えられる・運を味方にできるふじかわらん自己紹介人は１２分類に分かれている～人間学～・霊感、直感が鋭く束縛はNG！「敏感型」・勉強は興味無しでも好きな事にはプロ意識「努力型」・しつこい夫の、持って生まれた特徴は「配慮型」・おしゃれ命の甥っ子は「先端型」・扱いが一番難しい「独自型」・１２分類で一番強い「悠然型」・”今”が命の「実益型」・社長に適任「完璧型」公式LINEプ

生きてたらさ、「落ち込む」ことだってあるよねいくら「ポジティブに生きよう」と決めてたってそりゃたまには落ち込むことだってあるよもちろん私だってあるし、そもそも私は「落ち込まない人なんていない」って思ってる生きててさ「イヤなことがまったくない」なんてありえないもんねなので一見「落ち込まない」ように見える人もそれはホントに落ち込まないんじゃなくて、ただ「立ち直りがメッチャはやい」だけだったりするんだよねそう！つまるところ、「落ち込まないようにする」の

ショッキングなコトが起こると落ち込んでしまいます。5日前はなぜ気づいてあげられなかったのか力になってあげられなかった私なりに声をかけてたのに前の日に一緒に笑ったのにこんな思いがグルグル、グルグルでした。今は全く無いと言ったら嘘になりますが…けれど、徐々に立ち直ってきました。それはショックから立ち直る方法を見つけたからです。とっておきの方法です『誰かのハッピーに共感する』落ち込んでたとき、この気持ちをなんとかするヒントがあるかなぁ、と皆さんのFacebookやblogを読み

久しぶりのズドン久しぶりにズドーーーンと落ち込むことがありまして、数週間地の底を這っておりました。もうSNSなんて発信できないし見れないし、全く力が出ないでも、その中もお仕事だけはありがたいことに120%の力でさせていただき、お仕事、お客様に本当にありがたく感謝の気持ちいっぱいです！どん底になった時は「もう明ける日なんて来ない」くらいに落ちるタイプですでね、

優しい人が自分らしく生きる応援♪ひのきです●優しい人が自分らしく生きるためのセラピー●レイキヒーリング●無理をしない丁寧な暮らしと心と身体と魂の健康管理をお伝え●安心して話せる場所作りをしています上映会参加者募集開始しました詳細・お申込みはこちら↓映画『美しき緑の星』上映会in北浦和11月12日(土)2022年11月12日（埼玉県）-こくちーずプロ映画『美しき緑の星』上映会in北浦和11月12日(土)2022年11月12

こんにちは、ノンノです。ノンノ地方も気温・湿度ともに急激に秋めき超気持ちイィ〜ッ❣️ようやく離婚が成立したお子２の親友。先月ノンノ宅から車で5分ほどのタウンホームに引っ越してきました。「引っ越しの手伝い」と称して毎週末のようにこちらへ戻ってくるお子２。宿泊は親友宅。親友が仕事の時は昼間にノンノ宅。夕方からまた親友宅といった渡鳥のお子２子供を亡くした後、家の中がスッチャかメッチャか状態だったので、新居でもどうかと心配していたのですが、今のところ綺麗に片付いているそうです。葬儀代

​昨日は久々お友達とランチしました♪昨日はすっかり元気になったと思ったけど、今日はダメダメ…皆様、大好きな人の死をどのように乗り越えるのか教えてほしいです​相変わらず、こっそり通帳を見て旦那の給料確認どおりで最近気前が良いなぁと思ったけど、いつもと違う金額の理由は聞かない私…だって、こっそり見てるから…こんな愚痴を言える母はもう居ない…忌引は今日でお終い。どっぷり、母の死に向き合い、明日から復活出来るよう努力します…努力で立ち直れるのかなぁ…

婚約して妊娠してる時、婚約者でサッカー選手の南野がオーストリア行くことになり、子供堕すように言われて、それでもオーストリアへついて行ったけど、結局何回かご飯行った程度で日本に一人で帰って堕したらしい帰りの飛行機の中、一人で辛すぎるよね私の辛さの何倍だろうと思うと、それでも頑張って生きてて偉いなぁと思った私はまだまだ辛いけど、世の中にはもっと辛い人いるよね

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。先週の土曜、なんだかバテバテで、起き上がれず、だるい日がありました。その時、布団の上でひたすらKindleペーパーホワイトで、漫画を読んでいたのですが、「メンタル強め美女白川さん3」を読んで、「ああ、これはいいなあ」と思ったことがありました。[https://www.amazon.co.jp/dp/B09W8XL45B/ref=cm_sw_r_cp_api_08MBR1KV40NRABR3F6SG:titleAmazon.co.

サンライズモーニング!!あなたの和御魂を開放する魂の伝道師水上碧雲でございますおはようございます～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～7月14日「満月の浄化の祈りの会」を開催致します満月の浄化の力を借り、皆様の心にあるストレス等のモヤッとした感情をクリーニングさせていただきます・変わりたいけどやる気が起きない・いつも良いところで失敗する・ネガティブな思考から脱したいそんな方一度体験してみてくださいいずれもZoomでの3

こんばんはー今日もありがとう❤️興味を持ってもらえる見てみたいと思ってもらえると言うことに、ほんまに感謝やなと思ってます🥲ほんまにありがとうね✨で、つまらないお話を1つ笑お引越ししたお家にシロアリが出まして大家さんには、家賃安いんやから自分でどうにかしてと…え？それって…見ていただきましたが、時期的に巣があるかなんとも言い難いと…これから、大家さんとのバトルですね…笑で、私という人がどんな人なんかって事全然言ってないので言いたいと思います。自己紹介です笑今更か

公式LINE友だち追加で「ついてるしろくまくん短編」送信プレゼント中です🎁是非どうぞ！！↓↓↓LINEAddFriendlin.ee失敗が自分の全てじゃない。他にいいところがいっぱいあるから大丈夫さー🙆‍♀️しろくまくん、仲直りできてよかったね！それにしても「今日」を言うか言わないかで、ムッとしたり喜んだり。女心は微妙ですね。なんてね😊