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ん~別にいつもですけど?やることが3つあると優先順位がつけられなくなる。家の中をうろうろする。スマホの音がしたのをいいことに結局何にもしないで座り込んでインスタなんてずーっと見てる。某サークルの帰り。「このごろ本なんて読んでても、ぜんぜんアタマに入ってこないことあるのよねー」ホッ。私もだ。何行か、突然イミフになって3回も4回も読み直すことがある。トシかしら?だってね、歳を重ねていろんな経験を積んで、その経験が財産みたいに言うけど、経験が役にたつ
こんにちは😃ひとみです🎶ありのままの自分と向き合いありのままの自分を認めありのままの自分を好きになる❤️ところから自分の人生をより良く変える✨自分を幸せにしていく✨実践していく中での学びや気づきをブログに残しています✏️私のブログに辿り着いてくださりありがとうございます😊今回は嫌な出来事からなかなか立ち直れない💦その原因について書いていきます✏️その原因はズバリ、嫌な出来事から感じた気持ちを十分に吐き出し切ってないからです💡どういうことかというと、「
夜だけど1番メンタル落ちる時間だけど今はちょっと平気。なぜなら愚痴りまくったから。笑朝から電話できる友達がいてお店であたたかい飲み物を作ってくれる知り合いがいていつもと様子が違うわたしを気遣ってくれる優しい担当美容師さんがいて超絶タイミングの良いときに連絡をくれる遠方の友人?がいて今日も苦しいよな、生きてるかって連絡をくれる先輩がいて。わたしは最高に幸せ者だ。みんな感謝してる…。いつもありがとう…
ひな祭りの仙台の夜。雨に雪が混じった寒さが身に沁みます。あっという間の3月。みなさま、いかがお過ごしでしょうか?さて、先日の上海訪問では懐かしいみなさまとお目にかかり、お仕事の面でも様々な展開がありました。その一つが、こちらのセミナー。思いがけずお声がけいただき、今回出版した本のご紹介をさせていただくことになりました。2024年3月12日(火)日本時間20:00〜21:00*中国時間では19:00〜20:00となります。実は、こちらのセミナー、201
おはようございます✨雨の上海。私の中では、雨が一番似合う街です。昨日は(正確にいうと、一昨日の晩から)上海への移動でとっぷりと疲れて早く寝たせいか、今朝は早く目が覚めました。それで久々に朝にブログを書いています。4年間、上海を離れていて中国語力がかなり落ちてしまったと感じていた私。でも、上海に着いたら割と自然に、記憶の倉庫の隅でホコリをかぶっていた中国語が自然に口をついて出てきました。ちょっと錆びついていたり、油切れの感は否めないのですが、でも、
https://news.infoseek.co.jp/article/mynavi_2692821/エルフ荒川の“立ち直り方”に反響「マインドもギャル」「メンタル強い」-記事詳細|Infoseekニュースお笑いコンビ・エルフの荒川が16日、YouTubeチャンネル『ねおチャンネル』で、落ち込んだときの“立ち直り方”にnews.infoseek.co.jp
親愛なる方へ。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。初めましての方も、どうぞよろしくお願いします。お元気でお過ごしですか。私は昨日、数か月ぶりにフラッシュバックが起きてしまいました。ブログに書きなぐったけれど、削除しました。毒親というものは、子供の時には生存を脅かす脅威でしかないし、成人し自立した後も、年月が経てばたつほど、生きている限り重荷であり、手かせ足かせであり、子供のころから受け続けてきた心や身体の傷は決して癒えるものではないし、決して許すことができない存在なんで
体に負担がかからない美味しかったあ‼️子供のお菓子にもいろいろ入ってるものが多いけどこれはそうじゃなくてものすごく軽かった夕方薬を服用する前にこれをひとつ食することにしている胃に負担がかからないようにねご主人を亡くした人のその後の心の持ち方、立ち直り方を言及している人の文を読んだとても参考になったあたしも半ばダンナを失くしたようなものだからさもう頭が正常に働かないんだもん昔のダンナじゃないんだもん死んだと同じではないのかな少なくとも元気な頃のダンナはもういない
失恋した時につらい気持ちになるのは当然んじゃなんで辛くなるのか…彼との時間が無くなるから彼の笑顔が見れなくなるから彼からのLINEが来なくなるからetc…もちろんそうなんだけどもっと深い部分に原因があったみたいそれは…自分の愛を止めなきゃいけなくなるから誰かを愛して愛おしく思う時自分自身が幸せだなぁ〜って思えてるよねでも失恋したら相手を愛することを止めなきゃいけなくなるもちろんずっと片想いで好きでいればいいじゃん!!って考えもあると思うけど…(実際私もそう
運命思想家の檜原有輝です。現代。頑張らないでいいよ。頑張り過ぎじゃない?こんな言葉をかけてはいけない。病気や状況などが多々あります。私は看護師でもありますし、精神科にもいました。言葉が刺す矢や棘。どこで人の心にぶつけてしまうか…わからない。そう思うと人付合いに配慮する面倒くささも同時に生まれます。言葉が凶器になる。そのことを知らない時代もありました。それが祟ってパワハラ、モラハラ、セクハラ。これら社会問題にも発展しています。でも逆に考えてみると…今はその言
数あるblogの中からご訪問くださりありがとうございますいいね&フォローとっても嬉しいです1夜明け。昨夜はあれから全然寝れなくて。かと言って涙が出てくる訳でもなくて。食欲も水分すら摂る気にもなれなく。何もやる気にならないけど、そうもいかないから家事をこなす。いつもの週末よりは断然少ないけど。おはよ~も会社着いたよ~もお昼だよ~も何も来ない。そうだってわかってるけど、やっぱり来ないことに只々寂しくて。会えなくても、連絡くれてるって事がこんなにも嬉しくて支えにな
格好のステージとんでもない苦境ほど、素晴らしい立ち直り方を魅せる格好のステージとなる。なんでもない1日から突然成功するのと失敗を重ねどん底から成功するもの。それは同じ成功でもマイナスから+に転換するのと0から+に転換する差がある。つまり右上に伸びる線が0よりもマイナスの方が長くなる。だからマイナス(どん底)の時ほど余計に目立つステージとなる。+αの広いものをするあとから振り返って、あれがあってよかったねといえる大きな+αの広いものをしようと考える。うまく行かないと
ペットロスの方へそれぞれの立ち直り方すべて実話です。YouTube「アネラちゃんねる」にてアップさせて頂きました!チャンネル登録といいね👍ボタンどうぞよろしくお願いいたします。
必要以上にドキッとしたからっ‼️今繊細っぽいからビビるからメッセージとかさっ‼️ありがとうございます\❄#羽生結弦選手からメッセージ❄/羽生選手から衣類の廃棄処分を無くすため服を藍染でアップサイクルする#SAVEtheBLUE~UpcycleProject~に関するメッセージが届きました💌アップサイクルされた服は8月31日までMaisonKOSÉ銀座にて展示・抽選販売中✨ぜひ、チェックしてくださいね🌎❄—雪肌精SEKKISEI公式(JAPAN)(@kose
堂々巡りの暗闇から抜け出すヒントを♪恋愛応援✨占い師&フラダンサーHSP&数秘LP11藍波セリーナです🌈超RIZIN2凄い人気ですね。朝倉未来さん、惜しくも負けてしまって頭の中真っ白なのではないでしょうか。みな自分が勝つと信じて対決の日まで体も心も追い込んでリングに立つのでしょう。格闘技ファンの方には申し訳ないのですが私は殴ったり殴られたりするのを見て興奮したり楽しんだりする感性は持っていません。格闘技をエンターテインメントとして捉える事は全く出来な
元々うじうじ悩んでいたり、長く引きずっていたり…な、タイプだったんですだから昔、スピリチュアルジプシーに何年もなったこともあるよきメンターに出会い、心を鍛えてきたおかげで、今は、やっちまったもん、終わったもんはしょうがない。後悔したって時間巻き戻ってやり直せるわけじゃないし。それを踏まえてどう立て直すか?だんだんそういうマインドになってきて、「反省3分」になったのは、最近です昨年末、拗らせて、素直になれなかったせいでとっても大事な恋を失った。無くしてから、どれだ
いろいろ吹っ切れたと思ってたけど心のどこかには、まだ好きな感情や自分の器の小ささを悔やんでる自分がいるみたい😢失恋した時って、どうやって乗り越えるんだろう…いろいろな感情で、胸がいっぱい
参上グッド・ミッドナイト(^o^)/色々事件があったらしい←忙しくて知らんかった(^_^;)な浪速より尾崎豊クッキーを歌いながらサムライ見参今宵も宜しくお願いします(^o^)/月間MVP阪神タイガース村上頌樹。千葉ロッテマリーンズ佐々木朗希。横浜ベイスターズ宮崎敏郎。埼玉西武ライオンズ中村剛也11/1より大阪府代表に選ばれて紀伊国屋、ジュンク堂書店などで「ふるさと作家フェア」実施中来年もっと大きな企画参加決定自著ドラマ化侍作家のお知らせ今年の特別企画リスト&大谷鈴木へ優しい言葉&鈴木藤
もう少しで、別れて4ヶ月。少し、吹っ切れてきたのかな?今も頭の中には彼がいるけど、過去になり始めた気がします。婚外の失恋は、人には言えないし、勘づかれるのもダメ。自分で立ち直るしかなくて、かなりしんどかった。実は、早く立ち直りたくて、失恋からの立ち直り方をググったりした私。ネットに書いてある事は、大体同じ。・友達に話す・仕事や趣味で自分時間を充実させる・自分みがき・相手の嫌なところを書く・新たな恋をする友達には話せないし、仕事は今でもハードワークだし、趣味なんて簡単には
おはようございます今日こちらは雨ですね〜。黄砂も飛ぶみたいなので、窓は控えめに開けないとですねちなみに、私換気大好き人間なので、雨でも入り込まないぐらいの隙間で換気扇もプラスして、風を起こして換気しちゃいます今日も換気完了です(笑)やっぱり、新鮮な空気は最高ですね今日のメッセージです最近落ち込みがちだったり、どうしていいか分からなくなったり悩むことがありましたか?その悩みは、あなたの考え方や捉え方の癖
どんな自分も受け止めてあげよう。とことん、引きこもりに付き合ってあげよう。何も悪い事じゃない。むしろ大切な事だ。そう、思えるようになっている自分に驚く私がいる。とにかく何もしたくない…何も考えたくない…現実逃避していたい…実は、2ヶ月程そんな日々を過ごしていました。笑(こなさなきゃならない仕事だけはしてた感じ)10年程前にも旦那との事でどん底人生の時があり…『落ちるだけ落ちたら後は、上がるだけ』を体験しているだけに、結構冷静に、『今はそんな時。』と思えてる自
おはよーございます。めっちゃ朝なんですが、吐き出しブログでごめんなさい🙇♀️ネガティブになるとモチベーションを保つのが難しくて...どうしていいのか、わからなくなる。ネガティブな感情と思考に支配されると身体が動かなくなってでも、頭の中はめっちゃ色んなネガティブが飛び交ってて...いつもこーゆー時は、何も出来なくなってしまう。こんな事してる間に時間はどんどん過ぎてっちゃうのに時間がもったいないのに動けなくなって何も出来なくなる自分が情けなくなる。なので、自分責めの
生きていれば時に悲しい出来事も苦しい出来事も起こるこもあるでしょう。その出来事の渦中はなぜ自分だけが?と孤独感にさいなまれたり、どうしていいかわからず、自分で自分を責めてしまうこともあるかもしれません。そこから自分の力で抜け出すことが「立ち直る」ということです。結論から言えば「立ち直る」とは、柔らかな思考をもってその出来事への執着を手放すこと。その体験から意味や学びを見出し、自分を成長させることではないでしょうか。出来事に執着した
偶然、街でお会いすると少し立ち話をする顔見知りの方幼いお二人のお子さんがいらっしゃると伺ったけれどまだ少女のような面影を持っていらっしゃる。いつも目元にさりげなく自信のようなものを感じさせられるそして忙しそうにしていらっしゃる時もあるけれど、心の安定も感じさせられる何があっても大丈夫何とかなる気負いのないしかし力強く生きる感覚北海道ご出身の方で、いつかは北海道に帰るつもりだとおっしゃっていました。あの自然な気負いのない自信は大地から育まれた⁈もしそういわれたらふに落
今年は最悪のひどい年でした。今年と言うよりこの3年間が最悪のひどい年でした。人生で2番目の悪さです。1番の悪い年はすい臓がんになった年とその前の5年間。震災があった時期です。不幸が重なり極度のストレスを受け心労でうつ状態。「もうこんな人生は嫌だ」と思った。そしてすい臓がんになった。今回と共通点があります。この3年間は新型コロナ。そこへ予期せぬ高額出費など悪いことが続く。不幸により極度のストレスを受け心労
はい。しつこい奴です。病院ロビーにて号泣後、家に帰って味噌汁温めている最中にも号泣してしまった。もー、泣きすぎだよ。しかもこういう時、なぜか嫌なことしか思い出せない。なぜだ???いいことが一つも思い出せない。嫌な思い出ばかりじゃないのに。前、ブログに書いた突然ワシを除け者にした人も、以前、不妊治療の話をしたときにやたらと「でも、高齢出産だから〜」とか、「やっぱり高齢出産だから〜だよね〜」※〜の部分は自主規制(腹立つから書きたくない)と、しきりに言ってきたなぁ、そう言えば
【失敗した時立ち直り方】・逃げ場所を作る・他人は自分が思うほど自分に興味が無いと意識する・自滅をしない・・仕事で失敗してしまった!立ち直り方と未然に失敗を防いで・大事なことは、いかに早く気持ちを立て直し、・その失敗を教訓に同じようなミスをしないように対策を立てていくことです。
「なんだかモヤモヤする」「がんばってるけど上手くいかない」「行き詰った・・・」そんなときって誰にだってありますよね?僕はがんばりすぎて疲れきっているときなんだか上手く物事が回っていないことが分かっているのに「それでも、頑張らなきゃ!!」ってもがいていたことがあります。でも、そんな自分の状態ではなかなかそこから抜け出せなかったな・・・だからねそんな時は一度立ち止まって心と身体を整えてみよ