立ち幅跳び

まずは立ち幅跳びです！続いて両足ジャンプです！前回の記録よりも伸びている子が増えていました！次回、外でのフィールドテストも頑張ろうね！！【今日の活動】全学年：フィールドテスト

7月に行われました、フィジカルテスト-プロアジリティの結果発表です種目：プロアジリティ小学生高学年の部平均タイム5.92秒↑第1位あるとくん（池袋クラス）1位のタイムは5.08秒第2位たかひこくん（海老名クラス）第3位じうくん（練馬クラス）歴代1位はゆうきくん（泉区クラス）4.77秒。小学生中学年の部平均タイムは6.17秒↑第1位えりさん（海老名クラス）1位のタイムは5.31秒！！第2位あおくん（朝霞ク

みなさんこんにちはグローバルキッズメソッド下高間木店です下高間木店では毎週火曜日に【ヨガ】を行い、毎週木曜日に【ダンス】のレクレーションも取り入れていますヨガは心身のリフレッシュや、普段使わない筋肉を鍛えて体幹を強くするまた、ダンスはリズム感を養ったり、筋力アップにも繋がります本日のレクリエーションは、『体力測定』でしたr体力測定では、握力、長座位体前屈、上体起こし、反復横跳び、立ち幅跳びに取組みましたまずは握力測定！右と左と測定していきます！みんな、

久しぶりの晴れ間でポカポカな陽気な日♪園庭でスポーツ教室をしました！立ち幅跳びの練習では、両足を揃えて目標のコーンまで思い切り跳びました。連続跳びでは、リズムよく進めるようになってきました！コーチの指定した色のコーンをタッチするゲームもしました。慣れてくると２色になり難易度も上がりましたが、一生懸命取り組んでいました。ラダーでは複雑なステップにも挑戦しました。最後までやり遂げると「やったー！」と自信に溢れていました。【活動】全学年

2024-10-14本日のジム活は祝日プログラム。2つの店舗でエアロ2をそれぞれ参加。店舗間移動の間に、ティップネス二俣川店でイベント実施されていた体力測定「FIA全国カラダ年齢測定」に参加。エアロ2->体力測定->エアロ2体力測定の種目は市が実施している体力測定の種目と概ね同じ。唯一違ったのは、シャトルランの代わりに踏み台昇降があった事。ステップ台の昇降運動は、GRIT(アスレチック)やHIITトレーニングなどで普段何度も実施している。が、それらのトレーニングは早足での昇降を繰

2024/10/05市の体力測定会。雨のためか、参加者が少ない。そもそも、9/15の市の広報に小さく載せてあるだけ。せっかくの企画なのに、気づかない人は多いだろう。もっとも、多くの人が参加したら、シャトルランなどは収まらないかもしれない。今回は、たまたま同年齢の人と、同じタイミングで一緒に各種目を計測する事になった。聞くと体力測定会に参加するのは20年振りとの事だが、趣味で普段から走っているという。20年前はシャトルラン100回達成したとの事。今の自分にとっては目標というよりも夢に近い。結

昨日、バレーボールしに行ったら体育館に沢山の人が居て体力測定やっていました。え〜。聞いてないよ。心の準備欲しかった…去年のスコアも平均も覚えてない状態でとりあえず一生懸命こなしてきましたよ。立ち幅跳び2回目2メートル行ったのは嬉しかった。握力がだいぶ落ちた気がする…去年のスコア見たら35だったもんねあと、シャトルランも落ちてた結果が楽しみですてか…疲れが全然取れません。さてさて…お義母さんに教わった大人気のキュウリ漬けのレシピかなりアバウトです（笑）切り方もアバウ

みなさんこんにちはグローバルキッズメソッド下高間木店です下高間木店では毎週火曜日に【ヨガ】を行い、毎週木曜日に【ダンス】のレクレーションも取り入れていますヨガは心身のリフレッシュや、普段使わない筋肉を鍛えて体幹を強くするまた、ダンスはリズム感を養ったり、筋力アップにも繋がります本日のレクリエーションは、『体力測定』でしたr体力測定では、握力、長座位体前屈、上体起こし、反復横跳び、立ち幅跳びに取組みましたまずは握力測定！右と左と測定していきます！みんな、

おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。大一番を終え、今週は自主練と親子練習無し期間です。息子はのんびりしてます。さて今週の平日に、春に実施した体力テストの結果が届きました。だいぶ前のことで、忘れてました。総合結果は、76点のAでした。10点は、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、シャトルラン、50m走です。9点は、握力、ボール投げです。8点は、立ち幅跳びです。残念ながらオール10点にはなれませんでしたが、昨年より5点増えました。ボール

保育園申請の書類を書くにあたって、次男の個人番号を記入しなければならないのですがうちは子ども達のマイナンバーカードはまだ作っていないので、個人番号通知書を確認しようと思ったら、次男の個人番号通知書がどこを探してもない長男の通知書は私の分と一緒に保管してあるのですが、次男の分が…ない…多分、産後のボケた頭でどこかにしまい込んだのだと思うのですが、いつも大切な書類などをしまう場所も、他の引き出しも全部探したけど、なーーーいマイナンバーカードの問い合わせ窓口に電話すると、確かに発送はしていて再

みなさんこんにちはグローバルキッズメソッド下高間木店です下高間木店では毎週火曜日に【ヨガ】を行い、毎週木曜日に【ダンス】のレクレーションも取り入れていますヨガは心身のリフレッシュや、普段使わない筋肉を鍛えて体幹を強くするまた、ダンスはリズム感を養ったり、筋力アップにも繋がります本日のレクリエーションは『体力測定&アイスを食べよう』でした午前は、月に1度の「体力測定」さて、早速、握力測定から！上体起こしと、長座体前屈も！そして、最後は、反復横跳びと、立ち幅跳び！

みなさんこんにちはグローバルキッズメソッド下高間木店です下高間木店では毎週火曜日に【ヨガ】を行い、毎週木曜日に【ダンス】のレクレーションも取り入れていますヨガは心身のリフレッシュや、普段使わない筋肉を鍛えて体幹を強くするまた、ダンスはリズム感を養ったり、筋力アップにも繋がります本日のレクリエーションは『モトタイル&体力測定』でした本来ならば、午前中亀山北公園に行って遊ぶ予定でしたが、今日の栃木県、熱中症警戒アラートが出ていたため、外遊びは断念して室内遊びに変更しまし

3・5月に行われました、フィジカルテスト-ボール投げ・10ｍ走の結果発表です種目：ボール投げ小学生高学年の部第1位そうたくん（朝霞クラス）第2位りゅうやくん（海老名クラス）第3位みくさん（海老名クラス）りょういちくん（東久留米クラス）小学生中学年の部第1位かいとくん（池袋クラス）第2位たけるくん（池袋クラス）第3位せいなくん（海老名クラス）小学生低学年の部第1

継続立ち幅跳びバスケットコート横幅15m中1で挑戦は、だいたい8歩。毎回トレーニング終わりに2回挑戦。週に4回、1年間で200回。初の6歩は半年前、今は余裕をもって連続跳びで到達。継続の大切さ。成長のたくましさ。今日は何をやったのか。今日は何ができたのか。競い合いがすべてではない。子どもたちの成長はそれぞれだ。体験練習への参加は、下記のグーグルフォームからお申し込みできます。↓https://forms.gle/yc8EDzHoBtjCS1hj9・・・・・・・

2週間ほど、長男に立ち幅跳びの練習をさせているのですが、毎日させていたら少しずつ飛距離が伸びてきました。手前の四角から跳んでいます初日（6月17日）水曜日（6月26日）継続は力なりですねとりあえずこの四角を跳び越せるまでは、続けさせようと思います今週は夫が明日休みを取るようなので、少し楽だと良いなぁ。普通に土日…とまでは言わないけど、週に1回だけでも…月に3回でも、休みがある家庭だったら良いなと、ふと考えると辛くなってくるだいぶ慣れてきたつもりではいるけど…。もっともっと強くな

みなさんこんにちはグローバルキッズメソッド下高間木店です下高間木店では毎週火曜日に【ヨガ】を行い、毎週木曜日に【ダンス】のレクレーションも取り入れていますヨガは心身のリフレッシュや、普段使わない筋肉を鍛えて体幹を強くするまた、ダンスはリズム感を養ったり、筋力アップにも繋がります本日のレクリエーションは、『体力測定』でした体力測定では、握力、長座位体前屈、上体起こし、反復横跳び、立ち幅跳びに取組みましたまずは握力測定！数値で明確に出るので、みんな興味津々で

フィールドテストをおこないました。年少は初めてのフィールドテストでした。初めてで少しそわそわしている様子もありましたが、精一杯頑張りました！しっかり腕を振って遠くに飛びます！しっかり足を上げて棒に引っかからないように飛びました！明日のフィールドテストも頑張ろうね♪

5月22日(水)本日は平間小学校で水曜夜練がありました今日は体験中の３年生が練習に参加、サーブ練習を見ていましたが、光るモノを感じました入部してくれると、３年生は５人(女子4・男子1)となりますが、４年生は相変わらず１人(もう諦めの境地にはいりそうですが･･･)ブログ訪問いただきありがとうございます神奈川県川崎市小学生バレーボールチームラビットスポーツクラブまつコです練習開始前のラビっ子の会話Ａ「体力測定で立ち幅跳び190cmだった」Ｂ「えっ･･･８m？」(立ち幅跳びで

昨日の火曜日、体力測定のボランティアで朝から学校へ。娘は今年が最後ということで、絶対に来て欲しいと言われまして…。この日、本当は朝から、息子のための学校説明会に行きたかったんですが、娘の気持ちも尊重して、説明会は午後に行くことに。(たまたま午後もあったので良かった…。)去年は校庭でのソフトボール投げの担当で他の種目に比べるとちょっと大変だったので、今年は別のモノがいいなぁと思っていたら…。担当は、体育館での立ち幅跳びでした。これ、3年前にもやったことがあって、全く大変で

最近、仕事が忙し過ぎて本編の更新ができません。気長にお待ち頂ければと思います。というわけで、今週も小ネタです。季節は巡り、また体力テストがやってきました。我が三兄弟は常勝軍団として当然の様に体力テストでAを取りに行きます。ある日、突然思い立って子供達に立ち幅跳びをさせた父。まさかの次の日。仕事を早退する父。あのへなちょこ立ち幅跳びで筋肉痛になるとは・・・運動不足も甚だしい。来年とかちゃんと歩けるんだろうか？とりあえず、子供達がそれなりに運動できてよかった。今回も

最近、仕事が忙し過ぎて本編の更新ができません。気長にお待ち頂ければと思います。というわけで、今週も小ネタです。季節は巡り、また体力テストがやってきました。我が三兄弟は常勝軍団として当然の様に体力テストでAを取りに行きます。ある日、突然思い立って子供達に立ち幅跳びをさせる父。三男→160cm次男→180cm長男→200cm越え因みに母は、160cmでした。そして、期待の父が遂に跳びます。何だ？今の？地球から父の足は離れたのか？しかも、記録はまさかの18cmだと？

最近、仕事が忙し過ぎて本編の更新ができません。気長にお待ち頂ければと思います。というわけで、今週も小ネタです。季節は巡り、また体力テストがやってきました。我が三兄弟は常勝軍団として当然の様に体力テストでAを取りに行きます。ある日、突然思い立って子供達に立ち幅跳びをさせる父。三男→160cm次男→180cm長男→200cm越え因みに母は、160cmでした。この流れなら、当然、父もやってみろになるわけです。ところが、膝を曲げなきゃ跳べないよ。なるほど。膝を曲げたら体

こんにちはウィズ・ユー溝の口です今日のプログラムは体力測定学校では年に一回行われますが、ウィズ・ユーでは内容を変えて時々行っています本日は立ち幅跳び長座体前屈をやってみます記録用紙をもらいましたそれぞれ２回ずつ測定するみたいですダイナミックにジャンプ測定中は動かないように、、２回目は、一回目を超えられるように頑張ります自分で記録を記入します長座体前屈の方はみんな順調膝を伸ばしているのが難しそう良い記録が出ずこの表情、、次に期待お友達と記録を見比べたりして

立ち幅跳びバスケットコート横幅15m3年レイ(赤見FC)目標は6歩(6跳び)！半年前にギリギリ達成したのに今は余裕をもって到達しています。この年代の成長はうらやましいほど早い。挑戦しなきゃもったいない。ファンタは次の挑戦に向かって翔び立ってます！新1年生も引き続き募集しています。たくさん経験して充実した中学年代を楽しみましょう。お気軽にご連絡ください。体験練習への参加は、下記のグーグルフォームからお申し込みできます。・グーグルフォームhttps://forms

みなさんこんにちはりょーすけです🫣今回タイトルにもある通り休憩時間を使ってみやざわさん、ながしまくん、りょーすけの3人でちょっとした3本勝負をやりました😛今日はその第一弾ということで立ち幅跳びをやってきます😆ちなみに僕らは安全靴縛りということでつま先に鉄板が入った長靴でやっております🫡それではこちらをどうぞ👍100均にあるメジャーでも計れますのでぜひみなさんもやってみてくださいね😎次は第二弾の懸垂対決になります💪お楽しみに👋

こんにちはトータスジュニア下野です今週の体力測定は立ち幅跳びポイントを掴んで良いジャンプしていきましょうまず大きく手を振ることが大切助走の無い立ち幅跳び手を大きく振ることで力強いジャンプになりますみんな意識できていますね1.2.3と声に出して腕を振ると跳ぶタイミングをつかみやすいですみんな声を出して頑張りました一週間より良い記録を目指して頑張っていきましょうMVPのミニハードル脚力アップに繋がっていますねトータスフォレストonInstagram:"こんに

グローバルキッズメソッド下高間木店です下高間木店では毎週火曜日に【ヨガ】を行い、毎週木曜日に【ダンス】のレクレーションも取り入れていますヨガは心身のリフレッシュや、普段使わない筋肉を鍛えて体幹を強くするまた、ダンスはリズム感を養ったり、筋力アップにも繋がります２／26のレクリエーションは、『体力測定』健康の維持増進にはすべての体力がバランスよく高い状態であることが望ましいそうです体力測定をすることでどの体力が高く、どの体力が低いのかを把握することができ

2023年１１月に行われました、フィジカルテストの結果発表です2022年から腹筋は手を頭につけて行い握力追加しました2023年から片足立ちでは年長さんは閉眼にしました。種目：腹筋小学生高学年の部（約40名）第1位らいらくん（海老名）34回第2位かなはさん（海老名）第3位ゆいさん（海老名）小学生中学年の部（約100名）第1位えりさん（海老名）34回第2位ありささん（海老名）第3位たかひこくん（海老名）、みおばさん（池袋）

年末年始に開講した、ウィンタースクール（冬の運動短期教室）はおかげさまで多くの方のキャンセル待ちが発生するほどの大盛況でした🈵そこで！2月の祝日で、ウィンタースクールを臨時開講する運びとなりました。前回ご利用頂いた方やキャンセル待ちの方を優先的にご案内しました結果、既に、再度満席となるコマがいくつか発生しております！さて、本日はそんな冬の運動短期教室の中からから、空き枠のコマでも特にオススメのクラスを紹介します！「スポーツテスト対策クラス」です。小学校では、

グローバルキッズメソッド下高間木店です下高間木店では毎週火曜日に【ヨガ】を行い、毎週木曜日に【ダンス】のレクレーションも取り入れていますヨガは心身のリフレッシュや、普段使わない筋肉を鍛えて体幹を強くするまた、ダンスはリズム感を養ったり、筋力アップにも繋がります1/29のレクリエーションは、『体力測定』健康の維持増進にはすべての体力がバランスよく高い状態であることが望ましいそうです体力測定をすることでどの体力が高く、どの体力が低いのかを把握することが