立ちあがるとき痛い

にほんブログ村みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・『立ったり座ったり、階段の上り下りで膝が痛いは根本から良くなります』膝の痛みを訴える人が中高年をはじめ小中高生にも増えてきています。若い世代は常時痛みを伴う人もいますが、特に多いのが運動の後ひざに痛みを感じるようです。この状態を早く解消すれば特に問題ないのですがこの状態