空間DETOX

思考習慣からあなたを変えていく空間DetoxインストラクターSumiです🌻空間Detoxの詳細はPDFでこちらよりご覧頂けます家族が帰ってきたくなるホッコリする玄関💓玄関は運の入口✨その空間にはどんな意味があってどんな整え方をするといいの？それが分かっていると空間への意識が変わってきますまた、生活の中の何気ない幸せtime♪当たり前の毎日が、本当は全てが満たされていて幸せだったと気づける瞬間✨私達は常に忙し過ぎて、頭の中は考える事が一杯で、目の前の幸せに気

今年は中森明菜さんのデビュー40周年ということで、昔のコンサートの様子が度々TVで流されています😍そこで改めて明菜ちゃんをテレビで見るとめちゃ可愛いし❤️めちゃ唄が上手い！！同じ唄を聞くでも、若い頃に聞くのと今おばさんになってから聞くのでは伝わり方が全然違う、ウルウルしちゃうそして友達と明菜ちゃんのTV見た？懐かしいよね、唄上手いよねと盛り上がるんだけど、最後にはマッチと出会ってからね〜何だかね～🍂みたいなオチになるんです😢昭和の時代だし、庶民には分からない

昨日、風水ミニ講座を開催しました🤩初めてのリアル開催となりました🥳参加者さんお一人がお子さんの体調不良で急遽来れなく残念でしたが、その分濃い内容になったのかなと思います温故知新今こそ風水、は陰陽の法則☯、陰陽五行、について掘り下げて具体例をあげながらすぐに活用できる知識としてお話させて貰いました講座後は、参加者のマスちゃんが作ってくれた米粉スイーツを頂きました😋米粉ショコラケーキ米粉ラベンダークッキー🍪米粉のスイーツは固くてボソボソしたイメージでしたが、マスちゃ

思考・習慣から、あなたが望む人生に導く風水・カラー空間DetoxインストラクターのSumiです🌻🌸🌸🌸🌸🌸🌸何か始めたいけど、つい毎日コーヒー飲んでスマホを見て何となく終わってしまう💦夜になると布団の中で今日の出来事を思い出しあーすれば良かったこーすれば良かった、とモヤモヤサーフィンしてしまう🏄毎日楽しく暮らしたいのに何がやりたいか分からない自分では変えられない現状打破の方法が分からない💦そんな風に何となくダラダラしてしまいあ〜自分て何てダメな

思考・習慣から、あなたが望む人生に導く風水・カラー空間DetoxインストラクターのSumiです🌻改めましてのご報告先日、親の介護・老い・死に関するテーマのお茶会を開催しましたこういったお茶会を開催する事で、自分の成長にも繋がりましたご参加のみなさま、誠にありがとうございました【お茶会のご感想】◎今回のお茶会のテーマは親の介護・死に関係していない人でも、人生の困難な時に誰でも活用できる話だなと思いました◎和気あいあいとお話できて楽しかった

これを書くと動揺してしまうのですが、年始めに父が亡くなりました末期がんで何とか生活出来てたのですが、遂に物が食べられなくなり11月に入院してから約二ヶ月、弱音を吐くことなく最後まで頑張りました😢物を食べたくてバイパス手術もしたのですが、それ以上に症状が強くなってしまい、、、本人は勿論こちらも見るのが辛かった病院行く度に落ち込んで、涙して、何とか自分を保つ日々。意識はあるのですが、体が付いていかないのを目の当たりにして癌の恐ろしさを知りました💦もっとレイキをやってあげたかったのですが、私

思考・習慣からあなたが望む人生に導く🌺空間DetoxインストラクターのSumiです先日、空間Detox参加者さんからご感想を頂きました↓↓↓すみこさん、こんにちは空間デドックスお世話になりましたなかなか１人では怠け癖が強く、すみこさんチェックがあると思うと、とりあえずやらなきゃ💦と自分の尻をたたき、結果、やって良かったです｢古着deワクチン」にクローゼット整理した服を12月末に送りました※古着でワクチンは私も知らなかったのですが、古着を送る事で社会貢献も出来るシステム

今日は大寒一年で一番寒い時期🥶1/5〜1/19の小寒と1/20〜2/3の大寒の約一ヶ月を寒の内と呼んでいます毎日寒くて参ってしまいますが、自然界の草花等は春に向けて確実に動き出しています✨冬の極みも過ぎたので、気持ちだけでも春への準備を始めておきましょう😉【ワンポイントアドバイス】春になったらすぐ活動出来る様に今のうちに計画を練ったり、目標をイメージしたり準備しておくといいですよ⭐寒が明けたら、いよいよ立春です☯🌄実はブログ紹介とかメニューとか、何か違和感がある、何か

思考・習慣からあなたが望む人生に導く🌺空間DetoxインストラクターのSumiです実は年末は娘の風邪が移りその後蓄膿症になりトホホでした💦年末で大掃除の時期だけど疲れて動けない😖相当疲れが溜まってたんでしょうでも日々住まいに意識を向けてお片付けする、空間Detoxを習慣化していたので凄く楽ちん♪年末でも慌てなくてOK👌やっぱり日頃のコツコツは侮れないあなたも2022は空間Detoxでお片付けを週間にして、年末に慌てる事のない余裕を身に付けておきませんか？空間の余裕

今日12/22は冬至🎃北半球では、昼の長さが一番短い日日が暮れるのも早く、寂しい感じがしますが、季節の流れはこれから日が長くなり明るくなっていく変わり目✨イエイ👍.まだ土の中の種の状態で、周りは暗いし実感も出来ないかもしれませんが今は養分をしっかりと蓄え、ちゃんと芽が出るように準備をする期間どんな芽を出そうかイメージを明確にしてワクワク妄想していてね😉そう、冬至は一年の流れの中では新月と同じように新しい目標を決めるのにいい時期あなたは、これからの一年どんな風に過ごしたい

私の住むオーストラリア🇦🇺ブリスベンは今週で四学期も終わり。(我が家の子供達は公立なので私立より一週間遅めです。)さていつもはのんびりなオージー達も日本でいう師走はクリスマスの大イベントもあり大忙し。普段は静かなうちの近所のショッピングセンターも人でたくさん。商戦モードまっしぐら（笑）こんな時ほど周りの影響を受けやすいし視覚から受ける情報も満載で脳も身体もお疲れモードになりますよね。意識してないと呼吸も浅くなって疲労の回復もかなり遅くなるはず。こんな時は私は自宅の

変化にめっぽう弱くビビリの私が、介護に足を突っ込み始めて約2年アップアップしながら何とかやってこれたのも風水、カラーという心強いツールを持っていたから🌈自分の生活（子育て・仕事）と両親の事をいかにバランスを取ってやっていくかに重点を置きメンタルが弱い私が、自然に沿った暮らしを実践する事で、心が軽くなる努力をしてきました介護は本当に大変なので、心が軽くなる方が一人でも増えたらいいなと思い「介護しながら自分の人生も輝かせる9箇条」をPDFにまとめました介護方法ではなく、介護者のストレスを減

諸行無常世の中は移り変わらないものはないし、人間は産まれてきたら必ずいつかは消えていくという事陰陽も世の中全ての物事は相反する２つのものから成り立つと考えられており、諸行無常に通じるものがありますでも人は変わらない毎日を求め、変化する事に対してめっぽう弱い気がします私もその1人父の様子を近くで見守って生活してきましたが、食べる事が難しくなり徐々に弱ってきています過去の記事より家族が弱っていく姿を見るのは辛く、受け止めるのも大変です。変わらないで！とは思いますが、世の中

思考・習慣から、あなたが望む人生に導く🌺空間DetoxインストラクターのSumiです先日、お片付けをテーマにしたお茶会を開催しました◎収納・お片付けについて◎モノを手放せない心理について収納テクについてのお話はまた別記事にしたいと思いますが、今回は子供にお片付けをさせるテクについての話題で盛り上がったので、その事について少し書いてみたいと思います何より子育て真っ最中のママのお悩みは、子供にどうしたらお片付けをしてもらえるか？ではないでしょうかでも子供にしてみ

思考・習慣から、あなたが望む人生に導く🌺空間DetoxインストラクターのSumiですオンラインお茶会のお知らせ前回のお茶会で、コロナ禍での生活の変化についてディスカッションしましたみなさん家にいる時間が増えたため、自分が持っているモノ＆空間に意識を向ける時間が増えていましたその後、もっと収納について知りたいとお声を頂いたので、今回はお片付け（収納）をテーマに開催することにしました♪私は収納のプロではありませんが、空間Ｄｅｔｏｘをやらせて頂く中で、お片付けや収納に

思考・習慣から、あなたが望む人生に導く🌺空間DetoxインストラクターのSumiです月のリズムに合わせた風水お片付けプログラム空間デトックス🌔居心地のいい住空間を創り出し、思考・習慣のクセをも軌道修正させる、完全パーソナルなサポート＆あなたオリジナルな提案をさせて頂きますみなさん風水のイメージって、どんなイメージがありますか？方角や鬼門など拘りがあって面倒くさいイメージですか？お金持ちの豪邸の様に、大理石の床にシャンデリアなど自分には関係のない世界の事、そんな風に思っていませんか？

思考・習慣から、あなたが望む人生に導く🌺空間DetoxインストラクターのSumiです月のリズムに合わせた風水お片付けプログラム空間デトックス🌔居心地のいい住空間を創り出し、思考・習慣のクセをも軌道修正させる、完全パーソナルなサポート＆あなたオリジナルな提案をさせて頂きます最近「私、自己肯定感低いんです」というクライアントさんが多くいらっしゃいますが私はこう思います🖕自己肯定感の低い方は、実は腰が低くて、凄くいい方！だって周りに気を使えるし、優しいし、空気読めるし✨めっちゃ謙虚な

海の青を見ると平和で穏やかな気持ちになりますイエローを見ると明るい、希望をそこに見いだせる気がするオレンジを見ると楽しいな、誰かと思いをシェアしたい、そんな気持ちに😊グリーンを見るとリラックス出来るし、ありのままの自分でいられる、そんな気持ちになれるカラーにはそれぞれ意味があり、選んだカラーボトルから、自分の感情を可視化する事ができますだから気になるカラーがあるのは実は意味があるからで、心があなたに何かを訴えているんですよあなたの心の声、聞いてみませんか？何か心がモヤモヤす

昨日は久しぶりのオンラインお茶会でしたコロナ禍で家に居る時間が長くなりましたが、コロナ禍の生活で何か変わった事はありますか？という質問をみなさんにさせて頂いたところ↓◎買い物回数が減り、一回に買う量が増えたので、ストックルームに意識が向くようになった→モノを置くためにスペースが必要なので新陳代謝するために何を持っているか、賞味期限切れのモノがないかなどチェックする様になった◎持っている服、モノの見直しをしてみた→捨てられない自分がいる事に気づいた◎zoomを使う回数が増え、どのス

先日、空間Detox参加者さんに「15分間お片付けして、ビフォーアフターを写メする」という課題をやって頂きました娘が何？って聞くので、お片付けをするんだよ競争する？と言うと、やるやる♪と乗り気なので15分子供部屋を一緒に片付けしました子供部屋は片付けてもすぐ散らかるので放置してあったんですが（お恥ずかしいのですが）凄く綺麗になりました娘に綺麗な部屋はどう思う？って聞くと、気持ちいい嬉しいと大喜び子供でも綺麗になれば気持ちいい♪と思うんだと発見（笑）だったら日頃からお片付けしてよと思

空間Ｄｅｔｏｘ参加者さんからご感想を頂きました空間Ｄｅｔｏｘに興味はあるけど、どんな風に変われるの？そんな疑問をお持ちの方は参考にしてみて下さいね☺️やっぱり3ヶ月という期間は、物事を習慣化させ、また変化を実感するために必要な期間だと思います。私が参加者さんとの信頼関係を築けるのもやっぱり３ヶ月という期間があるからみなさんお仕事されながらご自分のペースで取り組まれました。毎日出来なくてもいい、全部出来なくてもいい、出来る範囲で取り組めばいい、を合言葉に継続できましたよ☺️

以前の記事でも触れましたが、体調を崩したのをきっかけに私はしばらく停滞期を過ごしていました💦エンジン回復に向けてどんな事をしたのかを、リマインダーとしてダイジェストでまとめました←きっといつかまた活用できるはず😁まずポイントとしては、その渦中に居る時は逆らわずにジッとしてる。底を蹴って浮上できるまで、その渦に流される↓そこから徐々にウォーミングアップを意図してエンジンを掛けていきますそのウォーミングアップのポイントが下の3つです🌺🌺🌺①停滞している所から動きだしを付けるには、まず

私と仲の良い友達は知っている事なんですが、私は実はめちゃ気が小さいし、すぐ不安になるんです😰ドキドキ特に何かやる前には不安マックスに！！あーでもない、こーでもない、あんな事になったらどうしよう、こんな事になったらどうしようって、しょうもないんです👻最初はこの普通サイズの不安も放っておくと↓↓↓↓こーんな巨大化してしまうんです😁ある意味、才能？先日お茶会をやると決めて告知を作ってたんですが、その夜に急に不安になってきて、不安がどんどん膨らんでいき挙げ句、明け方頃まで寝れなくな

空間Ｄｅｔｏｘのお茶を会久しぶりに開催します❤️コース内容をリニューアルしたので😊お茶会もやりたくなりました☕オンラインお茶会🌺【日時】8月20日（金）14時～8月25日（水）10時～【テーマ】風水お片付けのポイント～空間にスイッチを入れると人生が動き出す空間Detoxプロローグ～【時間】約60分【料金】無料◎zoomにて行います◎風水のお片付けのポイント、空間Detoxって何？についてお話します◎途中

ここ数週間、携帯が壊れ、5歳の子供がRSウイルスになり渾沌としていました保育園はずっと休み、症状が酷くなり毎日小児科に釣れていくも激混みで20人待ちでクタクタ私と旦那にも移り家族みんなでカオスな状態に全ての予定をキャンセルして、くすり飲んでひたすら時間が経つのを待つしかなかったそんな時って、もう開き直るしかないんですよね、流れに身を任せるしかない風邪なのに無理して仕事したら、余計風邪をこじらせてしまったという経験はありませんか？そんな風に流れに逆らうと、余計こじらせてし

毎年この時期に大雨が降るたまに晴れたと思えば猛暑🌞私たち人間は自然と引き換えに便利な生活を手に入れてきましたその結果、安心安全に暮らすという生活の土台を失いつつあります😱これから先、自然を守るにシフトしないとますます住みにくい地球になってしまうグローバル過ぎてどこから手を付けたらいいか分からない自分一人の力じゃ変えられないと思う人も居るかもしれませんでも自然に沿った暮らしを一人一人が意識するそれだけで流れは変えられるはずそして一人一人が幸せなら

ここ最近、何もやる気がでませんでしたずっと雨で天気が悪いし湿度90％でジメっとして気持ち下がるし何だかダルい、そんな感じ誰にでもそんな時ってありますよね雨の日は太陽が出ないから気分も下がるそれほど、太陽の力って凄いんですよでも梅雨の時期でもテンション上げて行きたいですよねそんな時に簡単に出来る対処法３つを伝授その３つとは①水を沢山飲む水は感情を意味します、どんよりした気分も水を飲むことで浄化されるでしょう水を飲んで体内を循

空間Detox参加者さんの、ご感想を頂きました空間Detoxは月の流れに沿った28日のタスクを、３回転行います(新月スタートで、28日×3サイクル)だいたい2サイクル終わった頃から、変化を体感される方が多いですね✨ご自分のペースで無理なく出来て、変化も付いてくるなんて凄いメソッドです❤️以下、ご感想↓↓↓ずっと風水に興味があったもののなかなかご縁がありませんでしたオーストリア在住のアロマセラピストさんのメルマガからyoky風水を知り、これだ！と思ったのですが当時はオンラインで受

代わり映えのない毎日何だか物足りなく感じる日常あぁ、誰かが現れて私の日常に刺激を与えてくれないかなぁ(白馬の王子様状態)そんな風に思ってる方も多いんじゃないかと思います(私もそうでした(笑)でもいつまで経っても、その誰かは現れない🍂だったら、日常を楽しくなるように自分で工夫してみませんか私も空間の仕事をしていますが、暫くすると忘れてしまうので(笑)、改めて自分で好き❤️を空間に作ってみました以前、お風呂にリラックスして入れるように壁紙シールを購入したのですが、おまけで何枚か頂いたも

土日が終えて月曜日になると、まず子供の散らかしたものを片付けることから始まります😂私は家で働いてるからラッキーだけど、フルタイムで働くママは手が付けられないだろうなと思いますんで帰ってきて、散らかった状態を見てまたイラッとするだろうなと思います💦そこで、家を綺麗に片付けたいママに言いたい事があります、それは子供のモノが散らかるのは当たり前！ってこと☝️綺麗に片付いてた方が、そりゃ気持ちいいに決まってる、スッキリするに決まってるでも、もしその事で葛藤しているとしたら、「散らかってても死に