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かつては一つのことだけをひたすらやることを、「専門バカ」などと言っては心の中でけなしていた。マルチでできる人が正しい。社会や会社に貢献する人はマルチな才能と能力を持つ人。と思っていたから。なんでそう思っていたんだろうと考えるに、ただ私がそれをできなかったからなんだという結論に達した。そう、ワタシハ、スグニケッカガホシイノダ。ワタシハ、アレコレホシイヨクバリセイジンダッタ。並行して一気にゴールまで突っ走るようなやり方が気分が良いし
職場辞め空っぽの箱埋めるよに眺めた絵画今日も晴天そう、あの頃もお天気が良くって週一くらいで東京の美術館に出かけた気がする。それ以外ほとんど何もしていない記憶…後でブログ漁ってみようか。空虚感とか脱力感とか色々な想いと正直からだはうまく動いていない感じでヨレヨレだった気がする、今もか…あれから丸九年、この街に知り合いがいない!と切実に思っていた自分が、この街にしか知り合いがいない!、オーバーだ、的にこの辺半径2キロ程度で動いていたりする。びっくりだ、変えられないな〜なんて思って
ゴールデンウイーク中、長期休暇はどこに行っても混雑するからとあまり出かけないようにしていましたが、職場の先輩女性Nさんからランチに誘われ行ってきました。紅茶専門店で美味しいランチと紅茶でホッとできる時間でした。Nさんとは職場で何年も一緒にお昼ご飯の時間を過ごしているのに、職場以外での二人の時間は初めてでした。もちろん主人の話やラブラドールレトリバーのフェイスの話もいつも聞いていただいている存在です。色んな話をしているうちに主人の話になり、静かに何も言わず『うん、うん』とうなずいて聞いてく
「フェアリーオラクルカード」より自分が空っぽだと感じる時、この空虚感を埋めて欲しいと思うでしょう。そうすると、もっとこうだったら、誰かがいればなどという考えに陥りがちです。実際に新しい何かが手に入れば、ほんのしばらくは幸せを感じるでしょう。しかし、本当に自分が満たされるたったひとつの方法は、自分の中に宿るスピリットとつながりを持つ事です。あなたに必要な答えはあなたの中にあるのです。
4月28日、分かち合いの会「こもれび」を行いました。2名の方にご参加いただきました。大切な人を亡くした後、親戚や友人、職場などで、思いもかけない言葉を言われることがあります。「いつまでもそのままじゃねそろそろ前を向いたら…」「少しは元気になった?」「後悔ばかりしていても…」など。良かれと思い言われている言葉だと思うのですが、グリーフを抱えている方にはその言葉は深く傷つき、さらに心を閉ざすことになります。そんな時は、無理に会う必要はない。会ってしまえば、何かを話さなければならないか
今朝、目が覚めて一番最初に浮かんだ言葉は「空っぽだなぁ」という言葉です頭の中ではなく、心の中のことで清々しいというよりは「あーあ、そうなんだぁ」というがっかりした気持ちがしましたすべてを脱ぎ捨てる必要もなく空っぽだったのですねでも、空っぽはいやなのでどうしようかな、と考えましたいろんなことを取り入れる、というのは今までもやってきているのでそれは効果がなさそうですきっと、物とか人とか勉強とか目に見えるものでは埋まらないのでしようねとりあえず空っぽで、「困ったなぁ」
ねたおして目がさめた。今日は自分でもわかるくらい。気が下がってる。…忘れなきゃならなかったの。心身が限界で。それだけだったの。優しかった日もあったと思い出してしまう、師弟関係みたいだったとしても。それでも、忘れる道が一番賢明なんだと。勝手にだれかいるのか?と言われた。そういうことではない。自分が、過呼吸が限界に来たから。怖い言葉は、過呼吸にはとても耐えられなくてこわくて。気が落ちたときはひたすらね倒す。それしかないでもそれが一番。脳を休
普段は200%壊れて笑ってる家に帰ると襲われる空虚感虚しくて腹立たしくて悲しくて会いたくて大嫌いもう会うことはないすれ違ってもきっと気づかない胸が苦しくなるから夢に向かってがむしゃらにやってる考えたくないからやること沢山作ってるこれ以上なにが必要?もう恋は嫌だな。傷つくのも悩むのも疲れるの結果が分かりやすい仕事が好きでも人生を一生懸命いきたい
そこそこ忙しい日々。オーディションにたくさん呼んでもらって、バイトにもあまり行けないし、それ以外にもミーティングだったり、仕事の準備だったりで、久々にパソコンを持ち歩く生活。GWもスケジュール確認してみたら、ほぼほぼ休みないじゃないか。移動中のスマホゲームと、帰ってきてからのGroundedとベイスターズの試合が癒し。のはずが、不甲斐ない試合ばかり見せられて、逆にストレス。いい加減にしてくれ!康晃さんよ!!!それはさておき、これだけ充実した日々なのに、なんだ
来週、分かち合いの会「こもれび」を行います。4月28日(日)13:30~15:00死別を体験し、気持ちに折り合いをつけることはあっても、何年経っても悲しみが消えるわけではありません。誰かに話す事で自分の気持ちが整理できるかもしれません。もし今、辛い思いを抱えているなら、一度参加してみませんか?人によって死別を受け入れるタイミングは違います。でも話したいと思ったときに、話せる場がないといつまでも辛い気持ちを抱えたままになってしまいます。死別を体験した他の人はどんな気持ちだろう
嗚呼…もうこんな時間🕕💧旦那は仕事から帰って来て、これ見よがしに’腹減った😓'とか呟いてる💦うんざりした気持ちが胸一杯に広がって、ご飯なんて作る気にならないレトルトカレーと袋ラーメンか何かで済まそうか…。この何とも例え難い空虚感一体どうしたのだ?私よ💧
こんばんは。BigLove&BigSmile桃田亜彩巴(ももたあさひ)です。今日は大好きな人に会いました😊九星でいうと私と同じ三碧木星の方。いつも元気で明るくてとっても素直で行動力のある方とっても三碧木星らしい方です年齢は私より上ですが自分の目標に向かって努力されていてとても尊敬できる方です。もともと約束した時間がありました。今朝になってもともと予定していたスケジュールが変更になって急遽、時間の変更をお願いしたのにもかか
私の父と母について私の父は、今から十数年前に亡くなりました。76歳でした。当時母はまだ60代後半で、週に何日か午前中のみパートで働きに行っていました。父は亡くなる半年ほど前からあまり体調が良くなく、調べてもらうと心臓の血管にコブができており、手術するかどうかという時に、糖尿が原因で足がパンパンに膨れ上がり、心臓より先にこちらを処方するために入院となりました。入院後、母と私と兄とで交代で病院へ行っていました。私が行くときは主人も一緒に行っていました。血液の循環が悪いので、血をサラサ
春、子たちの成長と巣立ちを見守られたみなさまおめでとうございます🌸早く時間が欲しい、一人が一番だと思っていたのに、ぽっかり空いた心の隙間を感じていませんか?これからのあなたが親、母から自分、女性へ切り替えて生きていくために大切なことをお伝えします。今まで何してきたんだろうこれからどうしたらいいんだろうとぼんやり時間を過ごしてしまうことが増えていることが気になっていたら、最後まで読んでくださいね。空虚さを感じるのは頑張ってきた証子ども
4月11日、分かち合いの会「こもれび」を行いました。新たな方(2名)も含め、3名の方にご参加いただきました。深い悲しみを抱えた時、色を感じられなくなったというお話がありました。私も主人が亡くなった後、犬の散歩へ出かけたとき、高台から街の風景を見た時に一面グレーで色を感じられない時期がある。明るい色はあったはずなのに、見えていなかったのか、感じることができなかったのかわからないけど、色がすべてグレーだった記憶がある。色がグレーに感じていた頃は、気づくと涙を流していた時期だったような気
趣味があれば、少しは人生楽しめたのかもしれないのにな…なんだか空虚だな。すきま風が吹いているみたい。メンタルケア心理士あーちゃん/松崎歩凛です。その気持ちわかるよぉだって、わたしもそう思って、じたばたしながら悩んだこと、あったものそうなる前はかなり多趣味だったわたし。ただ、辛くて苦しくてどうにもならない経験にあって、全てを失ったことがあった。今まで好きでやっていたことが、好きでなくなってしまったのよ。趣味というものをきれいさっぱり失ったことがあった。焦っち
モラハラ加害者は自己愛性パーソナリティー障害の傾向があることが多いのと、男性に多いというお話は有名ですが境界性パーソナリティ障害の傾向も持ち合わせていることが多いです。境界性人格障害と診断される患者の約75%が女性ですがアメリカの一般集団における男女比は1:1です女性に多く見られる病気ですが、女性が多い原因や背景はまだ分かっていません。モラハラ加害者(自己愛性人格障害)のような人が近づいてきたらすぐに分かるように【境界性パーソナリティ障害の口癖】について一覧にして説明していきたいと思います。境
人のため、と思うと動ける自分が残念だ、、あるとき、自分の前世をしる機会があった時の話「あなたは、今世も前世も、自分の身を削って、人の為にうごく人前世では、亡くなっていく人へ何もできない、自分の無力感をかかえていたそれが、今世のトラウマになっている、、」深い、深すぎる、、けど、何となく感じていたこと、、今世も、40歳の時空虚感がいたでも、人の為に、と思うと動ける私もいたそして、馬鹿らしくおもっている自分もいたでも、大丈夫、
おはようございますあまり眠れてないので眠いです。4月も早いことに8日ですね。新学期やら新生活が本格的に始まる方々もいらっしゃるのではないのでしょうか。新たな環境に適応するのがしんどい時もあるでしょうが、ご無理はなさらずに新生活お過ごしください……とどの目線で言っているんだかさて、わたくしは雨雲と追いかけっこしながらの2泊3日の旅行が開幕しました旅行日程、全て雨予報です。体調も快調かというとそうでもないまぁ、なんとかなるさで行ってまいります。お寺さんや神社に
子育てがある程度ひと段落して自分の時間が増えたのに、何となく満たされない。何だかスッキリしないしパッとしないそんな時は、自分を見つめ直すと心が晴れてきますよ「何となく」「何だか」という言葉を使っている時点で自分の事が分からなくなっている状態なのでそこを明確にしていく事で心が晴れていきますよ相談に来て下ったお客様にどんな気持ちになったんですか?本当はどうしたいと思いましたか?と質問するだけで少しずつ心の整理が出
「赤ちゃんを死産で失った時、周りの人に言ってほしくなかった10の言葉」を読みました。アメリカ人の方が、21年前にお子さんを失って、悲しみについて考え続け、子どもを失った時に周りから言われたくなかった言葉をお伝えしたいとの記事でした。大切な人を失って言われたくない言葉。この言葉は大切な人を失った誰もが、同じように抱える気持ちだと思い、紹介します。赤ちゃんを死産で失った時、周りの人に言ってほしくなかった10の言葉子どもを失ってから悲しみについて考え続けてきた私が、周りから言わ
ここ最近の気温の上昇で、ようやく桜が咲き始め、来週には桜が満開になるようです。桜が咲いたからといって、何も状況は変わらないかもしれないけど桜を見て、「綺麗だな」と思う気持ちは心においておきたいと思う。きっと桜を見る方の多くは、楽しいや嬉しいといった気持ちになると思う。でもグリーフを抱えた方は、そんな気持ちになれないことが多い。周りがウキウキしている時は外に出ず、なるべく静かに過ごし、時が過ぎていくのを待つ感じ。でもいつか少しでも心が癒えて、周りを見渡す余裕ができたら、「桜も綺麗
今日はジィジとお出掛け…お互いに…食べるコトでママとキミたちのいない空虚感を満たしているのかもしれないね…今日はいちごパフェアイス部分は溶けている訳ではないのだけれど柔らかくて…イチゴは、たくさん…帰りにはチョコバナナシェイクをテイクアウトで…中にはコーヒーゼリーが入っていたりして美味しかったジィジと同じぐらい食べるバァバ…体型も似る訳だ…苦笑…
中年期に空虚感を感じ、生きることに意味を感じなくなる。この原因は、1つではなく、多くの要因が重なり、そして人それぞれに違う理由があると思います。子育て終了による大きな大きな穴更年期や加齢による体や容姿の変化、衰え親の老化や死との直面etc…私の場合は、慣れない土地への引越しそして、心の穴を塞ぐはずの仕事が見つからないということが重なりました。退院後に行ったカフェで「もしも…」という不毛な想いをなぞっていた時に、実は、いつもと違う事が起きていました。この歳➕心
何でもかんでも晒す相互やり取りの人数がその人の知名度人気度影響力誤解している耳目を集める一瞬数ヶ月数年奥ゆかしい人は晒さない謙虚に生きる静かに人知れず細やかにガチャガチャした人はきちんと人生の積み上げをしてきたか自己顕示欲人数で馬鹿らしい空虚さよ
今朝の甲子園球場❗ちょっとヤバすぎるクオリティ❗甲子園球場の前に阪神高速&43号線が数日後には現れると想像するだけでワクワクドキドキが止まらない❗❗❗この作品の完成の時を迎えたら暫く・・・廃人のように・・・空虚感を体感するのでは・・・今は最高です、まだ未完成なのですが何度見ても、素晴しい姿❗❗❗そろそろ時間です❗おはようございます❗今日も早よからお仕事行ってきます❗
主人が亡くなった直後は、会いたい気持ちが優先していた。それは、迷ってどうしたらよいかわからない時、意見を聞きたくなった時に、「どうしたらいい?」と確認したかったから。主人が生きていた頃は、家のことや町内のこと、両親のことなど、決定権は主人にあったからだと思う。世帯主だから主人が決めていたのか、主人に決めてもらった方が私が楽だったからなのか、自然と主人が最終的に決めていた。だから主人が亡くなった後、すべての決定を私が下さないといけないことがとても辛かった。ある程度は親戚や友人
昨日、ブログでご紹介した曲それを歌っている望海風斗さんわたしは彼女の大ファンなんですがその方が今、コンサートをしていて今日、夕方からそのライブ配信があるんですそれを観るかどうかかなり迷っています……今までだったら、絶対に観ていたし何ならチケットを取って生で観に行ってそのうえでライブ配信まで観ていましたでも、衣都を亡くしてからチケットを取ることすらしようとせず今日のライブ配信もどうしようかな…状態今まで楽しかったことや好きだったことを素直に楽しもうと出来ない自分がいます
かれこれ何年だろうか?自分の存在価値に疑問を抱き徐々に悩みは膨らみその思いは爆発せず腐乱していく特別荒れるわけもなく捌け口があるわけでもなくただ意味のない広い自宅に帰り自分の部屋で就寝までなにかしている部屋の広さに押しつぶされる両親の遺品の処理をしないと引っ越しもままならない時間と思入れに奔走され毎回僅かな量しか処分できない遺品に潰されるか(ゴミ屋敷では無い)部屋の広さに空虚感を増大し苦しむのか?思うところは山ほどある終の棲家がここでは無いことは確かだ
寂しさや孤独を感じることはありますか?先日、ある女優さんが”自分でも、お薬でもどうにもならない病”をご自身のSNSで明かされた、という記事を読みました。一体どのような病だろう?と思ったところそれは、”寂しがり”なるほど、と納得する思いがしました。と言いますのもその女優さん、10代の頃からの摂食障害を公表されていて40代の今日まで克服に至っていないそうで。まずその状況にどれほど心身に負担がかかっているの