空手道教室

総合型地域スポーツクラブ生和会からのお知らせ「中高齢者向け教室について」セルフコンディショニング教室※中高齢者対象隔週土曜日(月2回)※教室カレンダー参照１０：００～１１：００定員10名まで担当指導者大河原浩美からのご挨拶最近、何となくが増えはじめてはいませんか？◯何となく身体が重い◯何となく疲れやすい◯何となく肩や腰、膝に痛みや違和感を感じる◯何となく手や足に痺れを感じるそんな今ある何となくは身体からの注意信号ですその「何となく」をキャッチし呼吸、立ち方、歩

3/30(土)・31(日)、京都で開催今年は残念ながら当支部からの出場者はいませんでしたが😢心武館から2名の選手が型で出場しました〈中1男子〉中谷慶良第5位入賞👏👏第3ラウンド敗退👏〈中1女子〉櫻井希咲2人共素晴らしい型を演舞していました本当に素晴らしい👏👏また来年もこの舞台で躍動して欲しいなと願います感動をありがとう😊✌️次は全少予選小学生は先輩達を見習って4/21頑張ろう💪💪心武館小部箕谷道場体験・見学随時受付中‼︎078-5

🥋中野区空手道教室です🥋10月15日(日)第103回秋季中野区空手道大会が実施されました。選手の皆さんは日頃の練習の成果を発揮し、多くの入賞者となりました🏅❇️参加された選手の皆様、役員、会場の方々お疲れ様でした(*^^*)

今日の太子支部5名の体験入門者が来てくれました入会お待ちしてますよ～みんなで太子支部を盛り上げて行きましょう太子支部の中学生達はセンスええわーまだまだ強くしますよ～小学生達も一生懸命でしたまた来週も頑張りましょう明日も体験入門者が来られます皆様方、宜しくお願い致します!押忍

水曜日と木曜日の稽古水曜日の太子支部Ｖの字腹筋……りあん以外はＬの字腹筋良い稽古でした土曜日の昇級審査会、頑張りましょうそして本日の本部今日もお疲れ様でしたそして居残り場外で抱擁賢二（私）、はるき、けいせい、えいしんで寝技の稽古他はスパーリング私は腰痛の為、省エネ稽古でした

🥋中野区空手道教室です🥋ホームページはこちらです↓中野区空手道教室nakanokukarate.yu-yake.comはや9月となりました。新しい会員も増えてますます活気が出てきました。以下についてお知らせがあります。❇️昇級審査のお知らせ❇️7月より延期されていました「昇級審査」は、今月9/24(土)に実施となりました。【注意事項】●この日に受験できない会員の方は次期まで受けられませんのでご注意ください。●「出席率」について出席率が低いと受験資格に満たない場合があ

"北鈴蘭台の地で空手道教室を始めて10年"日々切磋琢磨練習に励んでいます。目標は各自様々、しっかりやり切れば必ず心も身体も逞しく成長致します！心武館小部箕谷道場支部長の和田です。今日は、今年初の心武館全体の育成講習会が開催されました中々の人数が集まりました久しぶり過ぎて、めちゃくちゃハッスル・ハッスルみんなそうだったんじゃないかな当支部、小部箕谷道場は蔓延防止により、練習会場の使用不可約43日間練習会場が使用出来ずお休み練習再開は今週の水曜日からやっと使えたの

神戸市北区で肩こり・腰痛・関節痛・ヘルニア・坐骨神経痛・四十肩・突発性難聴・腱鞘炎・耳鳴り・捻挫・不眠などでお悩みの方‼️スポーツをこよなく愛する方々のコンディションニングもお任せ、お気軽にご相談ください。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓すずらん鍼灸整体院ホームページこんにちは神戸市北区で一番良心的な鍼灸院院長の和田です。昨日は32度、暑かった有馬は空いてましたね蔓延防止最終日だったからかな有馬にある鼓ヶ滝公園へここは穴場で、子供達の水浴びにちょうど良いです良く来るので滝を見る

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三月出会いと巣立ちの季節あそびスポーツ®︎ネットワーク「フィジカル運動教室」を地域交流センターで開講していた８年前年中の頃から教室に通ってくれている健ちゃんこの春小学校を卒業しますこの教室の対象は４歳から小学生まで次の３月１３日が教室からの巣立ちの日となります入会当初は上手くいかない自分をなかなか受け入れられず出来ない事が悔しくて大粒の涙を流す事もありましたそれでも出来た時は満面の笑みで喜びを全身で表現してくれてその笑顔は教室にいる保護者、指導者も含め全ての人

一つずつ運ぶ筈のお手玉を両手で抱えられるだけ持って走り出したり苦手だったり出来なかったりする度にベソをかいてしまったり楽しければ楽しいでいつまでも独占したくて跳んだ後は走り抜ける筈の大縄８の字跳びなのにその場でずっと跳び続けたりホイッスルの音がしたら止まる筈なのにそのまま笑顔で走り続けていたりそれはそれは子どもたちは自由奔放と言うかなかなかルールを分かって貰えない事も多くて自分の尻尾を取られる度に大泣きするしっぽ取りだったりタッチなのかパンチなのか分からない痛そ

先日ＦＭおかざきに出演させて頂いた時の事話している途中であれ？私今何の話をしてましたっけ？などとパーソナリティの方にそう曰うて出た出たその時の放送を聞いていた私の周囲の反応です想いばかりが先走って話の内容がとっ散らかってしまういつものパターンそれでもその時伝えたかった話ある日突然思い出しました！それは順番を待つ子どもたちの話様々なあそびスポーツ®︎を展開する中これは面白いと感じた子どもたち我先にと順番を争う子どもの中には小競り合いをはじめたり自分が先で

おはようございます。加東市空手道武公会社道場です。先日、社道場はお父さんの参加率が高くて素晴らしい、というお話をしたのですが、これからますます高まってくると思っていますというのも、２月よりＫさんご指導のもと「お父さん空手」が始動するからです。「お父さん空手」こちらは日曜日のお昼過ぎスタジオにて、男性だけの練習になります土曜日は毎週出られないというお父さんも、基礎をきちんと学びたいお父さんも、もっともっと上手くなりたいお父さんも、みんな集まれ〜な訳です。子どもに混ざっては

いよいよ愛知県にも新型コロナウイルス感染拡大による二度目の緊急事態宣言が発出されましたこれから更に厳しくなるであろう状況の中フィジカル運動教室フィジカル空手教室、空手道入門クラス生和会空手道教室の各教室はと言うと政府、各連盟、協会が定めるガイドラインを徹底しながらフィジカル運動教室では大河原先生を中心に子どもと保護者が共に一緒になって身体を動かしてそこは走り回っている子どもの中に寝転がっている子がいる教室４歳児から小学生高学年までいる教室子ども同士がぶつかったりしな

今日も寒い中、本年度最終の練習＆大掃除をしました。そこで先取りお年玉争奪雑巾掛け＆縄跳び二重跳び選手権大会を執り行いました。1番1000円2番500円3番100円4番10円と言う高額賞金（笑）を取り合いました。みんな同額かなぁと思ったけどやはりそこは勝負の世界に生きている訳なので‥。1000円の人も10円の人もお疲れ様でした。そんな事もあって練習はあまり出来ませんでしたが一年の最後として本年度の反省と来年の抱負を発表してもらいました。各々の反省点、来年に向けての気持ちを聞きましたがそれもみ

今週はより一層冷えてきました。北陸から東北にかけて大雪で自衛隊が出動する事態になっている様です。缶詰状態の人達が一刻も早く救出されます様に。今日は最初の基本の号令を6年女子にやってもらいました。少し自信がないのか戸惑い気味に号令をかけていましたがもっともっと自信を持っていいんです。気心知れた仲間やしましてや少人数なので元気良くが一番です。もし前に出て号令をかけている子が迷っていたりつまずいていたりしたらほかの分かる子が教えてあげて下さい。但し教えられた方は同じ間違いは絶対しない様心がけましょう。

この日も菅野師範よりいろいろと御指導していただきました🥋✨✊前蹴りは、まず膝を高く上げてから蹴ること✊回し蹴りは、横に足を抱えてから、蹴る(前にかかえない)✊からだの線(正中線)は真っ直ぐに✊すり足では、着地したときは足の小指側を意識すると安定した立ち方ができるなどなど、多くのことを教えていただきました🤓❇️形の慈恩については、「ここをこうすると公認段の審査では即減点される」という注意点なども御指導していただきました😲💦鏡を見ながら練習すると、自分ではうまくやってるつもりだったの

🥋中野区空手道サークル🥋菅野師範より、「受ける時の肘角度」「前蹴りのポイント」などなどたくさんこの日は御指導いただきました。一部ご紹介しましょう。９０°に肘を曲げる自分ではやっているつもりでも９０°になっていないかもしれません。鏡を見ながら練習することが上達の早道と言えます。「なるほど❗️」菅野師範は分かりやすく教えてくださいます。基本稽古における蹴りについて「ううっ❗️キツイ❗️」誰しもが思うことでしょう(笑)前蹴りについて、ポイントを菅野師範より御指導いただきまし

🥋中野区空手道サークル🥋《受け技の心がまえ》この日の稽古は菅野師範より「受け技」と「回し蹴り」について御指導いただきました。《受けについて》相手の攻撃に対する防御の技が受け技です。心構えとして、「相手の攻撃を確実に防ぐのだ」という強い意識と、最小限の動きで技を極めることを念頭において練習を繰り返しましょう。特にひじの位置がポイントになります。わき腹の線に沿っておくと、体全体が壁のようになり、威力のある相手の攻撃でも跳ね返すことができるようになります。また、正面に向い

中学生の頃までお父さんと一緒に道場に通っていた男の子２０１８年１１月２５日そのお母さんからLINEが届きました道場に通っていた際は、親子共々大変お世話になり本当に感謝しております丁寧なご挨拶から始まった文面ここからが私を驚かせた内容救急救命士を目指していた夢から一転し、ドクターになりたいと猛勉強した結果息子は、ハンガリーの国立大学医学部に進学する事になりましたえっ？来年の１月には出発します空手のお陰で集中力や忍耐力がついたと感じておりますやりきる事を信じて送り出したいと思

キッズ空手道教室心武館小部箕谷道場再開👏3ヶ月の自粛からやっと再開です全員が揃ったわけではありませんが、まずは一歩前進キッズ達もこの日を楽しみにしてたみたいでホント良かった本来の練習場所ではありませんが、空手が出来る事に感謝です一日も早く、普段使用していた場所で全員が揃って練習出来る日が来て欲しいと思います6.7月は20名、人数制限の中で練習(区民センター)6/19から箕谷小学校での練習10数名今は三密に注意して練習です練習後のハイボールはやっぱり最高でしたね□□□□

北鈴蘭台駅前すずらん鍼灸整体院ホームページ予約はお早めに！！予約のお問い合わせ、お身体などのご相談も受付ています。お友達登録お願いします。当日キャンセルはお電話でお願いします。□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□【野外練習】自粛、自粛延期、自粛最延長まだ先が分からない、、、我慢出来ず、参加希望者のみ数名で野外練習を決行！みんなでまず2.5kmラン普段走ってないと、中々キツい距離みんな休まず完走サーキットフットワーク坂道ダッシュ&ジャンプ組手基本か

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今日は習い事をするかもで、空手体験に行って来ましたパンチ頑張ったよ

1月11日、登米市で和道会宮城県鏡開きが行われました。鏡開きお疲れ様でした！💦当日は、天気がイイですが🌞、寒く大変でしたね！🥶鏡開きを頑張った子は、今年一年、健康で怪我をしませんよ！良く頑張りました！そして、寒い中、準備、後片付け等ご協力頂いた皆様には心よりお礼申し上げます。有りがとうございました。🙏

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓心武館小部箕谷空手道場新小部箕谷空手道場HP復活友達登録お願いします気軽に体験・見学・ご相談も受付中！□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□本日、箕谷空手道クラブ稽古始め2020年、5月で丸3年になります【今年の目標発表】箕谷道場生も、小部道場生の刺激を受けて頑張っていますまだまだ小さな子が多いので、これからが非常に楽しみな道場です本日入門の湊です(小1)やる気満々、宜しくお願いします道場には、その道場の決まり事があります

北鈴蘭台駅前↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓すずらん鍼灸整体院ホームページ予約はお早めに！！12／30日(月)まで1/4(土)〜診療開始！□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□昨日は、道場の幹部交代式&クリスマス会が行われました新幹部達5名2020年はこの5名が中心になってチーム心武館小部箕谷道場を引っ張って行きます新主将相馬蓮お楽しみのクリスマス会🎅マジックショービビりの新主将&旧主将ピアノ🎹演奏年々余興のレベルが上がってる〜来年も期待してるぞあと

北鈴蘭台駅前↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓すずらん鍼灸整体院ホームページ予約はお早めに！！□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□2019年もあと僅か、、、。本年の診療は30日(月)、16時まで予約はお早めにどうぞ揉み納め、鍼灸納めは如何ですかしっかり体調を整えて、新年を迎えませんか□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□先日、神戸第一高校の練習会に参加させて頂きました。安藤選手・立花選手、共に小さい頃から兵庫県で活躍して来た選手で、現在は近畿大学生、ナショナル

北鈴蘭台駅前↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓すずらん鍼灸整体院ホームページ予約はお早めに！！□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□昨日はルミナリエに行って来ました今年はこんな感じ綺麗かったです12/6〜12/15まで歩いていると歌が聞こえて来ますが息子の通っている小学校の合唱団だそうです全国合唱コンクールで金賞を受賞したそうです凄い息子は合唱団員ではありませんが□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□痛みが軽減したら治療は終わりではありません普段の