空手衣プレゼント

審査後の稽古日😆気分が上がります✨✨✨家で予習して稽古に来るほど💪さすがです😊今日は小学生の女の子二人がドアの窓からジッーと稽古を見学😆近くに住んでるみたいで、小栗ふれあい会館で宿題していたとの事。突きを真似したり真剣に見てくれていました🎵今度は体験に来てくれると嬉しいな☺️一般部は型と移動をみっちり。平安１・２。型も複雑で難しいですけど、その分やりがいも面白さも倍増です😆頑張れ👊😆🎵

金曜日は幼年部と5.6年生のクラスです。幼年部は新入会の子がいるので、基本稽古を中心にしつつ、移動稽古、カラダを動かすコアキッズ体操、拳立て、バーピーからバーピージャンプを行いました。まっすぐ前を見る事や、背中を真っ直ぐに姿勢を良くする事、集中して稽古をする事など、口で言うだけだと分かりづらいので、身振り手振りと行動で示す事を心掛けてます。子供は自分の鏡ですからね😅

火曜日の空手は、幼年部と3.4年生のクラスです。幼年部は、準備体操とコアキッズ体操で身体を温めてから、定置の基本稽古、移動稽古をたっぷりやりました。引手の位置や、足の形など、覚えるまで時間がかかりますが、根気よく教えています。3.4年生のクラスは、見学と体験の方が来てくれたので、写真はなしです。マスクをつけて、発声をしない分、礼をキチンとするように言いました。慌てずに、見てから礼をして、さらに見る。心を込めて。私も含め、今一度見直してみました^_^

日曜日はテンクローバージムさんのSKチャレンジに参加しました。健明館からは岩田煌華、小林海優、伊豫田虎大朗の3名が出場。まずは岩田煌華カウンターの左ミドルでKO勝ち！最近不調続きだったキックの試合。久しぶりのキラカスマイル(^^)続いて小林海優ストチャレ、Sバトルと連勝している海優。馬力のある対戦にやや苦戦。引き分けでしたがフィジカル面の強化が急務ですキックボクシングの試合が初めての虎大朗。ガードが下がってしまいパンチをもらいます。練習で注意されている事は試合で必ず出てし

子供達は進級に伴い、クラスが変わる子もいます。月曜日が審査翌日でお休みのため、木曜日から本格的に新年度スタートします。ちょっと不安があるかもしれませんが、ドキドキすることも稽古です。頑張っていきましょう。先月に引き続き、今月いっぱい、春の入会キャンペーンを行います。入会した方には空手衣プレゼント‼️無料体験、見学も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。ホームページからも問い合わせできます。数見道場ホームページはこちら↓http://www.kazum

本日から2019年の稽古がスタートしました本年も中山道場をよろしくお願いします基本稽古からスタートよく声が出ていました後半は先日のちびっこまつりのために練習していた形を継続して次は審査に向けてしましたそのあとは補強続いて色帯は組手コース本日はミットを強く蹴る練習からそのあとは人数の関係で自分も入って終了今年も一年始まりました今日の稽古が始まるときに今年の目標を全員に発表してもらいましたがその目標を達成できるようにがんばってほしいですねその目標を達成するため

実践空手道佐々木道場HP2019年新年特別キャンペーン‼️★特別入会キャンペーン★2019年１月末までに佐々木道場で空手を始めると空手衣(10,000円相当)１着プレゼント‼➕入会金(10,000円)無料◆プレゼント内容◆①空手衣(10,000円相当)１着プレゼント‼️②入会金(10,000円)無料‼️◆期間◆１月末まで自由が丘支部開設毎週木曜日17時～19時木曜日17時～17時50分幼年部～少年部18時～19時少年部、中高大、一般部、壮年部、女性部

本日も基本稽古からみんな今日は大きな声が出ていてよかったです指導に夢中になって写真が全然ありません笑基本稽古に時間をかけて行い後半はあまり時間がなかったのでバランストレーニングまずはその場で目を閉じて片足立ちそのあとは二人組で勝負前蹴りのように膝を帯の高さまで上げて〜次は回し蹴りのように膝を横に抱えて〜これがフラフラしずにできるよーになれば蹴るときにバランスを崩さずにできるのでこの練習も大切です今日も最後までがんばりました

おかげさまで、2017年8月に稲沢支部としてオープンして今年の9月には中山道場に改名することができ約1年と3ヶ月ほど経ちました。これも日頃より正道会館善正和會中山道場にご理解、ご協力していただいてるおかげであり、この場を借りて感謝申し上げます。そしてこの度、正道会館善正和會中山道場は12月から毎週木曜日に大里教室としてもう一つ教室をスタートすることになりましたずっと増設しようと場所を探しておりましたがなかなか見つからず現在の稽古時間とは異なるかたちにはなっ

本日はマンツーマン基本稽古をゆっくりと身体の動きや使い方など細かく指導ました基本稽古の動きの中で左右の動きをスムーズに動かせない部分があり力みもあったので久しぶりにR体操をやってみました数種類しかできませんでしたが少しは力みもなくなったかなと思いますそのあとはマンツーマンで写真がありませんが左右の前蹴りに対する受け方とその返しを稽古しました本部の稽古でもよく言われますが力んだ状態で攻撃するにしても実際攻撃が軽くなったり弱くなったりしますしすごく疲れます

本日も基本稽古からスタート前半は元気なんですが時間が経つにつれて気合いが小さくなっていきますでも全員ではありません中には最初から最後までしっかり元気よくがんばってる子もいますその子たちをお手本にまた、負けないようにがんばってほしいです後半は基本形色帯の子達はだいたい流れは覚えてたのでよかったですが立ち方が...しっかり立つとしんどいですがそれも稽古です最後は補強で手押し車これ歩いてる方もえらいですが持ってる方もきついんですこれは手の力や体幹が鍛えられるの

本日も基本稽古から新しく入会した子は初めての道着を着た稽古でした基本稽古をゆっくり行い後半はミットで回し蹴りところが新しく入会した子は一発蹴ったらなぜかフリーズ笑気を取り直して補強補強からはしっかりがんばってくれました続いてダッシュからミットを使って飛んだりタッチしたり補強は入れるよーになったのでもう少し慣れて最初から最後までできるよーに一緒にがんばります

本日はアサノ1級と途中から先週に引き続きタカギ1級が出稽古に来てくれました基本稽古のあとは仕事でなかなか練習に来れないアサノ1級のミットを持ち、他の方はミットで左右の回し蹴りを蹴ってもらいました何回か蹴ったあと白帯のワタベさんは先週の受け返し色帯の方たちは回り込んでからの回し蹴りを行いました左右の突きを避けながら回り込んで〜回し蹴りそして最後はみんなで組手ワタベさんも最後の組手まで稽古できるよーになりました続けていけばそれに必要な筋肉も少しずつついてきて知

本日も基本稽古から体幹もやりました〜後半は久しぶりにだるまさんがころんだで前屈立ちそれぞれ直されたり直したりして前屈立ちの注意点をおさらい最後はみんなで補強新しい子も最初は入れませんでしたが補強から参加できたのでよかったです

本日はタカギ1級が出稽古に来てくれましたまずは基本稽古基本稽古のあとはナイハンチ立ち方や引き手などはもう少しですが流れは覚えることができたみたいでよかったです続いてミットを使っての受け返し下段回し蹴りを受けて中段回し蹴りを返しました受けた足と反対の足で返したりスイッチをして同じ足で返しましたスイッチもなかなか難しくて苦戦してました最後は少しだけ組手組手のスタイルは十人十色いろんな人と組手をしてたくさん学びましょう

本日も基本稽古から今回も脱力を意識して稽古しました先週初めて立ち方の説明を赤帯の子にお願いしてみましたがしっかり説明できてましたちゃんと話を聞いている証拠ですね成長してます次は基本形覚えている子は何人かいましたが立ち方がもう少しです形は各自がどこを気をつけてるのかを考えて行わないと上手になりません最後は補強久しぶりにイグアナ苦戦してました笑ダッシュからのミット飛び白帯の子たちも少しずつ基本稽古を覚えてきてますし色帯も審査、演武に向けてがんばってます組手

昨日は稲沢市にあります高御堂小学校のプラスワン授業で講師として参加させていただきました前回は体育館が使えなかったため音楽室での授業でしたが今回は体育館が使えたので広く使うことができましたまずは基本稽古の一部分をみんなでみんな本当に元気いっぱいでがんばってくれました後半は高御堂小学校で初めてプラスワン授業をしたときに佐野会長が行ったと思いますが怪しい人に掴まれたことを想定して金的を蹴って相手が怯んだ隙に「助けてー！」と叫びながら体育館の端から端に向かって走っていく

本日も基本稽古をゆっくりと本部でも行ってますが立ち方の説明を色帯の先輩が教えてくれます後半は補強何歩で壁までいけるかです身体をうまく使えばより遠くに飛べます最後は手押し相撲久しぶりで楽しそーでした補強ではまだバランスよく動けなかったり上半身下半身がバラバラになったりしてしまうのでうまく動けるよーにがんばりましょー

先日の大会後の稽古でしたが大会に出場されたクリキ4級本日も休まず稽古に参加されてました佐野会長が常々言われてますが大会での反省点を身体が覚えているうちに稽古することが大切です自分もそーしてきましたそしてこれからもそーしますし自分の生徒にも伝えていきたいと思います基本稽古試合の後でゆっくりめに稽古しました後半は試合後で怪我もあったので本日は形をみっちりとナイハンチ何回か行ったあとは各自で確認しながらわからないところは質問してもらいながら稽古しました本日

本日も基本稽古から今日はみんな元気もりもりでよかったです後半は組手構えからの移動稽古まずは足運びからなかなかできない子が多くて少し時間がかかってしまいました続いてそれに左の直突きを足してみましたこの足の運びは基本ですのでスムーズにできるよーに練習あるのみです最後は補強時間が少なかったですがしっかり動きました組手の稽古まずは先週の受け返しから先週の受け返しを覚えてた組だけ技を足して稽古しましたが忘れていた子達は覚えるまで反復です最後は技を限定しての組手

本日は稲沢教室の一般部から初めて出場する大会です日頃の成果を発揮してがんばってほしいです親子でパシャリがんばってもらいます

本日も基本稽古から先週来てくれた子もみんなの真似をしてがんばってくれました後半は移動稽古を少し前屈立ちで順突き立ち方や足をまっすぐ運ぶこと頭が上下しないことなどたくさん気をつけるところがあるので大変ですが一つ一つ質問したりしながら稽古しました最後は補強補強なら新しい子もできるので楽しそーにがんばってました

一般部でも先日の石井館長講習会で行った稽古を復習しました立ち方や軸、脱力することなど基本的なことだとは思いますが僕も含めてまだまだできてないと思いますので今後の稽古でもしっかり意識して取り組みたいです本日は水谷4級が出稽古に来てくれました基本稽古のあとはミットで中段回し蹴りこちらも脱力して蹴るよーに意識しましたがなかなかできなかったので下段回し蹴りに変えて行ってみましたとても重そーな蹴りに変わりましたここからは試合に向けてと形にわかれました試合に向けての稽

先週体験に来てくれた子が入会を決めてくれましたまた新しく仲間が増えて嬉しいですねまずは基本稽古から本日は日曜日に行われました一般部昇級昇段審査会、石井館長講習会で稽古したことを復習を兼ねて子供たちと一緒に行いました手を開いて脱力して早く突けるよーにそして本日はトウゴ1級とケンゴ4級がお手伝いに来てくれました後半は時間がなかったので補強をたくさん行いましたまずはじゃんけんをして腕立て伏せや〜ジャンピングスクワットや〜腹筋を行いました最後はラダーとミット飛び

本日は1人女の子が体験に来てくれました体験の子も一緒にみんなで基本稽古できなくても全然問題ありません最初からできる子なんてほとんどいません基本稽古のあとは最近行なっている形の中の手刀受けの立ち方をゆっくりと気をつけるポイントがたくさんありますがしっかり集中すれば必ずできますまだできないかもしれませんが少しずつがんばりましょーそして最後は補強先週に引き続き床の線を目印にしっかり動きました体験の子も楽しそーにがんばってくれましたそして帰りに入会書類を取り

移動稽古&形の稽古の次はミットでコンビネーション佐野会長、コスプレで説明しているのでみんな笑ってました笑ミット開始横井指導員を盗撮笑稲沢教室の子達も先輩たちと一緒に稽古ができて良い経験になったかと思いますそして最後に怖い、かわいい、おもしろいの3つの部門で2人ずつ選出して表彰されましたそれぞれ1位だけ紹介します怖い部門小さい子供たちはこの仮装を見て号泣してました笑かわいい部門おもしろい部門みんなの仮装もみんなの笑顔もかわいくてとてもパワーをもらえました

基本稽古のあと休憩を挟み移動稽古佐野会長のコスプレでみんな大爆笑笑稲沢教室の子達もがんばってましたミット&表彰編へ続く〜

昨日は津島市の本部でハロウィンKARATEでした稲沢教室からは去年も参加させていただいてますが今年も参加させていただきましたそして本部の子達ですみんなの仮装がすごくてたくさん笑わせてもらいました笑そんな仮装をしながらの基本稽古仮装をしながらですけど稽古は真剣です移動稽古&形編へ続く〜

本日も基本稽古からヒデキ2級、テストが終わって久しぶりの参加基本稽古のあとはみんなでラダー苦戦しながらも楽しそーでしたラダーは身体を動かすのはもちろん頭も使うので健康にとても良いです後半は試合に向けての稽古と〜形稽古と分けて行いましたナイハンチを行いました一通りの流れはある程度覚えていたので細かいところを直していきましょー最後は組手稽古試合もいよいよ来週です残り一回の稽古ですがしっかり準備していきましょー

本日は3人の男の子が体験に来てくれましたまずは基本稽古から後半は移動稽古で手刀受けなかなか難しいですがなんとか真似してがんばってくれました最後はみんなで楽しく補強たくさん身体動かしました稽古終了後に1人男の子が入会書類を取りに来てくれました秋の入会キャンペーンも残り約一ヶ月ですお友達や知人少しでも興味のある方は是非一度体験に来てみてくださいそして色帯の組手まずは先週の受け返しを復習先週の受け返しに一つ技を足して練習最後は技を限定して組手痛いはずですがな