空手稽古

天理市にて2日間の練習会ひたすらに試合し続ける2日間。何試合したんだろうこんなに数こなしたのは久しぶり膝の怪我が心配ではあったけど新しい技を教えてもらったり弱点を克服する練習したり休憩中は高校生の試合をみて高校生の迫力に釘付けでしたとても勉強になった2日間でしたまた機会があれば参加させたいな

来週はハロウィンですハロウィンにはちょっと早いのですが、はむとさんちゃんが通う空手道場では、稽古終わりにハロウィンのお菓子プレゼントがありました中身はちょっとしたお菓子（駄菓子）の詰め合わせですが、子供達も突然のサプライズプレゼントを喜んだようですはむとさんちゃんもテンションあがってましたこんな感じで、空手道場ではクリスマス、バレンタインデー、ホワイトデー等のイベント毎にお菓子がプレゼントされることが恒例となっています年に数回お菓子がもらえるか

秋は美味しいものが沢山出てくる季節でもあるけど、空手の大会シーズンでもあったりするだから稽古も活気に溢れている16歳以上からは一般として大人と一緒まとめられるので、高校生〜50代のベテラン選手まで幅広い年齢層でトーナメントが構成されるまだ若い選手はオジサン…失礼😅ベテラン選手の圧力や技の重さを怖いと感じてるし、ベテラン達からしたら高校生のスピードや無限に近い体力が恐ろしく見えているそうだなので、その対策として最近、道場では学生とおじサマ達の組合せでの稽古をよく目にするどこの世界でも

火曜日、水曜日ときつかった。で、今日。肉体疲労半端ねーと休みたい気分ではあった。筋肉痛のような…全身を突きとともに締める!という稽古や裏拳、蹴上の姿勢をしっかりなど基本の基本をちゃーんとやる！という稽古。何事も基本、そして下半身。まだまだだ…と軽く落ち込む。今は健康。でもこの年齢だからいつ肉体的にギブせねばならない日が来るかわからない。脳出血、脳動脈瘤、心筋梗塞…何故そんなにネガティブ？と聞かれることもあるが、違う。あるかも、の年齢なだけだ。現実に起こりうること

5月２１日のチーム関東稽古会&練習試合は28道場.約200名が参加する予定です。定員まで、各クラス若干の人数枠があります。(幼年〜一般の男女。初級〜上級)ご参加ご希望の方は、必ず道場責任者の承諾を得て武将會までご連絡下さい。武将會総本部03〜6231〜27175月21日(日)葛飾区奥戸エイトホール受け付け12時30分(予定)稽古開始13時(予定)稽古終了16時(予定)参加費1,000円特に葛飾区内の空手戦士の参加をお待ちしております。稽古だけではなく友好

本日のワークアウト～カラテ🥋タナストレッチ『アリーズカラテ🐾さすらいの武者修行編～第28話』予定変更して今日はアリーズカラテ。いやいや、もうアリーズスタイル完成じゃね？あとは実戦！アリーズカラテ🐾さすらいの武者修行編～第28話アリーズカラテ🐾さすらいの武者修行編～第28話①』#rksアリーズ#アリーズカラテ#フルコンタクト空手#空手youtu.be

2月の稽古風景です。皆、着実に上達しています。

こんばんは💫トゥットゥットゥットゥーツトゥーツトゥーツーツー🎵昨年の12月、久しぶりに山陽新幹線に乗車しました。いつか、この車窓からの夜景を撮ろうと思い、今回、居眠りすることなく、撮影出来ました場所は周南市です。会社の取引き先でもある、出光興産やトクヤマのプラントの照明が綺麗過ぎて好きなんですそっ、ランタンと同じぐらい幻想的な感じかな。一応、日本夜景遺産とかに認定されているそうです。さて、話変わり28日土曜日の稽古と、31日火曜日の稽古の様子です。今年に入

空手三浦道場（空手糸東流）2021年7月設立。兵庫県姫路市にある糸東流空手道場です。男女問わず生徒大募集！姫路市広嶺中学校で週２回活動しています。日時：毎週水曜日、土曜日時間：19：00～21：00場所：姫路市広嶺中学校詳しくはInstagram（インスタグラム）「東京オリンピック2020」正式種目にも採用された空手競技（組手、形）の道場です。道場・教室・習い事を探している方幼稚園、保育園、小学生、中学生兵庫県内、姫路市だけでなく神戸市・尼崎市・西宮市

こんばんは。ニュースで北朝鮮のキム…タク…じゃなかった、キム・ジョンウンのナイスなヘアースタイル画像が映されているので、何かな〜と、思ったらまた、ミサイル発射ごっこをやったんですねとにかく、早く大人になって欲しいと思います😅さて、本日も速攻ブログです。先週より11月の秋季審査会に向けた、集中稽古を行なっています。今日も皆んな元気バリバリでした〜！あんまり強くなり過ぎて、先生をKOするなよなぁー！押〜忍😅

たまには極真空手の話題だ！！俺は最低週２、まあ最高でも週３だが、専任トレーナーによるジムでの筋トレに加えて所属する新極真会での極真空手稽古を続けている。もう結構長いことやってる。稽古後に毎回やるのが仲のいい空手仲間とのこれ！・下段の打ち合い・ボディーの打ち合いまあこれ極真空手やってる人なら多くの人がやってると思うけどね！勿論筋トレや通常稽古でかなり身体は鍛えられる。真面目に！！って言ったら怒られるが（笑）しっかり腰を落として移動や型をやれば足腰の疲労はかなりのもんだ。でも極真空手は実戦

火曜日、年少部指導に入らせて頂きました。感じた事、当然受け持ったクラスもですが、その前の金曜日の稽古より進歩してる、て感じました。（写真は師範のブログから拝借しました。）自分の受け持ったクラスを指導しながらですが、周りの子達も目に入って来て、ちびっ子クラス、初級クラスから年少部上級クラス迄、皆、進歩してるな〜✨そう感じてました。『本人のやる気』て凄いんだな！そう思います。あっ、一般部は稽古参加してません。年少部での感想です。

こんばんは☆鈴木夏未です♡今日は美のメンテナンス日身体も顔もスッキリして鼻が高くなった気がしますどうですか？♡ケア先の美調正でお昼ごはん♪キンパと温野菜クンたち☆帰りは六本木へ息子の空手稽古終わり待ち♪いちごクリームのショートケーキふわふわのクリームが良いめっちゃ美味しかったです秒で完食！苺スイーツを欲した私好みな路線でしたアマンドでお茶しながら夫運転の助手席息子合流待ちしていますBlog更新する前に自撮りして場所は六本木アマンド一階窓から丸見えの席

自宅待機中にいろいろ空手の本や教則本を読んだ。改めて確認出来た上段か中段、下段や、真ん中か右か？みたいなこともあった。また、こういうことが大切だ、と再確認してやろうとしたことがあったのだが。昨日の数稽古の中ではそうした意識も吹っ飛んでしまう。結局体力が続かず呼吸は乱れ、足が上がらなくなってきてしまう。力みすぎ、ということももちろんあるとしても立ちかた、腰を切ることなどは意識だけでは到底やり切れない。良いんだよ、審査の日は数稽古のあとではないのだから

昨日の１月３１日（月曜）より、門馬道場全クラスが２週間にわたり休講期間に入りました。また少し、辛抱の時間です😢そして本日17:30より、オンライン稽古を開始します❗️準備は整いました❗️参加される皆さん‼️頑張りましょう👊門馬師範もどこかで登場して下さるかもしれないとの事💡楽しみですね😊また時間的、環境的にオンライン稽古に参加できない門下生もいらっしゃると思います💦ご安心ください‼️門馬道場YouTubeより、統河先生、柊太先生と共に頑張りましょう‼️2020年の休講期間

1月16日日曜日空手稽古試合がありますので試合稽古あおともはじめて行いましたがバッチリ出来てましたね🙆次回は出場して暴れてもらいましょう🎵大人は審判の練習慣れたら大丈夫です😆(経験者談w)お疲れ様でした♪

月曜日は空手稽古日1月は３週目のこの日が初めてとなる気温も低いとあってインナーを着込む道場に到着すると道着に着替え素足となると床から冷たさが伝わってくるこれだから冬の稽古は嫌いなんだけどみんなやっているし子供達も寒さなどそっちのけで走り回っている弱気な事は言っていられないそれと上半身は寒くないので意外と我慢出来たようだこの日もいつもの様にルーティンは進んでいくんだけど、少しハプニングが有った組手稽古に入る前に全員が一旦横並びに座るんだけどその際先ず正座になる関節

日曜日だけどこれという予定も無く天気次第でライドにでも行こうかとも思っていたけど、どうも風が強く体感温度も低く感じるのでちょっと断念モードとなり会社の事務所に籠ってネットで調べ物など・・・夕方になり身体を動かさねばと会社2階の道場に上がるストレッチから始めるそういえばこの日の前の週の木曜日にも筋トレを行なったのであったという事で今迄１週間空いていたのが週２回ペースになったこの所は筋トレをやっても酷い腰痛に悩まされなくなってきたので今回も大丈夫かと筋トレも調子の

宝塚市御殿山の自宅で、パン教室をしています。レッスンは2時間で完結！焼きたいパンをレッスン！入会金不要！単発も大歓迎！柳瀬美仁パン教室の詳細はこちらからパンメニューと金額はこちらからお問合せはこちらから宝塚大劇場から徒歩15分の自宅でパン教室をしている柳瀬美仁です。先日はピザのレッスンでした。イベントをやったからピザのレッスン多いなあなんて思いますが、実はうちでやるピザレッスンは久しぶり。そして今週はピザレッスンだけで3件！なんか嬉しい。で、

恒例の月曜日空手稽古夕方6時半からなんだけど何時も到着は思うところも有り丁度位で、それから着替えたりしていると少し遅れてしまう事が多いで、この日は余裕を持って会場に入ると、門の所で先行者が入場しようとして居たんだけどそのお方、少し柄の悪いオジサン（シツレイ！笑）なんだけど何と５、６年振りくらいに会う旧知の先生だったもう20年近い親交のある先生でウチの息子達もお世話になっている車から降りて来て声を掛けて下さったその後駐車し簡単に挨拶し道場に着いてから新ためてご挨拶した近

佐々木道場冬季練習試合開催のご案内です。この度、コロナ感染対策予防を徹底し細やかながら佐々木道場冬季練習試合を開催致します。開催日12月26日(日)集合時間10時30分開催場所実践空手道佐々木道場等々力本部道場内東京都世田谷区等々力4ｰ3ｰ10フルコンタクト空手ルールサポーター1式(拳、スネ、金的)、ヘッドガードは各自持参して下さい。１、ヘッドガードには必ずフェイスシールドを装着して下さい。２、一般、壮年はマスク着用です。種類は問いませんが、サポーターが薄いのは禁止

毎週火曜日は、少年部空手稽古日いつも子供達は元気に道場へやって来る道場の玄関では、大きな声で押〜忍と自分が日頃子供達に伝える中で挨拶はその日その人への最初のコンタクトその挨拶から始まるのだから非常に大事キチンと出来なければその日一日が台無しになってしまうんだよと大げさかも知れないが大きい声で相手の目をよく見て学校であれば、おはようございます！と元気よく言おうとさて、今日は、型稽古を重点的に行う事に軸をしっかりと腰を

昨日の稽古1部2部に体験に来てくれました。はじめての空手稽古を戸惑いながら楽しいそうに空手に興味持ってくれたかな。体験してくれた子全員が入会を決めてくれました。ありがとうございます。頑張って行こうね。礼節を重んじ強い身体、強い心を育てます。一光会館空手道

タイバンコクで日本の伝統空手剛柔流空手が学べるクラブチーム国際空手道剛柔会泰国桜道場です5歳以上の子供たちが楽しく空手を学んでいますタイで開催される大会や国際大会へも出場し好成績を残していますイベントでも演武披露いたしました〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️【平日オンライン稽古】週末の道場での稽古が再開されましたが、平日のオンライン稽古は引き続き継続中です。11月3日(水)組手稽古4日(木)形稽古＜組手＞・刻み突きの集中稽古・トレーニング刻み突きのステ

皆様こんにちは。今日は「荻野運動公園、多目的室」での稽古でした本日、山下先生と鉄下駄先生は別件でお休みでしたので、心細さと淋しさがありましたが、お陰様でみんなで協力して無事に稽古を終える事ができました。椅子やシートの出し入れなども保護者の方や道場生のみなさんがお手伝いしてくださいました。また、新しく入って来た子に進んで優しく教えてくれる小学校の先輩達。ありがとうございます♬さて、近藤先生から茶帯さんにお話がありました。昇段試験に向けて、「抜塞大」「慈恩」「観空大」の中から「２つ連続で

ナマステー今朝の洛北は雨も上がり曇り空、暖かいですね。6時前に起きて、ヨーガ禅修習少々です。ここ３日ほどヨーガ修習あまり出来ていないので、いけません。午前中の憩いの森での空手稽古も中止になったので、新ためてヨーガ禅修習をしようかなと思っています。カラダは正直で、この頃少し太り気味なのです。飲食も控えめにしないといけませんね。日頃の行いが、全て身に現れるのですから、恐ろしくわかり易い。ホテルのマッサージのあと、お客さんにどこ

今日も笑顔絶好調”空手家紺藤浩彰BLOG”のこんちゃんですみなさん、こんばんは今週も終わりましたね９月もあと少しですね私は最近、禁酒中です！今日は朝から夜まで空手漬けやっと終わりました先輩からたくさんの本とDVDをお借りしました自身の武道武術精神向上のため楽しく読みたいと思います！読書の秋さらなるパワーアップを図るぞぉーー！みなさんにとってステキな日曜日になりますように！お読みくださりありがとうござ

昨日はスキャナーを調整してもらい、夕方はすんなり空手稽古には出れないので次男は公園掛け持ち。そして今朝も長男はご機嫌ななめ。まあ、今日はのんびり過ごします。明日は休みだしね、

今日は敬老の日でした。こどもたちに聞くと「手作りのプレゼントをあげた」「マッサージしてあげた」「これからみんなでごはんを食べに行く」などの答えが返ってきました。実に関心です。昨日は時短稽古でしたが、今日は基本・形・組手をバランスよく練習しました。↑Ｎ師範から「真半身猫足立ち手刀受け」の指導を受けるこどもたち。

今日はN師範がお見えになりました。自由組手の基本的な動作や形の細かいところなどをたくさん教えていただきました。師範がこどもたちを指導されるのを見ていると、これまで知らなかったことや意識していなかったことなど新しい発見があります。自分が指導を受けるだけではなく、高段の先生が生徒を教える様子を見るだけでも大変勉強になります。↑ピンアン初段の練習。師範から一つ一つの動きをご指導いただきながらやってみました。↑ピンアン四段を通して演武。真半身猫足立ちがしっかりできていますね。骨盤を立て