空手の形

昨日は、大会前、最後の道場稽古日でした🥋私の体の疲労がなかなか取れず本当はもっと稽古したいけど、あちこちの筋肉が固まってパンパンに張っております『体力の限界！』bｙ横綱千代の富士関と、言いたくなる程、形の途中でバテてしまう…大丈夫か、私…そんな中、通し稽古を、何回か頑張ってやりましたたくさん注意を受けましたもう大会3日前なのに、なおすところがめちゃくちゃ多いのです正直、少し凹みました気持ちは

３月３１日（土）逗子アリーナにて国際総合空手道連盟聖空会主催の「湘南カップ空手道選手権大会」に出場してきました！空手道一武会の選手は総勢５名が参加。私たちの教室からは女子選手２名と私含む３名が出場しました。今大会ではなんと出場者全員が三位以上の入賞を果たす大大大快進撃を見せてくれました。私たち宮前支部は・小４女子形の部準優勝🥈・小２女子形の部三位入賞🥉・一般男子形の部優勝🥇＆組手の部準優勝🥈↑これは私です日頃の成果を存分に発揮できた大会

私の挑戦である市の空手の大会まで残り10日となりました🥋早い、早過ぎる…トーナメント表も出来上がり、試合時間も決まり、私は、午前の第3試合となりました更に、大会のゼッケンも届き、私の番号は、なんと７番良い番号ですね昨日も6時～9時半まで道場で汗だくになりながらの通し稽古頑張りましたあ～ちゃんに比べたら全然ですが…注意受けるところが多すぎて１度もOKもらえずでしたが、部分的には出来上がってきてるところも増えてはきました後、10日程しかないと、考えるか…

本日は【年末お楽しみ演武会】が開催されました🥋皆さん素晴らしい演武をありがとうございました次に続く…【桃】

2023年10月15日（日）墨田区総合体育館で行われた空手道大会「国際総合空手道第40回全日本選手権大会」に一武会を代表して出場してまいりましたおかげさまで形部門で3位入賞を果たしました🥉15年以上の空手キャリアの中で初となる「形」での出場でした。また一武会でも形での入賞者は初めてとなります。支部長としての責務を何とか果たせたかなと一安心です◆形・準決勝（撃砕第二）https://youtu.be/mqROv7FzYBc◆形・二回戦（クルルンファ）https:/

本日、アーナン14歳お誕生日です昨年余命宣告を受けてからもう1年がたとうとしています人間の歳だと103歳（笑）毎日、ヨタヨタとですが散歩に行きゆっくりのんびりと生活していますアーナンお兄ちゃんが中学３年のとき、娘が保育園に通ってるとき我が家へやってきましたアーナンという名前はお兄ちゃんが高校で空手をすると決め(野球か空手かで随分悩みました)当時はアーナンという形をうつ人が稀でね高校空手で大成できるようにとつけた名前高校最後の年のインハイ前にじん帯損傷の大怪我

こんにちは。涼しくなってきて、日々の稽古もはかどりますね私たちの護身カラテ教室では今月15日の大会に向けて強化練習に取り組んでいます保護者や生徒さん達から、形についての質問をよくいただきます。・どこに気を付けて練習すればいいの・審判はどんなところを見ているの・どうしたら試合で勝てるのこういった疑問を持たれる方は多いようです。確かに審判をしていても、正直たまに迷う先生もいらっしゃるようです。。そこでこのたび、私たちの教室では普遍的に利用できる「採点項目」をつく

高校生になって初めての大会の１週間前にインフルエンザにかかるという大変な状況の中、大会の３日前に療養期間が解除され、まだ食欲も戻らず体力が落ちている中、遅れを取り戻すために、朝練から参加して、一生懸命最後の調整に入ったあ～ちゃんそして、大会の当日朝早くに起き、支度をしてから、外で稽古を始めました朝の様子から、やはり緊張しているようで、あえて何にも声かけをせず、会場に向かいましたトーナメント表を見るとあ～ちゃんは２回戦からの出場そして、大会が始まりましたど

大会まで後10日程となりました毎日毎日、朝早くから稽古に励んでおります🥋休みの日も、自主練をしたり、大会に向けて自分なりに考えて色々としているようです昨日も部活終了後、そのまま道場に来て再び稽古をしました館長から更に細かく指導を受け、仕上げていこうと本人も、一生懸命何度も繰り返し、汗だくになりながらも頑張っていましたそして、あ～ちゃんから「私の形の動画を撮って欲しい！」とお願いされたのでビデオカメラで撮ってみました上手く撮れてるかなぁ～そして9:40過ぎに稽

今日のあ～ちゃんは久しぶりに部活はお休み宿題や課題をしつつ大会も近いので自主稽古へ行く事になりました水分補給は大事なので、２人分用意して、いざ出陣まずは体幹・下半身の強化のためボクシングジムへ…トレーナーがミット打ちを指導してくれるのですが、２ROUND動き続けるのは結構大変です他にも縄跳び・腹筋・などメニューは毎回変わります1時間程のメニューをこなし、着替えた後は、１駅移動して次は、ランチへ…今日の私は、ラーメンセット小さなオニギリが3つ付いてて

こんにちは。川村です。空手の形稽古が教えてくれるのは、禁じ手とは限らないんです。確かに分解では、ルールのある試合では禁じ手になる技が多いです。しかし試合では禁じ手になる技は、あくまで一例に過ぎないんです。あくまでも、残酷なやり方でも使うことができますよという提案の一つなんですね。形稽古が教えてくれるのは、普通は知る機会のない、武術の身体の使い方です。身体の使い方を、ずるいと言われそうなくらい効率的にする方法を、教えてくれるんです。だから、形稽古が教えてくれることは、ルールのある試合

こんにちは。昨日の空手大会では形で１勝して銅メダルを貰えた王子！初めてもらった銅メダルに目をキラキラさせていました✨。。。が組手（対戦型）で当った相手が同じ歳の子だったのですが体格が明らかに違っていたけど果敢に立ち向かうも敗退でした💦１日１回ポチッと１クリックで応援して戴けませんか♡こちらへ飛んで是非ぜひポチッと宜しくお願いします！！１クリックで10ポイント入るランキングです(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧***黒糖レーズン山食が成

こんにちは。川村です。形稽古は、組手や護身術の上達を、早めるためにやるものだと思っています。組手か護身術か、できればその両方に役立たないなら、やらなくてもいいんじゃないかと思うんですね。組手に強くなりたかったり、護身術がうまくなりたいときには、形稽古をするのが効果的です。そのためにはもちろん、どんなやり方で形稽古をやるのかということが、ポイントになります。極めを意識せず、声も出さず、力いっぱいにやる瞬間もなく、流れるようにやるといいですよ。そういうやり方の形稽古は、組手に強くなるのに

「趣味どきっ！」はいよいよ基本形！┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻空手の形(かた)で気分爽快!(5)「基本形1前編」7/4(月)21:30～Eテレ┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳お見逃しなく！m9(｀・ω・´)空手の形（かた）で気分爽快！今回から、いよいよ形の演武に挑戦だ！中学生の体育でも体験するという「基本形１」。ぶれない体の動きを、基本技の積み重ねで身につけよう！空手の形で気分爽快！今回から２回にわたり、初心者向

今日は息子の空手大会！コロナ禍でずっと試合が無かったので、久しぶりの緊張感。今回は形(かた)だけにしたので、胃の痛みは少し楽でした(⌒-⌒;)中学に上がると、どんな相手がいるのか、どんな試合になるのか全く分からなかったのですが…。やっぱり小学生と違いますね。体つきも、体の使い方も、表現力も大人っぽい。形の完成度は、選手でばらつきがある感じ。中学からは、少し上のランクの形が必要なので、差が生まれるんでしょうね。ずっと強豪とばかり対戦して黒星続きだった息子。誰と戦おうとも、今のベストを出し

こんにちは。川村です。空手の形稽古っていうのは、コンビネーション練習ではないんです。相手がこうきたら、自分はこうかえして、というのを練習するわけじゃないんです。空手の形稽古は、相手の刃物に傷つけられない身体操作を養う訓練です。この身体操作が、刃物でなくても相手の突きや蹴りに対しても、役に立つわけです。唯真流空手では、形（かた）の分解ということはやっていません。形（かた）の中のあらゆる動作は、さまざまな形（かたち）に応用できるからです。この動作はこう使うと決めてしまうと、それ以上の変

こんにちは。今朝は早起きして出掛けてきました！王子、初の空手の大会にヾ(≧∀≦)ノ形は一回戦で敗退。。。組手（試合）も本当は一回戦で敗退のハズが判定間違いだったようで２回戦まで進んで(^ω^;)でも結果的に、どちらも負けぇ～💦でもイイ経験かな♪１日１回ポチッと１クリックで応援して戴けませんか♡こちらへ飛んで是非ぜひポチッと宜しくお願いします！！１クリックで10ポイント入るランキングです(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧***形も組手

まったく形をやってこなかった僕が…最近はほそーく形をやっている。正道会館士正館菅沼空手教室！YouTubeを観ては…ひとり道場でやっている。そうしたら…形が少しずつ好きになってきた。押忍。

いま新しい形の勉強をしています。自分で勉強をして、稽古をして、｢よし、これなら｣と思うようになった頃高田館長に動画を送って観て頂きます。正道会館士正館菅沼空手教室！指摘を頂き、また勉強して稽古して…｢よし、これなら｣と思うようになった頃また動画を観て頂きます。たいていはこれを5回6回と繰返します高田館長、日々ありがとうございます。私の｢よし！これなら｣は…だいたい、この程度でございます。(笑)押忍。

練習前にあーちゃんが書いていた『空手の守ること』だいぶ前に先生が練習前か終わりの話の時に言っていたらしいケガしないように練習前の大事なことだねオレンジ帯になって新しい形をうてるのが嬉しくてピンアン3段を覚えようと必死なあーちゃん覚えるまでがまず時間がかかるよね上3人に、時間が空いてる時に教えてもらってこの日は７挙動まで足運びが難しい今日は1番目ちゃんにしごかれて泣きながら練習そんな姿を見るともらい泣きしてしまう母涙腺って年々緩くなるものだ

こんにちは。のりこのブログ☆です。おつきあい頂きありがとうございます。連日連夜のオリンピックも終わり、今日は台風が日本を駆け抜けています。この台風の暴風雨で、オリンピックモードを早く一掃しなさいと何か大きな存在から言われているかのようです。とは言え、各国のオリンピック選手には開催すら危ぶまれた今回の大会で、しかもこの蒸し暑い日本での戦いはほんとにお疲れ様でしたと心から言いたいです。やはり選手にとっては、４年に一度の大会でそこに焦点をあてている選

こんにちは百花ももはなです。今回のオリンピックで初めて空手の形をじっくり観ました空手の形、仮想の敵を相手にしていると初めて知りました攻撃と防御を一連の流れとして組み合わせた「演武」喜友名諒選手本当に美しかったです🎖️金メダルおめでとうございます和の心ここにあり吉祥花文字は諒にしました。良いお名前ですね空手といえば空手とは縁もゆかりも無い我家にスイスチャンピオンの青年がホームステイした事がありました当時、青年R君がくれた写真です

そう、今年から…僕は空手の形に取り組んでいます。取り組んでるとは言ってはみても週に1回だけだけど。笑ゼロではないところがやっている。笑正道会館士正館菅沼空手教室！いまのところ…空手の形の正解ってなんだろうと考えています。笑でも最近、ちょっとだけ好きになりました。空手の形。続けるぞぉー！押忍。

こんにちは、しのです。今日は早朝散歩でなく、ジムに行ってきました。たまに朝早くジムに行きますが、いつもはガラガラなのに、今朝は5時半にもかかわらず、すでに数人いたのでびっくりしました（お一人様、っていうときもあるのに）。日本では今日一粒万倍日ですが、オージーにも何か感じるものがあったのでしょうか！？最近のジムのメニューは、約20分前後トレッドミルで有酸素運動をし汗をかき、その後ダンベルなどを使って筋トレをします。その後、コアを鍛える運動をし、ヨガを使ったストレッチ。最後の

私の指導員という立場では…あまりハッキリも言えないので少しだけオブラートに包んで言うのだが私は空手の形があまり好きではない。（結構、ぶっちゃけてるやないかー笑）正道会館士正館菅沼空手教室会員募集中です！でもそれは、嫌いなのではなく…形の稽古の時間も、すべてフルコンの稽古の時間に充てたいっていう意味合いが強いのです。でも、このコロナ禍。どうしても一人でできる形の稽古が多いしばらくやっているのだけれど…最近はチョッといいかもとも思っている好きになってきて

渡辺道場の渡辺です。暫く大会も無いので、木曜日の今日は、のんびり基本と形の日です。前半は基本をやり、後半は2月の審査に向けて、それぞれの級に対応した新たな形の習得です。年齢、級を考え、有段者を付けて教えさせますが…現在、6級の子達に覚えさせている『セーパイ』がやはり難関ですね。指定形でもあり、非常に良く使う形の一つですが、規定形、基本形の後、今までには無い転身や技がモリモリ入っていますから。見ていると、回り方が逆になってしまったり、出す足が逆だったり。形は一つ間違えると、繋がらなく

JKFanWeb1チャレンジで道場生の三輪柑太くんが3位決定戦に進みました！おめでとう〜この調子！同じく出稽古に来ている中3の女子もラウンド2で第4位惜しい〜！もう少しでメダル…。でも頑張ってます。3位と4位の差、これが大きな壁結果の分析と検証をして次回に繋げましょう。前向いてる人には悩んでる暇はありません。出るだけでも偉いのに、メダルマッチへ進む柑太どんだけ頑張るんでしょう。↑この間の尚徳館道場オンライン大会の賞状を手にする柑太くん↑柑太く

FinalFemaleKata-RikaUsamiofJapan世界一美しい空手の形-宇佐美里香

空手には組手もあれば形もある…正道会館士正館菅沼教室にて引手が高いぞ！これまでフルコンの組手重視の稽古ばかりしてきたわたしに…形の稽古もしっかりやってくださいとおっしゃった高田館長あれから三週間…平安二段（へいあんにだん）が上手になったら平安三段に進もうかとも思いましたが…それだと来年の今ごろも平安二段の可能性もあるので（笑）昨日は三段をやりました！笑いまは…とにかく正確な挙動を心がけていますそんな僕らの形稽古日記３週

正道会館士正館菅沼教室にて！形の稽古に取り組みはじめて二週間…ってたったの２週間かいっ！って笑わないで下さいね笑そう、確かにいままではあまり力を入れてこなかった空手の形…審査のためにやっていた感が強かった空手の形…だけどそれではいけないと思い直し…真面目に取り組み始めた空手の形。でも稽古を始めてみるとその難しさや身体操作に悩みます…今日は有言実行をするべく現状を晒しておきますね！いまは笑われても頑張って稽古