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長後道場全年齢クラス長後道場全年齢クラス指導員の櫻本です本日は審査を意識した練習を実施しました初めの基本稽古では黄色帯以上の先輩たちに見本になってもらいながら審査に向けた形の修正を行いました始める前に、先輩たちには自分の思う先輩の姿後輩たちには先輩のすごいと思うところを言ってもらいましたかなり意識していたのか先輩たちが普段以上に集中をしていたことで後輩たちもつられて集中して稽古をしていました次に補強稽古で全身の強化を行った後
こんにちは。ブログが子供の成長日記のようになってきて、読んでいただいた方にお声がけいただけるのが、嬉しい榎本です。今年の夏もとてもとても暑いですね…夏休みの息子は、遊びと野球とで真っ黒です笑今年の夏も巨人ファンの我が家は、子供たちとプロ野球観戦に励んでいます。東京ドームと神宮球場に行ってきました初めてビジター応援席に。応援団に圧倒されました。。。子連れで観戦していると、いろいろなおじさまおばさまに声をかけていただくことが多く、オレンジタオルをもらったり、シー
児玉先生の指導基本稽古を手技·足技.ほぼ一通り実施する。移動稽古は蹴り、その後に足の抱え込みを左右30秒実施する。最後に型は大極Ⅰを実施しました。※幼年部は先ず、基本.移動を反復して、立ち方.受け.突きを体得してから型稽古に入るのが望ましいかと思います。頑張れ幼年部✊‼️押忍🥋
児玉先生の指導[前半]基本稽古を一通りの後に、移動稽古は三戦立ちの移動を実施する。[後半]一本組手、上段突きに対して.中段突きに対してを実施する。相対稽古は上段回し蹴りを対人とミットを使って実施する。最後に型、安三を実施して終了しました。※今日変わった所では、一本組手と、相対稽古では数の稽古ではなく上段回し蹴りを号令をかけて瞬時に出せる様に稽古しました。柔道に一本！がある様に、空手は一撃必殺！です。成ろうと思っても成れるものではありませんが…、過去の名選手(大型選手より軽量級が良い
土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。前回の記事では、相手の突きを「柔の落とし受け」で下方へ崩し、無防備になった急所「かすみ（こめかみ）」へ中高一本拳を叩き込む約束組手をご紹介しました。続く稽古では、同じ相手の中段突きに対し、今度はベクトルを変え、相手の突進エネルギーをそのまま利用して「ほぼ同時」に脇腹を撃ち抜く、さらに高度な攻防の練り込みが行われました。相手が放ってくる鋭い右中段突きに対し、今回は下へ落とすのではなく、ギリギリの間合いで「掌底（しょうて
宮崎道場八尾土曜稽古8/1穏やかな心は、相手を思いやり、自分を見失わない心です。その強さを、空手を通じて育んでいきたいものです。さてジュニア部隊とパパママ空手家軍団の稽古みんな構えて〜蹴りは軸足が大事やでーほれほれ凛々しくやってくれ！回し蹴りの練習！キックミットは楽しい稽古！楽しく！思いっきり！がんばる気持ち前蹴り炸裂！心スッキリ！指導を手伝ってくれた寺澤りく中村春太郎坂根なおと頭師りゅうとほんとにありがとう！そして2時間目はスパーリング！
姫路の空手高砂の空手岡村道場のパワフル師範です💪いつも元気で運がいい(^｡^)ペーロンカップの準備で相生へ🚗魚稚さんが休みだったのでビフカツを食べに🥩パクります😊🤣🤣🤣俺が先生なら満点💯💯💯やる🤣
武道塾夏合宿2026が無事に終了しました。今年も、子どもたちは本当にたくさんのことを経験しました。たくさん稽古をして。たくさん遊んで。たくさん食べて。たくさん笑って。たくさん泣いて。夜はぐっすり眠る。そして帰るときには、自分たちで部屋をきれいに片付け、宿の方へ元気よく挨拶をして帰ってきました。そんな子どもたちの姿を見ていて、改めて感じたことがあります。じゅくちょーは、子どもが本来の子どもらしく、イキイキとした表情で、明るく、元気に、素直に、それぞれが持って生まれてきた才能を思
押忍、中島です！２０２６年少年部夏合宿⑤稽古前ウォーミングアップ初日稽古開始１３時３０分より稽古開始です！続きます！道場公式Instagramも更新中！道場公式Instagramも更新中です！気になる方は是非フォローして、見てみてください！稽古見学・稽古体験ご希望の方へお問い合わせフォームに必要事項をご入力し、お申込みください！お問い合わせ|極真会館東京城西国分寺支部南大沢・北野・多摩境道場｜エクセルプラン株式会社kyokushin-minami-osawa.co
押忍、中島です！２０２６年少年部夏合宿④昼食タイム！稽古前の昼食タイム！班ごとで昼食です！リラックスタイム〜稽古頑張るんだぞ〜？稽古も…頑張るんだぞ〜？多摩境チーム！女子チーム！その１女子チーム！その２この後は稽古です！道場公式Instagramも更新中！道場公式Instagramも更新中です！気になる方は是非フォローして、見てみてください！稽古見学・稽古体験ご希望の方へお問い合わせフォームに必要事項をご入力し、お申込みください！お問い合わせ|極真会館東京
ごきげんさまです「教えられ上手」ということを考えていて…というのもわたしが教える立場になったからだと思います大人に教えるのってむずかしいちょっとできるようになると知ったかぶりな質問をしてきたり基本がまだ大事なのに上級レベルの細かな質問をしてきたりYouTube見てそれと同じことをしようとしたり…できた気になって指摘した部分をなおそうとしない…わたしは以前「質問力が成長を左右する」「空手の眼を養い
押忍、中島です！２０２６年少年部夏合宿③バスの中ではみんな何かに夢中…ワンピース！少し早めに到着！早めに着いたので、景色のいい場所へ！みんなで１枚！宿舎到着！富士緑の休暇村に到着！よろしくお願いします！この後は昼食です！道場公式Instagramも更新中！道場公式Instagramも更新中です！気になる方は是非フォローして、見てみてください！稽古見学・稽古体験ご希望の方へお問い合わせフォームに必要事項をご入力し、お申込みください！お問い合わせ|極真会館東京城西
藤沢第１道場一般クラス藤沢道場指導員の大胡田です。本日は、基本から移動、特に運足について重点的に稽古しましたそれぞれの立ち方にチェックポイントがあるので一つひとつセルフチェックして正しいフォームと運足で行いましょうスパーリングでは先輩から後輩にアドバイスをしながら進めています戦い方のバリエーションを増やすいい機会なので吸収しましょう壮年のパワーと中高生のスピードと観察力は互いにとって非常に良い稽古になります幅広い世代が集う一般部の利点
【フレーズ】Ifeeldisconnected.《アイフィールディスコネクティッ（トゥ）》【意味】気持ちが離れていると感じる【ニュアンス解説】disconnectは「接続を切る」「停止する」という意味です。feeldisconnectの形では「（感情面で）分離している」「気持ちが離れている」「疎外感を覚える」などといったニュアンスになります。誰かと気持ちの上で距離を感じる、孤立しているように思える、などといった状況を表すときによく使います。【例文】1.親友A.Sho
藤沢道場少年少女クラス藤沢道場指導員の大胡田です。本日は整列の時から皆んなの気合いとやる気がみなぎっていました青帯以上のクラスに編成した事で、輩としての気持ちが強くなったのかも知れません本日のスパーリングは茨城県大会前という事もあり少し多めに行いました身長差がある場合のそれぞれのメリットと戦い方のアドバイスを行いました臆せず果敢に攻めていく子が多く全体的にレベルアップしている事が実感できました本日も皆さん良く頑張りま
藤沢第１道場初心者クラス藤沢道場指導員の大胡田です。お陰様で藤沢道場少年少女クラスが超満員となり本日より初心者クラスを開校させていただきました初心者クラスでは礼儀作法、大きな声で号令をかける、立ち方や動作をしっかり覚える事を中心に稽古します今までいた先輩達がいなくて凄く緊張してしまうのではと思っていましたがいつもより大きな声で稽古ができていて頼もしいクラスです一番上の先輩は初めての〆の挨拶でしたがきちんとできていて素晴らしいです本
8月2日(日)日本空手道友絆塾安浦道場幼年基本クラスは3名参加でした。この日はミットで撃ち込みをしました。幼年の子はどうしてもミットを突いたら蹴ったりする時に力が入りすぎたりバランスが難しかったりチグハグな動きになりやすいです。この日は、歩くように自然に技を出す事をテーマに稽古しました。もともと力のある子なので、自然に技が出せるようになればきっと試合の結果も変わってくると思います。頑張ろう友絆塾。日本空手道友絆塾（ゆうきじゅく）指導担当代表・塾長道上篤二郎【安浦道場】稽古
福島県いわき市で空手道場をお探しの方は、お問い合わせください。こちらからどうぞ⇒福島地区いわき道場へ問合せいわき道場では、見学、体験を随時受付中です。お気軽にお越しください。福島地区いわき道場のホームページはこちら＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【お知らせ】本日火曜日（８／４）中央台鹿島パークセンターで稽古あります。１９：００～２０：３０幼・少年部、一般部ただし、小学生は２０：００まで＊希望者は２０：３０まで可。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は久しぶり
南林間第１道場一般クラス南林間第1道場一般クラス指導員今井です。今日の稽古は審査を受審する道場生の型をみんなで確認していきましたお互いに良い点や改善点を共有し合うことでとても良い学びになりましたね補強稽古では中学生が部活で行っているトレーニングをアレンジして挑戦きついメニューも全員で声を掛け合いながら乗り越えました私自身も指導のインプットをさらに増やしみなさんへ還元していきますみなさん今日も良く頑張りました
↓空手教室のページはこちら↓活動内容詳細｜川嶋佑公式サイト川嶋塾｜空手、武術パーソナルトレーニング川嶋塾は空手・武術のパーソナルトレーナー川嶋佑の公式サイトです。東京都三鷹・日暮里を中心に空手教室や、ご自宅や施設への出張、オンラインでのパーソナルトレーニング、書籍、DVDの販売などを行っております。Youtube講座も無料公開中！是非お気軽にお問い合わせください。www.kawashimayu.com※9月より空手教室の運営変更（9月より実施）いたします。https://www.ka
2年かかって、ナイハンチとセイサンで、少しづつ速い動きができるようになってきた話。誰ツヨに入って丸２年が経ちました。誰ツヨDoJoyでは、ナイハンチとセイサンの型を通して、様々なことを学び、体得していきます。ですが……当初は、ナイハンチとセイサンをいくらやっても「？？意味あるの？？」という感じでした。もちろん、筆者は菊野先生の大ファンなので「いまは効果が出なくとも、必ず出るはず！だから信じて続けよう！」というスタンスでした。で、２年間。
南林間第１道場少年少女クラス南林間第1道場少年少女クラス指導員今井です。今日の稽古は各帯ごとに審査項目の細かい動きまでしっかり確認していきましたその後の補強稽古ではいつもと違うメニューを取り入れて身体へ新しい刺激を入れていきます前の初心者クラスで白帯の道場生が拳立て伏せを頑張っていたことを伝えると、茶帯の先輩は指立て伏せに挑戦後輩たちの頑張りに刺激を受けて先輩としての意地を見せてくれましたねお互いに高め合いながらこれか
南林間第１道場初心者クラス南林間第1道場初心者クラス指導員今井です。今日の稽古は審査項目を一通り確認していきましたサポートに入ってくれた先輩たちの動きを真似しながら必死に覚えようとする姿が印象的でした最後の補強稽古ではなんと白帯の道場生が拳立て伏せを行っていてビックリしました先輩たちに負けじと一生懸命に汗を流す姿勢が素晴らしいですこの調子でこれからもどんどん新しいことに挑戦していきましょうみなさん今日も良く頑張りました
長後道場選手クラス小学6年生以上支部長の竹岡です。本日の選手クラスには千葉海浜支部と兵庫西支部から出稽古にお越しいただき一緒に汗を流しました組手・ミット・補強と内容の濃い稽古となり普段とは違う相手と拳を交えることで多くの刺激と学びを得ることができました初めて顔を合わせる相手との組手では技術だけでなく対応力や駆け引きも求められますこうした経験の積み重ねが確実に実力アップへとつながっていきます遠方よりお越しいただいた千葉海浜
この間の八王子の柔道ではすごい汗をかいた。クーラーは稼働してるけど、柔道家が100人も動いてるとクーラーも「無理～」と言ってるだろう。暑い道場でいっぱい汗をかくと心地良い。しっかり運動している人は汗腺がよく働く。運動してないと汗腺は退化してしまう。またよく運動してる人は皮膚の抗菌状態が良い。同級生も50代になると、強烈な加齢臭を発してる人がいる。一方、柔道や空手などの全身運動をしてるオジサンはあまり匂わない。これは女性も同じなのだよね。体が臭いということは異性から「この人は子供
押忍、中島です！２０２６年少年部夏合宿②談合坂サービスエリア到着みんなで１枚！これから宿へ宿舎に向かいます！栄養補給！腹が減っては稽古はできぬ！また更新します！道場公式Instagramも更新中！道場公式Instagramも更新中です！気になる方は是非フォローして、見てみてください！稽古見学・稽古体験ご希望の方へお問い合わせフォームに必要事項をご入力し、お申込みください！お問い合わせ|極真会館東京城西国分寺支部南大沢・北野・多摩境道場｜エクセルプラン株式会社k
スタミナがないのか・・すぐ疲れる・・先日合気道の稽古終わって空手の稽古その日は疲れ切ってしまい・・down・・合気道では両手取り・・つまり相手から両手を捕まれた状態空手だったら・・俺だったら相手の足の甲を踏みつけ関節蹴りを加えてから膝けり・・なのですが・・合気道は相手をカタワにはしない必要以上痛めつけない致命傷を負わせない僕的にはこれが好きです4段の先輩彼です画像中央人物ダリルワイルドで野性的で野
毎週決まった曜日に…秋津道場生が出稽古にきてくれます♪もちろん逆も然り！清瀬道場生も秋津稽古に参加させてもらってますこの日、出稽古に、来てくれたのはー♪新出稽古メンバーの３人！もっと小さかった頃…、可愛い！と同じくらいかなり、かなり、かなり…笑立派な色帯に成長してました♡この日の幼年部クラスのお手伝い隊員は『茶帯＋緑帯+青帯』3名♪いつも助かってます♪幼年部の憧れの先輩になってほしいなぁ♡最後は筋トレーきついよね。うん！きつい！わかるわぁー…本当は頑張れる
押忍、中島です！２０２６年少年部夏合宿①バスで出発！南大沢・多摩境それぞれで乗車です！行ってきます！最年少はこの２人！トウキ君！シノちゃん！適宜ブログ更新します！よろしくお願いします！道場公式Instagramも更新中！道場公式Instagramも更新中です！気になる方は是非フォローして、見てみてください！稽古見学・稽古体験ご希望の方へお問い合わせフォームに必要事項をご入力し、お申込みください！お問い合わせ|極真会館東京城西国分寺支部南大沢・北野・多摩境道場｜
空手を初めて5年半が経ち、ようやく黒帯を取得することができました。とても嬉しくて達成感がある反面、これから極真空手の黒帯として正しい行動を積み重ねなければいけない責任感も感じています。私が空手を始めたのが中学2年生の10月です。当時はとにかく喧嘩に強くなりたいという一心で家の近くにあった湾岸支部の築地道場に体験に行かせていただきました。最初は空手がどんなものかほとんど知りませんでしたが、先輩方の力強いミット打ちや、しなやかな蹴りを間近で見て、ここなら強くなれると確信しました。私が入会し
