空乱

遅れて一般部から参座、中途半場だった道場のマットが追加されてた＼(^o^)／これでより安全に稽古できるはずが、マットの上に何かついてるみたいでめっちゃすべる(ﾟДﾟ)特に新しいマットから古いマットに移ったらめちゃすべる(ﾟДﾟ)今日はマット等で達人はDIY、オイラはY2拳士のお相手で、胴突や胴蹴、空乱して科目稽古!!振子突・逆突強化月間だから合間に突きを練るのも忘れずに!!!稽古風景マットがすべらないように拭く達人('ω')ノDIYが得意な達人と副道院長

一般部から参座、自主練はS2拳士と基本とミット稽古、最後に限定した空乱と肩タッチ乱取でみっちり＼(^o^)／自主練終わったらS2拳士の6級科目稽古!!!作務して終了＼(^o^)／via金剛禅総本山少林寺米子東道院／少林寺拳法Yourownwebsite,AmebaOwnd

仕事が忙しすぎて更新さぼり…9月前半は久しぶりに兄弟子の参座でかるく空乱したり、内腕刀で捕る逆小手を集中的に稽古したり、T拳士の4級のお相手したり色々('ω')ノ仕事忙しくて毎日深夜まで残業、休みなしで10日から体調崩して高熱(;∀;)39.7度熱が出てまじでコロナになったかと思た(ﾟДﾟ)扁桃腺炎で熱も下がり、運動不足にストレスMAXで25日は一般部から参座＼(^o^)／病み上がりだからﾏﾀｰﾘ稽古!!!サンドバッグ小さいから150cmくらいの大きいの買おうかと思って

年明けから仕事ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ＆体調不良で新年2回目の稽古(;_;)今日も残業で遅れて参座、ベテランY拳士、T拳士、S拳士が参座＼(^o^)／職場から直行で何も食べてなくてお腹ﾍﾟｺﾍﾟｺ、先生からの本部行った時の香川のお土産のお菓子を色々食べて自主練!!!＜S拳士自由攻撃の稽古＞S拳士は上段直突単撃の受けだけと、受けからの反撃を2セットづつ!!!T拳士は上段中段の直突単撃の受けだけと、受けからの反撃を2セットづつ!!!＜合間にサンドバッグで撃力を高めるS拳士

今日は少年部の途中から参座、全体稽古の後は、Y拳士の4級稽古のお相手('ω')ノ少年部の終わりごろ、早くからSKﾊﾟﾊﾟ拳士が参座('ω')ノ少年部終わったらすぐにみっちり準備運動、柔軟、基本!!!SKﾊﾟﾊﾟ拳士はじめての道着での稽古＼(^o^)／その後はミット稽古!!!当てやすいキックミットで、左右構えから突き・蹴りを数種!!!S拳士と、M拳士も参座、みんなでミット稽古＼(^o^)／次は移動ミット2分!!!SKﾊﾟﾊﾟ拳士、S拳士は突きのみで(

今日は早くからM拳士とS拳士が参座＼(^o^)／高校の同級生3人で自主練開始!!!家で帯の結び方を勉強してきたS拳士、道着2回目で人の補助なしで帯結べた人初めて見た('ω')ノ道場では先輩のM拳士(ﾟДﾟ)＜準備運動をみっちり＞ミット稽古で突きの単撃と連撃を数種、S拳士は振り子突き!!!蹴りも数種稽古!!!合間に拳立て!!!オイラとM拳士は空乱2分×2セット!!!自主練でたっぷり汗かいて、副道院長指導：S拳士、達人指導：オイラとM拳士

仕事のトラブルによる連日の睡眠不足に加え、昨日はこないだ結婚したことが発覚した、オイラとM拳士の高校の同級生Sくんの結婚お祝いパーティ('ω')ノということでオイラもM拳士も満身創痍で参座(;∀;)すこしぽっちゃりしたSくんを勧誘するの忘れてた...準備運動してM拳士とまずは慣らしの限定空乱を4セット('ω')ノ＜拳サポとレガース付けて＞慣らし終わったら空乱2分×2セット!!!達人から、「つまらんけんせめて顔面も当て止めで」という無茶ぶり(ﾟДﾟ)今日は

魔の年度末で連日睡眠2時間未満＼(^o^)／仕事仲間のT拳士も繁忙のため今日もお休み(>_<)残業を一時切り上げて遅れて道場に、着いたらM拳士とN拳士が鏡の前で基本稽古('ω')ノ仕事のストレスが半端ないからささっと準備運動してミット稽古!!!パンチングミットで突きの単撃・2連撃・3連撃・4連撃を稽古!!!やっぱりパンチングミットは芯をとらえるのが難しい...持ち手の問題じゃないか?(-_-)次はキックミットでM拳士と僕は移動しながら左右交互の連続廻し蹴り、N拳士は

昨日の練習。道場長の先生は早退した為、一般部練習は基本からそのまま空乱練習へ。いい流れ。できればミット練習もしたかった。回し蹴りを捌き損ねて突き指。脛を手の指が当たった。へたくそか。よくやるこれ。何かを狙って中途半端にかわす、捌く際にやらかす。気を付けないと。間合いが中途半端、かつ、なぜか少し腰が引けていた為、相手の突きが入っても、こっちの突きは浅い。なにこれ。空乱なんやから腰引いてどないすんねん。本番は本気でガツンガツンいけんのかな、俺は。日課の突きは忘