穏やかな日々

10年以上ほぼ毎日飲んでいたお酒をやめて1年10か月が経ちました。毎日お酒を飲んでいた頃は、お酒なしの生活なんて考えられない。１日の最後はお酒を飲んで終わりでしょ。なんて考えていたけれど今はわざわざ買ってきてお酒を飲もうとは思わない。お酒をやめて変わったのは時間とお金の使い方。お酒を飲んでた頃の夜は、お酒を飲んで酔っ払って終わっていたけれど、今は飲んでないから車を運転して買い物に行ったり、ジムに行って身体を動かすことも出来る。朝は目覚めが良いし、身体が軽い。このまま、お酒を飲まず

ご訪問ありがとうございますアラフォー夫婦のひづみです。パートナー(妻)との穏やかな日々や、カフェ、ご飯、ちょっとした気づきなどを気ままに書いています。最近、朝起きたときに「あれ、ちゃんと寝たはずなのに」と思うことが増えました。昔なら一晩寝れば回復していた疲れが、なんとなく次の日まで残っている。そんな小さな変化に、年齢を重ねたことをふと感じたりします。先日、1年ぶりくらいに昔の同僚と会いました。会う約束をしていたその日の朝も、少しだけ体が重くて。ちゃんと歩ける

「気づき」に変える、僕の心の整え方✍️✨皆さん、こんにちは！信州・上田の古民家からお届けします☀️正直に言います。今の時期、僕は「戦い」の真っ只中にいます！冬のあの静けさ、畑仕事も何もなかったあの穏やかな日々が嘘のようです。次々と押し寄せるやるべきことに、実はちょっとパニック気味でした……。😂「これではいけない」と思い、今始めているのが『ジャーナル（書く瞑想）』です。心の中にあるモヤモヤや焦りを、そのまま紙に書き出していく。そうすることで、今まで形がなくて怖かった「不安」が、ただ

感謝してます♪意識は拡大する・・フォーカスしたものが脳、潜在意識に残るようになってる・・ってご存知のかたも多いかと思います。ですがね（笑）知ってるのと実際それを意識してフォーカスする先を考える人って少ないと思うんですね。かくいうわたくしもついそのことを忘れ去ってついついいらんことに意識を向けたりしてるわけですよ・・不安と恐れ、心配からの意識の向ける先はろくでもないことが起きることをわかっているくせについついやっちゃって・・あはは（笑）あるあ

今日のmixiの記事https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=263&id=8777667&from=home_news_pickup明日で22歳になる鳥羽水族館のラッコのメイちゃん。体力の低下との事で・・・・心配です。日帰りで弾丸で鳥羽へ行ったっけな・・・動物たちの1年は人の何倍も早く進んでしまって切ないですねあんなに沢山居たラッコがもう国内飼育最後の2頭です。穏やかな日々が続くことを祈ります

ちょうど良きお天気湘南ビーチFMを流してパソコンで数時間遊ぶ、私の毎朝のルーティン今日は午前中鍼灸治療へ行く先月、回転性のめまい発作が起きてからフワフワめまいがたまに出るし、首の付け根がガチガチに堅いので、鍼灸院の神の手で施術してもらおう最近の私の食生活にまた変化朝は、前日寝る前にオーバーナイトオーツを仕込んで翌朝食べるのを楽しみに起きている今までの朝ご飯は、フルーツヨーグルトに蜂蜜と軽かったので、オートミールが３０g増えた分、

サクサクヒムヒムを見てせいろ蒸しに興味が湧いた私。娘に言ったら私もってそして携帯ポチッとしてせいろを買ったそう。それを聞いて私も買おうと決断して買いました〜ゴールデンウィーク何処にもいかなかったので1時間かけて大型のホームセンターへ買って帰って空蒸しきしようとしたらせいろ不良品。竹が裂けてた。ショック〜😱マメ助さんに見せたらマメ助さんもこりゃ交換してもらんわんとって位の不良品。ホームセンターのサービスカウンターでセロファンを剥がして商品確認させてもらって大丈夫だった

俺は穏やかな日々を過ごせたよ。爺ちゃんとの散歩コースの町並みが意外なまでに変貌していたのには驚いたけど。昨年はただ寝てるだけだったから、それなりに進歩はしたようだ。ただ服が全部大きくなってしまった。いささか痩せたらしい。まぁ着るには支障はない。逆は入らなくなるから困るがね。この穏やかな毎日が続けばいい。【お試しセット】にんべんしっとりソフト釜炊きふりかけセット4種計8袋(かつおおかか40g×2袋・鶏そぼろ30g×2袋・牛そぼろ30g×2袋・鮭そぼろ30g×2袋)1699

今日白シャツを着ました。この服何年ぶりに袖を通す？って位お久しぶりの服。断捨離魔であった私が残してる程好きだった。着てみた。鏡の前に立った。ひぇ～似合わねぇ〜😱😖😱😖白って万人向けで誰でも似合うんじゃないの？これは年のせいか?わからん😑絶対に着ない・・・断捨離決定。そう言えば去年マメ助さんが白のＴシャツ着てる時肌着みたい🤭って言ったなぁ〜そう言えばよほどの人じゃないと白一枚で着てる還暦以上って少ないよねっと思うのでありました。

4月後半から〜👨‍🦰の先輩たちとBBQ🍖したり日曜日は近所の公園で軽くピクニック🧺電動キックボード乗って遊んだりフリスビーしたり海へピクニック🧺子供達は海や砂で遊びわたしは👨‍🦰とまったりお散歩したりフリスビーしたりお出かけして猫カフェ行ったり写真をこまめに撮らないわたし。うちで👨‍🦰とご飯たべてゲームで盛り上がったり👨‍🦰と飲みに行ったあと、子供達も呼び寄せてワイワイみんなでカラオケしたり色々遊びました^_^ワタシノキロクだよ笑

訪れていただきありがとうございます昨年のちょうど今頃、ツバメが、やってきたのを思い出しました。ちょうどその話しをしていたときツバメが下見にやってきてふとその時の事を思い出しました。昨年、夜7時くらいになると1羽でやってくる尾っぽが長そうだからオスなのかな？夫は、彼女が見つからないのかな…？とツバメと友達のT君が重なったらしくなんだか、切ないな…とTくんは当時彼女がいなかったので上の子が3歳くらいの頃までクリスマス🎄になるとプレゼント🎁を持って我が家にやっ

考察っていう言葉久々に使いました最近ものすごいなんだかどんより疲れているなんだか矛盾してるけど人と一緒にいたいようなしたくないような関わっていたような関わりたくないようなどうしていいかわからない状態が続いているからおじたろうは欲深くジコチューな人間だと言う事は自覚していて結果それを満たそうとすると自然ととげとげしたしかもせかせかした心の平和によろしくない状態になってしまう人を押しのけたり人によく見せようと目を貼ったりそれらを全て抑えたら自然体に自分だけに集中するこ

5月6日(水)18:30〜19:00は、『鵜飼美香のゴスペルラジオ』生放送です。春になると、ふと昔を思い出す事があるのですが、現在の自分の心が、色んな出来事の意味合いを変えるんだなと思いました。😊⭐️【今回のテーマ】【穏やかな日々】⭐️【今回の聖書のみことば】平和をつくる者は幸いです。その人たちは神の子どもと呼ばれるから。(マタイの福音書5章9節)Blessedarethepeacemakers,fortheywillbecalledsonsofGod

新学期から、穏やかな日々を送ってますなんでもない日常が嬉しいー学校に通えて、週末のんびり過ごしたり3年振りにキッズフェスタに行けて気になるお風呂を見れたり視線入力でスイカ🍉ゲームをなんとなくやってる風をしたり実家の母の希望で春日部の道の駅に行ったりお座りの練習したり今まで発作で穏やかな日々が続くことがなかったのでなんだか不安になる…大丈夫だよね？！落ち着いていて良いんだよね？このまま続いて欲しいーと願ってブログを書いてますずっとずーっと穏やかな日々が続きま

ちょっとした石垣などにも、簡単に足を伸ばしてしまう植物。家にも１０年ほど前に、小さなコケのような葉を貰って植えたところ１－２年の間、居付いて花を咲かせてくれた。数年は、驚くほど元気で、永遠かと思う程、花を咲かせて枝も増やしたが気が付いたら、すっかり姿を観なくなった。恐らく、枯れてしまって、枯葉を取り除いたところ、根も全部抜けてしまって姿を観ることが無くなったのだろうと想像する。韓国では食用にもされるらしい。にほんブログ村

こんにちは久しぶりすぎるUP今日からまた、ゆるゆると更新して行こうと思います今日はGWの中のみどりの日新緑の木の葉に触れたら、柔らかく優しい手触りこんな、ささやかなことに気づけて、幸せ私の心はとても穏やかそして、そっと呟いた。「…こんなに穏やかな日々が来るなんて。ヒプノセラピーを選んだ過去の私、ありがとね」ゆっくりセッションしてみませんか？

日常で役立つ哲学の教えは？▼本日限定！ブログスタンプ四本目は、サルトルのこの言葉です。選んでいるのは、いつも自分。少し厳しく聞こえる言葉です。人はつい、こう言いたくなります。親がこうだったから。時代が悪かったから。お金がなかったから。家族が理解してくれないから。忙しくて仕方なかったから。もちろん、事情はあります。思うようにいかない現実もあります。けれど、その中で何を大切にし、何を諦め、どこへ向かうか。最後に選んでいるのは、自分だ。サルトルはそう言います。この言葉を

病院で紹介していただいた、在宅ケア：酸素ハウス病院帰りの２月１８日速攻で手配しました電話では「今日にでも配達できますよ」と言ってくれたんですが（ありがたい！）、この時のアズキは緊急ではなく、早めに準備をというスタンスだったので、在宅時間のスケジュールに合わせて、３日後に配達してもらうことにしました。２月１９日寝ている時は呼吸も穏やか。２月２０日でも起きると咳が出て、呼吸が早くなるように。そして２月２１日（土）酸素ハウス到着ー！！ハ

今年２月中旬この頃はだいぶ体が弱っていて、起き上がれなくなっていましたが、サポートすれば自分でトイレもするし、少しでも頑張って食べようとするし、すごいなあ、アズキはえらいなあと声をかけながら体をさすり、１日中ほぼ寝ているアズキと、穏やかな日々を送っていました。ところがある日の夜、変な咳に気付いてから、翌日もコホコホと咳が続き、少しずつ呼吸数が増えてきて、だんだん肩で息をするようになり、ああ、ついに肺にきたかと。２月１８日（水）いつも

昨日の午後に急に思いたって、、、「散歩に行くぅ～???」って母ちゃんと出かけましたちょっと今までより距離は長め、、、(^_^;)母ちゃんは杖で行ってみようかなぁ〜と言い出したいつもより遠い場所だから杖持参でシルバーカーで行きました公園現地の平らな所を杖でヨチヨチ＼(^o^)／👏足取りおぼつかないけど満足👏満足👏😊母ちゃんがベンチでの休憩中になんでユリノキなんだろう上を見上げたらオレンジ色付いた実か花か、、、ワンちゃんかなライオンかな〜羽もあるぅ～👏😊一人

自民党や参政党、日本保守党といった「右」と言われる思想信条の人が、日本国憲法を改憲したがる理由はなんだろう。あえて維新の会の話はしません。あいつら政治屋であり政治家ではないから。「右翼」「ネトウヨ」あと「維新の会・維新信者」と言われる人がそういう改憲論調に盲目に賛同するのはなんでだろう。高市早苗の言う「強い日本」とはなんだろう。この動画を見て「違和感」を感じてほしいと私は思います。報道特集２０２６年５月２日感情論ではなく私なりにいろんな本を読んで考えてみたけ

最近毎日お会いするようになった高齢夫婦の餌やりさん昨日ご夫婦の周りを嬉しそうに飛び跳ねるクロ君を見てちょっとやきもちを焼いてしまいました私だって毎日パウチ５袋をクロ君に与えているのに～この違いは何なのか？疑問に思いおしゃべりをさせていただきました♪あぁ、やっぱり根っからの猫好きさんでしたね猫って正直だから好きな人の側では素直に喜びます私の近くには常にいじめっ子のココ君がいるので警戒するのです💦毎日暗いニュースばかりなのでこういう出会いが心の清涼剤になるのです『

4月30日、夜中3時頃ごもくいきなり痙攣起こしてしまった。身体はのけ反り、ヨダレを流し、キャンキャン鳴いて。家から夜なら30分くらいの所に夜間救急病院があるので高速飛ばして連れて行った。着く頃にはもう落ち着いていた。ごもくの病気、飲んでるお薬、年齢。積極的な検査は出来ない。検査自体が命取りになってしまうから。その病院ではおそらく脳からでは無いかと。朝イチでかかりつけの病院に行きました。やはり検査は出来ない。痙攣のなり方、普段からふらつく事がある。心臓の音はおかしくない。などから

いつからどこからなぜかわからないけど我が家に住み着いたミッキー🐭夜の11前後に私が座ってるソファの後の壁がゴソゴソ米袋を開けて米粒が散乱してたのを見てマメ助さんネズミホイホイと毒エサを買って来た。入らなかったので別の所にも追加で置いた。結構な出費ネズミホイホイにも入らず毒エサを食べた気配もなくネズミいまーすと言うアピールだけを見せてた捕獲装置。見た目悪でもしゃーない。ってか我が家と合ってる見た目かもそのミッキー。昨晩までの3日間ゴソゴソしてません。ミッ

こんにちは、ユウカです。5月2日2時23分、蠍座満月です。太陽のサビアンシンボルのプリロラカード牡牛座12度ウインドウショッピングをする人々穏やかな日々の中で届かない夢を見つめるそして、満月のサビアンシンボルのプリロラカード蠍座12度大使館の舞踏会ここにいるのは本当のわたし？あの日そっと見送った夢と、目覚めはじめたほんとうのわたし満ちているはずなのになぜか、心が少しだけ揺れる夜いまも十分しあわせでもふと「このままでい

ねこうさです。親の介護の話題が絶えない今日この頃ですが…自分が年老いた時にどこに住むのか、暮らすのかという話題がに住む友人たちと増えています。日本人同士の夫婦、いわゆる在英邦人だと日本に帰国する事が選択できます。一方、イギリスへお嫁に行った日本人はイギリスで余生を過ごす事が多い筈です。若い頃は日本人会のイベントに参加して、日本人との交流を楽しんでいても高齢になるとそのコミュニティから外れて行きます。日本に住んでいる親も亡くなり親戚も減り日本に行く必要が無くなった後はイギリスだけで事足

HappyBirthdaytomeな日5月おうし座の総合運満たされる流れこれまで積み重ねてきたことが形になり、心が満たされる出来事が増えそう。焦らず自分のペースを守ることで、安心感のある日常が広がっていきます。提供元：Ameba占い館SATORI穏やかな日々を過ごせますように自分時間を増やした生活にしたなぁ

4月が終わった〜4月はバイト頑張った。オーナーの都合で私ともう一人が超残業。取らぬ狸の皮算用でいつもの倍以上のバイト代👛嬉しいけどプチ・シニアには応える😵でもこのいつもより多いバイト代をアテにして先月娘の所に行った時にマメ助さんの古希の誕生日プレゼント兼私が行ってみたい所を予約した。ネット予約なんてできないので娘の所に行った時にしてもらった😊お金は私出し〜👛取らぬ狸の皮算用で支払える見込みあり😬一泊温泉旅行。近場だけどバイキングだけど評判はすこぶるいい。ホン

彼が仕事を辞めてから、少し時間が過ぎた。求人を見たりはしていたけど、面接を受けているようには見えなかった。探しているのかどうか、はっきりしない気もした。「いいところがない」彼は、そう言った。同級生がいる職場の書類選考に落ちてから、少し気にしているように見えた。だから、父に彼の話をした。父の事業で人手が足りないと、聞いていたからだ。父は、少し考えてから言った。「うちを手伝わせようか？」彼のことを思うと、少し迷った。本当は、このままでいい

ゆめタウンの木曜日限定の夢ガチャ。ついつい忘れるのよね〜1ポイントばかり・・・一回しかないけど10ポイントが出た時嬉しかった〜本日木曜日。何か思い出して朝イチでやってみた。携帯ポンと押すだけ。夢の500ポイント〜✨✨✨夢ってか思っても考えてもなかった😊嬉しいよね〜今日は雨だけど心は晴れよ〜🌞🌞🌞ゆめタウンのポイントもワオンポイントも私の小遣いみたいなもの👛コツコツ貯めますわ😊