稽古日誌

結論から言うと、杖も木刀も袋竹刀も振り回しちゃだめだね。家の中だからダメだし。庭はまだ雪で埋もれてるし。玄関先でやったら不審者だし。そもそも指ケガしてるし。大人しくしますよ、ええ。

最近、怪我が多いので見学が多くなってしまっている。悔しいので稽古の見学時には後学の為にメモを取っている。人には漫画描いていると言われているが、漫画じゃないよ！稽古日誌だよ！確かに図は多いけれども。文字より絵の方が多いのは認めるけれども。

こんにちは3月に入り、少しずつ春の足音が聞こえてきましたね今日は麻生市民館大ホールにて本番前最後のホール稽古がおこなわれました。優菜先生、藪内先生、千恵先生、中沢先生が来てくださいました。実際の舞台の広さや立ち位置を確認しながらのホール稽古は、いつものお稽古とは違う緊張感があります。子どもたちも、見守っている父母もいよいよ本番に近づいてきたんだな...と感じる、お稽古になりました。今回は、姉弟で出演するTOKOちゃんとHODAKAくんから日誌を頂戴してます今回は本番前最後

朝晩はまだまだ寒いですが昼は暖かく気持ちがいいですね！今日は啓蟄というだけあってか今シーズン初の蛇を見ました👍写真撮りましたがアップはやめときます笑道場の気温も18.9度と動くと暑いくらいでした😊拳立て基本稽古移動稽古＆型稽古対人ではカウンタースパーリング居残りスパーリング何笑とんねん笑最後はミットで前蹴り＆突きさらに型稽古お疲れ様でした！

少年部に新しい仲間が増えました👏まだ年中さんですが物凄くしっかりしてます。このくらいの歳の子達は個人差がありますね😊拳立て基本稽古移動稽古組手立ちからこワンツーもミットでワンツーからの前蹴りも最後は腹打ちを😁一般部子ども達のみ😅選手クラスに出てる子達ばかりでした。基本稽古移動稽古ステップ、足の運びの練習からのミット突きを下突き左右それぞれ100本づつ型お疲れ様でした！

今日は雨でしたが思ったより寒くなく👏ただ少年部は謎に少なめ💦少年部拳立て基本稽古移動稽古＆型稽古ミット回し蹴りを受けて右ロースパーリング一般部といっても半分は子ども達笑基本稽古移動稽古対人回し蹴りに対してステップでかわすさらにかわしながら相手を崩すスパーリング最後は型稽古お疲れ様でした！

2月28日稽古日誌2月も最終日。早いですね。インフルエンザの流行も少し収まったようで、みんな帰って来ました〜。やはり、人数が多い方がいいですね。日曜日は審査会。一般部の白帯さん3人が受審します。３人からひしひしと緊張が伝わって来ますいつも通りやれば大丈夫です。自信持ってやってください。健闘を祈る‼️準備運動、基本、移動、3番組手、型、受け返し、ミット、組手。後列、緊張で顔がこわばってます。これもみんなが通る道。リラックスね。私も最初の審査会は前日眠れなかっ

今日の本部道場は17℃と春のようでした！だいぶ過ごしやすい👏拳立て基本稽古移動稽古＆型稽古対人稽古ローからハイを交互にスパーリング居残り回し蹴りに対して突きでカウンタースパーリングミット前蹴り✖️5から下突き✖️5から回り込みラストは5本蹴りさらに型稽古お疲れ様でした！

今日は元道場生の従姉妹のお子さんが体験に来てくれました👏少年部拳立て基本稽古移動稽古ミットワンツービッグミットで突きと回し蹴りのはずが前蹴り🤣けど上手い👏最後はミットジャンプ一般部基本稽古移動稽古ミットスパーリング最後は型稽古お疲れ様でした！

こんにちはいつもブログをご覧くださり、ありがとうございます今日は麻生市民館大ホールにて初のホール稽古がおこなわれました。優菜先生、藪内先生、千恵先生そして、中沢先生も来てくださいましたいつもより緊張感のある中、ホール稽古がスタートしましたホール稽古でした！いつも練習している場所よりも幅があり、たくさん動かないといけなかったり、もっとはっきり声を出さないといけないところがたくさんありました。コーラスが合わない部分もあったので、つぎの稽古ではその事を忘れずもっと

今日の少年部は松原兄弟へ指導を任せて自分は先日の全日本型大会の入賞報告のため県庁へ身の引き締まる思いです。またいい結果を持って報告へ行きたいと思います！少年部の写真一般部から自分が基本稽古移動稽古対人体捌きスパーリング最後は型写真なし😅お疲れ様でした✨

杉の木なんてものは一刻も早くこの世界から無くなった方がいいどうも、日本杉の木撲滅委員会所属兼ネクステ副団長の山根です。寒い日が続き、ちょっと過ごしやすくなったと思ったらこれですよ。本番前で忙しいのにアレルギー薬が残り少なくなってきました。果たして鼻が通った状態で本番を乗り切ることができるのか。乗り切れるオッズは5.8倍くらいです。さて、そんなこんなでいよいよ今週末本番です。稽古も佳境に入り、通して通して通して通しての日々です。前々からお知らせはしていますが、今回相当久

２月２１日（土）１８日（水）に会社の外部倉庫へ出掛け、段ボール等の中身を確認しながら、書類の入れ替えや上げ下げを行ってきました。倉庫内の環境が酷かったせいか、翌日は倦怠感と頭痛、手足の痺れといった症状が出てしまい、急遽休みを取って一日中グッタリ・・・。（食欲も「無」）更に２０日（金）は追い打ちを掛けるように腰痛です。（翌日に出ないのは、やはり歳ですな）歩くのも苦痛な状態でしたが、どうしてもこの日にこなさなければならない仕事があったため、時間に余裕を持って、ゆっくりと職場へ。で

2月21日稽古日誌なんだかインフルエンザが猛威を振るっているらしいですね。先週に引き続き小中学生が少なめの稽古になりました。準備運動、基本、移動、型、受け返し、組手。中学生を相手にした組手はね〜。大変よね。私は負けない組手を意識する❗️体験の子はミットを体験してもらいました。楽しくできたかな？いつも写真を撮ってくださるご父兄さんがいらっしゃらなかったので写真はなし。早くインフルエンザが落ち着け。では、来週〜みんな来るといいな〜。押忍❗️

こんにちはいつもブログをご覧くださり、ありがとうございますまだまだ寒さの残る2月ですが、子どもたちの熱量はすでに本番モード多摩市民館にて、薮内先生の歌唱と優菜先生の演技のご指導のもと、充実したお稽古がおこなわれました。お稽古中、保護者は父母総会を実施。舞台の成功を支えるための大切な時間となりましたその後は抜き稽古も行われ、いよいよ作品が立体的に組み上がってきています今回はAYUNEちゃんとSHIORIちゃんからお稽古日誌を頂戴しています今日は、薮内先生と優奈先生によ

今日は空手をするにはちょうどいい気候でした👍巷ではインフルエンザが流行ってるそうで、学級閉鎖で月曜日まで5連休の子もいました笑拳立て基本稽古移動稽古ミットワンツー下突き右直突き左直突き左下突き居残りスパーリングからのミット前蹴り5連打から下突き5発さらに型稽古自分自身も型を稽古してましたが新たな改善点が見つかりよかったです✨思い込みでやってるとダメですね😅

やっぱり夜になると寒い🥶で、冬の何が嫌かというと静電気✨夏の蚊と冬の静電気は大嫌いです💦今日も何度もバチっと😩早く乾燥がなくなってほしいものです少年部寒いからか？昭和的な指導がダメなのか幼稚園児さんが来なくなりました😅拳立て基本稽古移動稽古ミットワンツーローキック一般部中高生はテスト期間中と言うこともあり東原家のパーソナル状態笑基本稽古移動稽古組手立ちの移動基本的な突きを写真なし😅最後は型稽古お疲れ様でした！

稽古前はそんなに寒くなかったのですが稽古後は寒い🥶気温はそんなに低くないのになぜか寒い😩中高生がテスト期間中なのでお休み少年部拳立て基本稽古移動稽古ミットワンツー下突き移動しながらスパーリング最後は腹打ち😁一般部基本稽古移動稽古組手立ちからの突きもミットワンツー下突き動きながらスパーリング稽古後型稽古お疲れ様でした！

Serinaです。久しぶりにブログ登場してみました早速、稽古日誌いってみましょ◎気付けば2月も半ば、本番まで2週間を切りました…！びっくり！そんな中団員たちは寒さに負けず、なんならちょっと部屋が暑くなるくらい、稽古に励んでおります窓とか曇っちゃうくらいです、ほんと。だから当然、会場稽古はこうなります。熱気って、すげぇそりゃ代表もこうなります。ダブルピースですもの。うれしいね、よかったねやいのやいの言いながら、わちゃわちゃやっているのはネクステですからいつも通り。ですが今

こんにちは！春の始まりと共に花粉を感じている光璃です。もう最近目も痒いし鼻もムズムズするしで苦しめられてます。病院の先生によると今年は5月頃まで花粉が続くとか、、、長い戦いになりそうです（т-т）春が始まっただけあってお昼はだいぶ暖かくなってきたなと思ったのですが、朝からものすごく寒くて、外を見たら雪が降っていてびっくりしました👀そんな中、本日はサブ公演の稽古にドリル饅頭の中西さんと劇団架空畳の江花さんが来てくださりました！お忙しい中ありがとうございました🙏先週58分と大幅に時間オーバ

寒さも幾分マシ👏道場は15℃と暖かい😊いつもより少なめですが女子率が高いクラスです。拳立て基本稽古移動稽古からのローをカットした脚で回し蹴りパンチの受け返しのあとスパーリング居残りスパーリング最後はステップで回り込みさらに型稽古日曜日は広島交流大会！みんな頑張れ🔥

こんにちはいつもブログをご覧くださり、ありがとうございます今日は、麻生スポーツセンターにて、優菜先生と千恵先生のご指導のもと、演技とダンスの稽古がおこなわれました今日は一幕の最初からできるところまですべて通しました。久しぶりにみんなで通す一幕は村人のガヤなどを入れるのが難しく、間が空いてしまうところがあったので村人同士や子どもたちで話し合いどんなガヤを入れるのかなどを考えました。私はコロで男の子っぽさを出すために姿勢やたたずまいを気をつけました。また、シロとの仲の良さや元気で明る

先日は雪で相当寒かったですが今日は少しマシになったのですが体育館は今シーズン1番寒い🥶少年部柔軟＆拳立て基本稽古移動稽古ミットスイッチからのミドル下突き体験のトキヤの弟も頑張ってました😁受け返しからスパーリング一般部基本稽古移動稽古ミットスパーリング広島交流大会に出る人は型、その他はスパーリングお疲れ様でした✨

２月８日（日）昨晩から降り続く雪ですが、我がまち周辺の道路には積もっていないようです。（しかし寒い）粉雪の舞う中、【横浜南道場】の稽古に出掛けました。今回は大岡地区センターでの稽古のため京急線「弘明寺駅」で下車。弘明寺坂も雪は積もっていないようですちょっとお参りをと思い、弘明寺稲荷へ行ってみると・・・え？こんなだったんですか想像以上に積もっていました失礼して山門からご挨拶大岡地区センターも雪景色です本日は悪友ＴＫ

2月7日稽古日誌寒い夜でしたが、多賀道場は暖房完備。体育館で暖房がない道場が多い中。恵まれた環境に感謝です。でも、暖房なしの道場生の方が心が強かったり、忍耐強かったりするのかもしれません。多賀道場生は温室育ちの箱入り娘のような感じを受けるのは私だけでしょうか？準備運動、基本、移動、型。稽古後は昇級のパワー審査を行いました。今回は3人シニア(アラフォーからシニア)が受審。ほぼ同時期に入門した3人。励まし合いながら切磋琢磨稽古してます。前回も書きましたが、この３人常に全力。

今日は晴れで暖かい一日になるとの予報でしたがそうでもなく😅やはり冬ですね💦日曜日がさらに寒くなるようです🥶奉納稽古が予定されてるので困ります💦💦今日はスタートこそ少なめでしたが遅れてきた子もいたのでいつもと同じくらいの人数でした😊👍拳立て基本稽古移動稽古対人ロー、ミドル、ハイの受けライトスパーリング居残りスパーリングからミット右ストレートから左ボディさらに型稽古🔥お疲れ様でした✨

今日は昼間は暖かかったですね〜週末が寒くなるとの事で恐ろしいです🥶先日の型の全日本大会での優勝記念に道場生の方から手作りアクリルスタンドをいただきました😁ありがとうございました😊少年部拳立て基本稽古移動稽古ミット蹴る方もですが蹴られ方も練習です✨一般部基本稽古移動稽古ミット遠間からの逆突き受け返しからスパーリング最後はミットでサーキット🔥お疲れ様でした✨

だいぶ日が長くなって来てますが寒さはまだまだこれからみたいですね💦道着の下にシャツを着るのは許可されてますが足の裏は裸足なのでどうする事も出来ません🥶下から冷えてくるのが実感します😩10℃あっても寒い🥶少年部柔軟＆拳立て基本稽古移動稽古ミットステップからのワンツースパーリング一般部基本稽古移動稽古ミット遠間から踏み込みながら逆突きスパーリング最後は型稽古も👍お疲れ様でした！

こんにちはいつもブログをご覧くださり、ありがとうございます今日は、麻生市民館にて、優菜先生と千恵先生のご指導のもと演技の稽古がおこなわれました今日は演技のレッスンで、1幕を中心に2幕の途中までやりました！新たに発表されたおばあさん役の方も初めて参加していただき、所作への作り込みなどから学ぶことが多いレッスンでした。そして劇団員は、休みが多く代役が多かったこともありますが、立ち位置や動きに不安なところがたくさん見つかる日になったと思います💦私自身もセリフを間違えてしまったし、練習不足を実感し

こんにちは！横田です。今年の冬は大寒波！寒い！寒すぎて朝の布団から出られない...通勤や通学で乗る電車が一本遅くなった方、正直に手を挙げてください。怒らないから...僕も経験あるんですが、「怒らないから正直に言いなさい」と言われて正直に言ったらめちゃくちゃ怒られるのひどいですよね。正直な心を褒めて？？と思います笑あと年末に始めたPS5のゴーストオブヨウテイという作品のストーリーをやっとクリアしました。めちゃくちゃ面白かったです。気になってた方はぜひ！さて、今日も3月の演劇博覧会(演博)