稽古日記

6月10日（月）常に喉に力を入れないで声を出せるようにする相手に対して遠慮しないようにする相手に集中する習慣をつける

5月20日（月）リラクゼーションと同じ声を、常時出すには目的が何かを、認識する追体験＝目的＋段取り＋意識を相手に向ける＋考えない事？

5月8日（月）そこに居る→物事に夢中になっている時人のを見る事で発見し、自分に取り入れるやる事が変われば、自然に目的も変わる

コミニュケーションをとり、全員で目的を達成させる楽しく、夢中になっている時は、声も出るし心も動く急な判断に、身体が反応出来ない

わた！！頑張れーーー！！！https://twitter.com/TOHRUSUGIMOTO/status/1783396114533920796?t=rt837WeJRvgLA0VL14t0Vg&s=19【山本試験紙稽古日記】初めて全体を通した。終わるや否や全員が倒れ込む。かなり疲労を伴う演目。心がしんどくなる過去の悲劇がモチーフなのでヘビーな印象だが物語というより役者の演技を楽しんでもらいたい。それぐらい役者は素晴らしい。#山本試験紙—杉本達(@TOHRUSUGIMOTO)

2月26日（月）相手が楽しそうで、自分も楽しいと交流しやすい相手と関わり続ける、寄り添うには？レペテションは、難しい

2月19日（月）瞬時に頭を切り替えていくちゃんと集中している時は、周りが気にならない身体に力が入ったら抜くを心がける

2月15日（木）受け取るとは、具体的にどういう事か相手ときちんと交流するには体幹を鍛えるには

2月5日（月）リラクゼーションの時と同じように声を出すには相手からちゃんと受け取り、ちゃんと返すには2月6日（火）WSでやっている事を、芝居で実践出来るようになるには投げるだけにならず、きちんと受け取るには誰に対しても、苦手意識を持たない

1月22日（月）必要に応じて意識を分散させる相手と対峙すると、バリアを張ってしまう→誰に対しても、開くにはレペテションで、相手と通じ合うには？

1月18日（木）楽しんでいるとこは、ちゃんとそこにいる見慣れた人でも意識して観ると、気付く事が沢山ある大丈夫とわかっていても、相手に遠慮してしまう

1月10日（水）声を出す時に喉に力が入る相手をじっくり観察したつもりでも、見落としているところが沢山ある相手に興味を持つ→発見が増える

12月27日（水）同じ目的でも、相手が変われば芝居も変わる目的に向かって芝居をする必死になると、台詞が飛ぶ

12月18日（月）場面に合った目的を見つける→難しい日常で無意識にやっている事を意識してやるには日常での感覚を利用する

今年の10月から週イチペースで舞台稽古をしているOPUSチーム。一年後に上演予定なので約一年間舞台稽古をすることになります。一年間とにかくメンバー全員健康第一で来年の本番を迎えられるようにと心から願います。詳細発表はまだまだ先ですがこのブログではぽつぽつと稽古日記を綴って参ります。

12月11日（月）相手に分かりやすく伝えるのは、難しい的確に目的に向かう芝居をするには役と自分の間の溝を埋めるには常に相手を意識して集中するには

稽古日記でっす！（おおっ、続いている）きょうはビックリするほどのポカポカ陽気。稽古するにはいい日和でした。審査会などあったせいか参加者少なめ。小田嶋先生の号令で準備運動からそろい抜きまでやりました。ひさしぶりに小田嶋先生と稽古したわけですがあの独特のトークというか語彙センスが懐かしいというかなんというか「抜き付けはピュッとやれるとオシャレだよね」「足さばきケチケチしなーい！」「ここはさ、ﾋｭｯとやってﾊﾟｯとやってｼｭｯ、みたいな？」

12月4日（月）相手を受け入れながら、自分の目的に向かう→難しい頭で、芝居をやらない相手の話し（セリフ）をしっかり聴き、相手から全てを受け取る

生駒道場のオーナー様より↓お心当たりのある方は松本まで。今日は季節が戻って秋を思わす心地良い晴天になりました♪、、、という訳で道場稽古を早めに終えて久しぶりに屋外へ走りに行きました！！みんなええ笑顔です♪明日の試合に向けて最終調整の阿部親子です。ファイトーッ！！なかなかええアングルでしょ♪久しぶりに香芝道場登場の永井氏です！！ビッグ改めリトルになった伸を見せてあげたかったです（笑）・・・本日リトル伸は休みでした☺今日は朝一にも景品目当てに『あなたが選ぶ今年の漢字

11月27日（月）演じている時、頭から「芝居」という概念を無くすには頭で、演じないようにするにはどんな時にも、相手を無視して演じない→一人よがりにならない

11月23日（木）台本に沿って、目的を立てる言葉に頼らず、相手に働きかける行動をするには→考え方を変えてみる？相手と関わり合いながら、目的を達成するには？行動→感情がうまれる

愛嬌のあるチビッコ達です♪来春はオレンジ帯になれるようにガンバロー！！お仕事の都合で湘南支部より移籍希望のジェントルマンが体験に来られました。空手の他にキックボクシング、自転車と運動経験が豊富な方のようです。ご縁がございましたら今後とも宜しくお願い致します。久しぶりに子ども達と一緒に組手を行いました。たまにやっておかないと力の入れ具合がわからなくなるので指導者としての必要稽古です。中高生不在の香芝一般部になりました。なるほど中高生はそろそろ期末テストのようです。先日のボウリン

11月6日（月）喉に力を入れない→抜くには？相手を常に感じる（意識する）目的に向かって芝居をする→難しい

10月30日（月）指示する相手がいても、危機が迫ると自分で動いてしまうセリフが、とばないようにするには台本分析は、難しい

10月16日（月）速く暗記をするには相手のことを受け入れながら、感じながらセリフのやり取りをする→そうしないと、噛み合わない台本を読み解く→書かれている事実から探る

10月10日（火）人によって感覚など全て違う→合わせる=受け入れる指示をもらう時は、相手に集中出来るが、指示を出す時は自分に意識がいってしまう相手に的確に指示を出すには、まず相手を知る事

10月1日（月）相手に的確に伝えるのは、難しい指示を出す時も、出される時も必ずコミニュケーションを取る正しくやるより、楽しくやる

”ガツン！！”と厳しい指導教育はもう時代遅れです。子どもは褒めて褒めて優しく優しく諭すように育てる時代です！！、、、なんて甘っちょろいことを言っていたら前に進まない生駒少年部でした（笑）審査稽古を淡々と、、の生駒一般部！！久しぶりに子ども達と一緒に汗を流した香芝少年部♪久しぶりすぎて子ども達との組手の力加減が難しかったです(^^ゞそのままの流れで香芝一般部も一緒に稽古をしました！！腰痛で暫く休んでいたので上半身と下半身のバランスが崩れてしまい、組手の感覚もダメダメになってしまい

9月20日（水）一つのセリフには、いくつもの考えられるパターンがある→一つだけに決めつけない目的が変わると、言い方、行動など全てが変わるどんな時にも、相手に集中する

9月11日（月）その状況を信じる→ごっこ遊び目的に向かう→行動を起こす喉を絞めずに声を出すには集中力をつけるには？