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おはようございます〜❣️昨夜はレインボータウンFM『高嶋徳光の二人でお茶を』聞いてもらってありがとうございました❣️ゲストの岩井整形外科内科病院院長岩井宏樹先生の話しためになった方も多いのでは?腰、首、関節の悩みは私へのメッセージを送る、又は岩井整形外科内科病院、稲波脊椎関節病院へ問い合わせくださいね。次回は6月15日又違った業界からゲストをお呼びします。お楽しみに〜❣️
いやいやいや2019年11月28日JPDA第12期ドラコンプロテストの合格発表がありました☝️我が生涯の友[K2]の薦めでゴルフを始め、2年半くらい経ちましたが最初の半年くらいはレンタルクラブ⛳レンタルシューズ👟でプレーしてましたいやいや懐かしい初ラウンドは140の、今思えば大叩き半年くらいで100くらいになり、それまでの目標であった1年以内での100切りが目前しかし8ヵ月目に他競技中に右膝前十字靭帯断裂靭帯移植手術と半月板手術と2度の手術で1年間ゴルフに関わる事なくリハビリを
セカンドオピニオンね。長引く腰痛、怖いので診てもらいました。ごくごく軽いヘルニアだった(涙)「痛み止めは出すけど、背筋を鍛えよう」はい。「それでもダメなら焼くかだな」いや、頑張ります!ゴルフはしてもいいか、聞けなかった(汗)とてもいい先生だった。中村会長、ご紹介ありがとうございました!お隣で薬もらった。完治しますように。トガブロ。は、トガの日記。ラグブロ。は、ラグジュアリーなブログサイト。https://lux-blo.com/リッチなゴルファーのためのメディア
∞皆様には、多大なご心配をおかけしてしまい、申し訳ありません。∞お陰様で、足の激痛は、全くなくなりました\(^-^)/傷ついてしまった神経が、少し痛い程度です。この痛みも時間と共に消えると思います。∞今回の<椎間板ヘルニア>のヘルニア除去手術は、先日、テレビで紹介された、名医<稲波弘彦>先生の執刀でした。∞この放送終了後に、問い合わせや予約が、全国から殺到し、全く電話が繋がらない状態が、結構あるようです。∞私は、帰国すぐに、ネットのランキングが、断トツだった、小岩の<岩井整形内科病院
さっきぼけーっとテレビ観てたらTBSでやってたスゴ腕の専門外来スペシャルだかで腰痛で悩んでた側弯の90だかのおばあちゃんが年齢的に側弯の矯正手術も出来なくて、他病院では側弯の腰痛だって匙投げられて、スゴ腕のお医者さんに観てもらったら結局は側弯からくる腰痛ではなくて、腰椎の神経の炎症らしく治療法としては神経ブロックみたいなやつに麻酔じゃなく熱当てて神経焼き切る?みたいな療法しててスタスタ歩いててあたしにもしてくださいと思い、ホームページクリックしたらサーバーダウンしてた。みんな
昨日は退院後初めての診察でした。経過は至って良好です。傷口も塞がっているので・入浴・半身浴・スーパー銭湯などの温泉施設・サウナに岩盤浴以上のOKが出ました✨嬉しいです✨が、さすがに温泉施設は怖いので行きません。家での入浴で十分です!!サウナに岩盤浴は大好きなのですがもうしばらくは我慢します。出来る事が増えたという事だけでも満足ですそしてリハビリはエアロバイクがスタートしました。まだ軽く慣らす程度ですが、これまた嬉しい前進です。家を出る前のルルちゃん変わらずの甘えん
今日、納得できる状態までリハビリを行えたという晴れ晴れとした気持ちの中、退院しました✨術後の回復は早かったです。自分自身でもリハビリを頑張りましたが前にも書いた通り執刀医の腕の良さも関係していると思います。主に診て頂いたのは稲波脊髄・関節病院の副院長を務めていらっしゃる内山医師です。非常に優しく丁寧で、なんでも相談のできる雰囲気があります。朝、内山先生が来て下さり感謝の気持ちを込めて書いた手紙を渡せました。優しくて優しくて、大号泣してしまいました病院については前の記事
前十字靭帯断裂、外側半月板断裂、内側半月板損傷の手術を受けました。十数年前のスキーでの前十字靭帯と外側半月板の怪我当時は『損傷』でした。今年に右膝の筋を痛め、筋の痛みがなくなった頃にゴルフに行き傾斜のあるコースを歩いていただけで突然『損傷』が『断裂』となりました。その他にも十数年の無理が重なり・内側半月板損傷・骨棘が尖ってる・レントゲン撮影でわかる、膝の上下の骨の隙間が左右傾いてる=軟骨がすり減っているこんな状態となりました。近場の整形外科であっても当たり前の事ですが病院・
退院の条件は幾つかあります。・術後の検査で異常がないこと・診察を受け傷の状態が良くなり医師のOKサイン・膝の曲げ伸ばしをする機械(CPM)0度〜120度まで曲げ伸ばしが出来る・自分自身が納得している・リハビリ科からのOKサインこのリハビリ科OKの判断基準は・足が真っ直ぐに伸びるようになる・座って足を伸ばした状態で膝が自分の力で120度まで曲げれるようになる・松葉杖なしで装具だけで歩ける・歩行が綺麗である等の総合判断と本人との相談の上で決めます手術
土曜の夜はゆづの金メダルに大興奮昔からの動画を繰り返し見ていていて、夜は興奮から眠れず、眠りも浅い。。昨日は21時に寝て5時半まで熟睡ようやく興奮が冷め、眠れるようになった私です。何度見返しても良いです✨✨さてさて題名の術後の痛みをまとめました。手術翌日から始まった松葉杖での歩行訓練。トイレに1人で行けるようにならないといけないのですよね。術後は絶対歩けない状態となるので、嫌でも尿管を入れる事となります。この歩行訓練は泣きたくなると思います、看護師さんが笑顔で部屋に来て
今日は日曜日やる事は機械CPMのリハビリ午前・午後とで合計1時間と自主トレーニングのみリハビリ科はお休みです。時間が有り余っているので事前に調達したケーキを食べながら仲良くなった方と午後の密会、ティータイムを楽しみましたフロアごとにセキュリティカードで入るようになっているのでフロアが違うと行き来が自由にできません。看護師さんへ事前に話をして待ち合わせをしましたo(^_^)oケーキとコーヒーで会話に飢えているので話が止まりませんただ、お互い怪我人なので移動が大変で『何
手術より、あっという間に1週間が過ぎました昨日の朝この週末には退院出来ると言われましたが座って足を伸ばして自分で膝を120度まで曲げた際に痛みと不安がありそして前にも書きましたがしっかりと安定するまでリハビリに集中したい為にあと数日残る事を決めました。途中で特大の傷の写真が出てきます、、手術翌日の腫れ現在術後の足首現在若干の腫れがあるもの、目立たなくなってきました✨そして、傷です。昨日の診察でガーゼを取りました。内視鏡下手術なので、抜糸はありません、糸の
リハビリは単純な動作の繰り返しです。飽きてきます何も考えずにただやるだけも一応リハビリにはなりますが、効果半減ですよね。《リハビリで気を付けている事》・今の自分の現状をリハビリを行いながら知る・1つ1つの単純な動作も、何故これをするのかという意味を考えて行う・美しい姿で・鏡で自分の姿を見る・集中・忍耐・治すという前向きな気持ち・腫れている間はこまめにアイシングこれに気をつけてコツコツとリハビリをしています。四回転アクセルを跳ばないと!笑驚いたのが何の理由もない
リハビリ以外の時はこの重くてたまらないロボコップのような装具を付けています。重いです!どこから見ても重量感満載!寝る時も付けておかねばなりません。これに、術後3日までは膝を冷やす機械を付けていました。これもまた重くて固定されて全く動けませんこの重い装具のおかげで寝返りが全く出来ません。他の方も同じ意見。。話の中で聞いたところ寝返りができない様にわざと重く作ってると知りましたチッこの関係でなかなか眠れませんでしたが、昨日は睡眠不足続きだったからか、ようやく眠れました✨こ
昨日は点滴を卒業して飲み薬『カロナール』を毎食後×2錠座薬を1日2回入れていましたがいつか座薬もやめないといけない。経過が良好なので痛みが出たらすぐ座薬を入れるという事にして根本の痛みがどの程度なのか確認しよう、と寝る前の座薬をやめてみました。朝起きて若干の痛みと膝の重さがあるもの、ほぼ気になりませんがリハビリをするには辛いので座薬は1日1回と減りましたがまだ座薬は必須です!!移植した腱と骨が治癒されるまでは2ヶ月、その間はリハビリ以外は安静に過ごします《術後4日目
手術翌日より歩行トレーニングと機械によるリハビリはスタートしていましたが今日よりリハビリ担当医による本格的なリハビリがスタートです!今日も血圧が100以下で座薬が半量となり不安があったもの痛みは何処かへ飛んでいったようです。飲み薬と座薬半量で痛みのコントロールが出来る様になりました午前中は10時から12時前まで午後は13時半から15時過ぎ内容は・棒を持ってスクワット・座って膝を伸ばしたり曲げる・立って体重をかけたる・松葉杖の歩行のトレーニング・合間にアイシングなどな
あんなにも『早く手術を受けたい』その思いが強くあり、どんなことにも耐えようと思っていましたがあまりにもの痛みに心が折れ欠けていました(´;ω;`)でも、皆さんのコメントを読み返して『念願であった手術を受けられたからこそ、この痛みがある』『この痛みは必ず失くなるものである』『必ず良くなる為に手術を受けたのだ』当たり前の事ですが、再確認できましたちょっとした苦しさや痛み、想定外のことが舞い降りてくるとどうしても弱気になってしまいますね。色んな方の意見を聞くことが出来て
この記事は痛々しい写真や血の写真が出てきます苦手な方はスルーして下さい。手術は9時から飲水は7時まで、7時に点滴入りました。手術用の点滴は太くて血管選びが慎重になるようです。点滴しやすい人(血管が太く血管が表面にある)難しい人(血管が細く血管が内側にある)私は後者で看護師の皆さん点滴に苦労されていました、というより、痛いのは私なのですが・・・1回目失敗で2回目は利き手となりました(>_<)手が動かせずに非常に不便でした!利き腕、手首の点滴は非常に不便です。手首を動かすたび
無事に手術が終わり、意識もしっかりし落ち着きました。皆さんからの沢山のコメント、とっても嬉しかったです!!ありがとうございます^-^私の心にしっかりと届きました!利き手の手首内側に点滴が入っており文字を打つのが痛く、大変なためまず先にブログより無事に手術が終わったご報告で失礼します。明日には点滴が取れるので1つ1つゆっくりとなりそうですが返信させて頂きます。皆さん、ありがとうございます!
昨日の朝に入院しました。手術は今日の1番目、9時からです。ようやくこの日を迎える事が出来て嬉しくてたまりません。もうこの時間、今回は大丈夫でしょう!点滴も入りました、利き腕にしか入らず不便です・前十字靭帯断裂・外側半月板断裂この2つは18年前にスキーで怪我をしました。当時は『損傷』だったものが経過を経て『断裂』となりました。その他・内側半月板損傷・関節軟骨の損傷手術内容《前十字靭帯》・膝の腱を移植して靭帯を再建する上下の骨を削り腱を埋め込みチタンで固定する。(
術後2日目…足痛い。けど点滴の痛み止め、一本残して夜に抜いてもらった。点滴も嫌だねえ。点滴を落としていない時のクルクル巻きになって腕にくっついてるチューブがイヤ。もわぁ〜んとわたしの血が揺らめく。チューブと血管が連結されてるの。邪魔なの。でも抜いてもらって、本格的にスッキリだ。リハビリ、結構シンドイ。術前は軽々曲げ伸ばししていたはずなのに、たった1時間の手術で見事なまでに動かなくなっている事に衝撃を受けました。リハビリは痛さを乗り越えなければ成長出来ないのだと痛感。終わった後は
痛い…腰。尿道カテーテル入れてるので、トイレには困りませんでしたが、ずっとベッド上。しかし、朝、尿道カテーテルと膝に入ったドレーンが抜けました。膝のドレーンを抜くのは初めての経験。ワクワクしながらその様子を見ていました。「ちょっと痛いけど、がんばって」「⁉️」バチンバチンぬるぬるぬ…「痛ってええええええ!」いやぁ痛かったわ。でもスッキリこれからトイレに行くの、足、痛そうだなぁ。。松葉杖のつき方を教わり、かなりぎこちなくだけど、歩ける!少し自由になれた気がしたそして初めて