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北村です！水曜日の稽古の様子です！水曜日は２４日が年内はラストになります！※年始は１月７日からです。最初は「抜塞」の復習をしておりました！稲城道場は型が苦手と言われないように黒帯もしっかり稽古します💦白川さんが遅れて到着！マンツーマンで基本稽古を行いました！試合への意欲もあり嬉しい限りです！ミットの後にスパーリング！怪我には気をつけながら！ミオさんは最近絶好調だと思います！積極的に技を出せるようになってきましたね！補強！皆さんまだまだですね（笑）拳（腕）立てはもう
今年の9/13〜9/21まで世界陸上観戦のため東京を訪れていたあれからもう３ヶ月が経った当時は暑かったが、我慢できないほどではなかった２日間ほど、観戦しない日を設けていたそのうち１日は自由行動でお互い行きたい所に向かうという日であった奥さんは銀座で買物をしていたようだ私は以前から行きたかった所にこのタイミングで行ける事に、ワクワクしていた稲城市という所だ関西人に稲城市と言っても？？？だと思う私も知らなかったところで大河原邦男氏をご存知でしょうか？ガンダムのメカニカルデザイン
さて、今回は、稲城長沼駅近くの廃墟建物の中の町中華一応のぼりが出てます。この中に入ると中華三来軒さんメニューも手書きでノスタルジーで、中華丼大盛りチャーシューは、ラーメンで使われるもので柔らかくて美味しいです。
昨日は家族全員大好きな餃子を頂いた🥟今朝は朝から餃子餃子🎵と息子達夕飯を待ち遠しく1日を過ごした様子笑帰ってきてカウンターに置いてある焼く前の餃子を見て、食いしん坊代表(三男)が「食べていい？」と口に運ぼうとしたので慌てて阻止！！笑食いしん坊が過ぎる！！！というわけで完成〜✨全部美味しいのはもちろん、一緒に頂いたエビのやつがめっちゃ美味しかった🦐(撮るの忘れた)春雨中華スープと肉じゃがも添えて🍲今日も沢山ご馳走様でした😋
ヴェリタスに将棋＆麻雀を導入しました！どちらも相手の思考を読んで状況判断を行うので、集中力・判断力・思考力が養われ、さらに対戦相手とのやり取りを通じて社会的な交流も深まっています♪デジタルゲームは刺激が強く、即時の判断が求められることが多いのですが、じっくり長考したり、終了後の感想戦を楽しんだりできるのはアナログゲームならではですね。将棋や麻雀を通して、これまで関わる機会のなかった仲間同士の関わりも生まれていて、導入して良かったなーと思います😊ヴェリタスには5分で終わる軽量級から2〜3時
稲城子どもミュージカルって何？稲城子どもミュージカルは、多くの子供たちに「ミュージカル」を創ることの楽しさを体験してもらおうと31年前に誕生した劇団です。毎年本格的なオリジナルミュージカルを公演しています。2026年8月22日（土）に『魔女バンバ』を府中の森芸術劇場ふるさとホールにて公演します。ご興味のある方は公式HPや公式Instagramをご参照ください。2025年8月公演の「あまんじゃくの桜貝」のダイジェスト映像が、舞台映像カラーズさんのYouTubeチャンネル「舞
ベビーマッサージ・手形アート・親子サークル/稲城市・麻生区・多摩区Baby-Mayですはじめのいっぽサークル(稲城市・梨花幼稚園)詳細年末年始はお出かけや、初めて会う人が増える時期ですね。赤ちゃんにとっては楽しい反面、ちょっと刺激が増える季節でもあります。そんなときに大切にしたいのは「情緒をコントロール」することではなく安心を思い出す関わりだと感じています＾＾例えば、ベビーマッサージの中でできることだと・足を温める・背中に触れる
日頃より稲城道場の稽古にご理解とご協力を賜り、誠にありがとうございます。１２月と年末年始の稽古・イベントスケジュールとなります。急な休館や指導員代行・稽古場所または時間の変更等がある場合は公式LINEアカウント告知後に当ブログにおいてもお知らせいたします。ご理解のほどよろしくお願いいたします。【⏰時間割】【稲城道場年末年始休館のお知らせ】１２月２９日（月）～１月５日（月）この間の稽古は休館となります。１月４日は稲城矢野口道場にて新春稽古を行います。詳細はライン公式アカウントより配信
なんだこの可愛い口は🩷お夕飯の豚汁を作っていたら我が家の食いしん坊代表(三男)が匂いを嗅ぎつけてキッチンへ走ってきた💨まだお味噌を入れる前の出汁で煮込んだだけのスープをあげると、おかわり✖️5笑どんどん汁が無くなるので強制終了完成した豚汁もしっかり大人一杯分食べて大変満足した様子✨今日も大変良く食べました🌸
北村です！日曜日の稲城道場の稽古の様子です！※北村より①現在新しいチラシを製作しております。写真として新たに掲載される方には、昨日から本日にかけて直接またはLINE公式アカウントよりご確認のご連絡をさせていただいております。②忘年会出席チラシ→LINE公式アカウントにご返信お願いいたします。忘年会→ご参加いただける方はLINE公式アカウントに返信をお願いいたします！午前の稲城矢野口道場雨のためランニングクラスはお休みとなりました！合同クラス１１名参加！基本稽
🏃♂️稲城リトルメジャーチームロードレース大会参加！12月7日（日）は、稲城市主催のロードレース大会に参加しました！冬の体力作りの一環として、チーム全員で挑戦。練習で培った粘り強さと集中力を発揮し、グラウンドとは違う自分との戦いに挑みました。選手たちは青空の下、力強い走りを披露！仲間と励まし合いながら、苦しい場面でもペースを落とさず完走を目指しました。この経験は、野球の試合での大事な局面での踏ん張りにも必ず生きてきます。グラウンドを飛び出しての活動も、
日頃より稲城道場の稽古にご理解とご協力を賜り、誠にありがとうございます。【２０２６年１月の稽古・イベントスケジュール】【⏰時間割】時間割表に微調整をかけておりますのでご確認ください。急な休館や指導員代行・稽古場所または時間の変更等がある場合はこちらを適宜更新しブログ最上段に再投稿いたします。（その際「※更新有」と記載）また、緊急の場合は公式LINEアカウントよりあわせてお知らせいたします。ご理解のほどよろしくお願いいたします。【稲城道場年末年始休館のお知らせ】１２月２９日（月）
東京都稲城市矢野口/薄毛、凸凹肌改善・まつげ・眉・脱毛サロン【eyelove】JR南武線矢野口駅徒歩６分OPEN９:３０〜最終受付１７:００日祝休み・駐車場１台完備・ご新規様の土曜日の受付停止中・プロセルセラピーズご新規様受付停止中メニュー・料金ご予約空き状況定期的にご来店くださるリピーター様、お久しぶりのお客様、初めましてのご新規様、いつも早めのご予約とお忙しい中の日程調整ありがとうございます。現在、平日の午前中と夕方にご予約が集中し、順番に
こんにちは✨natsuiro.sweetsnatsukiです先日、クリスマスクッキーのワークショップを開催しました✨5組の親子、お子さんが７人参加してくださいました我が子2人も同行してくれました✨今回は小学5年生が3人皆アイシング経験あり！小学1年生が6人！5人が初アイシング！今回はなんと、みんな同じ幼稚園卒の方々だったのでママ同士もわいわい楽しく参加してくださいました♡作るクッキーは大小合わせ全部で7枚‼縁取りをしてあるクッキーに塗り込みをして表面が乾いたらお顔を描い
北村です！ブログやInstagramの更新は目標は当日または翌日中と思っておりますが、ブログはどうしても過ぎてしまいます．．．。土曜日の稲城若葉台教室の稽古の様子です！まず稽古場所で使用させていただいている建物のイルミネーションが綺麗でしたね！稲城のイルミネーションといえば、「よみうりランド」お隣、多摩センターの「パルテノン通り」もすごいですね。どちらもイルミも学生時代、見に行った良い思い出です！その頃は稲城道場で責任者を務めるなど考えもせず。卒業したらこのエリアとも
こんにちは、極真空手稲城道場の北村です❗️１２月となり、今年もいよいよ残り１か月となりました！「今年中に何かスポーツ始めてみたい」「季節や天候に左右されずにできる習い事を探している」とお考えの方にはラストチャンスです！「稲城道場が気になっている皆様」や「ポストにチラシが入っていたご家庭の皆様」にもご案内です！🎁キャンペーン特典内容稲城道場では、一人ひとりをしっかりと気にかけて空手を長く続けてもらえるような指導と関わりを心がけております。1️⃣入会金¥7,700➡無料！道
遺言のことを考え始めたとき、まず気になるのが「費用って、どのくらいかかるんだろう？」という点ではないでしょうか。特に、公正証書遺言は「安心そうだけど、少し高そう」そんなイメージを持たれやすい手続きでもあります。実際には、公証役場の手数料には目安があり、財産の内容や金額によって決まります。そこで、公正証書遺言の費用について、2025年時点の情報をもとに整理した記事を公式サイトにまとめました。「まだ具体的じゃないけれど、だいたいの目安を知っておきたい」そんな方にも
ハンドメイド教室JoliJem今日は薄曇りで寒かったです！夕方からは、グンと冷え冷え❄☁️❄本日のレッスンは、若葉台サロン第2(土)クラス😊💖💖💖第2(土)クラスの年内最後のレッスンは、3名様全員ご出席😂💕💕💕久しぶりに賑やかにワチャワチャレッスンできました😆✨✨✨でも皆さん大集中で、しっかり手は動かして😌💖💖💖時間内にしっかりノルマ達成でした💓川崎市F様【ペコーラ】多摩市K様【Hung】多摩市T様【アッヴェーラ】をご受講くださいました😊💕全員編み編み😄💖💖💖楽し
最高気温が一桁、本格的に冬がやってきました。冬トレ、まずは20分間走からスタートです！走るだけではなくダンベル(ペットボトル)を持ち負荷をかけながら走ります🏃♂️途中、父も参加！！まだまだは冬トレは続きます！坂道ダッシュに階段トレーニング！足がもたれながらも選手たち頑張ります！体力作りのためには食事も大事！補食、昼食としっかりと時間をとってエネルギー補給をします午後からは、先週審判講習を受けてきたコーチ、父たちと復習をしました！明日のオープン戦に向けて、選手だけではなく保護
今日はやる気が出なくてラーメンにしようと思っていた所。。我が家にも野菜炒めを頂いて🥹先日も分けて頂いたチヂミも焼いて🍳チヂミはカリカリだしお野菜いっぱい栄養満点で美味しい✨子供達爆食👶👦👶笑私は鳥ハムを蒸して、ラーメンを茹でただけだが食卓は彩り豊かな豪華ご飯に笑美味しく頂きました😋ご馳走様でした♡♡
また稲城市の絶景を撮ってきました三沢川新田橋稲城駅南口付近気に入っていただけたら嬉しいですではまた❗️
今日の練習では、前半は魔女バンバ🧹の台本読み合わせ、後半は夢コンのパフォーマンス練習でした。夢コンのパフォーマンスはやっと全曲通した振りがつきましたね。ダイナミックに側転を披露する子や、決めポーズをする子など、見応えがあるパフォーマンスになりそうですね✨練習後は、先生から講師体制の変更についてのお話がありました。長年、稲城KMがお世話になった歌唱指導担当の木谷先生が、担当から離れることになってしまうそうです😢先生とのお別れはとても寂しいですが、今まで教え
北村です！寒すぎた金曜日の稽古の様子です！型の試合にも出てみようかなと思っているようで、そしたら型を覚えるところからでした！試合のためではなく、いずれに必ずやるものですので先取りも悪いことではありません！新しく揃えたミットはここでも活躍してくれました。持ち運べるようにしてありますのでどこにでも持っていけます✌️打撃力をつけていきましょう！そして技の繋ぎも身につけていこう！スパーリングは安全に配慮を前提に基本的に毎回の稽古で一緒にやるようにしております。技を受けて反応を見ることで、
年に数回パワースポット的に湘南平に行くのですが富士山が見えたのは今回が初めてでした。頂上まで車でスルッと行けて、360度の絶景が見えるここは素晴らしいデス。稲城市から見えた富士山ですがここ平塚市の湘南平から見えるとは知りませんでした。というか見える期待もしてませんでしたのでサプライズに感謝。江の島方面は毎度見てました。設置されている双眼鏡からはスカイツリーも見えるそうです。それはまた次回にとっておきます。
我が家の次男は小さい時からムキムキしているムチムチ期が短かった(寂)抱っこした誰もが口を揃えて『身が詰まってる』『岩を持ち上げてるみたい』という(多分食べすぎ)分かる、すごい分かるなんか胸板分厚くてガッチリしてるおまけに超石頭で、多少転んでもぶつけてもまぁ泣かない。本当次男とぶつかるとイノシシか何かなのかと思う。最近の彼の流行は腕立て伏せお尻も羨ましいほどの桃尻🍑母も見習おうと思う今日この頃
先日稲城市に出張アロマ講座に行ってきました。来月もまた稲城市の別会場でご依頼頂いていますありがとうございます包括支援センターの方の企画、企業様経由でご依頼なので、ほぼ毎回初めましてで私が会場入りした時は少し緊張されている方も多いように感じます。そりゃそうですよね。包括さんが声かけてくれたから来てみたけど今日は何をするんだろう？どんな人が来るんだろう？そんな風に感じているのかな？と思います。さらにアロマテラピーの講座なのでそもそもアロマがなんなのかわからないちゃんと制作できるか
北村です！週末に昇級審査会が終わり一息😌といったところですが（私だけか）稽古に終わりはありません！水曜の夜クラスで使用しているスタジオさんは照明も空調も大変快適です🙆♀️５名参加！本日から新しいキックミットを追加しました！👊より一層稽古の幅も広がりそうです！さっそく使ってもらいました！アオイさんも帯が届けば白帯は卒業です！ちゃんと上手くなってますね！返事や気合いも聞こえるようになってきました！ミオさんも次は緑帯！取り組み姿勢も大切にしていきましょう👍審査会の反省をし
今日は子どもたちにとって少し特別な一日でした。午前中は毎年恒例のマラソン大会🏃♂️それぞれが自分のペースで最後までしっかり走り切りました。去年の自分を超えると目標を持った子、50位以内に入りたいと言ってた子、目標に向かって皆んな一生懸命走りました！グランドに戻って来て皆んなで仲良くお昼タイム🍱そして午後は、いつもの野球練習疲れが残っているはずなのに、グラウンドに立つと自然と笑顔になって、ボールを追いかける姿に「やっぱり野球が好きなんだなぁ」と感じました走って、汗かいて、また走
ベビーマッサージ・手形アート・親子サークル/稲城市・麻生区・多摩区Baby-Mayですはじめのいっぽサークル(稲城市・梨花幼稚園)詳細足形アートにはママの「大好き」が込められています。大きくなった我が子がこれを見たとき「こんなふうに想ってくれていたんだ」と実感する＾＾それが自分を大切に思える気持ちや前に進む力の土台になっていきます。手形足形アートは「今のかわいい」を残すだけじゃなく未来の我が子の心にも届く贈りもので
北村です！日曜日の午後には昇級審査会を実施いたしました！引き継いでからは３回目の審査会となりました。まさにテスト前の光景ですね（笑）今回は５名が挑戦いたしました。筆記試験からスタート！もう採点しましたが、皆さん点数はバラバラですがそれぞれに覚えてこようとしてきたのが伝わってきて嬉しいですね！学校の先生ってこんな気分なのかなと（笑）写真係は理子さんです！実技開始！基本審査は長谷さんに指揮をとっていただきました。日々の継続的な稽古参加を裏付ける、安定した進
