稲垣沙織

粋か？野暮か？「粋」の視点から豊かな人生を生きるがテーマ帯津良一先生と稲垣沙織さん、スペシャルトークイベントに参加してきましたー粋とは？生きる道しるべ毎朝６時に配信される稲垣沙織さんのVoicyチャンネル「子ども達が憧れる素敵な大人創り」粋な女子道主催、稲垣沙織さんの優しい癒しボイスで心を整えるのが日課ですイライラやモヤモヤの正体は【まっくろくろすけさま】みんな本来の姿はダイヤモンド

こんにちは♪あーさんこと、えがみあきこです。もう、2月も終わりですね〜28日しかないから余計にあっという間だったかも、、、今日はVoicyのパーソナリティー、稲垣沙織さんがお話しされていた、3月の時間＝命の使い方を整えるについて、わたし自身も覚書として，こちらに残したいと思います。1.2月のケジュール帳をざーと眺めて感謝したいことや良かったことなどトップ5を書き出す。2.2月のスケジュール帳を眺めてもう少しこうすれば良かったなど、より良い月にするための改善点を

本日、令和4年12/14（水）は、出演番組、ラジオで２つ！※両番組共に、こちらの鎌倉エフエムのサイトの右上隅の『今すぐ聴く』をクリックすると、リアルタイムで聴取出来ますよっ！↓↓↓https://www.kamakurafm.co.jp/鎌倉エフエムオフィシャルホームページ湘南鎌倉から発信するコミュニティFM局鎌倉エフエム古都鎌倉とビーチの風を感じてください。www.kamakurafm.co.jp①まずは、PM5:00～7:00の生放

本日、令和4年11/9（水）は、出演番組、ラジオで２つ！※両番組共に、こちらの鎌倉エフエムのサイトの右上隅の『今すぐ聴く』をクリックすると、リアルタイムで聴取出来ますよっ！↓↓↓https://www.kamakurafm.co.jp/鎌倉エフエムオフィシャルホームページ湘南鎌倉から発信するコミュニティFM局鎌倉エフエム古都鎌倉とビーチの風を感じてください。www.kamakurafm.co.jp①まずは、PM5:00～7:00の生放送

シンガーソングライター「根のシン」投げ銭だけで日本一周路上ライブ2021、千葉「虹」菅田将暉根のシンカバー「根のシン」お悩み相談ラジオ【根のシンvoicy】「根の心療内科～声の処方箋～」隔日放送プロフィール欄の匿名質問箱に寄せられた皆様のお悩み、ご相談、ご質問にお答えしています。【匿名お悩みBOX】https://peing.net/ja/nenoshin根のシン「根の心療内科〜声の処方箋〜」/Voicy-音声プラットフォームシンガーソングライターの根のシン(ねのしん)

本日、令和4年9/14（水）は、出演番組、ラジオで２つ！※両番組共に、こちらの鎌倉エフエムのサイトの右上隅の『今すぐ聴く』をクリックすると、リアルタイムで聴取出来ますよっ！↓↓↓https://www.kamakurafm.co.jp/鎌倉エフエムオフィシャルホームページ湘南鎌倉から発信するコミュニティFM局鎌倉エフエム古都鎌倉とビーチの風を感じてください。www.kamakurafm.co.jp①まずは、PM5:00～7:00の生放送

本日、令和4年8/10（水）は、出演番組、ラジオで二つ！※両番組共に、こちらの鎌倉エフエムのサイトの右上隅の『今すぐ聴く』をクリックすると、リアルタイムで聴取出来ますよっ！↓↓↓https://www.kamakurafm.co.jp/鎌倉エフエムオフィシャルホームページ湘南鎌倉から発信するコミュニティFM局鎌倉エフエム古都鎌倉とビーチの風を感じてください。www.kamakurafm.co.jp①まずは、PM5:00～7:00の生放送

⁡8月10日(水)17時〜19時鎌倉FMシーサイドカフェ8282時間生放送です。今回も鎌倉で聴きたい音楽と共にみなさまが元気になったり、リラックスできたり、次の日のパワーになったり・・・⁡⁡そんな番組をお届けできたらと願っております。⁡⁡お仕事しながら家事をしながらドライブのおともに・・・⁡⁡明日の選曲は夏に聴きたい曲🏝リクエストもお待ちしております。⁡⁡曲とともにステキな夕暮れをお過ごしください♪⁡⁡——-——-——-——-—

本日、令和4年7/13（水）は、出演番組、ラジオで二つ！※両番組共に、こちらの鎌倉エフエムのサイトの右上隅の『今すぐ聴く』をクリックすると、リアルタイムで聴取出来ますよっ！↓↓↓https://www.kamakurafm.co.jp/鎌倉エフエムオフィシャルホームページ湘南鎌倉から発信するコミュニティFM局鎌倉エフエム古都鎌倉とビーチの風を感じてください。www.kamakurafm.co.jp①まずは、PM5:00～7:00の生放送

7月13日(水)17時〜19時鎌倉FMシーサイドカフェ8282時間生放送です。⁡⁡今回も鎌倉で聴きたい音楽と共にみなさまが元気になったり、リラックスできたり、次の日のパワーになったり・・・⁡⁡そんな番組をお届けできたらと願っております。⁡⁡お仕事しながら家事をしながらドライブのおともに・・・⁡⁡曲とともにステキな夕暮れをお過ごしください♪⁡⁡✨✨✨✨✨✨✨一部告知しておりました⁡18時台の子ども達が憧れる素敵な大人にインタ

【自分を大切にする5つのチカラ】⁡⁡今日は、中野区立江古田小学校で特別授業をさせていただきました。⁡⁡約100名の子どもたちが、真剣にそして楽しんで授業を受けてくれました。かわいかったな。⁡⁡今日の授業は「自分を大切にする5つチカラ」ということで、自分を大切にするってどういうことなのか、どうやったらいいのか⁡というお話をしました。⁡⁡みんな積極的に発言してくれてそしてその発言してくれた人の勇気もみんなで承認👏⁡⁡発言する人、話を聞いてくれている人、みん

⁡17時〜スタート！今回はスペシャルプログラムです✨⁡⁡テーマ【あなたの理想の住まい】・住まいのこだわり・こんなスペースが欲しい・住んでみておすすめの地域・住んでみたい地域⁡を教えてください！⁡⁡ここ数年で住まいへのこだわりや求めるものも変わってきました。みなさまの理想の住まいをお聞かせください。⁡⁡そして、住まいと言えば・・・あのお方にぜひお越しいただきたい❣️⁡⁡ということでスペシャルゲストが生放送にご出演です☺️ありがとうございます。⁡———

⁡先日も鎌倉FMシーサイドカフェ8282時間生放送をお聴きいただきましたみなさまいつもありがとうございます🎙⁡⁡ゲストのお話もとてもステキな内容で今回も楽しいコーナーでした。長谷川さん本当にありがとうございました💕その時のお話「まちのコインクルッポ」素晴らしい取り組みなのでぜひご覧ください。https://www.kayac.com/service/machino_coinコミュニティ通貨(まちのコイン)|面白法人カヤック面白法人カヤックのコーポレートサイトです。「

本日、令和4年5/11（水）は、出演番組、ラジオで二つ！※両番組共に、こちらの鎌倉エフエムのサイトの右上隅の『今すぐ聴く』をクリックすると、リアルタイムで聴取出来ますよっ！↓↓↓https://www.kamakurafm.co.jp/鎌倉エフエムオフィシャルホームページ湘南鎌倉から発信するコミュニティFM局鎌倉エフエム古都鎌倉とビーチの風を感じてください。www.kamakurafm.co.jp①まずは、PM5:00～7:00の生放送

⁡明日も素敵なゲストをお迎え致します！スタジオにお越しいただきまして生放送でお話を伺います❣️⁡⁡そして、いつものように文化歴史学者KickMizukoshiさん、鎌倉情報粋な女子道ラジオ講座もお届け致します。⁡⁡✨✨✨✨✨✨✨⁡明日5月11日(水)17時〜19時鎌倉FMシーサイドカフェ8282時間生放送です。⁡⁡今回も鎌倉で聴きたい音楽と共にみなさまが元気になったり、リラックスできたり、次の日のパワーになったり・・・⁡⁡そん

⁡久しぶりのブログ投稿です。⁡⁡最近は、平日毎朝Voicyで配信し日々あったことをお話しております。⁡⁡Voicyで繋がってくださっている方もありがとうございます。⁡⁡🌸🌸🌸🌸⁡Voicyを毎日聞くようになって、日々感じることや、捉え方が変わってきました。⁡⁡毎日聞いているだけなのに、家族関係や人間関係がどんどん良くなっています。⁡⁡モノクロで見えていた毎日がカラーになって見えるようになりました。⁡⁡毎朝の整え時間になっています。🌸🌸

⁡本日も素敵なゲストをお迎え致します！スタジオにお越しいただきまして、生放送でお話を伺います❣️⁡⁡そして、いつものように文化歴史学者KickMizukoshiさん、鎌倉情報、粋な女子道ラジオ講座もお届け致します。⁡⁡✨✨✨✨✨✨✨⁡4月13日(水)17時〜19時鎌倉FMシーサイドカフェ8282時間生放送です。⁡⁡今回も鎌倉で聴きたい音楽と共にみなさまが元気になったり、リラックスできたり、次の日のパワーになったり・・・⁡⁡そん

本日、令和4年4/13（水）は、出演番組、ラジオで二つ！※両番組共に、こちらの鎌倉エフエムのサイトの右上隅の『今すぐ聴く』をクリックすると、リアルタイムで聴取出来ますよっ！↓↓↓https://www.kamakurafm.co.jp/鎌倉エフエムオフィシャルホームページ湘南鎌倉から発信するコミュニティFM局鎌倉エフエム古都鎌倉とビーチの風を感じてください。www.kamakurafm.co.jp①まずは、PM5:00～7:00の生放送

お陰様でまた一つ大人になりました。⁡⁡⁡桜咲くこの季節に生まれてきて、当時はどんな日だったのだろうと思い巡らせながら、産んでくれた親に今年も感謝です。⁡⁡⁡昨年のバースデーから１年を振り返ってみると、講座も全てオンライン化となり、そのお陰でたくさんのお仲間と出逢うことが出来ました。⁡⁡⁡素晴らしい出逢いがたくさんありました。⁡⁡⁡ご縁頂いたみなさま本当にありがとうございます。⁡⁡⁡当たり前のことなど何一つ無いこと。またこうして誕生日に感謝を伝えられる

本日、令和4年3/9（水）は、出演番組、ラジオで二つ！※両番組共に、こちらの鎌倉エフエムのサイトの右上隅の『今すぐ聴く』をクリックすると、リアルタイムで聴取出来ますよっ！↓↓↓https://www.kamakurafm.co.jp/鎌倉エフエムオフィシャルホームページ湘南鎌倉から発信するコミュニティFM局鎌倉エフエム古都鎌倉とビーチの風を感じてください。www.kamakurafm.co.jp①まずは、PM5:00～7:00の生放送

明日も素敵なゲストをお迎え致します！スタジオにお越しいただきまして、生放送でお話を伺います❣️そして、いつものように文化歴史学者KickMizukoshiさん、鎌倉情報、粋な女子道ラジオ講座もお届け致します。⁡⁡鎌倉情報では今回もリポーターまーくんこと遠藤正彦さんと中継を繋ぎまして今の鎌倉をお伝え致します🎙⁡⁡✨✨✨✨✨✨✨⁡明日3月9日(水)17時〜19時鎌倉FMシーサイドカフェ8282時間生放送です。⁡⁡今回も鎌倉で聴きたい音楽

先日、人としてもリーダーとしても尊敬する粋な女子道創始者稲垣沙織さんと鎌倉デート🏝キラキラ輝く海を眺めながら美味しいランチを頂き近況報告から未来のことまでたくさん語り合えた最幸の時間でした✨人生はよき人、環境、価値観との出逢いでより素晴らしいものになると感じていますがその全てと出逢えるのが沙織さんが主宰されている、粋な女子道です🌸『粋』という価値観を共有し共に90歳で『粋』になることを目指し日々整え、魂と身体を磨いていきます✨何者かになるのではなくどうしたら自分らし

Shokoですこちらを覗いてくださって有難うございます♡こちらのブログかれこれしばらく時が過ぎてしまいました私事ですが昨年夏にしばらく痛めていた右股関節を人工股関節に前置換していただきました整形外科では一般的な手術と聞いていましたが後から伺うとどちらかと言うと難しい手術だったそうですおかげさまで見違えるように今しっかりとバランスよく歩くことができて感謝の気持ちでいっぱいの日々を過ごしていますその入院中に出会った学び一つに稲垣沙織さんが提唱する粋な女子道

本日、令和4年2/9（水）は、出演番組、ラジオで二つ！※両番組共に、こちらの鎌倉エフエムのサイトの右上隅の『今すぐ聴く』をクリックすると、リアルタイムで聴取出来ますよっ！↓↓↓https://www.kamakurafm.co.jp/鎌倉エフエムオフィシャルホームページ湘南鎌倉から発信するコミュニティFM局鎌倉エフエム古都鎌倉とビーチの風を感じてください。www.kamakurafm.co.jp①まずは、PM5:00～7:00の生放送

⁡今回もトークと選曲多めでお届け致します。⁡そして、いつものように文化歴史学者KickMizukoshiさん、鎌倉情報、粋な女子道ラジオ講座もお届け致します。⁡⁡鎌倉情報はリポーターまーくんが登場。中継でお届け致します。今日は鎌倉のどこから中継でしょうか！お楽しみに✨⁡⁡鎌倉FMは、アプリがなくても携帯やPCから全国どこからでもお聴き頂けます🎙⁡⁡⁡本日もお聴き頂けたら嬉しいです🏝メッセージもお待ちしております❣️⁡⁡✨✨✨✨✨✨✨⁡

稲垣沙織さん(https://ameblo.jp/sympamasae/)Voicy、魂と身体を磨く粋な女子道より。今日はハッシュタグ企画、ストレスとの付き合い方。ストレスって誰でも溜まるもの、そんなストレスについて粋な女子道🌸が考える向き合い方とは？？この回もとってもわかりやすく配信してくださっております。どなた様もお聴きください💖💖💖＃095ストレスを作らない方法♡|稲垣沙織「魂と身体を磨く粋な女子道」/Voicy-音声プラットフォーム音声放送チャンネル「稲垣沙織」の「＃

昨年１０月よりスタートした師匠、稲垣沙織さんの魂と身体を磨く粋な女子道Voicy、まもなく100回目になりますが、ここで皆さんに素敵な在り方、美声を放つ沙織さんを知っていただきたく、第一回目をアップさせていただきます！！#001はじめまして！粋な女子道稲垣沙織です。|稲垣沙織「魂と身体を磨く粋な女子道」/Voicy-音声プラットフォーム音声放送チャンネル「稲垣沙織」の「#001はじめまして！粋な女子道稲垣沙織です。(2021年10月1日放送）」。Voicy-音声プラットフ

本日、令和4年1/12（水）は、出演番組、ラジオで二つ！※両番組共に、こちらの鎌倉エフエムのサイトの右上隅の『今すぐ聴く』をクリックすると、リアルタイムで聴取出来ますよっ！↓↓↓https://www.kamakurafm.co.jp/鎌倉エフエムオフィシャルホームページ湘南鎌倉から発信するコミュニティFM局鎌倉エフエム古都鎌倉とビーチの風を感じてください。www.kamakurafm.co.jp①まずは、PM5:00～7:00の生放送

⁡明日はレギュラー番組、新年になって初！ということで、トーク多めにいきます😊❣️⁡⁡そして、いつものように文化歴史学者KickMizukoshiさん、鎌倉情報、粋な女子道ラジオ講座もお届け致します。⁡⁡鎌倉情報はリポーターまーくんが登場。中継でお届け致します。明日は鎌倉のどこから中継でしょうかお楽しみに✨⁡⁡鎌倉FMは、アプリがなくても携帯やPCから全国どこからでもお聴き頂けます🎙⁡⁡⁡明日もお聴き頂けたら嬉しいです🏝メッセージもお待ちしております❣️

【全てが最高でした❣️】今日は貴子さんが鎌倉へ🏝恒例のミーティングという名の乾杯✨そんな本日✨赤塚元気さんのお店が七里ヶ浜にオープン❣️待ってました💕建物を建てている時から気になっていたお店。本当に素晴らしい場所にあるんです。このタイミングで鎌倉に来ている貴子さんと今回はこちらのお店で💕もう、ローケーション、お料理、スタッフさん全てが本当に最高でした😍❣️赤塚元気さんにもお会いできました💕初めてお会いしたのは10年位前。当時も内面から本当に素敵な方で、お久しぶりにお