稲垣えみ子

読書の知恵を日常に活かす♪暮らしの読書コンシェルジュますみです。「私、分かっちゃった！」「ガッテン！！」という瞬間が度々？時々？ありまして、今回は「こんまりメソッド」「これってときめく？」と自分に問う前に「自分の理想の暮らし」を強くイメージする稲垣さん×こんまりさん『家事か地獄か、ときめくか？』読書の知恵を日常に活かす♪暮らしの読書コンシェルジュますみです。掃除機中に囚われのモカコ怒っているだろうに嬉しそうに見えるカボスカメラマンマジックピンと…ameblo.jp

図書館にて貝原益軒の養生訓を借りました。そもそも毎日晩酌をし、飲むことで食欲が湧き食べ過ぎる・・・。そんな自分を変えていきたい。（と、何年も思っていますが）満腹でいる時のあの不快感。空腹でいることの方が清々しいことを知っているのに、食べる私ゆくゆくは家庭菜園でもしながら、一汁一菜の食事をしたい。稲垣えみ子さんのように。いや、そこまで急にいかなくても腹八分目くらいに。などなど、様々な思いがありました。読んでみて、単に食事のことだけではないのですね。「十二少」という項目があり、食

自分は日本人だな～と思う瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようお風呂に入って湯船に身をおくとあァァー、いい湯だなぁ🎵って、しみじみ思うのじゃそんなとき幸せこれって、日本人かな(笑)まだ喉が平常ではなーい😁まっ、大丈夫。ドリンク剤も飲んだよ🎵食事も節制などしないでバクバク食べた。爆睡もして、睡眠いつもより多めだなあとは、好きなブログの人が運動も大事って言ってたからたくさん歩いてみた。５２５９歩だぁ✨たくさんではないね(笑)約４日ぶりの外

電気代月２００円の生活をされている稲垣さんです原発事故をきっかけに始まった節電生活に加え朝日新聞を退職したことで安定収入がなくなり老朽ワンルームマンションに引っ越されました収納ゼロの部屋ではものを減らさざるをえず、服、食器など9割近くを捨てたそうですしかしものがなければ散らかることもない服はその日に手洗いし干す食事はご飯、味噌汁、漬物の毎日そんな半強制的に始まったシンプルな生活が、実は半端ない充実感をもたらしてくれることに気がついた稲垣さん家事の多くを機械に任せ

読書の知恵を日常に活かす♪暮らしの読書コンシェルジュますみです。掃除機中に囚われのモカコ怒っているだろうに嬉しそうに見えるカボスカメラマンマジックピンときた本の中で紹介されている本を読むこれもマーランド法３月本パスで紹介予定の稲垣さん。家事か地獄か彼女のお勧めは「こんまりメソッド」「ときめくか否か」…もちろん過去に読んだことはあります。でも、改めて読みたくなった！そして、早速借りてみた。帰りの地下鉄でグイグイ読まさる〜何度か断捨離に挑んできただけに、新鮮な

ほぼ毎晩飲酒している私。とんでもない量は飲んでいないけれど、お酒を飲むことによって食欲が湧いてしまう・・・健康上いかがなものかという体重でもないけれど、年々太ってきているし、この先の健康管理上やめられたらなぁとも思っています。やめればお財布にもやさしい暮らしだしね。というところから、食べ過ぎに関しても見直していきたいところ。先日、とある方にお会いした際、その方は1日1食だそうで、昼食を取ったら夜もお腹空かないとのこと。空腹になったら食べるのが良いと言いますしね。体の声を聞いて実行し

「究極のシンプルライフ！」な本でした。生きる力＝家事力！「随分と思い切ったな～」と思います「さすがにここまでは嫌だな(笑)」と思った今,「回復と再生の島」と言われている五島列島ではそれぞれの島で,島留学が行われていてそこでは例えば魚を自分で釣って,それを自分でさばいて調理して食べるみたいな事を,ホストファミリーが自然と身に着けさせたり。。ゆっくり流れる島時間で人の暖かさに触れ合ったりゆっくりと思考する時間があったり。。だから「生きる力＝家事力」と

母ちゃん（私）、やけどしたみたいです。↓そういえば、昨日、この辺りがヒリヒリしていたような…「なにしたら、そんなとこやけどするん？」「それな」一人二役。

稲垣えみ子さんの著書を読んでぬか漬けに惹かれた私即行動無印の冷蔵庫でできるぬか床を買い大根とにんじんを買いぬか漬けスタートこれがまた美味しいのだ😋稲垣さんの真似をしてオリーブオイルかけてみるとこれまた美味しい😋ぬか漬けはじめて2週間くらい朝晩と野菜を食べられて心なしかお通じもよくなったようで嬉しい限り毎日お世話するってのもいいですね本での出会いに感謝です

前回、「家事か地獄か」(マガジンハウス)の著者、稲垣えみ子さんの暮らしとの共通点をいろいろ書いたが、違うのは、平山が過去の家財道具を捨ててないことと、毎日のごはんである。多くの男は自分でご飯を作って食べる楽しみを知らなくて、平山さんの食生活もしかりで、甲本雅裕さん居酒屋と、休日はちょっとランク上の石川さゆりママのおばんざいバーみたいなとこで賄われている。この日のつきだしはポテトサラダ常連客達が、平山さんだけママにひいきされてるとか、突き出しの量が多いとか(笑)役所広司だからな

読書の知恵を日常に活かす♪暮らしの読書コンシェルジュますみです。ここ最近沁み入ってる、稲垣えみ子さん。『寂しい生活〜不便や面倒が生きるってこと』読書の知恵を日常に活かす♪暮らしの読書コンシェルジュますみです。立春を目標に、断捨離を進めてきました。目標・ゴールがあるからヤル気は継続。今日は職場のモ…ameblo.jp『家事か地獄か〜断捨離が加速』読書の知恵を日常に活かす♪暮らしの読書コンシェルジュますみです。本を処分しに出かけると、引き換えに買ってしまうことが多いです。

あまりにも今の自分にフィットする映画だったので、書き出すときりがないのだけど、ひとまず甲本雅裕店長の居酒屋に行ったつもり。平山(役所広司)の仕事は、東京の公共トイレの掃除で、毎朝、近所の道路を掃く箒の音で眼ざめ、清潔で几帳面な朝のルーティンから、玄関ドアを開けて空を見上げいい顔して、さあ、仕事へ。掃除道具満載の車の運転席で、毎朝のお祈りのように、カセットテープを選び、ガシャン。流れるのは、60年代70年代のほぼ洋楽だ。このへんでもう、過去にたっぷりの経験と苦悩を食べて自分の身体

23～25cmの鰯、一尾が100円！さすが節分の日！スーパーで大量に売られていました。(￣人￣)そして、母ちゃん（私）の恵方巻2024年バージョン♬↓豆苗が育っていたので茹でて入れました。玄米に酢をいれただけの酢飯は稲垣えみ子師匠（非公認）に習いました。（どこかで読んだ）豆まきをする代わりに納豆もイン。海苔がなかったので卵焼きで代替！具は7種類入れるといいようですがなかったです。お味噌汁はさつまいも、玉ねぎ、わか

読書の知恵を日常に活かす♪暮らしの読書コンシェルジュますみです。立春を目標に、断捨離を進めてきました。目標・ゴールがあるからヤル気は継続。今日は職場のモノ整理も…有り余るバッジを見ていると山バッジも控えめにしようと思う冷蔵庫など必需と思われる家電を処分してシンプルに暮らす稲垣えみ子さん。『家事か地獄か〜断捨離が加速』読書の知恵を日常に活かす♪暮らしの読書コンシェルジュますみです。本を処分しに出かけると、引き換えに買ってしまうことが多いです。出来れば1冊にしておきた

転勤族の嫁だった母さん（私）は、約17年前に大阪に移り住んできました。近所に商店街があり、お店の方々には引越し当初から本当に良くしていただきました。八百屋さん♡（毎日たくさんお話をしました。そして、よくおまけをしてもらいました。）お漬物屋さん♡（大根丸々一本の沢庵は食べきれないので、わがままを言って3分の1本に切ってもらっていました。ここのお漬物を食べるようになってから、スーパーで売られているお漬物が食べられなくなりました。）お豆腐屋さん♡（毎朝できたて！でも9時ごろ

読書の知恵を日常に活かす♪暮らしの読書コンシェルジュますみです。長いような早いような…矛盾した体感の日々です。1月も、よくぞここまでたどり着いた〜うれしい〜ウィッシュの丸駒温泉泊！温泉でゆっくりするための温泉泊。やっぱりいい〜極楽よ支笏湖サンライズは素晴らしいギフト！〜たのしい〜読みまくった、読書月間年末「守り人」シリーズに手をつけて、今月は怒涛の一気読み。まだ短編集2冊が残っています。他にも、断捨離で売りと引き換えに買ったり何気なく本屋さんで買ったりして

えみ子師匠のこのコラム↓を読み、「決済方法で実感した『小さな神様』社会の豊かさは効率化やスピードではない」稲垣えみ子|AERAdot.(アエラドット)元朝日新聞記者でアフロヘアーがトレードマークの稲垣えみ子さんが「AERA」で連載する「アフロ画報」をお届けします。50歳を過ぎ、思い切って早期退職。新たな生活へと飛び出した日々に起こる出来事から、…dot.asahi.com困った人、ダメな人に心を寄せ親切な一言を言える人は小さな神様である。社会の豊かさとは効率化やスピード

読書の知恵を日常に活かす♪暮らしの読書コンシェルジュますみです。私とあなたの求める幸せは同じかもしれないし全然違うかもしれない。温泉でゆっくりしたい人がいればテーマパークしか興味を示さない人もいる。過去の家族旅には私の好みで神社活や山活を盛り込んだけど〜今ならモカコと留守番を選ぶよね​2020年・洞爺湖温泉に宿泊これが最後の家族旅になるのかな？カフェ、温泉、ライブ、ディズニー、睡眠(笑)3兄弟の「好き」が明確で喜ばしいね何とかなるさと思えます。子ども達はそれ

仕事の日は真面目にお茶をマグボトルに入れて持参しています。偉いな私当たり前？！そしてお弁当ですが、最近、週数回作るようになりました。職場近くのお店でお安いお弁当があったのですが、最近その種類は見かけず、中学生男子が喜ぶようなものばかり・・・。コンビニでも買いたいものはなし。食べたくない物にお金を使いたくないし、まあ、作るかと決意。私、正直お弁当って嫌いなんですよ。汁漏れしないような、お弁当に最適なおかず、ウィンナーや卵焼き、唐揚げ等が苦手。お料理上手でもないのであまりメニューも

友達が面白かったというから稲垣えみ子の「魂の退社」をアマゾンで注文した。前にトーク番組で見てから興味を持ち、ブログにも書いた。一橋大学を出て特徴あるアフロヘアで朝日新聞社で論説委員や社会部デスクまでやった人。50歳で退社して電気代最低契約の百円台ガスも解約してカセットコンロ冷蔵庫なし…ほぼ家電なしなどの生活で話題の人。文が分かりやすく歯切れよくユーモアがあり、感性が豊かで、生き方に筋が通っている。読み始めたら面白くて途中で他の本を検索したらこの続編が出てい

【ゆっこままの読書記録2024年②】〈図書館本〉📙「家事か地獄か」稲垣えみ子マガジンハウス自分の面倒を自分でみるための家事。家事をそんな風に捉えることができる著者のひとり暮らし。収納のないワンルームマンションで、家電を使わず、物を減らして快適に暮らす。現状の私には、とても真似のできない暮らしぶり。・便利＝快適ではない・物が減る＝快適に近づくこの2点を心に留めて、これから暮らしを考えていこう。📕「りゅうのぼうや」冨安陽子作早川純子絵佼成出版社辰年にちな

読書の知恵を日常に活かす♪暮らしの読書コンシェルジュますみです。本を処分しに出かけると、引き換えに買ってしまうことが多いです。出来れば1冊にしておきたいけど…今回は3冊ゲッツ古本だけど1冊1,000円以上売った本の合計は数百円…早々に読了したのはコレ。家事か地獄かかなり思い切った提案だと感じますが、間違いなく私の断捨離は加速しました。江戸時代の貧乏長屋は狭い部屋に一家が暮らした奇跡片付けが出来なければ暮らせない！昔は良かったねという話ではなく、自分はどんな

読書の知恵を日常に活かす♪暮らしの読書コンシェルジュますみです。ものすごい暴風雪でしたね。。もともとはトリミング予約だった日。10日前にキャンセル待ちでお願いできて、結果オーライ、助かった吹き溜まりの重い雪と除雪車の雪土産…スダチ兄さんが手伝ってくれて助かった買い物も車にも乗らないお家デーとして、雪かき以外にやるべきこといろいろ。読書やドラマの息抜きもしながら、1泊2日で一気読みこの本の影響でお片付けにもう一歩踏み込むハッサクは高校が休みになり、飲食の度に2

こんにちは！彩苑です。初めての方はこちらもどうぞ→プロフィール写真お借りしましたブログに何を書こうかな〜と今日は何の日？を検索していましたら1月25日は主婦休みの日ですって！「主婦休みの日」は、2009年にサンケイリビング新聞社の申請によって認定された正式な記念日ですですと私が知らなかっただけか周囲で全く話題にならないのは掛け声だけで定着しなかったためでしょうか皆さんお休みになられた？主婦休みの日に本当に主婦（主夫）が休むためにはオール主婦を家庭から隔離して

アラフォー料理嫌い/ぬか床を始めた訳人は変わっていくもの初めての方はこちらもどうぞ→★ぬか床を始めたきっかけは稲垣えみ子さんクドイようですが私は大の料理嫌いそんな私が最近始めたことそれはぬか床(笑)きっかけはいつも拝読しているブログで取り上げられていたこちらの本☟家事か地獄か最期まですっくと生き抜く唯一の選択Amazon（アマゾン）家事か地獄か最期まですっくと生き抜く唯一の選択[稲垣えみ子

あっという間に時間が過ぎ、もう大寒です。少し前ですが、2024年最初に読んだ本はこちらです。家事か地獄か／稲垣えみ子著とてもシンプルな生き方をされている稲垣えみ子さん、大好きな方です。家事を最低限にしていくことが、年を取っていく上でいかに大切かを気付かされます。家事というのは、人間としての機能を維持する効果があり、90歳の母にもできる限り自立した生活をさせたいと考えています。私自身もそうしたい。しかし、現在の暮らし方でそれができるかというと、100％無理。そして、その煩雑

図書館で、だいぶ前に予約した本が、忘れた頃に届きました。「老後とピアノ」稲垣えみ子著『朝日新聞を退職し、50歳を過ぎて始めたのは、ピアノ。人生後半戦、ずっとやりたくても、できなかったことをやってみる。他人の評価はどうでもいい。エゴを捨て、自分を信じ、「いま」を楽しむことの幸せを、ピアノは教えてくれた。老後を朗らかに生きていくエッセイ集。』だいぶ前に、稲垣えみ子さんの「寂しい生活」を、まず、図書館で借りて読んだのですが、ちょうどその頃、お友だ

↓冷蔵庫で3日目のおひつご飯。（玄米＋もち麦）もちもちです♡小分けしてプラスチック容器に入れて冷凍した後、食べる前にチンして…あの生活は何だったのだろう。『年末年始！⑧授業再開と海鮮寄せ鍋とおひつ♬』今日（金曜日）から授業再開！ということで、昨夜、にいやん（大学生の息子）は、一旦大学へ戻りました。『年末年始！⑦ライスボウルと冬休み終了！』帰省中…ameblo.jp今の母さん（私）の場合は、”美味しい”＞”楽”ですね♬

早めのお風呂で、ゆーっくり浸かってもまだまだ時間があるね✨とdarlingと話したのが17:30。お弁当と朝御飯は自分で作る!とdarling神過ぎるなので、私はゴロリとダラリ。鍋を用意してたけどお腹が空いてないから明日でいいよとdarling。そうかぁ～私は少し野菜は食べておきたいぞ🥬なので、ノソノソとソファーから起き出して冷蔵庫の野菜室を覗きキャベツと玉ねぎを取り出した。コトコトコトコト塩とコンソメで煮込んでクタクタに柔らかくなった所で卵をグルッと投入🥚✨水

月曜日丑三つ読書はあさのあつこの『ぬばたま』の続き怖いわぁ森も海も自然は写し鏡のようだと思う邪悪な人がいる限り怖くもあり安らかでもある・・ここんところひたすら本を読み心が落ち着くのがわかるわてにもわかるニャ辻仁成の『自分流』ではフランス人の独立心となにより自由を懐く国民性に敬意を払う稲垣えみこの『もうレシピ本はいらない』は食べることが生きる哲学になることに共感し群ようこの『子のない夫婦とネコ』は(人生に重なる)生きものとの同居が淡々と書かれているのを読みながら