種子骨炎

おばんです🚻👀二度寝まで📻🎧寝る前に茹でといた🥚を美味しそうで～ANNAちゃんの真似しようと思ったけど…味玉に🥱🥱🥱お弁当焼売鶏肉厚揚げピリ辛炒めカニカマ味🥚大根芯酢漬🍙朝🍞ゴミ出し👌🚙💨今週ラスト今日は🚚4名52本💦タ〇ミーバイトはスポット案件4名に経験者1名と新規1名のみ破砕発砲1名は応募なし脱油に新規32歳♂1名なんとかなる❓10時休憩昼休み寝れず🥱🥱脱油してるバイト君は体も大きく茶髪で見た目と違い本職は介護職らしいいける？と思

両前球節に種子骨炎と繋靭帯炎を発症したとのこと。手術をしてしばらくはお休みですが、まだ若いうちなので時間をかければ走れないことはない。まっ、色々とありますな。

おばんです昨夜は焼そばを20時には完食して早寝しましたいつもよりゆっくり起床🥱ゴミ出し👌暖かい❓年イチ健康診断へ🚙💨遠い💦指定🏥デカ‼️10分前に到着受付混んでるわ初の内視鏡鼻から～この状態で待ち❓個室だけどね(笑)鼻水ヨダレダラダラで終わり🤣ポリープもなく👌11時に終わり仕事は午後休🚙💨実家へ昨日親父80歳の誕生日で～お袋も元気で生存確認😅👌お祝い❓は改めて🙇‍♂️から種子骨炎の💊貰いに🏥ハシゴして腹へりMAX🤤福岡出張以来の資さんへメ

おばんです昨夜23時過ぎ😴🚻👀二度寝するも🕒3時頃から寝れず💦🥱🥱🥱🥱お弁当胡麻味噌肉野菜炒めネギチャーシューれんこん煮キャベツ酢漬け180g小さい🍙多分足りない😅朝も同じ🍙ゴミ出し👌🚙💨今日は四半期棚卸しに向け昨日の🚚最終持込みの脱油、仕分けドラムを終わらせたりその他やる事多し😮‍💨タ〇ミーバイトは経験者2名予定が1名キャンセル💦ハキハキ君のみチト大変だ😰10時の休憩順調💪でも腹へり😅昼飯小さい🍙では足りずハヤシメシ追加😋10分😴仕分け終わり

おばんです種子骨炎が痛いので毎夜モーラステープ貼ってます今夜もね😣朝はコレ塗って🧦SNSパトロールとポチ活するつもりが布団に入ったら即爆睡😴🚻👀🥱🥱お弁当ネギチャーシュー白身魚のフリッター🥚大根キャベツ浅漬け🍙朝🍞🚙💨🥶今日は🚚三台46本タ〇ミーバイトは新規23歳♂1名今日は足裏が痛くて😭適度に💪ね10時の休憩礼儀正しいバイトさん🙆🏻‍♂️昼休み昼寝しようと思ったら1台目🚚午後イチ入りますの無線が…😮‍💨🚬吸ったら準備しますよ…15時休憩今日

おばんです休みの土曜日早朝に👀洗濯するには早すぎる❓ダラダラして朝から📻bayfmハートラック🎧血圧👌朝☕朝飯洗濯2回して🏥へ🏭勤務になって約2年半最初は手首や肘の腱鞘炎に悩まされたけど…身体が慣れた❓今は大丈夫☺️しかし両足裏の痛みは酷くなるばかり…🏥今更❓😅タコや魚の目と思ってたら種子骨炎と診断されました🤕初めて聞いたわ🚛ドライバーの時と違い重たいドラム缶の扱いは倍以上職業病❓取り敢えず痛み止め💊湿布と軟膏で様子見に…それから3ヶ月振りの💈へ行き

ここのところ「寝付き」が悪く、昨日も３時頃まで寝られませんでした。その後７時頃まで寝ることができましたが、なんとなくボーッとしていたので、運動は午後からの筋トレだけにしました。今日は軽めと思いましたが、結局自己レベルでギリギリ重度（20t以上）。筋肉痛は出ないのですが、翌日はなんとなく怠い感じ。まれに足首から先が痛いこともあります。一つは足底筋膜炎（アーチが少し崩れています）、もう一つは種子骨炎だと思います。種子骨炎とは今はほぼ大丈夫ですが、以前急に足の力が抜ける症状が出たこともあ

また左足親指下に痛みが出て来ました。種子骨炎（しゅしこつえん）のようです。種子骨障害（しゅしこつしょうがい）とは、足の親指（母趾、第一趾）の先端に位置する「種子骨」と呼ばれる小さな骨に、成長や再生の不調が生じ、痛みや歩行困難などの症状を引き起こす疾患です。スポーツやダンス、長時間にわたるハイヒールの着用など、足の親指に長期間負荷がかかることで発症することが一般的です。（名古屋EVTクリニック）クラブまで歩いている最中も少し痛みがあり、スタジオに入り最初のウォームアップまで痛み

人間の身体には206個の骨があるという。初めて「種子骨（しゅしこつ）」という骨を知った。種子骨がある場所。少し前から足の親指の付け根（上記写真の場所）が痛かったのでその足をかばう様にしゃがみ込んだところバランスを崩し転んで余計に患部に負荷がかかりそれが原因で一気に激痛を招く事態に。ズキズキ痛みが酷く赤く腫れて熱を持つ。そっと触るだけでも痛い。地面に足裏を着地させて歩くのが本当に痛すぎる。ここまでくると結構重症。らしい。我慢ならず整形外科へ。レントゲ

ここ2か月くらい歩いたり、足の親指を動かすと左足裏の上の方が痛かったんです。しばらく歩けば気にならない程度だったのですが・・昨日新しいサンダルを買ってうきうきで歩きまくったら今日激痛が足の裏の上半分、地面につけられないくらい痛くなってしまったので、あわてて整形外科に行ってきました。レントゲンを撮っていただいたところ”種子骨炎”という状態らしい初めて聞いた・・・！偏平足で足の裏をうまく使えていないと種子骨という骨にどんどん負荷がかかるそう。新しいサン

4時半…雨。小雨が降ったり止んだり。これじゃあお散歩には出られない。👩🏻「リンちゃん、雨だからもう少し寝よう」クルンとワンモナイトに😊🐶「5時半だし。そろそろ起きようかな」しっかりストレッチして。右見て左見て。お首の体操もね。🐶「ママー、準備OK」🐶「いつでも遊べる」🐶「はやくぅ❣️」🐶「あそぼうよ❣️」6時…今ごろになって晴れ間が見えてきた。介護のお仕事がなければパパにごはん待っててもらってお散歩に行けるけど。お給料もらってる介護ヘルパーじゃないけど、やっぱり行かない

こんばんは。かえる整骨院の磯辺です。いつもブログを見てくださりありがとうございます。さて今回はブログを見てくださった方から質問がありました。こちらのブログを見てくださった方です。『足の種子骨のポイントは”横アーチ”』おはようございます。かえる整骨院の磯辺です。いつもブログを見てくださりありがとうございます。そろそろ運動する人が増えていて走ったりする人が増えています…ameblo.jp電話にてご連絡いただき・子どもさんが種子骨炎で悩んで

こんにちは《０禁》とは、《非エロ》の事です（笑）さすがに、題名に《エロ》はどうかと思い超大人として、自粛致しました💨💨笑あでも、ちょっと汚いお話も出てくるのでごはん中の方は後に、お願い致しますお昼時に更新しておきながら、ごめんなさい〜🙏💦💦人生初の海外旅行を終えて空港とか『伊丹空港⇨関西国際空港へ✨初めてのANAラウンジ♡』こんにちは韓国旅行・１日目飛行機は、１０時５０分なのに朝、５時に起きる楽しみすぎて、寝れなかった(*ﾉω・*)ﾃﾍってゆう訳では、もちろんなく笑子どもも

神戸前の1週間カフェイン抜きのために我慢していたコーヒーあ！今日から飲める💗って、翌日の朝から何杯も飲みまくってる𝙃𝙚𝙡𝙡𝙤🚢🌈神戸マラソンから3日が経ちました終わった途端に冬到来🐈🧶あらためましてこの度はレース前から当日までたくさんのエール、励まし応援NAVIへのメッセージ本当にありがとうございました心配していた左脚故障箇所の悪化はレース後も特にありませんﾎｯ通院は継続中普通に脚全体が筋肉痛特にゴール後に激攣りした左ふくらはぎとインナーパンツですれた両内腿が未

Hello𓂅𓂅︎︎︎🍄昨日神戸マラソンの受付に行ってきました金曜日のお昼間だったので混雑もなくスムーズに回れたよ三津家さんには逢えへんかったけど明日逢えるかなー💗たくさんの方に助けられて成り立ってる果てしなく長くて魅惑の42.195kmコンセプトがよく把握出来なかったフォトスポットで撮ってみたりオフィシャルガチャ回してみたり末等のリストバンドやったけど気に入ったー💙あ、ちなみにasicsのガチャはボールペンでした！今年の記念品はソックス🧦💙そして黄色いひまわり手袋🌻

職場でね『3段ボックスのプロ』って言われてます仕事の内容と全く関係ないけど年に何回か組み立てることがあってどんな仕事やねん。笑3段ボックス10分程度で完成させられます🪛ご用命があれば♡なんのこっちゃ🤭𝙷𝚎𝚕𝚕𝚘🍁この数日安定に鍼が脚から飛び出ます🪡ꔛ‬ほんまやめてほしい⋯先生『赤ひげ船長危機一髪みたいやな』って笑ってたけど、それ言うなら黒ひげ危機一髪やしなイヤンなつかしーーー🤣知ってますか？🤭ところで鍼を刺す時の痛さ🪡こんな毎日やっててもほんま慣れへんなん

𝙷𝚎𝚕𝚕𝚘🕊種子骨障害を発症してから16日が経ちました率直に現状を言うと一進一退朝起きた瞬間、日中過ごしてる時あ、これならスタート出来そうって思える日があったり靴の脱ぎ履きしてる時仕事中小走りしてる時リハビリRUNしてる時これ、スタートできひんかも⋯って思ったり脚の様子と治療経過11/9𝙎𝙖𝙩𝙪𝙧𝙙𝙖𝙮5.55kmの応援ランをして脚の痛みもあまりなくスピードもある程度出せたのでこのまま距離がどこまで耐えられるかやなそんな風に思えた日でした翌日11/10

#𝙷𝚎𝚕𝚕𝚘‪🫧今日の日中は真っ青なお空The秋晴れ🍁って感じのお天気でした11月でThe秋晴れは合ってるのか？今日は土曜日なので接骨院は午前診のみ休日の朝はのーんびりしがち明日は休診やし行かない訳には行かない起きたあとはバタバタ身支度なら、サッサと起きればいいのにねそれに今日は先生に相談しないといけないことが昨日ね、いつも通り鍼して電気鍼🪡テーピングする時に🌀新しいアイテム装着してくれたんです肌色のコレ。先生お手製のちっちゃなクッションみたいなやつあーコレ、

『RUNOFF』強制的に決まってると自分の中に走る走らないの選択権もないしウダウダ葛藤する時間も走るための段取りも不要いつもより時間があったりで🌱笑今日は芋けんぴ飴作ってみたよ🍠𝙷𝚎𝚕𝚕𝚘‪🎧🍂急に冬っぽくなってきたね寒いの苦手種子骨炎を発症してから11日が経ちました翌日から通院し始めて毎日鍼打ってます🪡鍼の痛さもコワイんやけどだいぶ耐えれる痛さになってきた鍼って自費診療なんよねそれもコワイすぐ新しいシューズ買えそう笑一昨日ね(11/5)先生が『ちょっと

𝙷𝚎𝚕𝚕𝚘‪＿＿🌧なんで左脚の母趾球(種子骨)故障したんかなぁって痛みが出た日からぼんやりと考えてる思い当たる原因と言えば半年間300kmモンスターと戦ってきたことによる蓄積疲労最初は漠然とキャパオーバーやったんかなぁって思ってたただ種子骨障害について調べてるうちに今回初めてなったけど繰り返したくないから足の特徴が原因の場合もあると書いてあって扁平足やハイアーチの人に発症しやすい、と。わたしね、土踏まずがしっかりめにあるんよね『ハイアーチ』がどの程度を指すのかわか

昨日ね娘2号に昨日受けた治療の話してんねめっちゃ痛かったって話なんやけどそしたら『ママと足交換できたらいいのにね』って🥲💗治療がんばるーーー🙌🏻𝙷𝚎𝚕𝚕𝚘🌰𓈒𓏸ついに11月ー！RUNOFF期間が雨でホッとしてる自分がいます走れてても雨で走ってないなって安心感。病。【種子骨炎】治療経過を備忘録ᝰ✍🏻長いのでご興味のある方だけ💗先日、接骨院初日痛み発症から2日目問診、電気治療とテーピングしてもらい今後の治療計画を聞いて帰宅昨日、２日目出来る限り毎日通院します

HappyHalloween🪄🕸🕯昨日接骨院行ってきました診断結果はタイトルにもあるように【種子骨炎】でした聞いた瞬間『やっぱり⋯』って気持ち先生といろいろと話したけど内容は以下要約『治るまでにだいたいどれぐらいかかりますか⋯』先生『この種子骨のケガは厄介でね、治りにくい。治るまでの期間も人それぞれで長くかかる人もいる。便宜上、あえて期間を言うなら走れるようになるまでに3週間、痛みが完全になくなるまでは優に2ヶ月はかかると言える。』詰んだ『いつからこんな事にハマってたん🤣』

こんばんは。今週末にはお祭りがあります。廿日市市二百廿日豊年市民祭公式サイト300年以上の歴史ある祭り「二百廿日豊年市民祭」が３年ぶりの開催決定！大人になっても忘れない風景があります。fes.cci201.or.jpぜひ今週土曜日お時間ある人は行ってみて下さい。足の親指のつけ根が痛い。そんな相談が学生からありました。この症状はスポーツする人で踏ん張りのスポーツ具体的に言うとサッカーバスケ陸上卓球バレーボールなどなど

先月後半の話になるが、筑波連山天空ロード&トレイルランニングミドルの部に大会参加してきた。今年の夏は毎日暑いし、仕事も相変わらず忙しいし、旅行で週末何度か潰れるしで、実はこのトレランレースに向けては殆ど対策することができずだった。なので、今回はタイムや順位は気にせずとりあえずは完走を目指そうということでスタート。スタート直後の朝方は流石に走りやすい気候ではあったが、しばらく走るとやはり暑くて、序盤にも関わらず既に汗ダク状態途中、オーバーヒートにならないよう平地や下りは走り、登りは無理せず

7/19金曜日今日も朝から30℃超えてますね！そうですね！昨日に引き続き息子くん送迎DAY明日から夏休みでよかった！早く治っておくれ！て息子よバイトもあるんだYO～しかも自動車学校もどっすかな右足負傷はかなりヤバイ状況さておき、今日はしゃけ1切れをどないして弁当にするか？！ハイ、バラしましょう。【鮭ごはんと肉団子弁当】・鮭ごはん（厚切り鮭１切れ混ぜ込✙白ごま）・肉団子（醤油+てんさい糖+みりん+めんつゆ＋ごま油）※ごま油で甘辛中華風・だし巻き卵（

今日は朝からカミさんは整形外科に通院多くはリハビリ患者のようですが土曜日に診断をしている医院なので診察も大混雑らしいですその間、僕は洗濯機のラックを組み立てていたんですがこれがなかなかパーツが多くて手強い脊柱管狭窄症になる前ならどうって事無いのですが立って作業ができないので意外としびれる作業です結局、一部カミさんに支えて貰わないと組み立てられずカミさん帰宅後に完成！で、痛風なのではないかと言ってたカミさんの足の診断は。。。①僕らの有力説は痛む場所などから

通勤で30分以上歩くのと、足底筋膜炎&外反母趾&種子骨炎気味なので、普段はひたすらクッションタイプのスニーカーを履いています。でも寒くなってきたし革靴も履きたい。仕事でたまに革靴を履かなきゃいけない時もある。ということで、以前から愛用している「パルコPARCO」を新調しました。今回購入したのはこちら。高齢者履きやすい靴高齢者歩きやすい靴レディース607080パルコParco靴2061黒コンフォートパンプス4E幅広冠婚葬祭日本製旅行靴軽い靴

日中の吹く風は暖かい。そんな雰囲気、あっくん地方。最近カッコ好い撮り方を憶えた。今日なんですけど。鮎なエースロッドの表面にワックスを掛けた。次回は内部を清掃しないと！魚信を忘れて仕舞ったので物欲が全開。色々と片付けなの事もイパーイ有るし。我慢出来ない､フラストレーション。。。。忘れもしない夕刻から始まる鮎釣り講習会へ向かう道中東北

栃木県の那珂川水系には鮎が未だイパーイ居ます！けどあっくん鮎釣り2023終了。

風が爆風。小雨模様。そんな雰囲気、あっくん地方。今日なんですけど。「見て貰えませんか」言う事で見てきました。久しぶりに太陽。日中が短いのは寂しい。もー真夏日は来ないのかなぁ。。。。しかしヤモリのポーちゃんは完全に冬眠に入った模様・・・・。そんな時期なのか。。。。種子骨炎も良好。