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わっぴ〜の事務所の窓から見た空
風〜るわっかないに一番乗り笑
今朝の雲
今週最後の3時起きそして今朝も毎朝爽快と豆乳を今日も明るく元気に前向きにひたむきに朗らかに機嫌良く自分を信じて自信を持って悲観的にならず楽観的に余計なことは考え過ぎずにそして絶対に諦めずに頑張ろうみなさんはどうぞ良い1日を
こんばんは。今日は、少し暖かい。緑が多くなってきました。港。日中、青空が見えました。仕事が終わってから総合体育館へ行きました。グラウンドの中は、シカ牧場？いっぱいいる！体育館は、１０コート全部うまらず空いてました。一番目、相変わらず。二番目、重症。三番目、やる気無し。困ったな〜(TT)帰りは少し風が出てきて寒い。でも、車でアイス食べてます(^^)
リンゴの蒸しパン食べて寝よ
こんばんは突然の雷雨でビックリ‼️暑くなると不安定な天気になりますね☔️さて自粛が解除され夏休みどうしようかと検討中🤔やはり県を跨いでの移動はまずいかなぁ😔必ずツーリング行く時は宿は予約します。だって宿なくて野宿は嫌だし🐓チキンです😅でも予約しないで走るところまで行って宿決める人いますね。まるで充電させてもらえませんか？📺皆さんどうするのだろう⁉️三年前にオロロン走り稚内目指しました。夏なのに寒かったです。1週間居たのにキャンプしたのは１日だけ😅無料だったから良かっ
晩ご飯はアジフライとコロッケ
入浴中にちょっと涼もそして水分補給
パン食べよ塩だれチキンマヨパンとコーンマヨ
また風が強まって来た稚内
もう少しすっきり晴れてくれたら
晴れて来た稚内
稚内の某漁港でガヤ（エゾメバル）釣りを楽しんで来ました！仕掛けはハヤブサ社のブラクリでイソメタイプのワームを付けてのチャレンジ！！３０分ほどの短時間でしたがコンスタントに釣れました。煮つけにするために５匹だけキープして帰宅！強い引きごたえは最高！！ストレス解消！！(*^▽^*)※写真はイメージです
5分後番組スタート
てくてく歩いてわっぴ〜まで着いた
おはようございます朝の定番ヨーグルトと毎朝爽快をさあ今日も明るく元気に前向きにひたむきに朗らかに機嫌良く自分を信じて自信を持って悲観的にならず楽観的に余計なことは考え過ぎずにそして絶対に諦めずに頑張ろうみなさんはどうぞ良い1日を
海岸や港での投げ釣りでマガレイやクロガシラが条件が良ければ２ケタに届くという時期になってきました！仕掛けは１３～１５号の胴突きや遊動タイプ！カレイに強烈アピールするミラーやエッグボール付きのタイプがおすすめです！！エサはイソメですが中投げや遠投で狙うのなら投入の際にちぎれない塩イソメがおすすめですよ！！港の釣りでは４０センチを超える大物のヒットの可能性もあるので取り込み用のタモの準備は忘れずにデス！！
こんばんは。今日の稚内の朝は、くもり。でも、雲が高くなりました。おぉ二桁。夕方には、いい天気。ありゃ窓の外側汗かいてる。いっきに冷えたね〜昨日から体育館が使用できるようになりました。土日行こうかなと思うけどきっと混むだろうね～密を避けて外でトレーニングした方がいいような気がするなー。いきなりバンバン打ったらケガしそう。そして、子どもの誕生日プレゼントに買ったイヤホンが届きました。まだ早いんだけど不具合とかあったらまずいので開封しました。音質はどうかわか
明日も3時起きなのでもう寝ますおやすみなさい
デザートは大福だよんほうじ茶ミルク大福美味い
今日はセコマのジンギスカン弁当と豚肉のしゃぶしゃぶサラダに野菜たっぷりチャンポンにした
1日分の鉄分のむヨーグルト飲んでお風呂に入ろ
最近唇がかなりカサつくのでちょっと強力そうなリップクリームを薬用高保湿リップスティック
利尻富士の下だけ見える
ジョアもらった何十年ぶりに飲んだろうこれ美味しい
今度の生放送は「さっちー・ゲンキのスーパー電リク」
週の半ばの朝の生放送間もなくスタート今日は11時からも生放送が
稚内はどんより
おはようございます食物繊維たっぷりのジュースをさあ今日も明るく元気に前向きにひたむきに朗らかに機嫌良く自分を信じて自信を持って悲観的にならず楽観的に余計なことは考え過ぎずにそして絶対に諦めずに頑張ろうみなさんはどうぞ良い1日を
