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こんばんは。今日も稚内いい天気です(^^)朝から暖かい。今日は、仲間いて一緒に練習しました。我が家は、残り午後からも練習です。9時から3時まで動いて帰って休む暇なくまた外へラケットのガット張りが終わったのでスポーツ店まで自転車&ランニング父さん疲れた!明日、学校と仕事遅れないように!
緊急事態宣言解除されましたね。私の会社は慎重なのか、まだ出社人数の割合に制限がつけられているので、出社は週1、2日になりそうです。26日(火)朝はインターバルウエーブエンペラーで。夕ジョグ次の日雨予報でしたので久しぶりの二部練夕飯は久しぶりのおうちジンギスカン。スーパーの安いスライス肉。カセットコンロはないのでジンギスカン鍋もなく、ひつじの焼肉みたいなものかな。27日(水)予定通り雨でオフ28日(木)朝に400m×10インターバルターサージャパンにて29日(金)
朝から酒〜
明石の駅弁「金色のひっぱりたこ飯」美味し〜
こんばんは。今日の稚内は、いい青空。利尻富士は、少しぼんやり浮かんでるように見えます。朝で16度。暖かい!体育館は、換気の関係かカーテンがかかっていない窓がありました。見ずらいけど仕方ない。今日は二番目とマンツーマン。ずーっと動きっぱないし。午後からもと言っていましたがいつも帰らないと言う子どもの方から帰ると言われました。帰ると、モンベルのマスク届いてました。抽選で当たったのはいいけど高いな~元々当たると思ってなかったのでちょっと痛い出費。買い
とりあえずデザートを「プリンクリームのシュー」
放送作家でもあり作詞家そしてラジオパーソナリティでもある奥山コーシンさん!放送作家としては日本テレビ系の・シャボン玉ホリデー・巨泉、前武のゲバゲバ90分!!・11PMなどTBS系の・8時だよ全員集合・お笑い頭の体操・クイズダービー・ザ・ベストテン・世界まるごとHOWマッチ・ロッテ歌のアルバムなどフジテレビ系の・ミュージックフェア・なるほど!ザ・ワールド・オールナイトフジ・夕やけニャンニャンなど超人気番組の放送作家として知られている
食欲止まらずまずいカルビーの「ザ・ポテト」をつまむ
やっとありつける…。オリオンビールとストリングチーズ♪
なんだかんだでこんな時間に利尻富士見ながら帰る
お昼の生中継で行ったノシャップ寒流水族館のペンギンたちは飼育室に入りたそうだった
海辺の街の景色はいいな
久しぶりに稚内市ノシャップ寒流水族館に中継に行きゴマフアザラシたちに会ってきた何かを訴えかけてる笑
稚内上空に広がるブルースカイ
ツイッター画像借りてキタキツネ‼️#稚内
今日オープンの稚内市みどりスポーツパークカーリング場へテープカットが行われました
あ、カラスが写っちゃった
おはようございます今の気温は16.6℃です!今朝4:00に起きると、主人が4:30に起きてきました。薬を飲んで寝たら、熟睡して起きてしまったらしい。……まだ顔が腫れてるけど、本人が気にしたらいけないので黙ってました痛みがないならいいけど、薬を飲んでるってことは痛いんじゃないのかな!?まぁ、いっか!そろそろゴンタのところに行ってこよ♪ころたん!?寝た~!?「」さっきまで家の中を走り回ってたころたん!ゆっくりお昼寝しようね♪「ママ~♪ゴンタのところ~!?お父さんが今日は風が強
おはようございます今日は生中継明るく元気に前向きにひたむきに朗らかに機嫌良く自分を信じて自信を持って悲観的にならず楽観的に余計なことは考え過ぎずにそして絶対的諦めずに頑張ろうみなさんはどうぞ良い週末を
猿払村エサヌカ線!地平線まで・・タンポポで黄色に!!20200529猿払村エサヌカ撮影/釣り太郎
草原に・・これなら人間にも危険が及ぶことは少ないですが・・最も危険なのは道路へ急に飛び出してくる時です!車とエゾシカの衝突事故は毎年のように起きていますから・・飛び出しに対処できるように注意力アップでの運転が必要です!!
こんばんは。今日の稚内は、いい天気。暖かい〜!港。夕方、ママが子ども達を体育館に連れてってくれました。悲しいラインが・・・二番目、もう切った(TT)夕方一日、天気良かった。明日、どうかな?
ツイッター画像借りて稚内エゾシカ#稚内
今夜は野菜多めに
ほとんど毎日食べてる大福に飽きて(笑)田舎饅頭にした美味しい
体重1Kg超過のままだけど小腹が空いたのでパンを
稚内はすっかり天気が良くなり利尻富士もきれいに見える
みどり湯には格安のゲストハウスもある
利尻富士はかなり雪が溶けて来た
さあ番組頑張るか〜