移動基本

昇級審査まで…あと5日🥋頑張れ💪頑張れ👍頑張れ‼️

稽古風景です🥋

暑い。驚くほど。ふと気づくと八月。ということは昇段審査まであと半年。熟練者大会までは三ヶ月でその前の西東京市の大会までは二ヶ月。なんとなく過ごしている場合ではない！形はどうする？？本当はあの形を、と思う形がある。しかしここは昨年全て最下点であった慈恩に決めるべきだろう。しかしやってみたい、というか好きな形はあるのだ。迷う。そして審査は。決まっている移動基本。これをやり尽くさねば。受けられる時期だからなんとなく受けにきた、みたいな捉えられ方は嫌だ。嫌だが今

先週見学に行ったA空手クラブに入会しました。既に通っているS塾に籍を残したま、Aクラブに通う形を認めてもらいました・同じ流派であり、先生同士も面識がある関係で特例的な扱いと思われます。S塾は電車を利用して片道1時間以上、Aクラブは自転車で１０分少々。同じ流派でも両先生の年齢差が大きく、教え方も違いますが、それがかえって自分で考える材料になるのではないかと思います。今日は、移動基本、エクササイズと形は慈恩。体幹を強くし軸を保つエクササイズや片足で立ったまま突きや

今回の稽古は、先生方が多かったので、合間見つけて参段の移動基本の稽古。まぁ自主練やな。他にも五段を受けられる先生も自主練。おかげさまでええ汗かけました。めっちゃ久しぶりな気がするけど、思ったより息切れなし。スタミナが上がってるんか、まだ力を出しきってないんか。形。参段やし、せっかくやから、少し難易度の高い形を打ちたいと思う。さぁ何を打とうか。一応全部の形を打てるけど、順番だけとか解釈全くわからんとかはさすがに使えないんで、結果絞られてくるかな？他支部の友人に過去教えてもらった

この投稿をInstagramで見る皆様こんばんわm(__)m今夜の鍛練、懸垂、騎馬立ち中段突き50本、前屈追い突き1往復、斜め騎馬立ち外受け逆突き、下段払い逆突き、手刷りを使い、横蹴り、廻し蹴り、後ろ蹴りのフォーム修正、移動基本、廻し蹴り、前蹴り、騎馬立ち移動肘打ち裏拳下段払い逆突き、横蹴り後ろ蹴り、組手立ち運足、3本突き、3本蹴り、型稽古、三戦、セーサン、最破、ナイファンチ初段を各1回で終了。今夜の猫親子達。時義平田さん(@tokiyoshi_hirata)がシェアした投稿-20

今朝はすごい雨でした🌧️子どもたちが学校行く頃、気の毒なくらい降ってました😅車通勤になって2年半、今までは自転車通勤だったので雨はそこそこ憂鬱でしたが、車も意外に濡れるのだということを初めて知りました。乗り降りのときって、どうにもしようがないんですね。特にドア越しに傘をたたむ/開くのとき。そして濡れた傘の車内の行き場に困ります🌀車万能！と思ってましたが不便なところもありますねー😔昨日は連休明けで久しぶりの道場。子どもたちは出稽古に行けるので練習できてますが、わたしは所属の道場にし

指導員になって初ミッションは現時点で仮初段審査（初段見極め）に確実に通らない子の指導。次の審査で合格、もしくは合格に近づけるようにしたい。いきなりハードなミッションだぜぇ。３級から１級が茶帯で一括りにされてるのもあって、だれがどの級かってのが分かってないけど、こういうのも把握していかんとな。今回はマンツーマンでの指導。八字立ちからの下段払いをやらせて全て理解する。１級の動きではない、、、いい意味でなくて。こりゃぁ難しいぞ、、、昇級審査会では落ちるとい

押忍今回ブログを担当するＪです。１２月中旬となり、寒さが厳しくなってまいりましたが今年最後の昇級・昇段審査会を行いました。先ずは、白帯から順番に移動基本の審査。白帯の園児６人みんなよく覚えてくれました。続いて青帯、前屈立、中段外受け緑帯、普段の練習で教わった通りに出来たかな。茶帯、みんなのお手本となるようにさて次は形の審査です。青帯、平安二段茶帯、平安五段基本と形は、組手とは違い、相手がいないことより練習をしっかりしてきたかがは

約２週間ぶりに行ってきたわ。傷口は空手が始まったら気にならんかったわ。帯に分かれて移動基本の稽古やったんで復習の為に弍段のグループに。立ち方を重点的に。悪い所を見つめ直すいい機会やったわ。基本の基本をやってるグループがおったんでそっちに参加した。白から緑帯くらいの移動基本をめっちゃゆっくりやってた。体を焦点に向けたまま耐えて耐えて足を着く瞬間に腰を切って下段払い。とかムズいなぁおい。さらに悪い所を見つめ直すいい機会やったわ。弍段なったからってドラクエみたくいきなり強くなるわけ

子供たちの試合が一段落ついたみたいで今日は昇級審査の為の移動基本を重点的に。俺は師範の許しを貰えたら二段を受けたいので、二段の移動基本を稽古することに。初めて移動基本の順序を見たけど複雑でわからん、、、いつのまにやら最後までやりきれる体力は持つようになってたので、きちんと覚えてキチンと出来るように家でも練習していこう。

昨日の稽古は、お土産付き(^-^)水曜日に沖縄料理屋さんに姉と二人でライブを見に行って来ました。懇友会のスライド写真のバックに流れている８１５という夫婦のアーティストさんのライブ！ライブが良いのはもちろんなんですが～♪食べ物と泡盛が美味しい！美味しい～のお裾分け♪油味噌を１０個買って帰りました。余ると思いながら(^-^)なんか～昇級昇段審査前で、みんながんばる！先着１０組になってしまいました(^^;ぼくの好みが合うといいな～♪稽古は～ま～寒い(^^;アップからの移動基本！１部は移

空手教室沖縄空手康寧塾わかくさ道場では、一緒に空手の稽古をするお友達を募集しております。【わかくさ道場】■場所茨城県石岡市旭台２丁目１８−３旭台会館■曜日水曜日■時間初級16:30-17:30中級18:00-19:00上級19:30-21:00■申込方法E-Mailkouneijyuku@clearsight.co.jpまで1.お名前2.生年月日3.緊急連絡先4.体験希望日を記載の上、お申込み下さい。

空手教室沖縄空手康寧塾鳩ヶ谷道場では、基本稽古、型稽古、補強運動を中心に、稽古を行っています。ウォーミングアップでは長座体前屈やストレッチで身体をほぐします。黙想・座礼の後は、型のウォーミングアップです。立ち方、姿勢など、細部まで気をつけます。その場基本では、正拳突き、上段受け、中段受け、前蹴りを練習します。移動基本では、猫足立ち、手刀受け、手刀払いに気をつけながら、付きの練習をしました。その後、級に分かれて型の練習をしました。

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