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2017年6月11日(日)「第59回秩父宮記念ミューズの森チャレンジロードレース」10㎞を走ってきました。脾臓摘出手術後初の10㎞マラソンです。調子は良いです。絶好調。会場の「秩父ミューズパーク・スポーツの森」駐車場。すごい良い天気です。受付に向かいます。会場をのぞきます。あそこがフィニッシュか。受付に行き通知のハガキを渡します。ゼッケンと計測チップと参加賞を受け取ります。参加賞はプログラ
土曜はパーソナルトレーニングの体験レッスンで恵比寿に行ってきました。レッスンは約1時間でしたが、臀部と腹筋を中心とした内容（私の話しを聞いて、トレーナーの方が提案してくださったトレーニング内容）でけっこうきつかったです。（でも効果ありそうです。）元ボクサーで、某Rのインストラクターもしていたという方なので、結果にコミットされるそうです(^^;)とてもいい体をしているトレーナーさんでした。モデルさんとか、俳優さんとかも指導されているとか。なかなかすごい、いい先生でした。日曜は秩父宮記念1
今日はウォーキング6kmランは6.16km・48’03”です。調子は良い。十分様子は見た行けそうです。走るならこれという出たいレースがあったんだ。第59回秩父宮記念ミューズの森チャレンジロードレースにエントリー完了しました。開催日：2017年6月11日(日)開催地：埼玉県秩父市種目：10km登山の時によく車で通りきれいな所だと思った最高のロケーション。最高のロケーションの空気の中を走る日の
