私設エイド

NAHAマラソン終わりました今年の沿道の声援はいつもより多かった気がする。私設エイドを準備してくれた皆様、応援してくれた皆様、ボランティアの皆様、各小中学校の生徒の皆様、他にも携わってくれた皆様本当にありがとうございました。本当にたくさん力いただき走ることができました。本当に感謝です。これが来年も走りたくなる理由の一つなんですよね〜とマラソンについて。結果はサブ3.5達成🎊というのは嘘ですごめんなさい。これは初マラソンの次男

那覇マラソン🏃‍♂️🏃‍♀️走りませんがっ👀応援📣がてら飲み会🍻メイン今年のスターターは仲間由紀恵様❤️さすが👍お美しい🥰なんとかお仲間を見つけ出し👓那覇マラソンの私設エイドはさすが👍ですさてと☝️お楽しみの宴会🥳ですまずは0次会ここから那覇の夜は始まります詳しくは帰ってからね❤️（まだ沖縄にいます）とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村トライアスロンマイルも貯めようね✈️

今年も神戸マラソンにエントリーしていたのに…神戸のコースが大好きなので、とってもとっても走りたかったのに…膝もようやく痛みが少なくなってきたのに…走る気満々で、コスプレグッズを買い、オフィシャルＴシャツも購入したのに…練習がほぼ出来ず＆減量もできず＝ぶっつけ本番ランをするには再び故障するリスクがありすぎるので…今後のことを考えて、さすがに諦めました２年連続のDNS…、おバカすぎ＆つらすぎ…走れないなら…ラン仲間さん達の応援に、ぜひ行きたい応援＆私設エイドをしてきました。も

【神戸マラソン2025レポ】目次目標のサブリノ達成！初めての大規模レース私設エイドに大感謝レース展開・脚攣りペース配分走り方やペースの上げ方、脚攣り原因その他出来事や対応、備忘録補給戦略と前後の食事、身体の回復今後に向けて目次を開く目標のサブリノ達成！✨サブリノ達成しました✨ラン開始1年2ヵ月半、2回目のフルマラソン。攣りまくり歩きまくり大撃沈の初フルから8カ月弱、30分以上更新しての自己ベスト・サブリノ達成です！グロス3時間52分

こんにちは、わしです。金沢マラソン、撃沈しました。なんと、29km地点で途中棄権朝起きた時から胃が重く準備していたうどんも食べる気にならず、かろうじてバナナを無理やりかじって様子をみるが胃が動き出す気配もなくむしろ、気持ち悪くなった腹も渋り腹でピーピー30分程ソファにじーっと座っていたらなんとなく胃が軽くなってきたのでよし、イケると思ったんですけどね...。スタートして15kmも走らないうちにスポドリや水を胃が受け付けなくなってしまい、給水できず。こりゃ走りは

無事金沢着きました〰︎第2関門新大阪駅をクリアして（奇跡的にホームを探り当てられた！乗り換え時間ギリギリだったから焦った〰︎）第3関門敦賀駅で2回も改札引っかかり（特急券がないですよ〜と表示されてるのに、しつこく3枚しか入れてなかった）え…私ってこんなに何もできない人間だった？雨の中、kyukoさんが30キロ過ぎた辺りで私設エイドを開いてくれるそうです！ありがとうございます〰︎私遅いと思うので、寒かったら待たなくていいのでね〜！体いちばんで明日の勝負服？笑娘は赤Tシャツ

初ロードの100km！ペースが掴めないまま気が付いたら終わってました女子1位で戻る事が出来ました運営の皆さまには大変お世話になりました。私設エイドにも助けられて、無事完走しました竜さんのお陰でお友達も増えました皆さま大変お世話になりました

前回の続き…レポ後半です🙌帰り✈️までいきます😜お付き合いください🙏折り返しして〜新川通もあと半分…私設エイド祭り🩷ホントありがたいですスイカやコーラも〜めちゃめちゃウマい💕プールにいっぱい冷やしてありました🤩ホントにホントにありがとうございます🥰あと5キロだ〜一昨年はほぼ歩き状態だったけど…今年は大丈夫🙆このままゴールしたい🙏北海道大学まで来ました〜もうちょっとだ〜🙌日陰で気持ちいい道ゴール見えた〜🤩元気に…無事に…戻ってきたあ〜良かったぁ久しぶり〜のフル

藻岩山スキー場下で、エイドはしないけれど応援はする❣️しかし民家がある為、私語応援は小声で‼️みんなが下りてくるライトが見える🤩小声で応援し送り出したならば〜次は私設エイドをしてくれる方の場所へ〜一旦荷物を撮りに帰り〜また、気を張りちゃぷちゃぷを運ぶ😊私設エイドは、そうめん祭りでした🤗冷たい暖かい〜豚汁も〜ミカさん❤️ナオトさんヤマケンさん💛フルマークス長野白馬ヤグチさんミカさん手作りのゼッケンで、場所を確認し合うガールズ🥰さっ、再び行ってらっしゃーい❣️AM３時頃〜ここから自

11月2日尚巴志ハーフマラソン12月7日NAHAマラソン申込み完了尚巴志はもう締め切られちゃったんですね暑くて、坂がキツくて、本当に大変な大会なんだけど。絶景あるし、終わった後の達成感はいいんだよね〜5km地点のあの坂がね・・・車で上るのも大変頑張りたいと思います。NAHAマラソン1週間で1万人突破したようで、人気ですね。暑いのに・・・NAHAマラソンってさ、、、県民で恥ずかしくてあまり言いたくないけど、私設エイドなかったら大変な大会だよね正直、公

日立のmmです。先月末に開催されたトレラン大会で私設エイド隊として活動。そのお疲れ様が開催されまして、参加してきました3つのチーム合同の私設エイド隊！(参加選手へ飲み物や食べ物を提供します)会話も弾み、あっという間でした

つづきです…ながいよ沼津駅南口8時集合お久しぶりです\(ˆoˆ)/ばななん号に3人さんの荷物を乗せスタートします💨私は香貫山の中腹まで車でワープ実は車でここまで来るのはお初香陵台の五重塔で少し待ってると4人到着〜快晴だよ〜時間通りだよ〜ここから山頂→展望台までは私も一緒についていきます山頂〜からの展望台で〜富士山が綺麗に見える！前日でなくて良かった！皆さん持ってるなぁそして私は離脱2山目横山へ向かう皆さんとお別れ〜ばななん。エイドで待ってるよっ🍈🍓！車に戻

大阪城公園をスタートして、淀川沿いを100km（もしくは70km）走る「水都大阪ウルトラマラニック」が今年も開催されました。私も過去何回かエントリーしたことがあります（全て70kmです）が、河川敷の単調な景色と暑さでシンドイ思いをした苦い記憶があります。ここ数年はボランティアとして大会エイドを手伝っていましたが、今年は高槻のランチーム仲間が行っている私設エイドに参加することにしました。（写真はすべていただき物です）🏃‍♂️🏃‍♀️💨🏃‍♂️🏃‍♀️💨🏃‍♂️🏃‍♀️💨

チャレンジ富士五湖2025…私設エイド開催にどらみーさん・いもあめさん・NaNaちゃんが名乗りをあげてくれましたごっちゃん・若葉先生には私から打診させていただき快諾してくれましたへっぽこさんは残念ながら不参加となりました参加表明をありがとうございました‼︎どらみーさんは岐阜県からの初めての参加土曜日から前泊してくれることとなり沼津に宿泊それなら行くよね〜はい！ルミナさんお店へどらみーさんは5年前お1人でルミナさんお店へご訪問したことがあり嬉しい再会となりましたトライアスロ

書きたいことだらけで毎年のことながらうまく纏められない1日過ぎて…ランナーさんの感動とは別物な感無量感前置きが長いので前置き編を①として今回で応援だけを含めてこの西湖公民館の近くで開設するエイドも8回目となりますが…いつもふじおと2人でも出来るエイドじゃなきゃダメ誰かの助けをはじめからアテにしててはダメとの思いでやってきてる好きで勝手にやってる私設エイドだからドタサン・ドタキャンなんでもオッケー(チャレ富士30回の記念大会だった幻の秋大会の時は2人で小さく細々とやりました)

チャレンジ富士五湖2025…私設エイド2週間前からの天気予報にハラハラさせられながら迎えた今日昨日よりは気温高くないけど晴れ曇りと思っていたが現地に到着して…曇りで風があり若干寒いそれでもなんとかエイド終了まで雨には降られずでした応援隊皆んなのおかげで無事に今年も終了することができました応援隊の皆さんお寄りいただいたランナーの皆さん本当にありがとうございました！お疲れ様でございましたいつものように大したレポは書けませんがまた後日に今年も感動をありがとう

今週末に開催されるチャレンジ富士五湖2025！今年も私設エイド＝通称・ばななん。エイド開設することとなりましたこの日のお天気は2週間前あたりから毎日チェックしてますがずっと変わらずな予報でしたでも曇り晴れになってる予報もあるね…もしかして雨回避できるのかな🤔なんだかんだで毎年チャレ富士のお天気に一喜一憂しながら当日の私設エイドのお品を迷うのですよ迷うって大袈裟に言ってますが単に小玉スイカが何個いるかなー？って迷ってるだけw前日の土曜日は買い出しに必要な重要な日となる

だいぶ遅くなりましたが、名古屋ウィメンズの応援備忘録を【応援場所】応援場所は、日銀前交差点周辺。20km、25km、35km付近の3回、あまり移動せずに応援できて、とても良いポイントでした。アメブロランナーさんは、スーパーまゆちさんはしっかり認識でき、声かけも出来ました。他の方は、ウエアを見て「そうかも…」と思いながら、声がかけられなかった次回以降はしっかり予習しなくては。【私設エイド：持ち物】今回の主目的は、ラン仲間さん達の応援＆私設エイド。なので…下記を準備

1/26（日）は第72回勝田全国マラソンを走ってきました。【これまでの流れ】勝田マラソン2025①・前泊の水戸勝田マラソン2025②・当日の朝・いざ勝田へ勝田マラソン2025③・勝田駅・会場への道勝田マラソン2025④・会場の様子・整列勝田マラソン2025⑤・整列の謎・勝田マラソンの歴史勝田マラソン2025⑥・号砲・旅の始まり勝田マラソン2025⑦・心の基本姿勢・今回の作戦勝田マラソン2025⑧・役立つ”退屈”

3月9日…静岡マラソン2025応援行ってきました車を停めさせてもらう応援場所近くのいちごハウス🍓のいちご農家さんに応援者用の食用とジャム用のいちごを注文その受取りから始まったのでした朝採りいちご🍓だよ一箱はランナーさんに提供(Tさんより)公設エイドに3ヶ所あっても売れるいちご🍓このいちご農家さんのおかげで応援場所すぐ近くに停められる有り難さよ昨年に引き続きご協力ありがとうございましたこのいちご🍓の受取りのために4時起き(早出仕事か！)Tさん達はファンラン後に合流なのでね

朝2:30出発でFortWorthへGo3時間ちょっとで到着しました、夜明け前まだまだ暗いいよいよ、私の初ウルトラ（50km）当日になりました寒波は去ったものの、予想より寒い朝で、寒がりな私は、しっかり防寒して走りましたCowtownMrathon7:00からコーラル順にスタートです。ウルトラマラソンのコースは、24マイル過ぎ（39km）でフルマラソンと別れ、＋約5マイル（=8km）をTrinityRiverのトレイルを走り、29マイル過ぎで、再びフルマラソンに合流、

本日は休RUNです昨日の暖かさ（というより暑さ）から一転めちゃめちゃ寒いジャマイカ🇯🇲暑くて大変そうだと思っていましたが１日ズレてたらそれも大変でしたねそんな東京マラソンの応援📣はともりんさんの企画に乗っけて頂きました〜せっかく応援に行くなら何か役に立てることはないかと考え暑い🥵予報が出ていたので氷の差入れをすることに決定❣️氷を持って行くのは良いがどうやって配ろう🤔100均でエンビの手袋を買ってついでに小袋も用意（袋詰めする時間があるのか？)アクエリアスのパウチ

先月の大阪ハーフ＆国際女子マラソン応援が直前のドタキャンで…今まで応援行きます！私設エイドやります！と予定だと告知してもドタキャンしたことなかったから一度ドタキャンすると…またやっちゃうのかなと不安になりながらもまた復活できて良かった！大袈裟応援なのに緊張しました東京マラソン2025…応援に行ってきました今年は移動しての応援ではなく定点応援…ふじお作のペース表にてトップ選手通過が11時頃…そこに合わせて家を出発10時前には38k地点看板の場所へその近くの公園でトイレも

おはようございます☀️88'Sキッチンbyアースチルドレン#ぬくもり弁当本日も販売致します。みなさまどうぞご利用ください🙇‍♀️‥2/28(金)2月って‥とつぜん終わる感覚ですね油断してたらもう終わり〜っ🙄😳‥先日のそうじゃ吉備路マラソンの1日もあっという間でした。朝早くから夕方までずっとワイワイと過ごしていました😁ランナーでもないのに万歩計17,000歩超え🤭満足‥勝手に応援団‥走るのはランナーさんご本人。ご本人が走る💨‥沿道の私達は‥ラン

2月25日(火)高杉院長の今週の一言おはようございます。週末は総社市のお祭り、「そうじゃ吉備路マラソン」でした。私は、朝活がランニングから畑（畑が山に帰らないようにしか出来ていませんが、）にかわり、練習量が減ったので、フルではなく、ハーフに出場しました。沿道で多くの方々に声援をいただき、かなり余裕を残してのゆっくりゴールでしたから、体は楽な状況です。有り難うございました。クリニック&アスチルでの私設エイドは、妻の指揮のもと、毎年のように多くの参加を得て、今年も精力的に行い楽しみ

2月17日(月)高杉院長の今週の一言おはようございます。今週、日曜日はそうじゃ吉備路マラソンです。今年、私はハーフマラソンを走ることにしています。また、ゴール前２K地点での、クリニック特設エイドを開設して、今年も応援で盛り上がりたいと思います。応援する楽しさが味わえますので、ぜひご近所の方もご参加ください、ランナーの皆さまも楽しみにしていて下さい。今週、再度、寒波が来て寒くなりそうですので、身体を動かして、身体を温めて、風邪をひかないようにしましょう。今週もよろしくお願

日本に最強寒波とやらが襲来中。雪国が災害レベルのとんでもない積雪でえらいことになってる中、愛知は寒いだけで申し訳ないくらいですが、寒いものは寒い。最近布団乾燥機を使って布団を温めてから寝ていますが、入ると足元の温度が秒で冷えていくんですよ…。他は15分はもつのに、足元だけ5分ともたずに普通に寒い。冷たいことは自覚してるけど…え、私の足、もしかして氷なの…？南に向かうコースを左に曲がり、向きが変わると風復活…。いい加減飽きたよ…。そういえば25kmを過ぎたところで、沿道から男性に「あ

つづきです…ながいよ湯豆腐エイドを過ぎて枚聞神社を目指します枚聞神社…ランナーさんが参拝のために入っていきます私は昨年参拝したので今年はスルーですここで正面の開聞岳の山頂の雪を確認しながら信号で止められる信号待ちが嬉しいさてお次の楽しみは…昨年と同じなら中間地点の前となるので豚汁とスープかな⁇と進むと…先に出てきたのがオニオンスープだ〜\(ˆoˆ)/グビっと飲めないほど熱々です🧅小さいカップの方をフーフーしながらいただきました寒いから温まる〜美味しいあり

前回1/11の続きで、昨日、勝田全国マラソンコース(後半)のランニング。後半は小さなアップダウンがあり、勝田の名物です。毎回、このアップダウンで歩き始めるのですが、途中からだと走り切ることが出来ました。本番でもそうだと良いのですが😁昭和通りでは、信号待ちで、ペースが乱されます。勝田マラソンは、制限時間6時間ですが、4時間半を過ぎると昭和通りの道路規制が解除され、歩道を走ることに。今年も歩道を走ることになるでしょうね😭33km付近の緩やかなカーブ。カーブにある牛頭天皇神社前に私設エイ

神戸マラソンにエントリーしていたんですが…神戸のコース、大好きなので、とってもとっても走りたかったのですが…大橋コースは今年が最後。大橋からの景色をもう一度満喫したかったのですが…絶賛故障中で、もう長らくランオフしているので、さすがに諦めましたただ、ラン仲間さん達が参戦されているので、応援にはぜひとも行きたい雰囲気だけでも味わって、出走されている方々から元気とやる気を頂きたいということで、応援＆私設エイドをしてきました当日は、11月とは思えないほどの蒸し暑さ