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🎹ピアノコンクールに向けて🎹♪頑張ろうと思っています♪GWもあと1日となりました前半の充実ぶりと違う意味での後半を過ごしています『GW前半中日趣味三昧の一日に♪』🎹ピアノコンクールに向けて🎹♪頑張ろうと思っています♪GW前半も中日に突入お休みってあっと言う間に過ぎ去ります今日を大事に過ごさなきゃ『ピアノ練習…ameblo.jpにほんブログ村GW後半5月2日に年休をもらってフライング的にGW後半がスタートしましたGW前半で
昨日、ほとんど昼寝をしていなかった息子。夕方から寝てしまい、そのまま起きずに就寝時間へ夜中に起き、パイおっぱいさんは寝ています、と伝え、お腹が空いた息子にバナナを食べさせました🍌娘も同じく夕方から寝てしまったため、起きた空腹の2人にバナナを食べさせる私時間は夜中1時。眠かった…隣の部屋で寝ている夫は、だいぶ時間が経ってから気がついたみたい今、また2人は寝ていますが、今日はそのまま就寝時間にはならないはず。はず…皆様、今日もお疲れ様でした。
台所好きですか?苦痛な時もありますよね朝昼晩3度もごはん考えて、買い物して、準備して、片付けて食べる時間はあっという間で気づいたら台所そんな長〜い時間いるからこそ苦痛を減らしたい。①台所にいる時間を楽しくする🧡台所時間を私時間にする🧡ご飯が作りたくない時は好きな音楽🎵を聞くのも⭕️ゆっくり落ち着く時間にしても⭕️自分が好きなもの、食べたいものを作れる場所だから、私は何が食べたいかなぁって考えてみてね。かんたんなものでも好きな味ってありませんか?
こんにちは気功インストラクター氣巡り美人気功のKINUKOです。「初めてさんの氣巡り美人講座」先月9回コースが終了しました。参加して下さった生徒さん気功をご自身の体質改善として真摯に向き合っていらっしゃたのでとてもたくさんの変化の感想を頂き気功インストラクターとしてお伝えできたこととてもとても嬉しいですでは人間関係の変化についての感想です40代女性Tさまちょっと不思議だけれど付き合う人が変わってきたかも?大学時代の親友が20年ぶり声
こんばんは!今の幸せの瞬間を届ける写真家さとうみきです。撮影メニューはこちらです『私時間フォト』『家族時間フォト』時折吹く山の風に桜吹雪よりも桜が多く舞い散る桜嵐が感じていた小さなモヤモヤを気持ちよく吹き飛ばしてくれて土と樹と空と春を愛でようと集まった人たちのワクワクの気持ちでさらに山の桜が優しく輝いていました今年の桜もありがとう来年はどんな桜と
🎹ピアノコンクールに向けて🎹♪頑張ろうと思っています♪GW前半も中日に突入お休みってあっと言う間に過ぎ去ります今日を大事に過ごさなきゃ『ピアノ練習とゲシュタルト崩壊』🎹ピアノコンクールに向けて🎹♪頑張ろうと思っています♪暦はGW前半に突入してコンクールまで5週間どんどん近づいてきます『ピアノコンクールまで…ameblo.jpにほんブログ村GWの初日昨日は家の仕事を頑張りましたいつもの家事の他に~窓ふき掃除・・
こんにちは気功インストラクター氣巡り美人気功のKINUKOです。「初めてさんの氣巡り美人講座」先月9回コースが終了しました。参加して下さった生徒さん気功をご自身の体質改善として真摯に向き合っていらっしゃたのでとてもたくさんの変化の感想を頂き気功インストラクターとしてお伝えできたこととてもとても嬉しいですでは精神面の改善の感想です40代女性Tさま健康レベルが上がったおかげで、美容とかプラス方向への健康情報にも感心が向いてきました。過剰な喜
🎹ピアノコンクールに向けて🎹♪頑張ろうと思っています♪暦はGW前半に突入してコンクールまで5週間どんどん近づいてきます『ピアノコンクールまで6週間』🎹ピアノコンクールに向けて🎹♪頑張ろうと思っています♪予定外の雨・・・できたこともできなかったこともまあまあ充実した週末でした『コンクールに挑…ameblo.jpにほんブログ村まずはこの1週間の練習振り返りピアノランキングコンクールまで1月以上あるので焦ることも
こんにちは気功インストラクター氣巡り美人気功のKINUKOです。「初めてさんの氣巡り美人講座」先月9回コースが終了しました。参加して下さった生徒さん気功をご自身の体質改善として真摯に向き合っていらっしゃたのでとてもたくさんの変化の感想を頂き気功インストラクターとしてお伝えできたこととてもとても嬉しいですでは身体の改善の感想3つ目です40代女性Tさまとにかく体調がよくなりました。胃痛解消Tさまありがとうございます4
こんにちは気功インストラクター氣巡り美人気功のKINUKOです。「初めてさんの氣巡り美人講座」先月9回コースが終了しました。参加して下さった生徒さん気功をご自身の体質改善として真摯に向き合っていらっしゃたのでとてもたくさんの変化の感想を頂き気功インストラクターとしてお伝えできたこととてもとても嬉しいですでは身体の改善の感想2つ目です40代女性Tさまとにかく体調がよくなりました。四十肩が治ったんですよ!あれも地味に辛いですね。ほ
我慢出来ない臭いだったので私は窓を開けました。姉の元旦那は低い声で開けないで!とボソッと言って来ました。私凄い臭いで具合悪くなるから…元旦那少し話していい?私時間が限られてるので掃除しながらでも良いなら…。元旦那それでもいいから…。私は姉のアパートの残りの掃除をしながら元旦那の話を聞く事にしました。床の雑巾掛けをしながら聞きました。元旦那5日間、アイツに連絡してたんだ…でも全然出ないんだ…あんたアイツが何処に居るか知ってる?私知らないです。もう、別に連絡しな
🎹ピアノコンクールに向けて🎹♪頑張ろうと思っています♪予定外の雨・・・できたこともできなかったこともまあまあ充実した週末でした『コンクールに挑戦するメリット』🎹ピアノコンクールに向けて🎹♪頑張ろうと思っています♪先週の土日は自由時間がたっぷりでとても充実した週末でした『コンクールの予定と週末のピアノ練習と…ameblo.jpにほんブログ村コンクールにむけての練習ピアノランキングこの土日はもっぱらコンクール曲とハノンとか
こんにちは気功インストラクター氣巡り美人気功のKINUKOです。「初めてさんの氣巡り美人講座」先月9回コースが終了しました。参加して下さった生徒さん気功をご自身の体質改善として真摯に向き合っていらっしゃたのでとてもたくさんの変化の感想を頂き気功インストラクターとしてお伝えできたこととてもとても嬉しいですでは身体の改善の感想1つ目です40代女性Tさまとにかく体調がよくなりました。冷え性改善(70%減)膀胱炎ひと冬に4回→1回
こんにちは気功インストラクター氣巡り美人気功のKINUKOです。「初めてさんの氣巡り美人講座」先月9回コースが終了しました。気功インストラクターとして有難い機会でした実は今回は大人の宿題をだしました今回丁寧にした動きと次回丁寧にする動きを短い時間でも良いので復習と予習をする。そして、次回の講座時に何か気づいたことや変化があったことなどなんでもよいので教えて下さいね。と。参加した生徒さんは毎回丁寧に練功をして前回から今回までの変化を教
こんにちは経絡メディテイションインストラクター氣巡り美人瞑想のKINUKOです。5月頭から「氣巡り美人瞑想~経絡メディテイション~(ベーシック)オンライン講座」をスタートします※次回よりベーシック講座とアドバンス講座の2つに分けて開催します。日時:第1回5/7(火)9:30~11:30第2回5/16(木)10:00~12:00第3回5/30(木)10:00~12:00第4回6/13(木)10:00~12:00第5回6/27(木)10:00~12:
こんばんは!今の幸せの瞬間を届ける写真家さとうみきです。撮影メニューはこちらです『私時間フォト』『家族時間フォト』雨の日のお花たち陽を浴びてたまに優しく風に揺られたりそんなお花をふわっと撮るのが好きです雨の日は季節の美しい花にも立ち止まる人が少ないし私も約束や特別な想いがなければわざわざ撮りに行くことはほとんどありませんだけどそんな雨の日に光や青い空も写らず色は少なくて寂しいけれどフレームというより「額縁
こんにちは経絡メディテイションインストラクター氣巡り美人瞑想のKINUKOです。今月末くらいから「氣巡り美人瞑想~経絡メディテイション~ベーシックオンライン講座」をスタート予定で現在日程調整中です※次回よりベーシック講座とアドバンス講座の2つに分けて開催します。日時:4月末(5月頭)~7月平日の火曜日又は木曜日の午前中第1回5/7(火)9:30~11:30第2回5/16(木)10:00~12:00第3回5/30(木)10:00~12:00第4回
私時間✨なんて“響き”の好いこと✨しばらく忘れてしまっていた気が…子どもが成長しすっかり自分に時間✨がむけられるようになっていたと思っていたはずが気付けば…周囲の荒れごと雑音過剰な思い込みなどなどすっかり振りまわされてしまっていた…“あ…”と気づかされた…阿部絢子さん✨かつてこの方の本が好きだったあれこれ読んでこんな風に…としばらくぶり✨目に跳び込んでくるGoogleが選んだ記事今…また手にとってみたく
来年度に向けて色々先生方はお忙しいらしく、少ない人数で保育するのでバタバタでした私は色々やる事と片付けがあり、動き回った1日でした今日の夕飯ですシチューが食べたくなり、きのこも入れましたちゃんとやれたか記憶が曖昧な位忙しかったです来週は落ち着くといいなと思います切り替えて私時間を楽しみます
芽吹く春・新たな季節のスタート✨✨初めまして。保育教諭/カウンセラー/障がい児のママでオトナ女子・更年期セラピストのをしています中尾千鶴江と申します。現在、起業して1年がたちました✨私は会社に名と(ポラリス)とつけました。50代の更年期をむかえている女性ゆらぐココロとカラダをかかえる……そんな女性の”これから”を自信を持って輝いて欲しいという想いをこめて作りました。(北極星)(使命)(ポラリスのミッション)あなたが理想の未来に進むことの後押しをして、あ
手作りセット!私時間に作ります!ポイントが今月末で終了なので、慌てて交換しました!鍋とダイヤモンドシャープナー!
✨️アメバーから届いたエール✨️3月24日日曜日小雨予報通り、土日は、小雨☔️です。1日、1週間で、天候は、コロコロと変わります…『あっという間の4日間でした。』3月16日土曜日☀️🌸🍃春や🍁🍂秋の天候はコロコロと変わりやすいお空だか…ameblo.jp☀️晴れてる時にしか、出来ないこと…☁️また、窓拭きなどは曇り空の時が向いてたり…☔️小雨が、降ってる時は、まったり録画
今日は月に数回のパートの日。仕事は不動産のオープンルームご案内。私にできる、私が私でいられる仕事。毎回、主なき空き部屋に入り、まずはご挨拶。これは私なりの儀式のようなもの。だって、突然見知らぬ人間が厚かましく居座ったら、誰もいないとはいえ、なんだか失礼だと思うから…。お客様が来ない時、誰も知らない一人の空間で、誰にも邪魔される心配もなく、私時間を遊べる、そんな秘密時間にもなっている。今日の物件は、入った瞬間から、すごく良い気を感じた✨こんな清々しいお部屋もあるんだな~。リビングダイ
職場のお友達から頂いたこちらの焼き菓子💁♀️メッチャ美味しい😋私時間に最適なおやつ🍪コーヒーと共に頂いてます☕️ありがとう😭フランス土産ラ・ポワント・デュ・ラガレットバタービスケットオワゾー缶【441002】【5400円以上で送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}LEBRETAGNEル・ブルターニュガレットバタービスケットオワゾー缶1缶291g2種類入りホワイトデーフランスみやげフランス土産輸入菓子楽天市場${EVEN
こんにちは気功インストラクター巡り美人&氣巡り美人のKINUKOです。毎週水曜日は「気巡り美人気功オンラインレッスン」です現在の生徒さんは毎週水曜日は「自分時間」ということでほぼ休むことなく毎週参加下さっています。↑今回感想を下さった生徒さんの一番好きな功法♪「最近、トイレにも起きず6〜7時間眠れることが増えてきたんです。これは氣功のお陰だと思います。だからこそ時間を作って気功をやりたいと思います。」と。2年以上ほぼ毎週気功を継続し
こんにちは気功インストラクター巡り美人&氣巡り美人のKINUKOです。昨年より「初めてさんの氣巡り美人気功講座(オンライン)全9回」を開催してます気功法には立ってするものと座ってするものがあります。座ってするものでイチオシは「還童功」です生徒さんから講座が終わった時にこんな感想をいただきました。「お臍に意識をしたらお臍が温かくなってきました」と。そう自分に意識自分と向き合うとっても大事です動きに合わせ
池田駅から徒歩5分《ポッコリお腹が解消できる》痩身サロンピーキュアの江尻です今日は、雨。。雨は何かと気持ちが沈みやすくなるのですが今日はそんなことなかった♪いつもは朝出勤するまでに犬の散歩に行くのですが今日は雨なので散歩の時間が私時間になりました軽い運動とストレッチ時間に(≧▽≦)だから今日は朝から快適です「5分でもこのような時間をつくろう!」と思ってはいるのですがなかなかたった5分が難しい、、、泣でも、今日の有意義な時間を過ごした後の体の軽さ、快適さはすごくすご
おはようございます。今朝-11℃日中2℃位の予報今日も冬晴れちょっとだけ春感じる気温(^_-)-☆※今日はお一人様の予約お一人様って一人が良くて来ているのだから無駄なお話はしないお客様も海を見ているだけで癒されると言う沢山癒されて行って下さいねー!では。。また(@^^)/~~~👋
おはようございます。今朝-9℃日中1℃位の予報です。まだまだ朝方はマイナス気温だな・・これからは三寒四温の繰り返しでまだまだ遠い春を待つンだな・・※さて週始め今週も楽しい事沢山あるといいなー!私なりの時間を過ごして活きたいです(イキイキ💛)今週もよろしくお願いします。<(__)>(@^^)/~~~👋
こんにちは気功インストラクター巡り美人&氣巡り美人のKINUKOです。昨年より「初めてさんの氣巡り美人気功講座(オンライン)全9回」を開催してます7回目の講座が終了今回は座ってする気功法をお伝えし一緒に練功しました2週間後の生徒さんの感想が楽しみです!↑これは座っての気功ストレッチです♪生徒さんから講座時の気功をした後にこんな感想をいただきました。「今日朝起きたら腰が痛くて張っていたけれどほぐれてきました」と。そう!この気