私を生きる第一歩

大好きな人と過ごしていますか？大好きな人と過ごす時間が私のエネルギーの源です♡「私に会いに来てね」安心カウンセラー美恵子です。昨日は、「私を生きる第一歩」マンツーマンセッションが2件ありました。ありがとうございます。1セッション2時間、合計4時間、全身全霊で向き合ったので、クタクタでした。夕方帰宅して、夕飯を食べ、ぼーーーーとしても、なかなかエネルギーが戻ってこない。あれ、なんか、いつもと違うなあ。2件だからかなあ。。。と、テレビを見ながら考えてたら！あ、旦那さんがいな

自分責めが好きな人は、「ダメな私になったら、嫌われてしまう、呆れられてしまう、愛されなくなってしまう」、と思い込んでいるんですよね。だから、自分を叱咤激励して、こんなんじゃダメだと自分を責める。でも、それって。。。周りの人を超見くびっていませんか？あなたの周りにいる人たちは、あなたが完璧だから、あなたが弱音を吐かないから、あなたがなんでもできるから、一緒にいるのかなあ？違うと思うなあ。生きづらさ解消カウンセラー美恵子です。（自己紹介はこちら）私が必死に不妊治療していたころ、何に

先週末、旦那さんと由比ヶ浜に行きました♡狙いは、ハワイからやって来たフリフリチキン！由比ヶ浜の海の家に出店しているという情報を、テレビっ子の旦那さんがZIPで仕入れて、行きたいと。海はいいね♡めっちゃ暑かったけど、風が気持ちいい。日本版フリフリチキンは、あの炭を食べているような（笑）スモーキーさや、濃すぎるくらいのスパイシーさがなくて、少し物足りない感じ？日本のお客様向け？もちろん美味しかったです！基本インドア大好きな私ですが、たまには外もいいな。そ

最近、新しいお洋服買いましたか？必要だから‥じゃなく、セールだから‥じゃなく、ただ欲しいから♡という理由で。心屋認定カウンセラー美恵子です。私は不妊治療を始めてから、いつしか、必要最低限のお洋服しか買わないようになりました。不妊治療はお金がかかりますから。ネイルやエステに行かない時期もありました。そういうのはやめて、治療費に回そうと思っていました。貯金が減るのが怖かった。そして、いつのまにか、「欲しい」という感覚がわからなくなった。本当は欲しいのに、そんな

私はずっとイヤって言えなかった。できなくはないし、そんなにイヤじゃないし。私が引き受ければ丸く収まるなら、家族が喜ぶなら、仲間に入れるなら、まあ、いっか。いつも周りを優先してきたら、自分がどうしたいか、わからなくなった。何がやりたいのか、やりたくないのか、何が好きなのか、嫌いなのか。いつのまにか、我慢していることさえも、わからなくなった。自分に戻ろう。ひとつずつ、思い出していこう。周りを信じて、自分を信じて。★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡