私を満たす

昨日友達とランチに行った！彼女は今月誕生日なのだ🎂👏年齢は……まぁ私より少しお姉さんそう、アクセサリーを作る方！６月に展示会で一目惚れした子を自分アレンジ加えていつでも良いよ！とお願いしてた！それも今日持って来てくれるとの事素敵💓💓💓💓本当は片方だけのチャーム？だったのだけど私的に地味じゃない？との事でツインでお願いした(本当に毎回ワガママ炸裂してます)そしたら何とピアス迄セットで使ってくれたのよ〜〜こういう細かい心配りがサラ〜〜っと出来る女性になりたいものだ

ブログをお読み頂きありがとうございます現在リハビリデイサービスで看護師として働きながら目に見えない世界に興味を持つ3人子育て中のママですまさみんって？→プロフィールもっとできるようになったらもっとがんばったらもっと満足させたら私は認めてもらえるんじゃない？私は分かってもらえるんじゃない？私に意識を向けてくれるんじゃない？○○したら【私】を満たしてくれるんじゃない？外側のだれかのために自分が何かを期待して求める行動をしても【私】は満たせないんだよね【私】

こんにちは女性の美と健康をサポートするアラフォーからの体質改善アドバイザーアラフィフ女子静香です💓本日は再び風水薬膳アドバイザー®️仲間でもあるみほさんのサロン【月のおと】にお邪魔いたしました↓先日お邪魔したときのブログみほさんのサロンの新メニューヨガニードラ&ヘッドスパ(みほさんのInstagramより引用)ヨガニードラは『眠りのヨガ』『寝たまんまヨガ』とも言われる仰向けに寝転がったまま行う誘導瞑想で。。。1時間で4時間の睡眠に匹敵すると言われるほど深

こんばんは😃ご無沙汰しております。昨夜こちらの記事を読んで、私も反対意見を表明してきました。ちなみに外務省と内閣府へはｽﾏﾎから送れましたが、経産省には送れませんでした。PCからでないと送れないのかな…。ですが、大好きな『虎ノ門ﾆｭｰｽ』の論客たちがこのことについてTwitterなどでまったく発信されていないのが気になりました。もっとも、武田邦彦先生は緊急入院中ということなので、事情は違うのかもしれませんが…。（一日も早いご回復を祈っております。）「私の世界は私が

福の山レイキヒーリング&LunaArtパステルマスターセラピストEmiです誰かに、喜んでもらいたかったり誰かを、放っておけなかったり誰かが、ついつい気になったり気付かないうちに、自分よりもだんだん「誰か」が大きくなってきていたら一回、その舞台から降りてみよう。わたしの世界にはたくさんのキャストが友情出演してくれているけど、わたしの世界の主人公は「わたし」。わたしと誰かの響き合い。心地よく響きあえないときはまず自分にかえっ

こんばんは。北村かなこです。ご訪問頂きありがとうございます愛媛在住現役営業女子｢北村かなこ｣ですこのブログは、自分に自信がなくいつも｢その他大勢｣そこから一歩踏み出したいあなたに贈ります♡私もそもそも、自己肯定感が低く自分に自信を持てないゆえに他人に振り回されてばかりでした。ランチに行っても選ぶのはいつも｢誰かと同じもの｣着る服を選ぶ基準は｢浮かないかどうか｣意見を言う時は周りをキョロキョロ

「どうしてこんなに不安なの？」そう問いかけてみたら「私を満たしてくれないから」って「そうだったんだね。そう思っていたんだね」とその思いを受け入れ認めてあげる満たしてくれないって思う理由はいっぱいあるけれど誰かに私を満たしてもらうことを委ねると期待通りにならないことで不安になってしまうだから私を満たすのは私自身私が何を望んでいるのかそれを一番理解しているのは私自身だから

大人の片づけコンサルタント大黒ゆかこです今日は「今の私を満たす日曜日にしよう」と思い立ち。。。夫と海へ行ってきましたそれも家を出発したのがお昼の12時(朝起きたのが８時半11時にお昼御飯食べた)海に着いたのが14時前海に手をつけて足ぶらぶらしながらおやつ食べて2人で石を投げて笑海を出たのが15時前家に帰ってきたのが夕方の16時40分でした海にいるより電車に乗っている時間の方が長かったのですが、やっぱり海はいい😊行ってよかったな～❤️で、17時からお風呂に

週に2〜3日着物を着てお仕事をしています。めっきり暑くなって来たから、単衣の着物に夏物の長襦袢(笑)私、汗かきなんで、夏物の長襦袢はきちんとしたところに出て行く時以外は(いや、教室や店頭がきちんとしたところじゃないってわけじゃないんだけどね)、洗える物を着ています。洗濯機で洗えるから、さっぱりして気持ちいいよ刺繍が好きパステル系も好きで、衣替えの時に、夏物のチェックをしたんだけど、袷や単衣に比べて夏物は少なくて…。そうだ！今年は夏物を買おう！って思ったコロナの影響で、お店の催事は

昨日、上げ損ねたブログをもう一度書いてみよう笑顔で過ごしてみる！と決めて早くも２週間が経とうとしている笑顔の効果で得られたものは、、、そう、家族みんなの笑顔公園での爆笑はもちろん私が1番満たされて楽しく過ごせていた自分のご機嫌を自分でとるために笑顔でいると自分のことも大切にしよう（私の時間を作ろう）と思えてきて思っていることを言えたり行動に移したりできたご飯作りたくなーい子供を見ててほしいママこのzoomでの講座受けたいから協力してー可愛い感じにって、

上弦の月からスタートする4月。自粛要請や経済への不安、ショックなニュースに心を痛めている多いかと思います。私たちの心とはウラハラに、元気に鳥たちが飛び交い、畑の玉ねぎも雨の恵みを浴びて元気そう。月もいつもと同じリズムで満ち欠けて、しっかり自分の役目を果たしている。元気がないのは私たち人間だけのようです。月が上弦の月のころは、自然界も動物もわたしたちも成長のために不足している栄養を補給したり、必要なものを取り入れて丈夫な心身をつくっていくとき。便利な世の中にどっぷり依存している私たちに

最近、「なぜここにいるのか」という問いかけがよく心に浮かぶ。それは、ふわっとした質問というよりは、いったいなぜなんだ！！という激しさを伴って。・・・2019年の9月にニュージーランドに引っ越してきた。7歳の娘と一緒に。こっちには、1年半前に夫が先に来ていたので、合流するかたちだ。その決断をするのには、そうとうな時間がかかった。そもそも、ニュージーランドに住むかどうかということについては、日本にいた7年半ずーっと私につきまとっていた選択だった。7

昨日1日出かけてたから、今日の朝はゆっくり起きたの。９時過ぎにバタンキューして、起きたの8時。朝ドラ始まる〜、ってあせって起きた😅で、犬たち散歩行きたくてうるさくて朝ドラゆっくり見れないっ!!そしたら今日と明日連休の旦那が、超〜めずらしく子どもたちと散歩に行ってくれた✨昨日、給料日だったのと連休なのとで機嫌良かったんだわ。そこは、ありがとう💕感謝してます✨子どもたちの車出して〜、も今日は断った。たまには、わがまま言ってみる。私を満たすために。でね、昼間も遊びに行きたか

今まで季節ごとの行事を楽しみながら年をとってきた。今年は行事は行事でさらっとして毎日に集中した。そしたら…行事にこだわらず特別なことをしなくても毎日の気持ちの充実感が生まれて何かをしたから充実‼️…というのも無くなった。自分の気持ちに素直に動き満たしただけ💗この楽しさが私のエネルギーになった。自分にエネルギーを注ぐ。ただそれだけで体が暖まる。体が緩む。日々の流れに執着しない。自分を攻めないから他人も攻めない。ズバッと言われたことを攻めたと言うなら

今日は珍しくお腹が空いて仕方なかった米粉と豆乳ヨーグルトのパンケーキ甘酒とシナモンのクリームいちじくチコリコーヒーパンケーキが食べたいって思ったから即、行動！私の望みを私が叶えてあげた💕焼きたてがいいよつくりたてが好き💕何よりキッチンいっぱいにただよう美味しい香りが好き💕甘酒とシナモンのクリームがパンケーキとの相性が最高です💕あ、パンケーキは全然甘くないですメープルシロップもかけましたよでも甘酒シナモンクリームの方が今日は美味しい💕残りは全部

彼に愛されたくて、満たしてもらいたくて、そうして求め続ける恋愛は、とたんに彼の奴隷になる…苦しくなる…彼から愛されることがすべて彼に幸せにしてもらえることが一番これ、やってると、本当の私が見えなくなる私自身が、本当の私を見失うから、本当の私が、私に見つけてほしくて、もがき始める彼に、私を見てもらいたいけれど、本当の私は、真実の私は、私自身に私を見てもらいたいんだよだから私は、私のために、彼を愛することを楽しみたい彼のために、彼から与えられるために、彼を愛するんじゃなく

パワーストーン＆エステ豊川・豊橋癒しサロンPureaセラピスト&癒しの創り人夏目広美です今日は『私を満たす日』午前中は、美容院へその足で、ラグーナへお洋服を購入しましたオーガンジーのスカートは私には可愛すぎると思いこんでて避けてきたのですが、スカートの部分が適度に隠れているので、いい感じでしたレースのコサージュ？つけても可愛い～着画はまた撮ります２月５日のサロンイベントカーシャ&プレアからの2019年開運アドバイスで着よう​​​午後は

昨日のちもさんブログほんとその通り！！「私が私を満たす」ためにこのブログはおやつ・映画・読書がメインの基本、私の好きなこと楽しいことブログになりましたそりゃ、イライラしたりうまくいかなかったり大なり小なり毎日の生活ではもちろんあるけどなんかそこに必要以上に引きずられなくなったかな〜自分で書いてきたこと見返してみるとほんと楽しいことばっかり書いてるからあーこんなに楽しい日々を過ごしてきたんだなーってフローネ？だっけ、ポリアンナだっけ？の「よかった探し」の記録

今まで、大晦日に外出なんて、ダメでしょ！？の思い込みがガチガチでした。でも、腰も肩も痛いのよー子ども見てるだけだけど(笑)朝も９時まで寝てるけど(笑)やー、もー、マッサージ行きたい！！！てことで、思い込みあったけど、それは、私が勝手に作っただけだし！！と思って、旦那さんに聞いてみた。「あー、行ってくれば」以上！え？結構アッサリ？？😆てことで、叶えてあげましたよーなんか、分からないけど、大晦日に今年の疲れを癒してあげた、わたしに満足❤️よー、言えたと。そしたら、やぱ、

ご訪問ありがとうございます「ぬりえコラージュアート×ほめコトバ」でココロのお手入れ幸せ種まきコンシェルジュKEIKOです。私のプロフィールはコチラ大切にしている世界観もあります。タマオキアヤさんのブログに私にとってめっちゃタイムリーな記事がアップされていて嬉しくなって、リブログしちゃってますまさに、私は家族に「今晩何食べたい？」なんて聞いて、晩御飯を作ったことなど今までなくっていつも、私が食べたいものを機嫌よく作ってる派。その

こんばんは～昨日、フランス人の友達が来沖しました(^_-)-☆フランス語、英語、日本語、中国語が話せる友人今日は一日一緒でなるべく英語で会話してもらって英会話レッスン♪楽しかった～～о(ж＞▽＜)ｙ☆私ね日本語以外で話をする事日本語以外の言語をきくことが心地良いで自分の心地良いを最優先に生活してるんだけどそれと同時に「自分の感情をすぐに表現する」も訓練中子供の頃からいじめられっ子だった私にとって

友人と話してる時に何気ない会話の中であ！けど怒られちゃうかもってポロリと私が発した言葉自分の発した言葉にハッとして驚いた‼︎私その時に私ってそれをして怒られるかどうか気にしてたんだぁ！って気づいたんです先日実家で母と『お母さん私さ未だに何か初めてのことする時にこれやっていい？って誰かに確認しちゃうんだよね怒られないかなぁって考えちゃうんだわ〜小さな頃から私よく確認してたよね〜』母『え？あなたは子どもの頃から兄弟の中で一番自由だったわよ！

わたしがわたしを満たしてゆくわたしをわたしで満たしてゆくゆっくりとゆっくり…じんわりと丁寧にひとつひとつの細胞を満たすようにわたしを今形作っているすべてにわたしをゆき渡らせる他のなにものでも無い無垢なわたしに戻してゆくわたしであることを染み渡らせるわたしだけに許されているわたしを完璧に保つチカラ最強

いつもBlogをご覧頂き、ありがとうございます素敵思考《ラブリーマインド》をお伝えしています素敵美ライフコンサルタントのゆ～みんです自己紹介はこちらから→ABOUTME現在ご提供中のＭＥＮＵはこちら→準備中☆HappyValentine｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。なんだか、感情の浮き沈みが少し激しくなっているゆ～みんです。なんか、涙もろいしー。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡いろんなサインをキャッチしているのかもしれません。。

ケア〜敬意と愛情〜💝サイモントン療法を知ったのは、斉藤茂太さんの本に一行だけサイモントン療法のことが書かれていて、何故かとても気になって、そのまま研修に申し込んだのが始まり。今は、研修はお休みしていて、学んだことを日常に落とし込む日々。聖路加の精神腫瘍科でも、行われているサイモントン療法は、がん患者さんのための療法。でも、私自身をケアするのにとても大切な療法。カウンセラーに認定されるためには、その学びを自分自身、頭での理解でなくて日常に溶け込ませているかというところ。(カウンセラー