私らしい

ふと思った。なんか最近、また太った気がする。そういえば、1.5〜2kgぐらい増えてから、なかなか戻らない…。ヤバい！50歳。舐めたらアカン（笑）このまま「食欲の秋」に突入したら、この体重がそのまま固定化されてしまうかもしれない。ということで、これ以上太らないようにしよう！と決意。……決意というほどガチでもないけど（笑）とりあえず、食べる量を減らすのはなかなか難しい。じゃあ、今の私にできることは何だ？考えた結果、仕事中はお腹にちょっと意識を向けて、姿勢を正す。これをや

訪問ありがとうございます自分に向き合うと決めたこの夏。（もう終わりかけではありますが）私の変わらない核ってなんだろ？変化を求めるのではなく自分の大元を今日は探っていく。他のブロガーさんで見かけた項目を使ってみます。ではスタート私が小学生の頃にはまったこと。お絵かき、妄想、漫画を読む→自分と違う世界にワクワクしていたピアノ→癒されていた過去１０年で繰り返していること何かを（自営業やフリー

昨日の札幌記念はダメでした。2026.8.15(土)Dの友人が急に体調崩し、人がいなく私も一緒に行く事に😅DとKさんと3人で⛳️私はお初のコース。大厚木カントリークラブ本コースhttps://www.instagram.com/p/DcGh2_7IzGO/?igsh=OXRpdW91cXVpMDN5sonInstagram:"✨⛳️✨2026.8.15(土)今年36回目⛳️Mさんの代わりに行く事に。DとKさんと3人で⛳️私はお初のコース。南の6Hのロングで人

ー前回のブログの続きですー似合う物を身に付けたら"素敵"になれると思っていたのですが「どうやら違うのでは？」…と感じはじめた時期がありました。似合う物を"正解"にして"正解さがし"の服選びになり買い物が楽しくなくなりそしていつも同じ雰囲気になり自分の姿に飽きてきたのを感じました。そこで何も考えず好きな物を選んでみることにしてみました。すると選ぶのが楽しくて着たこともないような服を試着してみると見たこともない姿のわたしに出会い服を

訪問ありがとうございます自己啓発系の本で見かけがちな「感謝をする」に私は最近違和感を感じていました小さなことに感謝する感謝を見つける？一日の終わりに三つ感謝を紙に書き出すなど。いいことだとは分かるので否定はしないですし効果がある人も居るとは思います。私には違和感があっただけ。そして今日たまたま誰かのブログのコメント欄で美輪明宏さんに「正負の法則」という著書があると知り気になりましてChatGPTに要約してもら

ブログサボっておりました🫣また毎日書けますように…最近お声がけ頂ける時が多いのですが、『ずっとブログ見てました‼️』と言ってもらえることが非常に多い😭楽しようとしてAIもちょいと入れてブログ書いてみたけど、やっぱりなんかちゃいますね。私の文法めちゃくちゃ、大阪弁、誤字脱字、感情的な方が私らしい。なので、ありのまま、自分の書きたいことだけ書く。伝えたいことを伝える。あまり後先考えない。見返しせずにブログアップ⤴️これをしたら何とか続く。またここ最近、い

⚫︎大好きに囲まれてあなた色で生きていこう♡おはようございますkeikoですこの微妙な色緑でもなく青でもなくとろけそうな色私が見つけたＡIの私だけどとても気に入ってるあなたらしくあなたの色を見つけてあなた色で生きていこうあなたらしく心から笑って心から生きていこう大好きな海岸で大好きな色に囲まれてこのAIの写真が1番好き♡大好きに囲まれてあなた100%で生きていこうあなたはどんな色がお似合いですか？どんな色がお先ですか？いつもあなたの大好きな色を応援

55歳からのこれから。「何を成し遂げるか」ではなく、「どんな時間を過ごしたいか」。そんな問いを大切にしながら、頑張りすぎず、好きなことを楽しみながら、心がふっと軽くなるような時間を少しずつ増やしていきたい。お花を絞ったり、お菓子を作ったり、美味しいお茶を淹れたり。大切な人と笑ったり、ひとりの時間を楽しんだり。「今日もいい一日だったな」と思える日を、これから少しずつ増やしていけたら。そんなふうに、私らしい毎日を重ねていきたいと思っています🌿🕊️🤍

お盆が来ると・・・お迎え団子を作りお供えして大文字の送り火の日送り団子をしてお別れを・・・毎年の事以前は土日祝日も仕事でしたから結構大変💦団子の粉を購入まぁるくして茹でる・・・浮いてきたら取り出し器に盛りつけるきれいにそう転げないようにこんな風に大きいもの小さいものを上手に組み合わせてそれが👀👀👀去年までの事👏👏👏ところが去年もう出来上がったものを見つけたこんなのがあ

私は毎週いろんな名言を意識しながら過ごしています。もしよければ、あなたも今週のテーマとして意識してみませんか。今月は「自分らしく輝く」をテーマに、心に響いた名言を選びました。それぞれの言葉が、自分らしさを大切にし、自信を持って一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです。名言「あなたがあなたであることは、この世界への最高の贈り物です。」―パーカー・パーマー今週のテーマ：自分を信じる私たちは、つい自分に足りないものばかりに目を向けてしまうことがありますでも

２０代～４０代頃綺麗になりたくて私なりに努力していたのですがいつもちょっと"寂しい"感じになるんです。"なりたい姿"とは違い、がっかり…そんな事をずっと繰り返していました。わたしがダメだから、寂しい人なんだなと思いながらも、諦めきれず色々試しました。ー好きから似合うへー服やメイクを選ぶ時は自分の"好きな物"を選んでいましたが"似合う物"を取り入れてみることにしました。（骨格・パーソナルカラー診断）すると地味になっていた原因がわかりま

他サロンで診断を受けたことがある方から、「診断結果が間違っていたんでしょうか？」と聞かれることがあります。でも、私はそうは思ってません😊むしろ最初にお伝えしたいのは、診断を受けたら、まずはその結果を素直に取り入れてみてほしいということ。パーソナルカラー。骨格。顔タイプ。それぞれにちゃんと意味があります。実際にその通りやってみて、「服選びがラクになった。」「自分でもしっくりくる。」「周りからも似合うねって言われる。」そんなふうに感じるなら、そのまま進んで大丈夫です😊診

⚫︎あなたらしく生きることが誰かの希望になるおはようございますkeikoですコチラはfbのAIで作ってもらいましたあなたらしく生きることが誰かの希望になる私らしく輝くことが誰かの希望になるそうなんですって♡ってか実に私らしい私の姿そのものだわ痩せなくちゃいつもあなたらしさを応援しています今日も宇宙な一日を

先日、ブログに初めてコメントをいただきましたもう、嬉しくて嬉しくて。何度も読み返してしまいました（笑）昔の私は、ブログは「上手な文章を書かなきゃ。」と思っていました。だから、何度も書き直して、結局投稿しないこともありました。でも最近は、少し考え方が変わりました。上手な文章を書くことより、素直な気持ちを書くこと。その方が、誰かの心に届くのかもしれません。私のブログは、健康の話を書いたり、父の話を書いたり、ワンピースが閉まらない話を書いたり決して、「すご

こんばんは龍の姫☆MIZUKIですイベントでは、「話しかけても大丈夫かな？」と思うことってありませんか？実は私も「話しかけてもらえたら嬉しいな」と思いながらブースに座っています私は自分から積極的にお声がけするのは少し苦手です🤭だからこそブログを書いたりインスタを投稿したり…私らしい方法でみなさんをお迎えする準備をしていますもしイベントで見かけたら気軽に「こんにちは」と声をかけてもらえたら嬉しいです笑顔でお迎えします✨幕張メッセイベントのお知らせ📅8月8

何度も聞いたことがあるフレーズ「ブログは資産！」書き溜めた記事を見直し・把握して、財産として運用したい！と思って、毎月のふりかえりを始めました＾＾１．いちばん読んでいただいた記事-ｎｏｔｅこのWSのおかげで、旅への拒否感が少し和らいだ気がします。ただ、１人での１泊旅はキャンセルしました。旦那殿の体調がもう少し回復してから、急がずに出かけます＾＾開運マップ作りと獅子座パワー到来──12年周期の私をたどる旅｜キッシー🔑心のかぎばあさん今日は、ア

1年ぶりにお会いした方との会話の中で、「美点凝視（びてんぎょうし）」という言葉の意味を教えてもらった。美点凝視とは、人の短所や欠点ではなく、長所や良いところに目を向ける考え方。改めて考えてみると、私たちが取り組んでいるRe:BornJapanの活動は、まさにこの考え方そのものだなと思った。Re:BornJapanOfficialSite～MOTTAINAIプロジェクト～Re:BornJapanオフィシャルホームページです。mottainai-reborn-japan.

「洋服はあるのに着る服がない」「難しい、どうしたらいいの？」とひとりで悩んでいた時期がありました。"あるのに"って、不思議ですよね。―着ていない服とはどんな服なのかな？―・組み合わせが難しい服・昔お気に入りだった服・もう着れない服（シミのついた服など）・忘れられている服・セールで買った服・高価な服・思い出がいっぱいの服・もらった服…などいろいろありますよね。「いらない服があるのなら手放せばいいのに」今ならそう言えますが、当時のわた

「何が似合うのかわからない…」最近、お客様からこんなご相談をいただくことが増えました。「何を着たらいいのかわからない」「以前似合っていた服が、なんだかしっくりこない」「年齢を重ねて、おしゃれに自信がなくなった」でも、それはとても自然なことです。40代、50代になると、体型や肌のトーン、ライフスタイル、そして価値観も少しずつ変わっていきます。だからこそ、今までと同じ服が似合わなく感じることもあります。でも、「似合う服がなくなった」のではありません。今のあなたに似合う服

最近、女性としての在り方を諦めかけていたことに気づいたきっと若い職員からは48歳の上司はウザがられているだろうし、若者の流行りを知らないし、ノリもついていけないでもやっぱり、ババアと認めるより凛とした女性でいたい！と昨日は奮い立ったインナーウェアをサルートに戻そうと思っていろいろ注文してみた見えないところに気を使って自分に自信を持つことが私には必要かもこれでいいんだ…と諦めたくない見栄ではなく女性としての品格を少しでも意識していたい

こんにちは、るりかけすです。時間をかけて書いた記事。何度も読み返して「これなら大丈夫かな」と思って公開したのに、思ったより読んでもらえない。そういうこと、ありませんか。せっかく書いたのに反応が少ないと、「内容がよくなかったのかな」「私の文章には価値がないのかもしれない」そんなふうに思ってしまいそうですよね。私もそうでした。だから、あんまり読まれない記事があると「もっと文章がうまくないとダメなのかな」なんて考えていたんです。でも

2〜3年前に友人からもらったミリオンバンブー。茎だけが伸びて、葉っぱは少しずつ枯れていきました。「もうダメかな…」そう思いながらも、水やりだけは続けていました。そして思い切って茎を切り、長い茎は水栽培。そして今日。小さな、小さな新芽を見つけました🌱なんだか、今の私を見ているようでした。この一年半は、色々なことを悩んだり手放しました。迷ったり、悩んだり、思い切って決断したり。一度崩れたように感じた時間もありました。でも、崩れたのではなく、新しく育つための準備期間だったのか

飾らないわたし土曜日に、登山道具店主催の街ハイキングに参加してきました。集合時間は、朝7時15分。はじめましての方も多いので、少しはきちんとして行きたい気持ちもありましたが、朝早くてほとんど寝ているような状態この日は、メイクも最小限で出かけました。歩いているうちに気温はどんどん上がり顔は真っ赤。途中で立ち寄ったセブンイレブンでは店員さんが私の様子を見て心配してくださり塩の飴をくださいました。それほどの状態になると、「おしゃれより、生命が大

私は、秘密にすることや、裏表を作ることがとっても苦手…もちろん、家ではダラダラしちゃったり外のみんなに見せられないような姿もあるけれど基本的には、どんなときも、私は私。自然体でいることが一番私らしいなぁって思うんです。氷川丸からの眺め🚢こんなふうに見晴らしのいい私でいたい💫だから、私は私と同じようにオープンで自然体で裏表のない人達との関係が一番心地よいし、そういう人たちとのご縁が、これからも少しずつ広がっていったら嬉しいな、と願っています。

私から言わせればほかっとくのが一番喧嘩売ってるだけね考えが幼いだわ（笑）なんでも当たり前じゃないわなつきあうだけめんどくさい事が出てきそうだよねあ過去もあるあるだね真似してみた（笑）あたし説教しとるかも（笑）私らしいわまぁまたなんかしらあるだわいつものパターンだな面白い聞いてるといつも

続きです『大したことないことにしてました』私は今まで叶えてきたことをどこかでずっとこんなの大したことじゃないと思っていましたでも最近、その思い込みがどこからきていたのかに気づいたんですそれは、小学生の…ameblo.jpもうひとつできた思い込み成果が出ても自分の実力じゃないだから、それからの私は何かを叶えても・いや、実力じゃないし・私が頑張ったからじゃないし・運が良かっただけだよねこんな感じで受取拒否をしていました自分のことなのにどこか他人事心の底から喜んで受け取れて

先日、ChatGPTに「私の雰囲気を表紙にするとしたら、どんな雑誌になる？」と聞いてみたら、この表紙を作ってくれました🥰その中に書かれていたのが、「自分をもっと好きになる7つのルール」という言葉。「これ、私らしいテーマかもしれない。」そう思ったので、これから私なりの『自分を好きになる7つの小さな習慣』を書いていこうと思います✨自分を好きになるって、ナルシストになることでも、無理にポジティブになることでもありません。ありのままの自分を認めて、「こ

「こんなわたしではダメだから綺麗になりたい」そんな気持ちが強かったわたしでしたが装いを通して自分と向き合い続けてきたら"こんなわたし"の気持ちが徐々に消えていきました。単発に発生する時もありますが(;^_^Aそれは、そんな事もあるよね。と受け止められます。なぜかな？色々あると思うのですが今思いつくのは髪型・服・メイクを変えれば色々なわたしの姿があらわれあれ？髪の量が多いわたしも一重のわたしも背が低いわたしも「変わらな

最近、AIと一緒に文章を整える時間が増えました。私が思いつくままに書いた言葉たちが、読みやすくなって、伝わりやすくなって、「いい文章だなぁ。」と思うこともたくさんあります。でも、その中で何度か、「あれ？」と感じることがありました。文章は整っている。言いたいことも大きくは同じ。それなのに、どこか小さな違和感があるんです。以前の私なら、「まぁ、大体合ってるし。」そう思って、そのままにしていました。でも今回は、「私は何に引っかかったんだろう？」そうやって自分に聞いて

お友達から暑中見舞いのLINEをもらったのであっ‼️😳そうだ良い事考えた😁とチャッピーちゃん（チャットGPT）に私らしい暑中見舞いの画像を作ってとお願いできたのがこれ動きがあって良いなと思ったけど浴衣の色が逆だよねと修正をお願い😅その時花火バージョン星降る丘バージョンもあるよと言うので２つともお願いして...花火バージョン星降る丘バージョンどっちも良くない🤭ゆず店長とクリス副店長は欠かさない存在となりました💞さすがチャッピーちゃんだよねこれを友達に送っちゃお