私は大丈夫

何かが起こるたびにいちいち反応していたらカラダが持ちません。だから、あまり感じないようにフタをしたり、自分に都合の悪いことは見なかったことにしたり、こんなこと普通だよね。誰にでもあるよね。と自分に言い聞かせたり、私は大丈夫！と思い込ませたりしていませんか？人間には、ささいなことに翻弄されないよう、心の平穏を保とうとする働きが備わっています。日常生活で何か問題が起きてもそれなりに対

いろんなことがありました苦しんだ10年間今年私は人生いちばんの勇気を出した少しずつ自分の人生を生き直し始める今日は、両親と夕食です今年2月には絶対にはありえなかった両親、とくに母親は嬉しそうで昨日から浮かれてるのがひしひしと伝わるさてどんな夕食になるかちなみに両親が好きなタイ料理です大丈夫今日は絶対ミラクルが起きる全ては私のための出来事私は100%以上の愛と豊かさに支えられている私は今日人生を変えたそのためのブログ再スタートです大丈夫大丈夫絶対私は大丈夫画像

認知症で一番心配なのは迷いです。本人は自覚が無い「私は大丈夫何処に行ってもかえってくる」と言うが、突然帰巣本能の脳細胞が壊死、本人？？となる戻れなくなる。今日の新聞にも載っていた！住所名前わからなくなって施設で亡くなっている無縁仏に埋葬されている家族がいたと思います。それが今は一番の心配です。ロボットだと部品取り帰ると元に戻るが人間はそうはいかない！遠くの病院は一緒に行く事にしている。私も最近歩けなくなりス－パ－１.６㎞、行くときはなんとか行けるが、帰り歩くのがやっと、バス

すみません、あれこれ忙しくて、更新をさぼっておりました。そして、もう５月。齢を取ってくると段々と時間の経過が早くなるので、最近こういう計算をよくやるようになりましたが、今年ももう３分の１が終わってしまいました。さて本題、詐欺に引っかかったのは私ではありませんが（でも、振り込め詐欺に騙された弁護士もいるそうで油断大敵です）、たまたまＸで騙された人の投稿を見かけましたので、以下、ご紹介します。あぁぁああああああ！！死にたい！！絶対引っかからないような詐

ハルマルは結婚したの。もう料理を届けなくても良くなったのよ。そして、テーブルの上にあった紙に結婚のお祝いの言葉を書き残し、みんなで再び村に戻って行きました。幸いにも帰りも熊や狼に出会う事なく無事に森を抜け、村に帰って来たマロチャン一行は、悲しみを癒すと言う伝説がある村のメリーゴーランドに乗る為に丘に向かいました。悲しい人を癒す時にだけ回ると言われている伝説のメリーゴーランド、、だけどパパやママが死んじゃった時に乗っても回らなかったわ。だから悲しいけれど、

ブタメンのスナック菓子期間限定らしく当分は売らないらしいみたいなので残りの2袋、買って来ちゃいました小腹、すいたら食べて行こう今日は朝から土砂降り&風が強くて寒い帰りは膝から下ビチョ濡れ私は大丈夫だったけど傘、壊れたのが道路に置き去りになってたよ

この曲の歌詞が結構胸に来て、私もこういう時があったのだろうなぁと思った。自分に素直でなく、自分を守ろうとすればするほど納得できない自分を感じるような、そんな気持ちになった過去・・・この曲を聞いて、自分を守ろうとする嫌な感覚と嫌な自分を思い出した。辛い時辛いと言えたらいいのになぁ僕達は強がって笑う弱虫だ淋しいのに平気な振りをしているのは崩れ落ちてしまいそうな自分を守るためなのさ「決意の朝に」から歌詞を引用辛い時や淋しい時に強がって、私は大丈夫って自分に言い聞かせて、強がることだけを

朱菜(Shuna)です前回書いた記事「あなたは～できますか？と聞かれたときできます！と言えるか」私にとっても課題。なぜ言えないか？「ちゃんとできるかな」「失敗したらどうしよう」「期待に応えられないかも…」無限に不安は出てくるわけですねこの恐れが本当にチャンスを阻害するのです…でも恐れって根拠がないんですよねじゃあ逆に。いつになったら「私できます！！」と言えるのか？？？たぶん一生言えない気がするのです…ええいっっ！と

眠くなるまでいつものスマホ検索してたら。知らない番号からの着信。画面には応答と拒否の文字。どちらも無視しながら番号検索かける。特にクチコミなし。その間、2回目の着信。これも無視。３回目、しつこい！と思いながら応答をクリック。五秒ほどダンマリしてたら男の声でモシモシその後ろで何やらカチャカチャと音がする。私もモシモシと答えたらオレ、オレだよ。誰？息子でした。怖かったわ！聞き慣れた声も知らない番号から聞くと知らない声に聞こえましたよ。要は、友人宅に泊まりに行ってカレーを作

こんばんわーナリ心理学を勉強中のミオです🦖自尊心が低い状態で生きてると「私は大丈夫だ」っていう自分への安心感を持てなかったりするよね。私も過去自分のことを大丈夫じゃないと思ってた。何か問題が起きたら落ち込んでなかなか立ち直れないだろうし、潰れるだろうし今の私はだめだから、私じゃない誰かにならないといけないと思っていたし、私は全然大丈夫じゃない。私の中に大丈夫と思える要素がないから「誰か大丈夫をちょうだい！」「大丈夫と思えるような安心をちょうだい！」って周りの人に対して

大丈夫です🌈未来は心配した人に開かれるのではなく先に「大丈夫」と決めた人に静かに優しく開かれていくそうです。問題がなくなったら安心しようそう思っているとずっと不安のまま動くことになりますよね。だから順番を変える👉先に「大丈夫」それだけで・選び方・言葉・行動すべてが変わってきます。不安な日があっても大丈夫そのたびに戻るだけ「私は大丈夫」😊💛人生は正しさよりも少し軽い選択で動き出します今日もそれで、十分です🌈

私は大丈夫私は平気ずっと、そうやって生きてきた家庭内別居状態になって夫とはほとんど会話もしなくなっていった同じ空間にいるのに心はどんどんすれ違って一緒にいるだけで、苦しかった夫が帰ってくる時間になるとわざとお風呂に入ったり休みの日も夫が帰ってきたタイミングで外に出たりしてできるだけ、同じ空間にいないようにしてた本当は、分かってたこのままじゃダメなことも寂しいって思ってることも本当は仲良くしたかったし昔みたいに笑って話したかったでも、その気持ちをちゃんと認め

次男のお陰で整ったよ？私は大丈夫！心配しないで！税金がやはり上がるみたい…。

いつもは、自分なりに「私は大丈夫。」と、思っているのですが、今日はなんとなく頭が回らず、失敗してしまいました。いつも夕食後飲む薬を、昼食後に飲んでしまいました。本当に、ぼんやりしていて、「大丈夫かよ。」と、自らの失敗に度肝を抜くことになります。こんなのは初めてで、あせってしまいました。今晩の夕食の時には、薬を飲むことなく、今日一日を終えようとしています。今日は、本当にぼんやりしていて、朝から、普通じゃないなぁ。と、思っていたところなんです。失敗は誰にでもありますが、さすがに、

いつも空いてる駐車場が今日は満車🈵少し時間をおいて行ってみたけどやっぱり満車ついてないなぁ出掛ける時間遅かったからかなそう思っていつも満車だけど…その駐車場に行ってみることにした私はツイてる！！私は上手くいく！！私は大丈夫！！何度もそう呟きながら行ってみたけどあっやっぱり満車か…あれ…この奥に駐車場がある、あっ、、空いてる✨結果的に私にとって一番ベストな場所に停めることができた💖今日のいいことほぼ日手帳に書いておこう

こんにちは本当はもっと優しくして欲しい気持ちを感じたい大切にして欲しいと思っているのに「私は大丈夫」「1人でも平気よ」「もういいよ」そんな風に強がってしまうことありませんか本音を言ったら重いと思われるかも不倫相手の所へ行ってしまうかも面倒くさいと思われてしまうかなそう思うと怖くて強い自分を演じるようになったあなたでもね強がれば強がるほど「この人は1人で平気な人」って思われてそしてまた寂しさだけが残っていくんですここで大切なのは強がってしまうあ

Day03「あなたが発する言葉が、未来を作る。」「どうせ無理」「私なんて」ではなく、「きっとできる」「私は大丈夫」と口に出しましょう。脳は言葉に影響を受け、あなたの行動を変えます。今日のワーク:ネガティブな言葉に気づいたら、「でも、大丈夫」とつけ足してみましょう。このDay03のメッセージ「あなたが発する言葉が、未来を作る」は、脳科学・潜在意識・引き寄せの法則のすべての観点から、非常に本質的かつ効果的なアプローチです。🧠【脳科学の観点から】言葉は脳のプログラムを変える

おはようございます！朝はまだ寒いのでこたつつけてます足だけ温めれば私は大丈夫寝るときも足さえ冷やさなければよく眠れる足冷やさないように過ごしたいなと思う今日この頃です今日もこのブログをご覧頂いた皆様にハッピイなことがありますように☆私にもいいことがありますように☆(^。^)/

改めてワクチンを打たれた方よくご覧になって下さい🙏https://twitter.com/i/status/2033153954507629036ﾏｲｸﾛｽｶｰだって🙊ｺﾜｨ時限爆弾💣私は大丈夫ではなく打った人は解毒一択国の策略(人口削減)にﾊﾏらない様長生きをしましょうpic.twitter.com/9gmrQz877B—裕子(@kkkfff1234k)2026年3月15日この中のコメントを抜粋します。これが何なのかご存知でした？これらが血管内を

動けない何も言葉が浮かんでこない伝えたいことはたくさんあるのに最近、こんな風に感じていたんです。こんな自分はダメだ自己否定が続々と頭をよぎる。今の私ではダメなんだあれもできてないこれもできてない「決める」ことから始まるのに何も手につかない何も決められないまたできなかったこんな自分はダメだよなぁ駐在生活が終わっても、あなたの人生は続いていく駐在生活が終わってもスライドで別の国に住むことになっても子どもが高校を卒業しても何が合ってもあなたの人生は続いていく

​自分にかける魔法の言葉【聞いた言葉で心ができる】からこそ、今日は自分に【小さなできた】をいっぱい声かけてあげてー！イメージは、【小さなできた】は1円玉のようなもの。1円玉は何も買えないけど、毎日貯まれば買い物ができる。小さなできたを毎日貯めると【私は大丈夫】って安心感に変わるかも〜

おはようございます😃😃😃今朝も早起きしたものの🥱眠い🥱💤🥱私は大丈夫なのかなあ？不安満載の朝ですが人生なんて1時間後の健康が保証されていないのだから今できる事を懸命にまた、家族に感謝をし必死に今日を行きたいと思います。またねっ！NAGISA

わたしが大学生のとき両親が離婚した。妹は高校生だった。正直、ショックだった。でも何でもない顔をした。母の新居を一緒に探して荷物を運んでいつも通り話して。母が離婚を選んだことを責めないように。私は「大丈夫な娘」をやった。その数年後。新卒でうつと全般性不安障害を発症。今ならわかる。あれは「大丈夫なふり」だった。

人はつい、誰かに認めてもらうことや好かれることを大切にしてしまいますよね🌿でも本当は、自分を大切にできる権利は100％あなたにあります✨もし誰かに誤解されたり距離を置かれてしまうことがあっても…😢そんな時こそ自分だけは自分の味方でいてあげてください🕊️💞「私はこれでいい」「私は大丈夫」そうやって自分を優しく受け入れた瞬間、心のエネルギーはふっと軽くなります🌈不思議ですが、自分を愛せるようになると見える世界や出会う人も少しずつ変わっていきます✨もし今、心が疲れているな

05年6月8日手術前の左手毎日ずーっと痛くて泣いていた。その時は両手首は手術の選択。4回手術をし、痛みの軽減と回転動作と引き換えに手首を曲げられなくなりました。今回はその時のもう一つの選択肢JAK阻害薬を使ってみる事になりました。優しい主治医先生、丁寧に説明してくださる。ワクチンを打てないので、帯状疱疹にきをつけましょう。感染症に引き続き気をつけましょう。ピリピリしたら直ぐに伝えて下さいね。帯状疱疹に気をつけます。帯状疱疹に気をつけます。帯状疱疹に気をつけます

あなたは、もっと大切にされていい人なんです！いつも周りを気づかい誰かのために動いて「私は大丈夫！」とつい後回しにしてしまうあなたへ本当はあなた自身も大切にされる存在なんですやさしさもがんばりも今まで歩いてきた時間もすべてがあなたの美しさだから…ほんの少しでもいい自分のための時間を持ってくださいお肌を整えること指先をきれいにすること鏡の前で微笑むことそんな小さな美容の時間が心までそっと整えてくれるからCherishは女性がもう一度自分を大切にできる場所

加害者にも被害者にもなれます。「私は大丈夫」なんて言う人はまだそこまでの経験が無いだけ、、今後も無いことを祈ります。ｐｓくおら

加害者にも被害者にもなれます。「私は大丈夫」なんて言う人はまだそこまでの経験が無いだけ、、今後も無いことを祈ります。psくおら

私は大丈夫だったそしてお気に入りは去っていくそうだろうなとは思ってたやっぱりいろいろ考えることはあるけど、私には関係ないこと向き不向きあるし私にその不向きをやらせないだろうあと三週間波風立てずしれ〰️と過ごすのみお互いしれ〰️でよいかとかける言葉ももらう言葉もない私があった人のなかで最悪で最低な人だったいまのまんまでここ以外でどう生きていくのだろうまあ私には関係ないしどうでもよいさ・よ・う・な・らだわ‼️こんな人もう２度と会いたくないそれだけ