私はダメ

ダメ出しは同調しない。自分も自分以外も、無条件の愛で認めることです。量子論と脳科学をベースにした引き寄せ理論さんから「ダメ出しは無視する」「あなたまだまだ全然ダメよ」、「あなたはここがダメだから直しなさい」なんてこと言われた経験、誰にでもありますよね。(*^.^*)そうすると、真面目な人は「あー、私ダメなんだー。直さないとー！」と躍起になって頑張り始めます。でも実際のところ、ダメなところってなかなか直らなかったりします。(Ｔ▽Ｔ;)それはなぜか？他人から「ダメ」と言われて、自分で

もし、突然に来ている服を汚してしまったとしますその時に「服を汚した」で終わらずに、私は運が悪い！私は怒られる！私はダメだ！こんなところにこんなのがあるからだ！予定がくるう！迷惑をかける！と、あ〜だこ〜だと妄想し大変だと嫌になったりすることがありませんか？そういう時は、余計なことをくっつけず、シンプルに現実をみるだけ。ただ、服を汚しただけなんだと

日々の生活の中で「あ～私ダメだ！」と思うことありますよね？そして何日も引きずって何も手につかなくなったり仕事に行くのが面倒になったり人と関わるのが面倒くさくなったりしていませんか？今日はその渦に飲み込まれないポイントをお話しますそれは「事実と解釈を分ける」です例えば仕事でミスをしてしまった「あ～私ミスするなんてダメな人間だ！」「そしてなんだか上司の態度も冷たい

振られた側が振られたことを笑い話にするのは良いけれど振った側が振ったことを笑い話にするのは違うんじゃないかな？と思うけど。まあ、いいや。笑いたかったら笑ってて下さい。いつか必ず、きっと…ね。

お立ち寄りくださり有難うございます。Chieshiです。心のことオタク自分探求マニアな私が学んだこと、セラピスト経験日常のことを通じて感じたことや気が付いたことを綴っていきます。読んでくださるあなたがちょっとでも楽に生きられるお手伝いが出来たら嬉しいです。BTSが好き過ぎて別ブログ書いてます最近、朝、神社へお参りに行っています。というより、ウォーキングをする動機付けとして神社に行っています。先月まで、運動不足で脚がむくんで仕方なかったので、そ

お立ち寄りくださり有難うございます。Chieshiです。心のことオタク自分探求マニアな私が学んだこと、セラピスト経験日常のことを通じて感じたことや気が付いたことを綴っていきます。読んでくださるあなたがちょっとでも楽に生きられるお手伝いが出来たら嬉しいです。BTSが好き過ぎて別ブログ書いてます「あなたは５年後、10年後どんな人生を送りたいですか？」自己啓発の本や、心に関する学びの講座などで、度々聞かれる質問です。紙に向かって、自分の夢を書き

こんばんは😃🌃人は自分に対して厳しいよね😢こんな事思っちゃう私❌こんな事やっちゃう私❌こんな事言っちゃう私❌こんな事も出来ない私❌回りのせいにしてしまう私❌私たちはいろんな経験をするために生まれてきたんです❗なにを経験するかも決めて来てるそうですよ😃もちろん覚えて無いけど😅だからこんな❌をやってしまったら、そっか‼️私はこれを経験するために来てたんだね⁉️やった～＼(^o^)／私は完璧にやりこなしたじゃん‼️スゴイネ～☺️これで１つステップアップしたんだ💕これ本

お立ち寄りくださり有難うございます。Chieshiです。心のことオタク自分探求マニアな私が学んだこと、セラピスト経験日常のことを通じて感じたことや気が付いたことを綴っていきます。読んでくださるあなたがちょっとでも楽に生きられるお手伝いが出来たら嬉しいです。BTSが好き過ぎて別ブログ書いてます何か本を読んではっ！と感動したり心の学びをして大きな気付きがあって「私変わった💕」と思っていたのに２週間位すると「あれ、なんか前の私に戻ってる？」

7月の後半から異常に暑くなりましたからねそれでずっと継続していた夜の筋トレを止めてしまったいややる気はあったんですよでも身体が動かない…一日くらいサボってもいい明日から明日からそれが8月一杯続いたという私は最低な男ですよしかしそれじゃダメ9月になったから仕切り直しというわけで今夜から寝る前の筋トレ再開するつもりですまずは軽めにね

今日はパートナーシップです。素敵な30代のＴさん、です。その前に、アメブロの占いしちゃった。あはは、金運アップ✨✨✨✨やったー知り合いのかっこいいＴさん。離婚しようと思ってたんだって。で先立つものはお金じゃん。仕事して。起業して。収入も増えていつの間にか、夫婦関係、良い感じになってたんだって。今度はＢさん。やはり離婚しようと思ってたんだって。彼女、明るくて元気で働き者です。すごくいい人なの。反省の日々だって。いろいろ悩みはあるらしい。意識が現実を作る

今日、感じたこと。ありがとうって言われると、嬉しいんだなと感じた。あと何でこんなに、しんどいのか。何で、私はダメだと思うのか。やっと、「じゃあ、こうしてみようか」に、変えればいいのか、と感じた。不思議に、ずーっと、「何でループ」から抜け出せずにいた。「じゃあ、こうしてみよう」に、なかなか気付けなくて、気付く気力もなくて。何かに疲れてます。

以前、海外ドラマ『リスナー』と言うのにどハマりしているとポチった事がある。その、ドラマがどうして好きなのかどうしてどハマりしているのか。をポチってみよう小さい時から「人の心が読める」という人にはない能力の持ち主が主人公。人と違うと言う事で、様々な苦労をして大人になった彼なのに、とにかく優しいの。悪いことに使おうと思えば使えるけど絶対にそんな事はしないね。人の為になることにしか使わない。彼を理解している、周りの人もこれまた、優しい。クスッと笑えたりもする。疑えば、どれだ

“自分の思考が事実かどうか考えるのは時間の無駄だ。”自分を批判したり、侮辱したり、裁いたり落ち込ませたりするような思考は、モチベーションを下げこそすれ上げることはありません。「私はダメなやつなんじゃないか」とぐるぐる頭の中で考えて、暗い表情で相手を遠ざけるような行動をとってしまったら、上手くいくものもいかなくなるでしょう大事なのは、その思考が事実かどうかではなく、（理想の人生や人間関係にとって）「役に立つかどうか」です。役に立たない思考に時間を奪われることなく、自分の望む

ようこそAngerosへヘリオセントリック占星術星読みセラピストYurikoですヘリオセントリックの星読みについてはこちらヘリオセントリック占星術の星読みのご感想はこちらヘリオセントリックの星読み講座のご案内【自分はダメなんかじゃないって気づいてほしい！！】これ、私の魂からの叫び。これが二人で星読みを受けてほしい！と思ったきっかけ。お二人で一緒に星読みのメリットについてお二人で一緒に星読みのご感

私は小学生の頃から乱視で超ド近眼、2年くらい前から顕著な老眼。平日はコンタクトですが、土日はメガネ生活。でもメガネでは矯正に限界があって、あまり視力は上がらない。旦那は遠視で、未だにメガネも老眼鏡も必要無い。テレビの斜め前に座って録画を見ていた。旦那がやけに大きな音を立てて、私の後ろ(私とマッサージチェアの間)を行ったり来たりしていた。暫くして「なんでソコで見てんだよ！？」「歩きにくいだろっ！！」「正面に座りゃイイじゃねぇか(呆)」(ﾊ～ﾔﾚﾔﾚ)乱視なので正面だと視点が合

おはようございます。スピリチュアル・セラピストのImanariKiwa(今成輝和)です。人から批判されたり、怒られたり、気になる事を言われると、とてもムカつくし、嫌な気分になりますよね。何よ、何も知らないくせに！そっちの方が、間違っているんじゃないの！人のせいにばかりして！など。酷い！傷ついた。そんなきつい事言う人だと思わなかった。と思う事もあるでしょう。またクソー、今は言い返せないけど、いつか必ずギャフンと言わせてやるー！または、「あー、またやっち

こんにちは１日も早く新型コロナが収束そして終息して自由な日々になりますように💕心屋塾マスターコース110期(みなマス3期)卒業して心屋認定カウンセラーになりました”ふくちゃん”こと鈴木又佳子(すずきゆかこ)ですプロフィールはこちらセルフイメージを根拠なくても理由なくても「私は素晴らしい」って書き換えてみようと言われても簡単にできたら苦労しない！って思ったりしませんか

ちび1は、ADHD風に気が散ります（検査にて否定された）。「これが欲しい！」と思うと、ぎゃ～～！！！！となって、でも隣の棚に行くと忘れます。一度夫が騙されて本を買いましたが、その後ずっと忘れていて、思い出させても「あ、買ったね」程度で対して喜びもせず、夫が怒っていました（笑）。そんなちび1。先日ショッピングモールで、1～2歳向けのアンパンマンのミニメリーゴーランド（二人乗り）を見かけました。その回る速度、歩くより遅いヤツです（笑）。それみてちび1は「やりたい！」と…いやいや

冬の間は観光客でいっぱいになるため行くのを控えていた、徒歩5分のご近所カフェ。シーズンも終わったので、4か月ぶりくらいにお邪魔しました。ベイクドチーズケーキと自家製ジンジャーエール。なんかかわいくないですか？(*^^*)うふさてさてだいぶ前に頂いていた感想をご紹介します。本当は他にも沢山いただいているのですが（ありがとうございます！涙）なかなかご紹介できずすみません。すべては無理ですが内容のタイミングなど合った時に、また少しずつご紹介できればと思

彼、浮気してるかも…？もしかしてあの子、彼氏できた？なるほど、私だけ仲間はずれにされてるってワケね…。…なーんてマイナスなことほど女の勘がよくあたること、ない？いやーな予感がした時に限ってしっかりその勘が当たっちゃう相手にとっては喜ばしいことでも自分にとってはアンハッピーと感じることならなおさらなぜだか気づきやすい。私が凄く記憶に残っているのは会社勤めしていた

何かあると、すぐに「くよくよ」する。人と比べて「私はダメだ」とか「自分が好きでない」と考えてしまう。そんなときは、頑張っているあなたをあなた自身が褒めてあげましょう。こんにちは。更年期専門の薬剤師、ひまわり🌻こと伊藤弥生です。お客様「あのね、私ダメなの。お友達みたいにうまく人と付き合えない。人の中にいると疲れちゃうのよね。自分が人からどう見られているのか気になって、すごく不安になっちゃうの。どうせ私なんてダメなんだって考えちゃうの。やっぱりダメなのよね。」私「気持ちが優しくて

●自分と不一致していませんか？こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「言葉が大事」というのは、よく耳にされると思いますが・・・本当にこの言葉の使い方を変えるだけで、人生が変わり始めるんです。大げさでなくね＾＾たとえば、「私は、何をやってもダメなんです」「私、ホント仕事できな

◇◆◇◆◇◆◇◆◇「現実逃避をしない」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ村↑応援クリックお願いします。人間ですからうまくいかないことがあったり失敗をすることがあります。その時は「なぜ、うまくいかないのか」を反省し改善点を見つけ出して今後のことに生かすことが大切です。ただしその「反省」ということは「感情」を変えずにあくまでも理性的」に行うのがいいと思います。そこで感情を交える

ネットで話題集中、映画館では人気を集めているあの人気漫画そーっと観てみた。。。いきなり、花札ピアスだけど、とてもいい子が妹は鬼にされ家族は皆殺し、いきなりダメだった、観ていられない。時間を置くことに。。。韓流ドラマの『W君と僕の世界』もしょっちゅう血を流す痛いシーンがあったのに全然平気だったのになんだろう？年のせいかな？ジョンソク、すごく素敵

ご訪問ありがとうございます子育てコーチ、十河由紀（ソゴウユキ）です高校生娘、中学生息子の母子どもの不登校をきっかけに自分自身と向き合い自分らしく心軽やかに楽しく生きる♪を探求プロフィール/webサイトふざけたタイトルですみません！でも、まじめな話です。こちらの記事の続報。興味がある方がいるのか？わかりませんが(笑)↓↓『私の変化』１０月になりましたね！外に出ると風がヒヤッと感じられるようになりました。←まだ半袖この時期、半袖にする