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その方は小瓶を手渡しながら、私にこう言いました。「香りを嗅いでみて、好きな順に左から並べて下さいね。どうしても嫌いで耐えられないものは、右端に除けてみてください」香りの小瓶はA~Hまでアルファベットのシールが貼られています。私は順番に香りを嗅いで左から順番に並べました。どうしても耐えられない香りはありません。するとその方は、何やらスマホに私の置いた順を見ながらアルファベットを打ち込んで行きました。そして私に一つの図を見せてくれました。(その時の図は残っていないので、別の日の図を掲載し
※昨夜お知らせしたとおり、「嗅覚反応分析」を多くの方に知ってもらう為に私の体験を「私の処方箋」というタイトルで配信させていただきます。私がどのようにして「嗅覚反応分析」に出逢ったのかというところからお話を始めるのが一番いいように思います。また、分析を受けたあとアドバイスをどのように実行し、結果、どのようになったのか、ということなども含めて、少しずつ書かせていただきますので、お読み頂けたら、と思います。★私の処方箋1私が嗅覚反応分析と出逢ったのは、今から数年前です。その頃、私は今
昨日上げたBodyMakingの記事ナンバーをVol.0に改めさせて頂きました。「嗅覚反応分析」を広く知っていただく為に私の体験を書いていこうと思うのですが、「嗅覚反応分析」とタイトルで書くとあまりに堅いイメージで難しい話だと思われそうですので、BodyMaking「私の処方箋」というタイトルでエッセイとして連載させて頂きます。「嗅覚反応分析士」と文字にするとずいぶん堅苦しいイメージですが、簡単に言えば、アロマの香りを嗅いでもらって、「あなたの身体の状態を丸裸にします」ってことで、あなたに合
願いが叶っている今日は1月に作った『私の処方箋』を読み返しました。この頃の私はなかなか自分に向き会うことができず、仕事が終わった後から寝るまでの隙間時間はゲームで埋めてました。いつももっと寝たい。なんだか不調。会社は行きたくない。彼氏もなんか疲れる。誰のために生きてるのか、誰の視線を気にしているのか、なんだか解らないものに縛られていて苦しいのに、見ないようにして、気がつかないように、毎日を生きていました。それなりに幸せて、それなりに自由でした。しかし、オタマメソッド®
だいぶ減りましたがもともとどの薬も量は少なくて効くタイプなのですが今飲んでいる薬たちを紹介します《私の処方箋》朝ジアゼパム5mg、エチゾラム0.25mg、テプレノンカプセル50mg、抑肝散加陳皮半夏細粒225g夕朝と同じ薬+リボトリール1mg、エチゾラム0.5mg、エビリファイ1mg就寝時フルニトラゼパム2mg、ハルラック0.5mg、リボトリール1mg頓服プロプラノロール10mgこんな感じですね、あまり種類も量も多くないでしょ?これが私のベストらしいです昼は仕事が
おはようございます毎日、寒い日が続いていますが皆さま体調崩したりしていませんか?私の街は昨日の朝は今年一番の冷え込みで朝の気温-5℃今日は氷点下じゃないだけで気持ち暖かく感じるのはやはり「気持ち」と体感が底のレベルを下げたからかな「気持ち」と云えば昨年末頃から何かしら自分自身のメンタルが非常に弱くて参ります何もかもが不安で物事をネガティブにネガティブに考えてしまって勝手に疲れてる何事も「気持ちの持ちよう」ですよね面倒と現実逃避せずに1つずつ不安な要素
…のはずが!胸椎MRI撮る事に…なんでー(||゜Д゜)12日、仕事終わりに胸椎MRI予約入れてくれたので、行きます…(ーдー)やはりこないだ背中強打したのがヤバかったか…。先生が心配するする(笑)「脱力感ある?大丈夫?」って脊髄に炎症があった痕が、すこーし疑惑であるらしいです。でも受診自体は年内最後だから、大量の薬。アストミンとアンブロキソールが120錠…(´∀`;)フェキソフェナジンも…副鼻腔炎だねーって事で飲む事に。まー、アレグラみたいなものですね。アンブロキソールも
さてさて、今回のアラレ記事は~ぁ今の私を支えている薬ちゃんたちの紹介ですだいぶ寛解に近づいてきてるので(自分がそう思ってるだけかもしれないけど💦)薬ちゃんたち、弱めのラインナップでは紹介しますね←この人チョイスww朝食後リボトリール1mgジアゼパム5mgエビリファイ2mgエチゾラム0.25mgインデラル10mg(頓用毎日ではない)
弟、いる?弟、ほしい?いないけど、別に欲しくない▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようちびっこ作のお雛様&私の処方箋💊今週は出勤停止になりました
お家にいるなら、おなでなさいらしいです。先週遊びに鳥取と島根に行ってました。そこで、インフルエンザBをうつったようで、21日から多分発病。風邪薬で我慢して仕事をして、23日から病院へ。熱は37度5分でした。ただ、すぐに検査で陽性がでました。お医者さんはインフルエンザBを言った後、全く診察をせず、触りもせず。先に、旅行に行った友人がみんなインフルエンザBになったから、多分私もそうだと思うから、検査をお願いしますと言ったからだと思うけど、そんなもんなのかな?私の処方箋はイナビル吸
はじめての方、ようこそ。再来、応援してくださっている方にありがとうございます。ハクジュと申します。私の記事の紹介です。メッセージボードとほぼ同じです。内容の振れ幅が大きいので、スマホユーザーでご興味を持たれた方はこちらをどうぞ。vol.145「こんなブログです②」最近の創作。vol.187「忠臣」vol.188「ジェイコブ・マーレイ」vol.191「ラスト・ショー」vol.196「ドラゴン保育町(1番)」vol.199「おるすばんツル」vol.203「三面鏡」[レッドペッパー
こんにちは。サリです。刷毛ですうっと撫でたような雲を、最近よく見かけます。何をしていても、ちょっと手をとめて空を見上げています。昨日は、初めてプロの方に施術風景を撮影していただきました。今までメニューに載せていたのはベッドだけ(笑)だったので、ちゃんと私が写っているものに変えます!「超五感覚ボディケア」なんて、何するんだかわからないですよね~。実際にしているところを写真で紹介するのが、いちばん安心していただけるかなと思い、さっそくチャ
とってもイライラしてた今日。朝から嫌なことが続きマネージャーの小言に腹が立つ。(小さいことをグチグチとうるさい)引越し業者に腹が立つ。(ダンボールが明日になりました)職場の女性陣の気が強すぎて嫌になる。(もちろんほんの一部の方です。)むきーーーーーーっとなった時。最近の私の処方箋はコレゲッターズ飯田さんの言葉集。沁みる〜沁みるよ〜〜妊活の大敵はストレス。わかっているけどなかなか自分の気持ちをコントロールできません。そんな時のために買った私の処方箋あさってはいよいよ
晴天!最高!やっぱり青空パークが一番混雑もなく、ゆったり楽しむことが出来ました♪久しぶりに大好きなお昼のパレードハピネスイズヒアも見れてやっぱりタイトル通りの素敵なパレードに感動したりそのパレード前に素敵なサプライズも♡「魔法のお水を使ってます♪」そう言いながら描いていたお兄さん。習いたいです。切実。笑そして、今日みたいな日はとってもありがたいクールスポットがちらほら見られ、我がチビメンズたちも大喜びです。クールスポットとは、ミストが出てくる場所ですなんでしょうね、大人も
健康に気をつけて何かしてる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんにちは昨日でしたが高血圧デー東北の血筋なので、親や親戚は皆、高血圧です。。私の回りも血圧や血糖などで薬飲んでますが…私は、今のところ血圧は正常どこか悪いところ・・色々ガタはきてますが…あえて言えば・・1番悪いのは?...口健康に何かしてるか?特別してない。。朝、必ず青汁入り豆乳とヨーグルトは食べてます❗食事&運動は意識しないと、なかなか続かないしね~あっ!ビールは忘れずに
健康に気をつけて何かしてる?外ヨガしてま〜す!2012年4月下旬、仕事のストレスと過労で体を壊した。体重が減り、体脂肪率も下がり、血圧が下がり、すべて正常値に近づいた。発見が遅れた。その後も無理を重ね、9月下旬の健康診断で発覚、すぐ医者に行け!近所の葉山に専門病院と名医がいて、かかりつけ医から紹介してもらった。手術後、主治医からのリハビリ指示。「できる限りの処置はしましたが、後遺症が残ります。今後、ストレスと過労はダメです。海外勤務、超過勤務は禁止、会社と交渉しなさい。そして、心臓に
2017/04/18は呼吸器内科(メインは喘息だけど、内科全般を診てくれている)で、定期的な血液検査と診察がありました。この日より前からずっと体調が悪く、とにかく体力が付いてこない状態で、目眩がする中、何とか行って来ましたが。。前回の2017/02/21血液検査結果。カリウムが正常範囲内の4.46だったり、電解質はバッチリ。血糖値もまぁまぁ。2017/04/18の血液検査結果。正常範囲内でナトリウムが上がり、クロールは下がり、まだまだ正常範囲内ではあるものの、カリウムが前回の4.46
*2017/04/15時点*◎約3日間、何かを食べたいと思えず、食べることを想像すると、しんどくなる。◎水分ならあまり嘔吐しないので、水分摂取ばかりになっていた。◎約3日間で2kg減った。だけど最近体重が増えたから、それは重視してない。◎それより相変わらず1日の中で鬱の波が激しく入れ替わるため、自分に振り回されている感じで疲れる。◎判断力も理解力も低下していて会話も混乱する。◎言葉を間違えると相手を不快にさせてしまうから、言葉選びが怖い。◎だから人と話すのが怖い。◎お花見に行けた
こんにちは島村知子です。ブログの更新、久しぶりです。何をしていたかというとタイル貼ったりさライブラリスペース作ったりさデスク作ったりさ楽しく我が家を作り込んでおりました。ではなく、、、楽しく我が家を作り込んでを、通り越して、、、引越し疲れにやられておりました。もうね、久々に悶々としたよね。思い通りの家具作るんだが、あぁ、作らなきゃ片付かないになり。ブログ書きたい〜が書かなきゃ
こんにちはメンタルコーチのまりこです今日は、自分を楽しむ日なので、朝から楽しく一人でワクワクしながら出かけてきましたーそろそろ、終わりの時間です:;(∩´﹏`∩);:でも、楽しくリフレッシュ出来たし、俊輔のユーチューブもマッサージされながら観れて、大満足土曜日は開幕戦だし、もう今私ワクワクが止まらない…↑↑↑これ、よくクライアントさんが言う。笑で、昨日メッセージ頂いたので、こちらで答えますね‼︎Gさ
こんにちは最もパワフルな引き寄せマインドで皆さんの現実を変えるお手伝いをしていますメンタルコーチのまりこですいつも、いいねやコメント読者登録ありがとうございます。昨日もたくさんのメッセージありがとうございましたまだ、先日頂いたメッセージに返信できてなくて、焦っていますが、必ず全部答えますから、もう少しお待ちくださいまず、先日に頂いたメッセージのMさん。おこさんの心の癒し方。遅くなってごめんなさいねまず、その前に、私も昔は「瞬
3分で1個心のブロック解除マインドブロックバスター養成講座虹の鳥広島校岡本なるみです心に寄り添いたい心理カウンセラーでもありますご訪問ありがとうございます横浜の息子にせがまれ、牡蠣を送りました。広島出身ということでどうしてもみんなに振る舞いたいらしいでぇさ~その牡蠣のお金は誰が出すのよ~まぁ、楽しそうな写真を送ってきてくれたから良しとしましょう連絡がないとね、ちゃんと食べているのかなぁ?と考えたり写
陽菜が保育園のお友達の「りょうたくん」からお手紙をもらった!と大喜び!「みて〜」とかわいいライオンの便箋ん?!なんの絵だろう?「お返事書かなあかんわ」と持ち出したのは、私の処方箋の薬の紙•••そして書いたのは、謎の生物。本人曰くコックさんらしい。絵と絵で会話とは、なんとも愛らしい〜そして今日は、友絆どんやっと接種できたインフルエンザワクチン「注射しない?」と何度も確認最近、とてもお利口で目に入れても痛くない程かわいい友絆どん結果•••恐ろしく暴れ、泣きわめき「かしこか
ここ最近、かなりの勢いで物事が動いていて、動と静が振り切れるほど極端な日々。肉体的にも精神的にもかなり疲れて、感情的になったり感傷的にになったり…でも、その分またまたたくさんの発見があったり、素敵な本当に大きなギフトが与えられる機会が与えられた。問題は…素直に受け取れない。ギフトが大きければ大きいほど。驚きと共に恐れや不安。そして、「私にはそんなもの受け取るほどの価値があるのだろうか?」とそんな感情が湧いてきて、受け取れないどころか、感情的になったりしまいには怒りだしたり。でも、小さな
おはようございます!イメージコンサルタント日々楽しく奮闘中の彩未です♡♡私がなぜブログを書いているのかはこちら♡浮き沈みが激しい私の処方箋人生に無駄なことはひとつもない。失敗も成功も、波があるから楽しい。むしろその波の浮き沈み自体が人生なのかも!お久しぶりです、ちょっと更新があきました。仕事に勉強に、、、。私はいつのまにか「時間に追われる」生活に戻っていました。その時の思考
普段おっとりしている私が怒る姿をイメージできない友達も多いと思う。でも私、今はだいぶマシになったものの、瞬間湯沸かし器のようだと例えられるくらい簡単に怒る。原因はマチマチだが、怒りはすぐに爆破し、鎮めるのがなかなか容易でない。怒りのネガティヴパワーは負のサイクルを生み出し、より状況を悪化させ、精神状態をさらにダウンさせる負のスパイラルを作り出す。何も良いことはない。そんなことは充分承知しているし、何とかその感情を排除できないか、爆破したときにどうにか早く鎮められないかとは常々思う。昨
おっす!オラ、オピゾウ!皆のおかげで、今日も何とか生きてるぞ!どうもお世話になっております。毎週火曜日。チキンカツの日。(特売)精神科にも行ってきました。旦那ちゃんが、私の暴走振りを説明してくれました。毎度ながら私の言う事、信じてねぇし、聞いても居ない。で、私が先生をガン見してしまったのは、学会でもあったのか、はたまた彼女か奥さんに注意されたのか、肩に付きそうな伸ばしっぱなしの髪に、無精髭(顔面はそこそこ格好いいが、不潔感がある。面白い感じだったのに)旦那ちゃんが
32歳OLの檀(まゆみ)です住宅購入のため夫婦共働きで3年間に1000万円の貯金を目指しています♡ただいま1年と4か月で460万円突破‼︎夫はミニマリスト2人で楽しく節約×お得Lifeをおくっていますいつもいいね!やコメント、読書登録ありがとうございますとっても嬉しいですおすすめ記事♡9月の家計簿と貯金額公開中♡赤字でも貯金ができる家計管理の仕方♡ミニマムは主人から学ぶ♡アメトピに掲載されました♡*コストコ購入品でバレンタインディナー**排卵期だったからか残業があったか