ブログ記事367件
(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『お気に入りになったスタバメニュー』(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『ハラダのラスクと蜷川実花コラボ商品が欲しい』(*^▽^)ノコンニ…ameblo.jp新しい趣味が欲しいな〜、という思いで昨年から始めた読書。2023年は31冊の本を読了することができたので、2024年は昨年と同じ冊数の本を読むという、ゆるっとした目標で、ゆ
ストレスを溜めない前は何回打った&副反応の記事ばかりお祭り騒ぎだったけど最近では世の中おかしいという記事が増えたように思う人によっては夫にブログ投稿を止められた人とか情報規制の法律で罰せられるからとかで消えていった人もいた知らなかった人打った人には怖すぎる情報もあるかもしれないけどデトックスや解毒法があるから必要以上に怖がらないでもらいたいと思います自分も打った人です打ちたくはなかったけど生きることをがんばりましょう放言失礼しました今
笑える乳がん闘病記ミワユータ@Elizabeth.eight『人物紹介1あたし乳がんになったバンドマン』2022追記ミワユータです!これを読んでくれてるあなたは、一周目二周目?笑える闘病記は完結しましたが、乳がんで不安な女性が検索ですぐここに辿り着いて、…ameblo.jpリアルタイムでおはようございます。今日は天気がいい。お湯を飲みながらチョコレートを食べて、ぼーっと日光を浴びてると、めちゃくちゃデトックス。というわけで、今日は久々に、ランキングが2位!ありがと
事情により朝アップしたブログと差し替えスミマセン栃木県でピラティス&ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますサウナとビール大好き♡アキコ先生です先日の3連休最終日振替となったベリーダンスレッスンとイベントリハーサルで足腰がパンパン!大人の方が耳が痛い☆『大人の方が耳が痛い☆ヒップホップ&ベリーダンス合同リハーサル開催』来月、出演いたします思川ドラキュラロックフェスタスタジオMibu合同リハーサルを開催しましたヒップホッ
(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『ちいかわガチャ2種@ガシャポンのデパート』(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『3COINSのカラースティックネイルジェル』(*^▽^)ノコンニ…ameblo.jp新しい趣味が欲しいな〜、という思いで昨年から始めた読書。2023年は31冊の本を読了することができたので、2024年は昨年と同じ冊数の本を読むという、ゆるっ
こんにちはアメブロの投稿ネタに乗って【私のデトックス法】をご紹介いたします。それは…呼吸すること!みなさんお腹の空気、出し切ってますか?おそらく多くの方は古い空気をお腹の底に残したまま次の呼吸に入っています。ぜんぶ吐き出す!すると新鮮な空気がたっぷり入る。ぜんぶ吐き出すにはおへそを背中に押し付けるように腹筋を使います。すると内臓がマッサージされ、内臓機能が活性化されます。古い空気を身体から出し、内臓機能を高める。深い呼吸は良いことたくさんですね
どうもオッサンおばちゃんですいろんな意味でたぶん私は感情を溜め込みやすい13年前に大腸癌になって再発や転移も経験したけど2年半前に寛解人の気質は大きく一気には変わらないだから溜め込んだ感情のデトックスが必要なんだと思うデトックスの1つの方法として感情を書いて出してみる感情ノートの実践そしてもう1つが鉱物(天然石)を身につけること地球の1部なんだよね石って自然のもの動物であれ植物であれそして鉱物であれそこにエネルギーが流れている自然の中に行
こんにちはだやん猫ですいつもいいねやコメントありがとうございますとっても嬉しいですボクだやん猫7歳♂ヨロシクね~猫って、人間の布団に潜り込みたがるよね〜お土産の抜け毛を、コロコロで掃除するのは当たり前の日課かわいーから、まぁOKのほほんDayan-nekoڡ私のデトックス法“まごわやさしい”ま・豆ご・ごまわ・わかめ(海草)や・やさいさ・さかなし・しいたけ(きのこ)い・いもうちごはん◆休日の朝ごはん雑穀米(まとめて炊いて冷凍保存)目
こんにちは、プリンです!プリンのライフハックは、アラフィフ世代を対象とした美容と健康、ピアノ独習、マネーに関する情報をお伝えするブログです。今回のテーマは、「低血圧の私が行っているデトックス法」です。デトックスは、食事や運動など様々な手段があります。その中で、低血圧の私が実際に試してみて良かったと感じている習慣を紹介します。寝起きのうがい朝起きたら、ブクブク・ガラガラとうがいをします。歯科医師さんは、歯磨きは1日4回、朝食前・朝食後・昼食後・夕食後に行うことを推奨していま
いつも朝起きたら白湯(熱湯)を150ccくらい飲みます。寝る時間は7時間この2つを実践しています。カバー写真はビックリするくらい薄いほうじ茶です😂
腸の中もスッキリ大掃除完了!ファスティングで血液もキレイになったので、気分爽快です。今日の午前中でファスティングは終了。午後からは「スッキリ大根」タイム。昆布出汁は朝からコトコトとっておき大根を軟らかくなるまで煮る。これだけです(笑)梅干しはたたいて梅湯に。りんごと大根につけるための味噌(手づくり味噌)味付けはないので、昆布はいいモノを使います。梅干しも添加物など入っていない昔ながらもモノがベスト。私は、実家の庭で育てている梅を母が漬けたものを食べてい
(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『無農薬レモンで作る皮丸ごとはちみつレモン』(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『魔法の文学館@江戸川区角野栄子児童文学館』(*^▽^)ノコンニチ…ameblo.jp新しい趣味が欲しいな〜、という思いで昨年から始めた読書。2023年は31冊の本を読了することができたので、2024年は昨年と同じ冊数の本を読むという、ゆるっとした目
推し活ぬい活大子ちゃんを見る妄想で現実逃避終
(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『スタバのストロベリーラベンダーティーラテ』(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『やみつき豚うどん#おすすめ簡単レシピ』(*^▽^)ノコンニチワ…ameblo.jp2023年11月にオープンした魔法の文学館(江戸川区角野栄子児童文学館)に行ってきました⁽⁽◟(∗ˊદ`∗)◞⁾⁾魔法の文学館とは、魔女の宅急便の作者で有名
錦糸町にある東洋足つぼ療法センターで足つぼ・肩・腰70分コース\6600ゴリゴリの足裏…静かな院内に四十路オッサンの悲鳴が響く初めのうちは激痛でもんどり打っていたが徐々に心地好い痛みになり次第に足がポカポカ溜まっていた老廃物を流してもらい目も冴えてスッキリ爽快痛いのはツラいけど時々は足裏を刺激してもらってデトックスも必要身体に明らかな疲れを感じたときはなるべく早めに行くようにしてますリラクゼーション足底マッサージとは比べものにならない本格足裏療法
は〜〜、やっと木曜日!今週マジで長く感じるんだが。今朝は喉が渇いていたので豆乳バナナスムージー🍌あーーーうましみわたるー。まーた寝起きにのんでしまったー。せめてうがいしないといけないのにー。昨日はなんとか復活して仕事も終えて会食なんかもしてきて(相手に体調不良を伝えおでん屋さんにしてもらいました🍢)まだまだ寒い日が続きますので皆さま、体調にはお気をつけくださいね先日書いたこの記事『【画像あり】足の裏から毒を出す!心と体のデトックス超オススメの足裏シート』疲れたと
(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『スタバのオペラフラペチーノ』(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『続・ナガノ展@買ったもの』(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブロ…ameblo.jp新しい趣味が欲しいな〜、という思いで昨年から始めた読書。2023年は31冊の本を読了することができたので、2024年は昨年と同じ冊数の本を読むという、ゆるっとした目標で、ゆるっと
世間一般では色々なダイエット方法があり、合う合わない、そして、うその情報がメディアの影響で洗脳されるかのように出回っていてなかなか本物の情報に出会うのは困難かつダイエット系の職業をされている方はダイエットサロンやコンサルのお客さんが欲しいので欲しいターゲット層に向けての情報発信!ダイエットの情報収集で確実な方法を仕入れるにははネットではなかなかハードルが高い!と記事は下にあります今日だけ半額
ズボラさとちゃんが最近始め半年続いている健康法のご紹介ですブログ担当さとちゃん朝一番に白湯を飲むアーユルヴェーダを学び、朝の白湯習慣を始めました。3日坊主になるかと思いましたが、半年続いています。これは習慣になったといっても良いでしょう朝は舌磨きをします。舌ブラシ舌磨き舌クリーナー口内ケアタングスクレーパー舌専用ブラシ歯間清掃ステンレス鋼製収納ケース付属携帯用(バラ金)Amazon(アマゾン)
(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『2023年12月無計画だけど楽しかった2泊3日京都旅』(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『京都のおみやげたち』(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお…ameblo.jp新しい趣味が欲しいな〜、という思いで昨年から始めた読書。2023年は31冊の本を読了することができたので、2024年は昨年と同じ冊数の
・バナナを🍌食べる・十六爽健麦茶を飲む添加物入りまくりの物を食べる際はこのお茶を一緒に飲む。特にルイボスティーは老廃物を排出してくれるそうです。それを信じて飲んでますゼンヤクノー/十六爽健麦茶24バッグ入ティーバッグ麦茶お茶楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}十六爽健麦茶24包20袋入1C/S業務用健康茶ケース植物茶十六茶ブレンド茶楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『生さばを食べられる店いまがわ食堂』(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『人生初のオーダーメイド枕がすごく良かった』(*^▽^)ノコンニチ…ameblo.jp読書を新しい趣味にしたいと思って、約1年。飽き性だけど、本の面白さに魅了されて、読み続けることができてます°˖✧◝(´ω`)◜✧˖°昨年は31冊の本を読
こんにちは。とっても気になる本を手に入れてご機嫌のミーコです。健康オタク(鍼灸師)の夫から腎経が弱いとよく言われているアタクシ。拝見しているブログで見かけて気になっていた本超!解毒スープ(腎機能をupさせるスープレシピ)米粉のオンラインサロンでも食養生を習ってから、気になっていました。この本に載っているスープを参考にアレンジしながら、取り入れていこうと思います。完璧にしようとするとストレスになるから。家にあるもの旬の食材を使う。寒い季節は、朝食で
最近私がやっているのは『梅流し』ってやーつただ大根のスープに梅干しを入れて飲むだけなんだけどねー。私は他の野菜やお肉も入れちゃいます(息子の希望で)伊豆に帰って1人になったらちゃんと大根と梅干しだけの梅流しにする予定。こないだブロ友の60karanoさんに教えてもらった大根のべったら漬けをやってみました。べったら漬け半日後べったら漬けって自分で作れるんだね〜大根をたくさん食べると本当にお腹の中がスッキリします。元々、便秘症ではないけど気のせいか食べた量より
1月7日人日の節句。七草粥の日。家族の健康を願って、朝ごはんに「七草粥」をいただきました。春の七草というと、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな(かぶ)、すずしろ(大根)。お正月になると、七草粥のセットが販売されていますが、そろわないときは、大根の葉や小松菜など青菜を入れたお粥でも十分。七草粥は七草粥でも葛と玄米餅を加えて、体をパワフルに温める「七草粥」に!昆布だしに吉野本葛でとろみをつけた銀餡をとろ〜りとかけていただくのが我が家
ティーブティック生姜紅茶10TB×12セット52096CMLF-1460555【納期目安:1週間】楽天市場4,094円私の冬アイテムで、今は岩盤浴冬の岩盤浴は最高汗でグダグダになったら外へ外気浴これが最高なの頭から湯気出て良い感じになるんよ〜久しぶりにゆっくり入り終わったら母の12月分を振り込みます。うちの母の施設は引き落としじゃなくて振り込みです!なんでってはじめは思ったけど…考えたって仕方ないから振り込んでます日曜日主人はケーキ待ってたみた
(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『クリスマス限定メニューとイルミネーション@2023』(*^▽^)ノコンニチワ!昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『五感全てで味わい尽くす、草食草堂ろくだい』(*^▽^)ノコンニチ…ameblo.jp今年は読書をすると決めて、無理なく続けられそうな月に1冊本を読むことを目標に設定しました。月1冊と決めた目標ですが、今年に入って30冊の本を読み終
つらいことがあった時には、泣くしかありませんでした。それしか、性被害に遭ってしまった私の心のデトックス法はなかったからです。性的同意サービス「キロク」サービス開始アプリ「キロク」のプレスリリース(2023年12月14日11時00分)性的同意サービス「キロク」サービス開始prtimes.jp前回、性的同意サービス「キロク」について記事を書いた時は、同意取り消しの期間の短さに驚いてしまって、万が一の時の対処の優先順位を伝えなければと急いで記事を書いたのです