私のために

【私のための韓方ティーセラピー】暑い夏の季節。冷房で身体が冷えすぎたり、汗をかいているのに身体が重だるく感じたり…。そして私が一番つらいのは、夕方になると足がむくみやすくなることです。そんな日のために今日は、ハトムギをメインに、今の私に合わせて韓方茶をブレンドしました。ハトムギの香ばしい香り。ティーポットの中でゆらゆらと揺れる茶葉を眺めていると、自然と心が落ち着いていきます。そして、お茶をいただきながら、足が軽やかになっていくようなイメージを思い浮かべ、一口

釣りを始めた事がキッカケで、私の両親と何度か顔を合わせてる年下君。（実家に魚やいくらとか持って行ったり。）あ、あと、釣りじゃないけど山菜も採って持って行ったりと。私としては、両親と年下君を繋げたくないんだけどね。昔、彼氏との付き合いを父に猛反対され、彼氏と父親の板挟みになったのがもうトラウマで。私にはそんなに猛反対してたくせに、姉が出来婚して怒り狂ってたのに赤ちゃん生まれたらもう手のひら返しだったのには驚いた。姉が出来婚なんて、めだまならまだしも・・・。って父から言われた

NGT48「私のために」MVShortver.[公式]NGT48サードシングル「春はどこから来るのか？」Type-Aカップリング曲キャプテン北原里英の初ソロ曲にして卒業ソングNGT48「私のために」MVShortver.[公式]NGT48サードシングル「春はどこから来るのか？」Type-Aカップリング曲キャプテン北原里英の初ソロ曲にして卒業ソング

先日のウエストの「美くびれ記事」、たくさんのアクセスをいただき本当にありがとうございました✨今回はその続き（時間的にも前回のブログをアップした直後に書いています）として、ウエストから繋がる「お尻の筋肉（臀筋）」のお話をしようと思います。……と言っても、実は最初は書くつもりはなかったんです（笑）お尻側の写真を自分で綺麗に撮って比較するのはすごく難しいし、普段は正面ばかり鏡で見ているので、自分でもあまり意識していませんでした。だから、AIのじぇみにんに「次はお尻の記事もどう？」って提案さ

私にとってお気に入りの女性用水着（SpeedoのOサイズ）は、体のラインを一番正直に教えてくれる、大切な相棒の一人です。市民プールに通い始めた頃にまずarenaを買って、その少しあとにspeedoのライラック（今日の主役ｗ）の合計2着でしたが今はspeedoが水着5着に増えて6着でローテーションしています。毎回違う水着を着るもの楽しみの一つなんですよね。ところで！私がプールに通い始めた2023年に撮ったspeedoのライラック着用の写真を発見！！今の私の体型とちょっと比較してみ

最近、昔の記事に「いいね」を貰いました。それが本当に嬉しくて、懐かしくなって自分の古い写真フォルダをさかのぼってみたんです。すると、2002年9月のところに、その下着を着た自分の写真が残っていました。ウィッグもまだ持っていなくて、メイクもできない。本当に「ありのまま」の当時の私が、そこにいました。「あぁ、これを買ったのは、2001年の暮れのことだったんだな……」一気に当時の記憶があいまいながら蘇ってきたので、今日は私の原点のひとつ（エピソードゼロ）のお話をさせてください。テレビを見

大切にしたいことを忘れてた。状況によって、優先順位が変わることはあるけど、大切にしたいことは忘れちゃダメ。やらなくちゃいけないこともあるけど、大切なことのためにも、バランス、大切。誰かのためではなく、私のために。

布施亜希子です。今日のひとこと。私のリソースは私のために使うもうそれでいい参考になれば嬉しいです。今日もよい一日を。最後までお読みいただきましてありがとうございました。日々考えたことや、ブログにする前の思考のメモをLINEで不定期に書いています。合いそうだなと思った方だけどうぞ。

私をあわれんでください。神よ。私をあわれんでください。私のたましいはあなたに身を避けていますから。私は滅びが過ぎ去るまで御翼の陰に身を避けます。私はいと高き方神を呼び求めます。私のためにすべてを成し遂げてくださる神を。神は天から助けを送って私を救い私を踏みつける者どもを辱められます。セラ神は恵みとまことを送ってくださいます。私のたましいは獅子たちの間で人の子らを貪り食う者の間で横たわっています。彼らの歯は槍と矢彼らの舌は鋭い剣です。

■ふりかえりっちゃん昨日は、NOSNSDAYでした😢■りっちゃん見っけ「NGT48スプリングコンサート2026夜公演」で行われた「藤崎未夢卒業セレモニー」において、里英ちゃんの卒業ソング「私のために」が歌われました🎤

毎月、5日は父ちゃんの給料日…。その日だけは外食が出来ました…。「せつこ、好きなもん食べろ！」私は和風レストランでメニューの端から端まで見入ってしまう…。私はオムレツに目が止まる…。すると父ちゃんは店員さんを呼びます…。私の見ているオムレツを指差して「コレとラーメン！」そう言ってコップに注いだ水を何度も飲む…。私の前に真っ黄色なオムレツが置かれました…。オムレツの横にはフォーク、ナイフ、スプーンが置かれています…。どうやって食べてよいか分からなくて父ちゃんの顔を

自分らしく生きた記録を残したいとブログを始めたけど、心の中のどこかが自由じゃない。それは、きっと吐き出したい思いを飲み込んだまま大人の年齢になったからだと思う。お母さんは大好きだった。でも、再会した母を大嫌いになってしまった気持ちを少しずつ書いていきたいと思った。幼かった私はお母さんが大好きだった。お酒を飲むと暴れるお父さんは大嫌いだった。小学校高学年の時、大好きなお母さんは私達4人の子供と介護が必要な祖母と酒乱の父と、経営していた店もそのままに、多額の借金を残して失踪した。私

sweetsayoko77777さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/meハンバーグ‎🩷美味しいものは何度食べても美味しい💓‪今日😊新しく、ワクワクするようなことを思いつきました✨この先どうなるかは正直まだわかりません。でも、｢やってみたい」って思えたんです。誰かに言われたわけでもなく、流されたわけでもなく、自分で決めました。これ、私にとってすごく大きなこと。ずっと私は、誰かの期待や、誰かの望む自分を生きてきた気がする。でも

おはようございます今朝はしっとり、しとしとな朝。玄関開けたら小さな小さな雨が降ってました。そのせいなのかすごーく暖かいです。寝てる時、何度もお布団からそっと足を出しては…戻して。出しては…戻して。そんなことを、繰り返してました☺︎︎︎︎最近私はワンピースを作ってます👗憧れてる方の型紙で、一目惚れのラス１だった生地で。作り方動画があったり、ポイントレッスンの動画もあるんだけど…工程全ての動画無しでワンピースを作るのは…多分………初。。でもないか💦ここまでこったデザインでは「初」

今月の初めにタオル一式を新しくしました。ふわふわです。お風呂上がりはもちろん、手を洗い、タオルに触れるたびに気持ちがいい。普段は寝るのが遅くなってしまって「自分を大切にしてない」と感じることもありますがそのやわらかさに触れるたび「私のためにふわふわタオルを選んでくれてありがとう」という気持ちになります。大切な私のために私が選んだものちょっとしたことですが、大切な感覚だなと思います。◇◆◇＊-＊-＊-＊-＊-

縦軸で生きると決めてから意識してるのは呼吸と背骨🧘何をしたら良いんだろうもわからないまま日々を生きています。立てられる予定は家族のこととそして縦軸に惹かれている仲間と会って話すこと。日々を生きるということは髪も伸びるわけで。髪が伸びるということは、白髪も伸びるわけで美容室を予約しようと思いました。今の家に来てからやりたい髪型があるときにはそれができるところを探して行った。前回もその髪型の続きだったから、そこに行ったんだけど…しっくりこないんです。髪型じゃ

これが私の救世主🦸必然に出会ったモノHURONのリストバンド😊TikTok開いたらいちばんにボン！って出てきた😳エッ！？って思ったよ😆なんで知ってんの？ってなった💦睡眠の質が良くないことや神経過敏になっていたこと血圧お高めストレス軽減必須な私😢を。https://vt.tiktok.com/ZSP1cCunA/TikTok-MakeYourDayvt.tiktok.com今は、これ付けるようになってから改善されたんだけど超寝入りが悪かったり何度も目が覚め

しばらく前の事です。もう、長いお付き合いのブロ友さんとのコメントのやり取りで、ハッとさせられる事がありました。色々と頑張っている彼女。今頑張るのは、未来の自分のためだからと…「未来の私へのプレゼント作戦」を展開中です。分かっていた事だけど、改めて今の私が未来の私を作るのだと思い出しました。（ワイルドストロベリーに花を見つけて）骨折から復活して、自由に動ける事、歩ける事の素晴らしさを感じます。高齢期に向けての体力作りは、施設の両親の姿を見ているので、いつまでも動ける体作りをやらなけ

サムズミリタリ屋さんの実物大模型、パンツァーファォスト30/2です。かつて限定品として売られていましたが、私は買いませんでした。数丁しか生産されなかったために、すぐに売り切れてしまいました。しかし、年月が経つにつれて、この形式の重大さがわかると、欲しくてたまらなくなってしまいました。こちらの有名なパンツァーファォスト60(写真はサムズミリタリ屋製の実物大模型です)は1944年10月に制式化されたもので、東部戦線のチェルカッシィ包囲戦やノルマンディ戦には登場していないのです。1944年1

今回は、「私のために生きること」について考えます。以前、悩みの原因の一つに、『他人の評価を基準に自分を考えるところにある』と書きました。“私は、私自身のために生きている”を忘れないで欲しいとも書きました。しかし、その考えの根底には、「人は人との関係の中で生きていて、そのためには、他者を認め、他者に貢献することで自分の存在が有益なものであるという意識になる」という考え方があります。すなわち、他者との共存の中で自分の存在価値を実感出来るようになり、自分の精神の独立性が確保され、他

毎日を何となくこなすだけ…疲れや不調に振り回される日々…。でも“整える習慣”を重ねると、未来は確実に変わります。それは・・・自分でも驚くほどの、嬉しい変化です。🌿整える習慣がくれる未来1.軽やかに動ける身体疲れにくく、朝からエネルギーが湧いてきます。「今日は何をしよう？」とワクワクできる自分に。2.透明感のある肌と笑顔巡りが良くなると、肌色が明るくなり、自然な笑顔が増えていきます。3.心の安定とゆとりイライラや不安に振り回されず、落ち着いた自分でいられる。人間

ご訪問ありがとうございますほほえみ紡ぎ認定カウンセラーパステリア書インストラクターの幸紅凜(さちあかり)ですコロナ禍の仕事に疲れ果て退職大切な家族を失い生きる意味も見失った私がほほえみ紡ぎkeycoさんと出会い今度は自分のための人生を歩み始めましたあなたも自分のために生きる人生を始めませんか？わたしのことはこちらから朝晩が少し涼しくなって少し過ごしやすくなってきた早く秋になって出来るだけ秋が長く続いて欲しい眼鏡を外して撮影してもらった先日参加した

フラット化された現場をみておかげで…って言ってはなんだけど（↑私が骨折したおかげで。という意味です）これまで何度も話してるスタッフだからすべてを口にしなくてもニュアンス的に読み取れるんだよね声を裏返してまでヒートアップしてくれたのは実際、怪我をして痛い思いをした私をおもってのことで声を裏返してまでありがと〜(>∀<)ww（なぜならどれも私の心の声だったから😅）けど、こうして復帰できたわけだし♪きっかけを作ってしまったのは確かに私だけど仕事のしやすさや足を取られずに済むのは

あなたが私を祈りへと導いてくれた止まってしまったあなたの心の時計動かせないとそう思っていたけれど私は願ったあなたの健康をあなたの心の平穏を凍りついた心をとかし心の針をそっと動かしてあげたいと言葉は届かなくてもただそばにいること祈ることを私は知ったあなたのためにそして、私のために今日も心を重ねる「止まった時間の中で、ただそばに寄り添い、祈り続けることの尊さを描いた詩です。言葉が届かなくても、心は繋がり、やがて小さな動きを生み出す—そんな希望を込めて。あなたの心

2022年12月28日に52歳で脳梗塞を発症し右半身麻痺になってから2年7ヶ月のかたらこです私が昔通っていた高校、大学の最寄り駅前に今はないけどミスタードーナツがあった。あまりコテコテの甘いのは苦手やったけどいっちばん大好きだったのがホームカット🍩いつの間にか消えてしまっていて調べても調べても消えた日付さえ出てこない。そんなに人気なかったか？一時一瞬だけ復活したような気がしたけど幻のようにまたなくなった💧‬どうしても食べたすぎてスーパーに売ってるのが

昨夜～今朝にかけていろいろあって正直家族とは気持ちが離れています。正直もう家族についてはどうでもよくなっています。3人で勝手にやってもらって構わないってところまできている状況です。もちろん私個人の支払い関係は全てきちんと済ませますが、それ以外は一切支払う気も失せました。手続きが複雑ですぐにできるかどうか分かりませんがここまで気持ちが冷めたのは始めてです。よく分かりませんがここまで私の気持ちをなにも考えないなら自分達の力で全てやってもらいます。私は私のために働くことにしたい

季節を楽しむ私のための薬膳茶作り@五色山西洋館を開催させていただきました。今日は、カラッと晴れてカーテン越しの風が心地良い午後のひとときでした。まずは季節とカラダのお話からもうすぐやって来る梅雨☂️湿気は私たちのカラダにどんな影響があるの？梅雨に起きやすい症状や少しでも快適に過ごすコツなどをお伝えしました。そしてこの時期におすすめの素材20種の働きのお話をした後、薬膳茶作りスタートですどんな時に飲むお茶にする？をイメージしていただきながら、香りやバランスを確かめてブレ

人生の後悔８つスピリチュアルカウンセラーの香月です。多くの人生の先輩が思う後悔８つ。こんな記事が目に留まりました。読んでいてうんうん。納得。おい！今からこんな後悔してちゃダメじゃん！と自分にツッコミ入れてました🤣でもこれってどの年代にも当てはまるんだろうなあーーー。と思ったので、みなさんにシェアしようと思います。私が基本的にお伝えしたいことにも重なるので😊１つ目・家族や友人と十分な時間を過ごさなかった。これは今の６０代以降の方は特に男は仕事、女

2025年5月23日(大明日・一粒万倍日)(鬼宿日・大安)​明日が楽しみ明日も長女が関東から仙台へ来てくれます“私が1人で淋しいだろう”と下の娘が京都へ引っ越して淋しいと言えば淋しいでも楽しくやってるけどこうして来てくれるのが嬉しい明日が楽しみで張り切って買い物してしまったこれから美味しい佐藤錦明日は私の行きたいところに付き合ってくれるらしい私の行きたい場所それは化石発掘体験みなたび【化石発

マンションでモヤモヤしていることがあります、半年近くかなまた落ち着いたら、詳細を書くかもしれません人に対してイライラ、めちゃくちゃ嫌な気持ちになったり、振り回されていた所、先週に少し落ち着いたんですそれに対して、自分はどうしたい？同じことになりたくないから、行動したいそう思ったので、出来ることから動くことにしました☺️宇宙よ、後押しをよろしく〜！🚀