私のこころ

☆Cocoro-iro10月14日(土)白色-White

お盆で帰省されている方、たくさんいらっしゃるようですねお盆の影響なのかな？今朝、感じた事『心で泣く…は美学じゃない』泣きたい時は、いつだって、どこだって泣けばいい自分の中だけに、我慢させるなんて自分が可哀想辛い事だけ、任せてしまうなんて自分をいじめてるよねだから、私は泣きたい時に、自分と共に涙しようと思う

​いつも呟きブログをお読みいただきまして、ありがとうございます。自分の心のままに書いているため、拙い綴りです。読み苦しい箇所が多々あるかと思いますが、お許しください。夫の不倫が発覚してから、2度目の春を迎えました。野の花たちは芽吹き、桜が咲き誇る季節へと移り変わり、彩り豊かな風景が目の前に広がる…私は、この季節がたまらなく好きでした。そんな彩り豊かなはずの世界を、昨年はまったく

こんにちは！お天気は曇り空です。私のこころも、曇り空です。ここ2か月くらいずっと不安定です。すごい不安が襲ってきて、気がついたら泣いてます。そんなのが一日中ずっとです。精神科の医師はほんとに良い人だし腕もたしか。でも、なかなかうまく不調を言えません。そうしてずるずるきてしまってます。テレビを見ていて、何気ない一言に、本を読んでいて何気ないフレーズに、いちいち泣いてます。というか気づいたら泣いてます。涙が止まりません。私のこころは、一体どうなってしまったんですかね。不安が

シャワーを浴びずに今日で三日目。エアコンの効いた室内で汗をかかないのを良い事に浴びていません。髪だけ洗って居ます。なんて言うか、抑うつ的な気持ちに支配され気力が湧かないのです。今日こそは、、多分入らない。髪だけちゃんとして居たら気に成らないです。女としてどうか？？そんなのどうでもよいーー。私のこころは、グレて居ます。悲しみと不安に支配され、もう暫く落ち着かないと何にも手に付かない。夫には、何げないふりを装う。だけれども、こころは嵐が吹き荒れて居ます。仕方ない。仕

実は、私のこころ（潜在意識）を癒す大切な場所と気づいた件。嫌な事を言われたり、された時に出てくる『感情』を大切にして、それを癒やしてあげる。嫌な事を言ったり、してきた人の事は、いったん脇に置く。なるほど、なるほど。修行の場とは、こういう事だったのか。苦行をするのではなく、「よしよし」と、自分をいい子いい子してあげればよかっただけだった。嫌な事言う人、名脇役！！グッジョブ👍💯いまさらながら、腑に落ちる。。

公園へ今日は薄雲。少し涼しいかと思い、散歩にきました。いつもくる公園だけど、池をながめたり木々の間に小さなヤマブキ？の花を見つけたり鴨の親子を探してみたり帰る頃にはなんだか少し、気持ちが上向きになりました。自然はやっぱり私のこころのサプリメントかな。

眠いときまるくなります悲しいとき低くなります苦しいときぐるぐるまわります楽しいときピョンピョンはねます嬉しいとき私のこころはとっちらかりますそしてまた静かな眠りへとゆっくりゆっくり落ちてゆこう怖くはないから大丈夫今日も一日を縦横無尽に駆け巡る生まれてきてくれてありがとうComSafお香立て線香立て香皿線香皿インセンスホルダー陶器製横置き仏壇用和風書斎瞑想睡眠(葉ゴールド）Amazon（アマゾン）1,59

今1番ハグしたいのはだれ？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようそりゃあ我が家のスーさんスヌーピーのぬいぐるみは…私のこころの支えよ黙っていてくれるから…私の気持ちが整理できるぬいぐるみがしゃべったら…別の意味で怖いけれどねスーさんは私のこころの鏡かな

思い切って電話したのに電話が繋がらなかった・・・ドキドキが止まらない・・・気持ちが悪い・・・落ち着け落ち着け・・・私のこころ鬱の時は空っぽだったから何も感じる事も考える事もなかったけど・・・治り始めると辛いですね。

結局、初めての体外受精は移植まで至らずにおわりました。移植できない、という事実を聞いたあと、看護師さんの前で号泣しました。「どうしたら、受精してくれるんですかねぇ」泣きながらそう言う私に、看護師さんが優しく答えてくれました。「それは、私もわからん」そりゃそうです。答えなんてないんです、きっと。ただ、気持ちを聞いてほしかったんです。ただただ、そばでじっくり聞いてくれる人がいて、それだけでそのときは救われました。その看護師さんは、他の業務もあるだろうのに、時間をかけ

私には、もう誰も残ってはいない泣こうがわめこうが誰にも聞こえてさえいない私の大切な物も大切な思いでも捨てなきゃいけない家と言う小さなかくれがに持ってこれるのは、後少しどうすればいいのかとほおにくれる私の家から実家に引っ越す事になった思い出の品とは、さよなら捨てるのは思い出も一緒にじなくって思い出は、私のこころの中に永遠に、、、？

最近ふと思い巡らす先日お越しいただいた大切なお客様の言葉に(゜ロ゜)はっとした。それは、「僕は、桜の木の散った後が大好きです。」「多くの人は、花の美しさに見とれるけれど･･･」「散った桜の木には、生命力が宿っているから。」(゜o゜)この話を聞いてから今までの見方が視野が広く深くなった。ありがとうございます。人とのつながりは、何と豊かなものを与えてくれるのだろう。プラスの出会いは、自分をこころ豊かにしてくれる。ふと亡くなった大好きな母方祖父のこ

喜びに似た感情と私の鼓動が聞こえそうだよこころの振れは揺れ動き明日へと一歩踏み出す私のこころ強くあれ💟『フォロー』＆『いいね』ポチッポチッとクリックしていただけると嬉しいです

新型コロナウィルスの接種券は、随分前に送付されてきました。「これは失くす！」と冷蔵庫に貼っておきました。さて、昨日は、予約の前にアカウントを取る日です。午前９時、パソコンから手順に沿って簡単に送信できました。ところが、すぐにくるはずの登録完了のメールが来ません。問い合わせると、「調べてみます。」３時間待って、再度送信❗️「ダメだわー」何度も電話をして、やっと繋がった相談センターの方が、とてもご親切😊原因は、OSが最新のものしか対応しないんだそうです。「O

成長著しい2歳9ヶ月‥しゃべるわしゃべるわ‥私よりしっかりしてる朝、洗濯機の終了の「ピーピー♪」っとなった音がしました。私のこころ‥「あっ‥なった‥もう少し広告読んでからにしよー」と思った瞬間‥二男‥「ピーピーなったよ！行ってきて」えっ‥優しい言いかたじゃないのっ！行ってきて!!!!!みたいなっ‥もぉ指し図ですっ！私の重い腰を一瞬煮て動かしました干しに行ってって戻ってきても一言二男‥「行ってきたの？ほんとに行ってきたの？」干すのが早すぎたのか‥くっっっこれからが怖い‥

相手の言動に反応して感情が暴発してしまう時。あーーー、、、これは私が本当に言いたいことじゃないーしかも、これを言ってしまうと事態はますます望まぬ方向へ進んでいくーーーと思いながら、だけど、内側にいる「わたし」が大暴れして止められない。そんな時、私のこころの中は、今、私が抱えている「課題」の本質を見なくて済むように、内側の「わたし」がこころの部屋を散らかしたまんまなんだろう。自分の声も他人の声も散らかった部屋の中ではなかなか聞き取れないし、見つけられ

春が深まり山が優しく色づいてまいりました私にとって大切な人が「山が笑ってるね」ってその時のあなたの微笑みが私のこころに残っています空が蒼い空の上で微笑んでいらっしゃいますね

パンダの赤ちゃん見たことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう毎日、ネットでチェックしている動物園に行きたいなあ飼育員さんが撮ってくれる動画配信…この映像がなかったら私のこころは折れていたたぶんだからこそ…動物園に行きたいなあ

始めにご覧頂きありがとうございます🎶いいね！くださった方々ありがとうございました❤️私ね､､､バンタンの事になるとホントに心がへにゅへにゅになってしまうんです🙈💕NOって言える強い心を持ちたい､､､↑勝手に私の脳内で戦ってるだけ笑（ちなみに脳内でBTSのNOをBGMに戦いを繰り広げておられます😅）この間チョルさんの実家に行く途中ファミマに寄ったんです🚗そしたらね､､､BT21のマスクケースが片隅に置かれてたんですこれはもぉ買うよね💕💕私が買わなきゃ誰が買うのってなるじゃな

私のこころを整える時間、場所節目の日に出かけてきました。こうじゃないとそうしないと気負い過ぎず、肩の力を抜き自分と向き合う時間大事なんだと思います。常に笑顔で前向きなんかでいられないです。悲壮感と喪失感で覆いつくされ生きていくのは望まない自分を見失うことないようにもう少し時間をとってみます

私のことをなにも知らない人に話したいきいてもらいたい私のこころの中全てを話したいらくになりたいよ助けて誰でもいいから話をきいてよ頭がこころが体がもう限界なの

おみくじ✨なかなか当たってる…私のこころ気持ち改めて進もう💫

⛩️🌡️気温13度無風曇り☁️🌄すでに夕暮れ鳥の声も全く聞こえない😉おうちへ帰ったのね👌日が落ち始めた時間のジョグはなんだかさみしい😣⤵️🐰🤗今日も元気でした。ありがとう。本日窓みがき終了。私のこころもピカピカ(ちといい過ぎた)🤣👋🙌

ひさしぶりのあなたとの時間は一瞬のひとときだったいくつもの一日が今日のように瞬間で終わるけれどこのシャッターを切ったような思い出が心に積もっていくんだ思い出せばリラックスしたあなたの眼差し人をはぐれさせるような北風が吹き始めた日々に思い出せば私のこころはやわらかくなる